Thay đổi cơ cấu trong bữa ăn, tăng rau, giảm thịt. Bổ sung chất xơ, rau củ, quả tươi giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng và giảm sự thèm ăn.
10 thực phẩm giúp giảm tình trạng căng thẳng
Sức khỏe
12:20:17 25/05/2024Thở đúng cách cũng giúp chị em sở hữu làn da sáng khỏe, bấy lâu nay nhiều người không biết
Làm đẹp
06:03:45 22/09/2023Mẹo trang điểm che giấu nét mặt mệt mỏi
Làm đẹp
14:43:22 22/06/202310 cách đánh bay mụn lưng, giúp chị em tránh bệnh về da và tự tin đi biển mùa hè
Làm đẹp
14:56:30 09/06/20236 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Làm đẹp
19:56:07 24/05/20234 thói quen tưởng vô hại lại khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Tin nổi bật
09:21:04 01/01/2023Tắm vào thời điểm này bạn không chỉ khỏe mạnh mà còn trẻ lâu
Làm đẹp
08:01:53 25/11/2022Làm thế nào khắc phục nỗi ám ảnh mang tên 'tóc rụng từng mảng'?
Làm đẹp
17:21:23 22/04/2022Chuyên gia chỉ ra những biện pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng hiệu quả
Sức khỏe
21:53:50 06/06/2021Uống cà phê thời điểm nào tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
12:33:13 11/05/2021Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả
Sức khỏe
12:43:09 30/03/2021Những điều không nên làm vào buổi sáng
Sức khỏe
11:27:54 30/03/20213 thời điểm không nên uống cà phê
Sức khỏe
16:34:19 27/03/2021Căng thẳng có làm chức năng nhận thức xấu đi không?
Sức khỏe
11:07:21 23/03/2021Thủ phạm gây vô sinh không ngờ là đây, ngay trên giường ngủ
Sức khỏe
12:21:36 12/03/2021Mối nguy hiểm về sức khỏe nam giới thường gặp sau dịp Tết
Sức khỏe
16:06:42 23/02/2021Bạn đã biết giờ đi ngủ tốt nhất chưa? Đây là điều chuyên gia khuyên
Sức khỏe
07:08:18 15/01/2021Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Sức khỏe
10:57:56 10/01/2021Bí mật tuổi thọ người Nhật: Tin cuộc đời đáng sống
Sức khỏe
15:29:50 06/01/2021Chuyên gia nói gì về 'giờ đi ngủ tốt nhất'?
Sức khỏe
22:04:17 31/12/2020Căng thẳng trong thai kỳ không tốt cho não bộ của trẻ
Sức khỏe
11:03:12 16/12/2020Cách giảm căng thẳng không cần dùng thuốc
Sức khỏe
11:43:20 02/12/2020Xét nghiệm ráy tai đo nồng độ hoóc-môn gây stress
Sức khỏe
07:42:44 06/11/2020Những lợi ích không ngờ của việc massage hằng ngày
Sức khỏe
19:27:20 30/10/2020Khóc khi thất tình có thể giúp giảm cân
Sức khỏe
21:34:47 08/10/2020Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Sức khỏe
10:24:40 15/09/2020Thức uống trà chuối quế giúp ngủ ngon hàng đêm
Sức khỏe
21:00:34 05/09/2020Uống cà phê lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Sức khỏe
09:56:38 10/08/2020Nhà cửa sạch sẽ mang lại lợi ích gì cho bạn?
Sức khỏe
09:00:49 08/08/2020Tin bài mới nhất
- Đi cà phê kiểu 'khác thường' tại 5 quán độc lạ ở TP.HCM
- Man City dốc hầu bao vì Rodrygo
- Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng
- Say đắm mọi ánh nhìn chỉ với hai tông màu trắng đen
- Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội
- Thân hình gầy gò, thiếu sức sống của Triệu Lộ Tư gây sốc
- Nhan sắc nữ diễn viên gây "ức chế" trong phim "Hoa sữa về trong gió"
- Tỷ lệ đặt cược ông Trump chiến thắng tăng mạnh ngay trước bầu cử
- Thứ 3 ngày 5/11/2024: Bạch Dương ưu tiên sự nghiệp, Bảo Bình nên tôn trọng người khác
Xem nhiều
- Người đàn ông mua vé số trúng độc đắc 17,5 tỷ đồng, đến lấy tiền trung tâm xổ số tuyên bố: "Ông không thể nhận được đồng nào"
- Vụ cô gái bị nhóm "quái xế" tông tử vong: Ca sĩ Erik gửi vòng hoa tiễn biệt người bạn thân
- Nghi phạm trong nhóm 'quái xế' làm tử vong cô gái trẻ ở Hà Nội đang nhập viện, có hoàn cảnh đặc biệt
- Vị trí của Kỳ Duyên sau 3 ngày chinh chiến Miss Universe "sóng gió"
- Xót xa: Người mẹ ngã quỵ trong tang lễ cô gái tử vong vì "quái xế" tại Hà Nội
Tin clip
- Giám đốc âm nhạc Hứa Kim Tuyền nhồi nhét quá nhiều nhạc mình sáng tác vào Chị Đẹp?
- Hương Giang "dằn mặt" Hoàng Thùy?
- Độc đạo - Tập 29: Tuyết đau đớn khi biết giới tính thật của Dũng "kính"
- Bị cáo Trương Huệ Vân xin tòa trả lại tài sản riêng của chồng
- Nữ sinh trong nhóm 'quái xế' tông chết 1 người ở Hà Nội nói lời hối hận
- Clip: Kinh hoàng khoảnh khắc xe ben "vò nát" 3 ô tô, 1 xe máy đang chờ đèn đỏ ở Bình Dương
- Cách đại gia Nguyễn Cao Trí huy động 4.000 tỉ đồng để chứng minh năng lực
- Đoạn video 22 giây ghi lại cảnh tượng trong lớp học khiến hàng triệu người đứng tim
- Hoa sữa về trong gió: Linh đòi lại công bằng cho chị Xoài
- Hoàng Mỹ An đem cả vũ đoàn vào MV, đúng tinh thần kiện tướng dancesport