hormone cortisol
Thay đổi cơ cấu trong bữa ăn, tăng rau, giảm thịt. Bổ sung chất xơ, rau củ, quả tươi giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng và giảm sự thèm ăn.
10 thực phẩm giúp giảm tình trạng căng thẳng
Sức khỏe
12:20:17 25/05/2024Thở đúng cách cũng giúp chị em sở hữu làn da sáng khỏe, bấy lâu nay nhiều người không biết
Làm đẹp
06:03:45 22/09/2023Mẹo trang điểm che giấu nét mặt mệt mỏi
Làm đẹp
14:43:22 22/06/202310 cách đánh bay mụn lưng, giúp chị em tránh bệnh về da và tự tin đi biển mùa hè
Làm đẹp
14:56:30 09/06/20236 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Làm đẹp
19:56:07 24/05/20234 thói quen tưởng vô hại lại khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Tin nổi bật
09:21:04 01/01/2023Tắm vào thời điểm này bạn không chỉ khỏe mạnh mà còn trẻ lâu
Làm đẹp
08:01:53 25/11/2022Làm thế nào khắc phục nỗi ám ảnh mang tên 'tóc rụng từng mảng'?
Làm đẹp
17:21:23 22/04/2022Chuyên gia chỉ ra những biện pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng hiệu quả
Sức khỏe
21:53:50 06/06/2021Uống cà phê thời điểm nào tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
12:33:13 11/05/2021Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả
Sức khỏe
12:43:09 30/03/2021Những điều không nên làm vào buổi sáng
Sức khỏe
11:27:54 30/03/20213 thời điểm không nên uống cà phê
Sức khỏe
16:34:19 27/03/2021Căng thẳng có làm chức năng nhận thức xấu đi không?
Sức khỏe
11:07:21 23/03/2021Thủ phạm gây vô sinh không ngờ là đây, ngay trên giường ngủ
Sức khỏe
12:21:36 12/03/2021Mối nguy hiểm về sức khỏe nam giới thường gặp sau dịp Tết
Sức khỏe
16:06:42 23/02/2021Bạn đã biết giờ đi ngủ tốt nhất chưa? Đây là điều chuyên gia khuyên
Sức khỏe
07:08:18 15/01/2021Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Sức khỏe
10:57:56 10/01/2021Bí mật tuổi thọ người Nhật: Tin cuộc đời đáng sống
Sức khỏe
15:29:50 06/01/2021Chuyên gia nói gì về 'giờ đi ngủ tốt nhất'?
Sức khỏe
22:04:17 31/12/2020Căng thẳng trong thai kỳ không tốt cho não bộ của trẻ
Sức khỏe
11:03:12 16/12/2020Cách giảm căng thẳng không cần dùng thuốc
Sức khỏe
11:43:20 02/12/2020Xét nghiệm ráy tai đo nồng độ hoóc-môn gây stress
Sức khỏe
07:42:44 06/11/2020Những lợi ích không ngờ của việc massage hằng ngày
Sức khỏe
19:27:20 30/10/2020Khóc khi thất tình có thể giúp giảm cân
Sức khỏe
21:34:47 08/10/2020Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Sức khỏe
10:24:40 15/09/2020Thức uống trà chuối quế giúp ngủ ngon hàng đêm
Sức khỏe
21:00:34 05/09/2020Uống cà phê lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Sức khỏe
09:56:38 10/08/2020Nhà cửa sạch sẽ mang lại lợi ích gì cho bạn?
Sức khỏe
09:00:49 08/08/20204 lợi ích của cam thảo khiến bạn bất ngờ
Sức khỏe
08:57:01 08/08/2020Bất ngờ với 10 thói quen hàng ngày chúng ta làm sai thậm chí không nhận ra
Sáng tạo
22:20:29 07/08/2020Tắm nước lạnh có lợi hơn cả thực hiện các bài tập, cực kì có lợi cho não bộ nhưng tắm thế nào mới phù hợp?
Sức khỏe
14:41:10 26/07/20207 cách hiệu quả giúp tăng ham muốn 'chuyện yêu'
Sức khỏe
16:20:41 06/07/2020Lý giải căng thẳng ảnh hưởng phản ứng viêm của cơ thể
Sức khỏe
09:29:47 05/07/2020Vì sao tập luyện quá nhiều lại gây tăng cân?
Sức khỏe
14:49:12 24/06/20203 thời điểm vàng uống cà phê giúp bảo vệ gan, ngừa ung thư tốt chẳng kém uống "thần dược"
Sức khỏe
12:10:06 24/06/2020Tập yoga như thế nào để giảm cân?
Sức khỏe
14:58:50 22/06/2020Chấm dứt vòng luẩn quẩn ăn nhiều do tâm trạng kém và ngược lại
Sức khỏe
10:34:23 27/05/20208 lời khuyên hữu ích cần nhớ để có một mùa hè khoẻ mạnh
Sức khỏe
20:42:09 26/05/2020Tin bài mới nhất
- Xe khách đâm trúng cột điện và tông tử vong người phụ nữ đứng bên đường
- Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
- Bắt khẩn cấp 6 thanh thiếu niên đánh người, kéo lê dao phóng lợn trên đường
- Tử vi 12 con giáp ngày 22/11/2024: Hợi khởi sắc, Dần bất ổn
- Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh
- Xuất hiện thêm một tựa game bom tấn giống Black Myth: Wukong, đã ấn định thời gian ra mắt
- 'Bỏ túi' những địa danh quyến rũ nhất Nha Trang
- Chỉ 1 bức ảnh, ông hoàng Kpop U40 khiến cõi mạng "gào thét"
- Bị chê "nghệ sĩ nổi tiếng mà ở ký túc xá", chị cả của show Chị Đẹp giải thích
Xem nhiều
- Ca sĩ Bích Tuyền: Đàm Vĩnh Hưng đòi Gerard Williams 15 triệu USD trước khi khởi kiện
- Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
- Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón
- Sự hết thời của 1 siêu sao: 2000 ngày không ai mời đóng phim, nhan sắc lẫn diễn xuất đều tụt dốc thảm hại
- Sửa nhà, thợ sửa ống nước tìm thấy rương "kho báu" 64 tỷ đồng
Tin clip
- Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật
- Công chúa Vpop U40 lên sóng sinh nhật TVB, dàn sao Hoa ngữ còn hát bằng tiếng Việt đầy bất ngờ
- Xôn xao clip cô giáo mầm non cho cả lớp xếp hàng tát liên tiếp 1 bạn, lý do càng gây tranh cãi
- 'Vật thể lạ' như đám mây rơi xuống đất, nhiều người hoang mang
- Đang buộc tóc trước cửa nhà vào đêm khuya, cô gái bất ngờ quăng dép đuổi theo đối tượng manh động
- Sự thật về nữ ca sĩ Việt đột ngột biến mất khỏi showbiz
- B Ray cãi vã căng thẳng với Karik, nguyên nhân liên quan đến sân khấu có HIEUTHUHAI?
- "Độc đạo" kết buồn gây tiếc nuối, biên kịch: "Tôi sai lầm nên phải trả giá"
- Lại xôn xao chuyện tình giữa Ariana Grande và Ethan Slater
- "Lịch sử Kpop" của thần tượng toàn cầu bị người đàn ông nợ 1200 tỷ đánh bại