Hói đầu làm tăng nguy cơ bệnh thần kinh nghiêm trọng
Hói đầu không chỉ khiến cho nhiều đàn ông thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, mà theo các nhà khoa học Mỹ nó có thể làm tăng nguy cơ bệnh teo cơ xơ cứng cột bên (ALS) hay còn gọi là bệnh Lou Gehrig, một căn bệnh thoái hóa thần kinh gây c.hết người rất khó chữa khỏi.
Năm 1992, các nhà khoa học trường Đại học Harvard đã tiến hành nghiên cứu đ.ánh giá 51.520 người đàn ông tại Mỹ t.uổi từ 46-81 và yêu cầu những người này nhớ lại hình ảnh mái tóc của mình ở t.uổi 45. Sau đó, nhóm nghiên cứu xác định được 44% trong số này không bị hói đầu, 42% bị hói ở mức trung bình và 14% còn lại bị hói gần hết cả đầu. Trong quá trình theo dõi 16 năm (1992-2008), các nhà nghiên cứu đã chẩn đoán 42 trường hợp mắc bệnh ALS.
Trong số đó, 13 người thuộc nhóm không hói, 18 người bị hói vừa và 11 người trong nhóm hói gần hết cả đầu ở t.uổi 45. Khi xem xét các yếu tố nguy cơ có thể gây ra căn bệnh này, nhóm các nhà khoa học cho biết, tùy vào mức độ của tình trạng rụng tóc khiến đàn ông bị hói đầu sẽ gặp phải nguy cơ bệnh ALS tấn công.
Nếu hói đầu ở mức vừa phải thì nguy cơ mắc bệnh là 50% và hói gần hết cả đầu sẽ tăng lên gấp 3 lần so với người không bị hói. Theo giải thích của các nhà nghiên cứu thì mối liên hệ giữa rụng tóc và bệnh ALS có thể là do hoạt động của thụ thể androgen – protein điều tiết hàm lượng testosterol ở nam giới, vì nó quyết định tình trạng mọc tóc của đàn ông.
Ngoài ra, bệnh cũng có mang tính chất di truyền (khoảng 5-10% trường hợp là do di truyền từ cha mẹ) và thường khởi phát khi đến t.uổi trưởng thành và khỏe mạnh. Do là một bệnh thần kinh tiến triển, gây thoái hóa và hoại tử dần các tế bào thần kinh vận động, nên não bộ và cột sống không thể điều khiển được các cơ tự chủ. Tuy nhiên, những rối loạn của bệnh ALS không ảnh hưởng đến chức năng tâm thần hoặc các giác quan (nhìn hoặc nghe). Hiện y học thế giới vẫn chưa có thuốc đặc trị căn bệnh nguy hiểm này.
Video đang HOT
Theo VNE
Lý do nên ôm mỗi ngày
Ôm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trầm cảm, giảm căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon. Ngoài ra, ôm còn tiếp thêm sinh lực, trẻ hóa và không có tác dụng phụ.
Ôm nhau mang đến nhiều lợi ích sức khỏe - Ảnh: Shutterstock
Việc "tiêu thụ" những cái ôm rất tốt cho sức khỏe bởi nó không chứa thuốc trừ sâu, không chất bảo quản, không có thành phần nhân tạo và 100 hoàn toàn lành tính. Hơn nữa, ôm ít tốn năng lượng, không phải tính thuế, không gây ô nhiễm và tất nhiên hoàn toàn không cần trả lại.
Có một câu nói nổi tiếng của nhà tâm lý học người Mỹ, Virginia Satir rằng: "Chúng ta cần 4 cái ôm mỗi ngày để tồn tại. Cần 8 cái ôm mỗi ngày để duy trì. Và cần 12 cái ôm mỗi ngày để phát triển". Và theo Dailyhealthpost, có rất nhiều bằng chứng khoa học chứng minh được tầm quan trọng của những cái ôm đối với sức khỏe con người.
Kích thích oxytocin. Oxytocin là chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng trên hệ thống limbic, trung tâm cảm xúc của não, thúc đẩy cảm giác mãn nguyện, làm giảm sự lo lắng và căng thẳng. Những cái ôm khiến cơ thể sản sinh hoóc-môn oxytocin, thường được gọi là hoóc-môn tình yêu, có thể giúp chúng ta gạt bỏ căng thẳng, sự cô đơn và cả sự tức giận, đồng thời giúp chúng ta có cảm giác an toàn, cảm nhận được sự tin cậy và trung thực trong mỗi con người.
Nghiên cứu mới từ Đại học California (Mỹ) còn cho biết ôm là cử chỉ thể hiện sự văn minh, khiến con người sống tình cảm, dễ dàng tạo dựng các mối quan hệ và liên kết xã hội, cũng như tăng cường nhu cầu ham muốn t.ình d.ục và hoạt động t.ình d.ục.
Tăng sự kiên nhẫn. Kết nối được thúc đẩy khi con người dành thời gian để đ.ánh giá và công nhận lẫn nhau. Ôm là một trong những cách dễ nhất để thể hiện sự đ.ánh giá và ghi nhận của người khác. Cuộc sống xô bồ, công việc tất bật khiến con người hối hả lao vào như một cỗ máy để cố gắng hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Bằng cách sống chậm lại và dành chút thời gian để cảm nhận sự chân thành của những cái ôm sẽ giúp nuôi dưỡng lòng kiên nhẫn bên trong mỗi chúng ta.
Ngừa bệnh tật. Những cái ôm ngọt ngào có liên hệ trực tiếp đến việc giảm căng thẳng, giúp ngăn chặn nhiều bệnh. Viện Nghiên cứu cảm ứng tại ĐH Miami School of Medicine (Mỹ) cho biết họ đã thực hiện hơn 100 nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc ôm ấp với khả năng ngăn ngừa bệnh tật và tìm thấy có một sự tác động đáng kể (bao gồm quá trình tăng trưởng nhanh hơn ở trẻ sinh non, giảm đau, giảm các triệu chứng bệnh tự miễn, giảm lượng đường ở trẻ có bệnh tiểu đường, và cải thiện hệ thống miễn dịch ở những người bị bệnh ung thư) giữa những cái ôm với sức khỏe con người.
Kích thích tuyến ức. Ôm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Áp lực nhẹ nhàng lên xương ức có khả năng kích thích, kiểm soát và cân bằng việc sản xuất bạch cầu của cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, những cái ôm còn giúp chúng ta có được cảm giác được trân trọng và yêu thương.
Ý nghĩa hơn cả lời nói. Gần 70% giao tiếp là phi ngôn ngữ. Việc giải thích ngôn ngữ cơ thể có thể dựa trên một cử chỉ hoặc một cái ôm là phương pháp tuyệt vời thể hiện tình cảm của mình với đối phương. Không chỉ cảm nhận được tình yêu, sự chân thành từ vòng tay của bạn, đối phương có thể tiếp thu và đáp trả bằng cách ôm lại, từ đó tạo ra sự gắn kết bền vững.
Tăng lòng tự trọng. Ôm tăng lòng tự trọng, đặc biệt là ở t.rẻ e.m. Xúc giác là cơ quan quan trọng nhất ở trẻ sơ sinh. Một em bé sẽ cảm nhận được tình cảm từ cha mẹ thông qua những cái ôm trìu mến. Xúc giác những năm đầu đời ấy có ý nghĩa rất quan trọng trong quá trình phát triển nhân cách của trẻ sau này. Trẻ sẽ cảm nhận sự thương yêu và từ đó có ý thức nâng cao giá trị bản thân.
Kích thích dopamine. Mức dopamine thấp dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thoái hóa thần kinh, rối loạn tâm trạng như trầm cảm, Parkinson. Ôm ấp, vuốt ve kích thích não sản xuất dopamine - hoóc-môn hạnh phúc.
Kích thích serotonin. Ôm chặt có thể làm tăng nồng độ serotonin (một loại hoóc-môn có chức năng điều chỉnh tâm trạng, đem lại cảm giác hạnh phúc) vào các mạch m.áu; đồng thời làm giảm các triệu chứng bệnh tim, giúp giảm cân và kéo dài t.uổi thọ.
Cân đối giao cảm. Những cái ôm âu yếm có thể giúp cân bằng hệ thần kinh. Da có một mạng lưới nhỏ, có thể nhận được những cảm ứng và sau đó tiếp xúc với não thông qua các dây thần kinh. Các phản xạ trên da của một người nào đó khi tiếp nhận một cái ôm cho thấy có sự thay đổi rõ rệt. Hiệu ứng điện diễn ra ở da cho thấy được trạng thái cân bằng hơn trong hệ thống thần kinh khi được ôm.
Theo TNO
6 cách đơn giản để tăng "bản lĩnh đàn ông" Nhiều người đã phải đi tìm rượu Minh Mạng, cá ngựa ngâm rượu hay Viagra ... để cải thiện và tăng cường bản lĩnh đàn ông. Dưới đây là đúc kết của các chuyên gia thuộc tạp chí Men's Health. Dưa hấu Loại quả này chứ một loại a-xít amin có tên gọi citrulline, vốn có tác dụng giống Viagra đối với khả...