hot girl giam can

6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp

Vitamin A trong đậu bắp giúp duy trì sức khỏe võng mạc và đạt được tác dụng bảo vệ mắt. Ăn đậu bắp cùng những thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin A, từ đó tăng hiệu quả bảo vệ mắt.

Quá khứ bị “miệt thị ngoại hình” của bạn gái HIEUTHUHAI

Chưa từng công khai tình cảm nhưng ai cũng biết chuyện hẹn hò của HIEUTHUHAI (Trần Minh Hiếu, sinh năm 1999) và bạn gái - Tăng Mỹ Hàn (sinh năm 2003).

Cosplay thành Yone, hot girl giấu mặt khiến anh em fan LMHT phát “cuồng”

Dù không lộ diện gương mặt nhưng thân hình đồng hồ cát của nữ coser đã đủ chinh phục cảm tình của cộng đồng. Với những dân chơi Yone thứ thiệt, bên cạnh sức mạnh của vị tướng nam n...

Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu bạn căng thẳng trong một trong gian quá lâu, sẽ sản sinh ra chất cortisol - đây là loại hormone gây tích tụ mỡ đặc biệt là vòng 2.

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân

Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ...

Uống bia có thực sự giúp ngủ ngon hơn?

Bia chứa lượng cồn và carb tương đối cao (khoảng 13 carb một lon) nên uống bia thường xuyên có thể làm tăng lượng calo hấp thụ hằng ngày, khả năng dẫn tới tăng cân.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở...

Bị khịa tiêm “cả lít botox” lên mặt mà cũng chia sẻ bí quyết trẻ lâu, Huyền Baby phản ứng cực căng lần đầu thấy!

Không còn phải nói về độ nổi tiếng của phú bà Huyền Baby (Đặng Ngọc Huyền, sinh năm 1989) với cư dân mạng. Ngoài việc xinh đẹp, lấy chồng giàu, có việc kinh doanh riêng, luôn chiếm...

Chị gái song sinh ai cũng ngỡ là người yêu của Hải Đăng Doo: Hot girl 10X có visual rất cưng

Một trong những cái tên sở hữu visual hàng top trong dàn 30 anh trai đang cực kỳ hot hit chính là Hải Đăng Doo. Trong một phỏng vấn cách đây không lâu chàng ca sĩ sinh năm 2000 từn...

Xoài Non tung ảnh nóng hừng hực, thứ muốn khoe lại nằm ở cổ tay nhắm thẳng vào Gil Lê

Dù là trước đây hay bây giờ, Xoài Non (Phạm Thùy Trang, sinh năm 2002) vẫn luôn là hot girl xinh đẹp hàng đầu cõi mạng. Mỗi khoảnh khắc được cô nàng đăng tải đều khiến cư dân mạng ...

Hot girl làng game chính thức lên xe hoa, nhan sắc “đỉnh nóc kịch trần” dù đã hai lần sinh nở

Bà xã Rambo thu hút ánh nhìn khi diện lễ phục cưới, vóc dáng hot girl khiến dân tình trầm trồ. Streamer Rambo - hot girl Bảo Trân là một trong những cặp đôi trai tài gái sắc đẹp nh...

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Gia thế của Bò Chảnh – bạn gái thiếu gia Xemesis gây tò mò

Sau khi xác nhận chia tay vào tháng 6, thiếu gia Xemesis nhanh chóng có tình mới. Anh chàng được cho đang hẹn hò với hot girl tên là Ý Nhi ( Bò Chảnh).

Đây là cách Xemesis và Bò Chảnh công khai mối quan hệ ở hiện tại

Gần đây, loạt ảnh được cho là khoảnh khắc hẹn hò bí mật của Xemesis và bạn gái tin đồn hot girl Ý Nhi (nickname Bò Chảnh) được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội.

Xôn xao tin 1 phó chủ tịch nổi tiếng lộ hint đang hẹn hò bí mật, cô gái là người sở hữu 1 triệu fan!

Những ngày vừa qua, lướt mạng xã hội TikTok có rất nhiều clip đăng tải về Quang Linh với nội dung lộ hint hẹn hò với hot girl sinh năm 2001 tên Maysa.

Danh tính hot girl gia thế khủng vừa được cầu hôn sau 5 năm yêu đương

Mới đây, trên mạng xã hội TikTok chia sẻ nhiều khoảnh khắc streamer Win.D (tên thật là Nguyễn Minh Duy, SN 1996) cầu hôn bạn gái Bống (tên thật Nguyễn Bùi Nam Phương, SN 1999).

Loại cây cực ngọt nhưng lại là ‘thần dược’ với người mắc tiểu đường

Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và b...

“Nữ thần” Phim Cấp 3 dát vàng cả người ngày đính hôn

Được biết đến là hot girl, người mẫu, diễn viên, Lục Anh (SN 1995) từng là gương mặt được nhiều bạn trẻ yêu thích. Cô nàng bắt đầu nổi tiếng từ vai diễn nhỏ lớp trưởng trong series...

Nhan sắc tựa ‘nàng thơ’ của hot girl Hà Thành từng tốt nghiệp trường Báo

Cao Thu Trang là hot girl khá nổi tiếng trên mạng xã hội. Người đẹp 23 tuổi đã tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền.

Hot girl cảnh 18+ gây “bão” tại show hẹn hò

Nhắc đến Quyên Qui - dân tình nhớ đến một thí sinh xinh đẹp bước ra từ cuộc thi Miss Earth Vietnam. Cô nàng này còn có nhiều kinh nghiệm khi tham gia web drama.

Những ai không nên uống nước lá ổi?

Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

Ngất ngây trước nhan sắc của hot girl Hà Thành

Không chỉ xinh đẹp, hot girl Nguyễn Thị Thúy Hằng còn khá đa tài. Nguyễn Thị Thúy Hằng còn có biệt danh Bé Hằng hoặc Hằng Kin, là gương mặt trẻ xinh đẹp và tài năng trong làng giải...

Hot girl Lai Châu khoe dáng bên xe tay ga

Trong không khí mùa Thu Hà Nội, hot girl Ly Phạm dịu dàng, thướt tha bẽn lẽn bên người bạn đồng hành Yamaha Janus. Một số hình ảnh của Ly Phạm bên xe tay ga Yamaha Janus.

Ngắm thân hình ‘mình hạc xương mai’ của hot girl Đà Lạt

Nguyễn Hoàng Khánh Vy là hot girl khá nổi tiếng ở Đà Lạt trong mấy năm gần đây. Cô nàng sở hữu khuôn mặt xinh xắn cùng vóc dáng mảnh mai.

Ngỡ ngàng sắc vóc U40 của “hot girl từ chối lời mời 700 tỷ”

Tại Trung Quốc, Vương Tư Thông nổi tiếng đại thiếu gia ăn chơi bậc nhất. Anh là con trai duy nhất của tỉ phú bất động sản Vương Kiện Lâm, người sở hữu tập đoàn Vạn Đạt danh tiếng v...

Nhan sắc hớp hồn của hot girl dân tộc Giáy từng ‘nổi đình nổi đám’ một thời

Hot girl Lương Thị Hương Ly từng nổi đình nổi đám trên các trang mạng xã hội nhờ clip hát nhép ca khúc Để Mị nói cho mà nghe của ca sĩ Hoàng Thùy Linh.

Nội tại quá mạnh, hot girl cay đắng hé lộ chuyện “buồn” không mong muốn

Được biết đến với danh nghĩa là một trong những gái xinh trong hội Wags Liên Quân, Châu Ngọc Như sinh năm 1997 sở hữu nhan sắc xinh đẹp chẳng hề thua kém hot girl nào.

Hot girl “top server” một thời lộ trạng thái bất ổn, cô độc đến mức phải giao tiếp với Chat GPT

Khác với gương mặt baby, dễ thương, chuẩn học sinh thì thân hình quyến rũ chuẩn... phụ huynh của mình, cô bạn streamer người Hải Phòng này nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạn...

5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày

Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến mức cholesterol cao hơn, điều này có liên quan đến bệnh tim mạch. Việc ăn nhiều thịt gà và các sản phẩm giàu protein khác gián tiếp làm tăng ngu...

‘Cô gái siêu gầy’ 22 tuổi gây chia rẽ TikTok

Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến t...

Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này mọc um tùm được mệnh danh là ’siêu thực phẩm’ hàng đầu

Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước...

Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout

Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.

Đây là những nguy cơ sức khỏe khi bỏ ăn sáng

Ăn sáng lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể bỏ ăn sáng có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng đột biến hoặc giảm đột ngột, gây ra cảm giác thèm ăn không là...

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Một số người có thể thấy rằng tập luyện vào buổi chiều hoặc buổi tối giúp họ thư giãn sau một ngày dài, ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể phả...

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên

Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng.

Ngắm thân hình đồng hồ cát của chị Hằng từng “sốt mạng” một thời

Là một trong những chị Hằng được tìm kiếm nhiều nhất mùa trăng 2023, năm nay hot girl này khiến dân tình được dịp choáng váng.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, n...

Lộ thiệp cưới của hot girl sinh năm 1994 và chồng 2003, cô dâu xin dân mạng đừng phán xét

Ngân Sát Thủ (Huỳnh Kim Ngân, SN 1994) là gương mặt quen thuộc trong cộng đồng streamer. Cô nàng được nhiều người yêu thích bởi ngoại hình xinh xắn, dễ thương và trẻ trung.

Vì sao ăn bí ngòi không nên gọt vỏ?

Vì nó có ít carbohydrate, bí ngòi có chỉ số đường huyết thấp, và do đó giữ cho lượng đường cân bằng, và cũng có thể được tiêu thụ bởi những người mắc bệnh tiểu đường.

Ngắm vẻ đẹp tựa ‘nàng thơ’ của hot girl Hải Phòng

Không chỉ xinh đẹp, hot girl Nguyễn Thu Trang còn thu hút ánh nhìn nhờ vẻ ngoài duyên dáng cùng gu ăn mặc sành điệu.

Tránh thói quen uống nước này vì không tốt cho sức khỏe

Thêm vào đó, nước được lưu trữ trong các bình đất sét không chứa bất kỳ loại hóa chất nào, vì vậy uống nước từ bình đất sét mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn...

Hot girl Tuyên Quang mất ngủ, áy náy vì một thiếu sót khi cứu trợ vùng lũ, được chồng cầu thủ động viên

Mang theo tấm lòng tương thân tương ái, nàng WAG Ngô Tố Uyên đi cứu trợ vùng lũ Tuyên Quang nhưng vẫn trăn trở 1 điều.

Ngắm nhan sắc mỹ miều của hot girl Sài Thành

Võ Thanh Quỳnh Trâm là hot girl khá nổi tiếng tại TP Hồ Chí Minh. Người đẹp 27 tuổi từng tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.

Nữ chính phim “Sex and the city” mảnh mai đáng ghen tị ở tuổi 59, có 1 quy tắc ăn tối đáng học hỏi

Nữ chính phim Sex and the city có thân hình mảnh mai dù đã bước sang tuổi 59. Cô từng chia sẻ có một quy tắc ăn tối rất đặc biệt.

Cô gái chi hơn 3 tỷ để thẩm mỹ, giảm cân vì bị tình cũ chê, kết quả thế nào?

Nhan sắc trước khi thẩm mỹ của Rara. Cô thừa nhận đã can thiệp dao kéo toàn bộ gương mặt để có nhan sắc xinh đẹp như hiện tại

Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Mặc dù sữa chua Hy Lạp với quả mọng là món ăn nhẹ hữu ích để giảm cân do hàm lượng protein, chất xơ, chất dinh dưỡng, nhưng nó chỉ là một thành phần của chế độ ăn uống cân bằng.