“Hot girl kiếm chém”, cô gái Tày lọt ống kính vài giây cũng “gây bão” vì xinh như tiên

Dàn mỹ nữ “gây sốt” cộng đồng mạng tiết lộ bí quyết đẹp toàn diện. Cùng tìm hiểu dưới đây.

1. Hot girl dân tộc Tày – Ma Hương Thảo

Ma Hương Thảo từng “gây sốt” khi xuất hiện trên truyền hình vài giây.

Đi cổ vũ cho tuyển Việt Nam tại trận đấu vòng loại Asian Cup 2019 (diễn ra cuối năm 2017), cô gái dân tộc Tày – Ma Hương Thảo (biệt danh Thảo Nari) bất ngờ trở nên nổi tiếng vì xinh nổi bật giữa rừng cổ động viên. Chỉ lọt vào ống kính vài giây nhưng cô nhanh chóng trở thành người bị “truy lùng”, lượt theo dõi trên mạng xã hội tăng nhanh chóng.

Hot girl quê gốc Tuyên Quang sở hữu gương mặt xinh đẹp, khả ái cộng thêm đó là dáng vóc cân đối, thon thả. Để có được ngoại hình này, Thảo Nari khá chú ý tới việc tập tành để giảm cân kết hợp ăn uống khoa học.

Về tập luyện, cô nàng cho hay: “Tôi thuộc tạng người dễ tăng cân, nhận thấy mình bị tăng quá đà là phải lao tới phòng gym.” Thảo Nari tập cùng huấn luyện viên riêng để tăng hiệu quả giảm cân. Bên cạnh đó, cô chú trọng tập để săn chắc cơ thể và nâng cao sức khỏe. Một tuần, Thảo Nari đi tập 4-5 buổi. Lịch trình sẽ thay đổi luân phiên, ngày tập thân trên, ngày tập thân dưới, ngày chỉ tập cardio. Xen vào đó là các ngày nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.

Về phần ăn uống, Ma Hương Thảo cho biết: “Tôi ăn kiêng đường là chính, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ. Thực đơn vẫn phải có thịt. Tôi hay ăn thịt bò, ức gà, cá hồi trứng và những thực phẩm giàu protein tốt cho cơ. Tôi vẫn ăn tinh bột nhưng là gạo lứt, khoai lang, tốt hơn gạo trắng nhiều.”

Ma Hương Thảo tập gym, ăn khoa học để giảm cân.

2. Nữ sinh Hà Nội bị hiểu lầm là con lai Tây

Dù chỉ xuất hiện vài giây trên truyền hình, cô gái Hà Nội khiến bao anh xao xuyến.

Vô tình lọt vào ống kính máy quay trên truyền hình 3 giây, nữ sinh Hà Nội có tên Phạm Hoàng Linh ngay lập tức trở thành “hiện tượng nhan sắc” mà bao người mến mộ. Được biết, Linh sinh năm 2000, chuẩn bị học năm 3 khoa Truyền thông Đa phương tiện tại Học viện Phụ nữ. Ngoài việc học, cô còn là diễn viên, người mẫu.

Vì tính chất công việc, Hoàng Linh rất chú trọng việc giữ gìn vóc dáng. Cô tiết lộ, bản thân thuộc tạng người dễ tăng cân và hay ăn vặt nên phải tập luyện thường xuyên ngay tại nhà và đến phòng tập. Nữ sinh 10X cho hay: “Tôi không quá khắt khe trong ăn uống nhưng hạn chế ăn thoải mái. Cộng thêm vào đó, tôi tập võ – môn Muay Thái để tăng cường sức khỏe, đồng thời giúp giảm mỡ, làm cơ bắp săn chắc.”

Hoàng Linh tập Muay đến nay đã được 3 năm. Hiện tại, cô duy trì tập 3 buổi/ tuần, mỗi buổi kéo dài 1-2 tiếng. Là một cô gái mảnh mai nhưng Linh chọn bộ môn mạnh mẽ như Muay vì 2 lý do: “Thứ nhất, tính tôi cũng hơi đàn ông nên rất thích tập Muay, vừa xả stress vừa khỏe đẹp. Thứ 2, tôi không chọn gym mà chọn Muay vì muốn bản thân có kỹ năng tự vệ.”

Hoàng Linh thường xuyên bị hiều nhầm là con lai, nhưng thực tế cô thuần Việt 100%.

3. Hot girl bộ môn “kiếm chém” – Lê Minh Hằng

Hot girl đấu kiếm Lê Minh Hằng có nhan sắc khả ái.

Nửa năm trước, trong một chương trình tuyên dương các vận động viên xuất sắc, “hot girl kiếm chém” Lê Minh Hằng bỗng được chú ý vì quá xinh. Dù chỉ xuất hiện 1 giây trên truyền hình, nhan sắc của cô cũng khiến bao anh thương nhớ. Nhờ gương mặt nổi trội, chiều cao lý tưởng, thân hình cân đối, Minh Hằng còn làm người mẫu, diễn viên tự do bên cạnh công việc thi đấu thể thao. Tập luyện đấu kiếm chăm chỉ là chìa khóa chính giúp Hằng có được thành tích tốt trong nghề nghiệp cũng như một dáng vóc gợi cảm, khỏe khoắn.

Lê Minh Hằng sở hữu gương mặt xinh đẹp, body gợi cảm.