Hội chứng chuyển hóa ở t.rẻ e.m

Theo dõi VGT trên

Hội chứng chuyển hóa ở t.rẻ e.m khác với các bệnh lý chuyển hóa vốn do bất thường về hoạt động của các nội tiết tố hoặc các chất hóa học trong cơ thể.

Hội chứng chuyển hóa ở t.rẻ e.m - Hình 1

Ảnh: Shutterstock

Ngay ở lứa t.uổi trẻ em, hội chứng chuyển hóa (HCCH, hay hội chứng X) đã trở thành một vấn đề sức khỏe cần phải báo động. HCCH là một tập hợp các yếu tố nguy cơ làm trẻ nhanh chóng bị bệnh tim mạch và tiểu đường dạng 2. Một trẻ có HCCH phải có ít nhất 3 trong các biểu hiện sau đây: béo bụng quá mức; tăng huyết áp, mỡ trong m.áu cao bất thường; tăng đường m.áu hoặc giảm dung nạp đường.

Cho đến nay có rất nhiều người còn cho rằng HCCH là bệnh của người lớn hoặc ở các nước đang phát triển. Tuy nhiên trên thực tế, trong vòng 10 năm qua vấn đề này ngày càng thu hút sự chú ý của các bác sĩ nhi khoa ở Việt Nam. Một nghiên cứu quy mô gần đây được thực hiện ở học sinh từ 10 – 15 t.uổi tại Biên Hòa (Đồng Nai) ghi nhận tỷ lệ mắc HCCH cao đến 31,37% trong số các em bị thừa cân, béo phì. Đây là một con số rất đáng báo động.

Nguyên nhân

Chế độ ăn nhiều năng lượng, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt là những thủ phạm đầu tiên. Những trẻ thường xuyên chơi trò chơi điện tử, thường xuyên xem truyền hình và dĩ nhiên là ít vận động cũng có nguy cơ cao mắc HCCH.

Lứa t.uổi dễ mắc HCCH nhất là vào giai đoạn dậy thì do thay đổi các nội tiết tố, thay đổi lối sống, thay đổi mức độ trao đổi thông tin giữa cha mẹ và con cái. T.rẻ e.m sinh ra trong gia đình có người thân bị bệnh tim hoặc tiểu đường có nguy cơ cao bị hội chứng này.

Video đang HOT

Hệ quả

Ngày nay, các nghiên cứu y học đã chứng minh một cách rõ ràng rằng những t.rẻ e.m béo phì ở t.uổi tiền dậy thì mạch m.áu đã có những vệt mỡ, là dấu hiệu sớm của chứng xơ vữa động mạch. Quá trình này càng diễn ra nhanh chóng ở những t.rẻ e.m béo phì có HCCH. Điều nguy hiểm là HCCH không gây đ.au đ.ớn và do vậy thường không được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp kịp thời thì trẻ sẽ xuất hiện nhiều bệnh lý như xơ vữa động mạch, suy giảm chức năng thận, đề kháng với insulin, hội chứng buồng trứng đa nang ở t.rẻ e.m gái, loạn sắc tố da biểu hiện bằng các mảng da màu đen sau gáy, khuỷu tay, vùng bẹn, giữa các ngón tay chân. Dĩ nhiên, hậu quả cuối cùng là bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường xuất hiện sớm cùng với hàng loạt hệ lụy nguy hiểm của chúng làm rút ngắn t.uổi thọ cũng như làm suy giảm chất lượng sống của người bệnh.

Điều trị và phòng tránh

Để chẩn đoán HCCH thì trẻ phải được đo chiều cao, cân nặng, kiểm tra huyết áp, xét nghiệm đường m.áu, mỡ m.áu và làm một số xét nghiệm chuyên biệt khác. Nếu một trẻ được chẩn đoán mắc HCCH thì điều này không có nghĩa là trẻ đó đã bị bệnh tim mạch hay tiểu đường mà chỉ tăng nguy cơ mắc hai bệnh này. Một số trẻ chỉ cần thay đổi lối sống và dinh dưỡng cũng đủ cải thiện tình hình.

Những biện pháp cần phải thực hiện gồm giảm cân thừa, tăng cường vận động thể lực, kiểm soát thời gian ngồi trước màn hình máy tính hoặc ti vi, có chế độ ăn lành mạnh nhiều rau củ quả cũng như hạn chế chất ngọt, chất béo, thức uống có ga, tăng cường cung cấp chất xơ, không hút t.huốc l.á.

Nếu các biện pháp trên vẫn không đạt hiệu quả thì đôi khi thầy thuốc sẽ phải kê một số loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị rối loạn mỡ m.áu hoặc các thuốc làm giảm đường m.áu tùy theo từng trẻ cụ thể. Một số trường hợp nặng cần phải phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Các thuốc giảm cân dùng ở người lớn chưa được công nhận rộng rãi cho t.rẻ e.m.

TS-BS Lê Minh Khôi

(BV Đại học Y Dược TP.HCM)

Theo TNO

Ăn bí đỏ để thông minh

Bí đỏ được gọi là món ăn bổ não vì có acid glutamic rất tốt cho trí nhớ đồng thời bí đỏ giúp não của chúng ta hoạt động tốt hơn.

Trong 100g bí đỏ phần ăn được có tới 233mg acid glutamic. Chất này đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não.

Acid glutamic có vai trò quan trọng trong chuyển hóa cơ thể, thải loại amoniac, thúc đẩy khả năng ghi nhớ của bộ não.

Ngoài ra, thịt bí đỏ rất giàu tryptophan, một cấu thành của protein mà tế bào thần kinh thường dùng để tổng hợp seretonin (thành phần hóa học có tác dụng gây phấn chấn).

Khi thiếu tryptophan sẽ gây mệt mỏi về tinh thần, suy giảm trí nhớ hoặc dễ nổi cáu. Bí đỏ được coi là món ăn bổ não, giúp phát triển về trí óc, giải quyết được tình trạng thiếu hụt trytophan một cách tự nhiên.

Ăn bí đỏ để thông minh - Hình 1

Ăn bí đỏ rất tốt cho não.

Bí đỏ rất giàu caroten, trong cơ thể chất này được chuyển hóa thành vitamin A để duy trì thể lực bình thường.

Ngoài tỉ lệ chất xơ và sắt khá cao, bí đỏ còn mang lại vitamin C, acid folic, magnesium, kali và chất đạm. Trong 100g bí đỏ có 1,2g protein, 5,6g gluxit, 0,1g lipit, 0,5mg vitamin E, 8mg vitamin C và 0,4mg vitamin PP và nhiều vitamin nhóm B hỗ trợ bù đắp phần nào cho những dưỡng chất bị hao hụt

Trong bí đỏ, magnesium cũng cần thiết cho hệ thần kinh. Bí đỏ có các vitamin C, vitamin E, caroten... những chất "chống oxy hóa" giúp tế bào thần kinh sớm hồi phục.

Bí đỏ đậu xanh

Khi suy nghĩ một vấn đề thì có thể ngồi lâu một chỗ, ít vận động, các độc tố trong cơ thể không được bài tiết ra ngoài sẽ dẫn đến mệt mỏi, uể oải, sa sút trí tuệ...

Đang mệt mỏi, nóng nực, được thưởng thức bát bí đỏ đậu xanh, vừa thanh nhiệt, giải khát - vừa bổ não, bồi dưỡng cơ thể thì không còn gì bằng. Kinh nghiệm này của dân gian thật là một sự kết hợp rất độc đáo.

Theo Đất Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân
10:32:20 17/09/2024
Chủ quan trong tầm soát, nhiều bạn trẻ suy thận nặng
18:37:08 17/09/2024
Các loại trái cây thúc đẩy tổng hợp collagen giúp làn da tươi trẻ
21:08:47 16/09/2024
Vỏ hành tây có tác dụng gì?
22:01:42 16/09/2024
Tứ chi biến dạng gây ám ảnh của người đàn ông mắc bệnh Gout
10:16:45 16/09/2024
Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục m.áu đông và đột quỵ
21:01:45 16/09/2024
9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm
08:30:13 16/09/2024
Đột phá mới giúp cải thiện đáng kể ung thư tuyến t.iền liệt giai đoạn đầu
10:07:10 17/09/2024

Tin đang nóng

Hari Won bị khán giả ồ ạt chất vấn vì nói MLee "nhường" ngôi vị Hoa hậu Miss Universe Vietnam?
21:39:01 17/09/2024
Bão số 4 sắp hình thành, hướng vào Quảng Bình - Quảng Ngãi
20:57:09 17/09/2024
Chồng danh ca Hương Lan: Kỹ sư cơ khí hàng không, t.uổi xế chiều vẫn phong độ
20:45:14 17/09/2024
Brad Pitt như thành người khác, trẻ hơn cả Angelina Jolie sau khi có bạn gái mới
20:33:05 17/09/2024
MC Đại Nghĩa đến Làng Nủ trao t.iền cho bà con, Vũ Thu Phương hầu đồng
20:35:38 17/09/2024
Con gái Mạnh Trường đón sinh nhật t.uổi 16, nhan sắc được dự đoán là thí sinh tiềm năng nếu đi thi hoa hậu
00:47:37 18/09/2024
Tôi biếu sếp quà dịp Trung thu, anh tặng lại tôi hộp trà date từ 5 năm trước: Giận tím người nhưng 2 tháng sau bỗng được thăng chức
00:49:12 18/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh lên hotsearch vì mặc váy cưới, chồng cũ không đám cưới vì 1 lý do?
21:30:38 17/09/2024

Tin mới nhất

Cảnh báo tình trạng rung nhĩ nguy hiểm và phổ biến gấp 3 lần so với thực tế

20:13:20 17/09/2024
Tiến sỹ Passman cho hay hầu như tuần nào văn phòng của ông cũng có trường hợp bệnh nhân báo cáo rằng Apple Watch của họ cảnh báo họ bị rung nhĩ nhưng bản thân họ không cảm thấy gì cả.

Mối liên hệ giữa cổ trướng và ung thư buồng trứng

20:10:27 17/09/2024
Dịch cổ trướng khiến các tế bào khối u lan rộng và xâm lấn các cơ quan khác trong bụng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hợp chất tế bào trong dịch cổ trướng cũng có thể góp phần kháng lại các loại thuốc hóa trị thông thường.

Cách nhận biết tiêu chảy do vi khuẩn và biện pháp điều trị

20:07:11 17/09/2024
Biện pháp điều trị chủ yếu bổ sung nước và điện giải; hạ sốt nếu có sốt cao; dùng t.huốc a.n t.hần nếu tinh thần bị ảnh hưởng và mất ngủ. Có thể cân nhắc khi sử dụng kháng sinh.

Quảng Ngãi: Tích cực điều trị cho bệnh nhân ngừng tim do ăn cá nóc

20:00:15 17/09/2024
Thời gian qua, dù thông tin về độc tố của cá nóc đã được các cơ quan chức năng tuyên truyền, cảnh báo. Nhưng tại Quảng Ngãi nhiều ngư dân hoặc người dân vẫn chủ ý chế biến và ăn các món chế biến từ cá nóc dẫn đến ngộ độc nguy kịch.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến viêm não Nhật Bản

18:31:47 17/09/2024
Viêm não Nhật Bản điều trị xoay quanh giảm triệu chứng và chủ yếu là dự phòng bằng vaccine. Người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc đông y nhằm hỗ trợ điều trị dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Những điều cần biết khi hỗ trợ, tiếp nhận hỗ trợ thực phẩm cho người dân vùng bão, lũ

18:27:42 17/09/2024
Đối với các thực phẩm tự chế biến, bao gói có thời hạn sử dụng ngắn, cần lưu ý thời gian vận chuyển để đảm bảo khi thực phẩm tới tay người được cứu trợ không bị biến chất, ôi, thiu, mốc hỏng.

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

10:19:51 17/09/2024
Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi bị căng cơ quá mức.

Không điều trị sỏi thận, người phụ nữ ở Quảng Ninh phải cắt bỏ thận

10:00:25 17/09/2024
Cung cấp thông tin khi nhập viện, người bệnh cho biết, trước đó 1 tuần bản thân có hiện tượng đau thắt lưng rồi lan ra đằng trước kèm theo buồn nôn, toàn thân mệt mỏi.

Cách dùng đúng thuốc điều trị tiêu chảy cấp do virus

09:07:11 17/09/2024
Thuốc chống nôn: Trường hợp nôn nhiều, có thể sử dụng thuốc chống nôn. Thuốc này giúp giảm nguy cơ mất nước và nhập viện. Trước khi dùng thuốc cần hỏi ý kiến của bác sĩ về liều dùng cũng như cách dùng.

Câu hỏi thường gặp về viêm xoang

08:55:59 17/09/2024
Viêm xoang ở giai đoạn đầu (mức độ nhẹ) có thể chữa khỏi nếu được điều trị kịp thời, đúng phác đồ. Tuy nhiên bệnh viêm xoang khi không xử lý đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và gây ra một số biến chứng như:

3 bệnh do muỗi truyền cần chủ động phòng chống sau mưa bão

08:25:03 17/09/2024
Để phòng ngừa sốt rét người bệnh cần ngủ màn kể cả ở nhà, nương rẫy hoặc ngủ trong rừng. Phòng chống muỗi truyền bệnh vẫn được coi là biện pháp hữu hiệu nhất cụ thể:

Tiết lộ món ăn có thể giúp nam giới đẩy lùi gan nhiễm mỡ

21:06:36 16/09/2024
Tỉ lệ này tăng đến 70% ở những người mắc chứng rối loạn chuyển hóa và có khả năng dẫn đến các vấn đề về gan nghiêm trọng hơn như xơ gan, ung thư gan.

Có thể bạn quan tâm

Con gái cựu siêu mẫu Thúy Hằng cao thêm 7cm sau 6 tiếng phẫu thuật

Sao việt

06:26:20 18/09/2024
Đã hơn 1 tháng sau khi cô gái ý cao thêm 7cm sau 1 giấc ngủ... mừng vui vì ước mơ thành hiện thực , cựu người mẫu Thúy Hằng viết.

Châu Âu dồn lực đối phó với đợt mưa lũ "trăm năm có một"

Thế giới

06:20:29 18/09/2024
Reuters ngày 17/9 đưa tin, các con sông vẫn tiếp tục tràn bờ ở Czech, trong khi mực nước sông Danube đang dâng cao ở Slovakia và Hungary, và một số khu vực ở Áo và Romania cũng bị ngập trong nước lũ.

Truy nguồn nước đỏ quạch, nổi váng, bốc mùi tràn vào khu dân cư giữa Thủ đô

Tin nổi bật

06:06:06 18/09/2024
Sau trận mưa lớn, nước có màu đỏ quạch, nổi váng, bốc bùi hôi thối tràn vào khắp các ngõ, hẻm thuộc khu phố Phú Minh (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội) khiến người dân lo ngại, bất an.

Món xào ngon của Việt Nam lọt top ngon nhất thế giới làm từ một loại ốc, thử ngay 4 cách dễ làm và thơm ngon này

Ẩm thực

06:02:25 18/09/2024
Ốc hương ngoài hấp thường được chế biến bằng cách xào. Chúng thường được xào trong chảo lớn với các loại nước sốt đa dạng gồm me, bơ tỏi, phô mai hoặc dừa...

Khởi tố, bắt tạm giam 4 đối tượng tháo thiết bị giám sát hành trình tàu cá

Pháp luật

06:01:59 18/09/2024
Tháo thiết bị giám sát hành trình trên tàu cá để gửi sang tàu cá khác nhằm mục đích khai thác hải sản trái phép ở các khu vực bị cấm đ.ánh bắt, 4 người bị khởi tố, bắt tạm giam.

1 "Anh trai say Hi" hết chương trình mới tỏa hào quang gây tiếc nuối

Tv show

06:00:59 18/09/2024
Trên MXH, khán giả bày tỏ sự tiếc nuối cho Erik. Nhiều người nhận định đến tận chung kết, Erik mới thực sự tỏa hào quang rực rỡ.

Phim Hàn rất hot tại Việt Nam nhưng thất bại toàn tập ở quê nhà, khán giả không thèm xem

Hậu trường phim

06:00:14 18/09/2024
Bộ phim điện ảnh Hàn này đang rất hot và đạt daoanh thu tại Việt Nam nhưng ở quê nhà, nó lại có thành tích đáng thất vọng.

Nỗi ám ảnh của các thanh niên khi được bạn gái rủ đi phố lồng đèn

Netizen

00:46:43 18/09/2024
Chuyện chụp ảnh phục vụ nhu cầu sống ảo của hội chị em phụ nữ vẫn luôn là thách thức với cánh mày râu. Nhiều người vẫn thường đùa rằng nếu thành quả chụp ảnh mà không khiến người yêu hay vợ ưng ý

Thành công rực rỡ của Man City và di sản của Pep Guardiola bị đe dọa

Sao thể thao

00:29:02 18/09/2024
Thành công rực rỡ của Man City và di sản của Pep Guardiola bị đe dọa khi phiên điều trần về 115 cáo buộc đội chủ sân Etihad vi phạm luật công bằng tài chính bắt đầu.

3 ngày giữa tuần (17, 18, 19 tháng 9), 3 con giáp cung hỉ phát tài, ngồi mát hưởng bát vàng

Trắc nghiệm

23:41:15 17/09/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào cung hỉ phát tài, ngồi mát hưởng bát vàng, t.iền trong ngân hàng cứ tăng vùn vụt trong 3 ngày giữa tuần (17, 18, 19 tháng 9) này nhé!

Bất ngờ khi Cha Eun Woo vượt qua Kim Soo Hyun lập kỷ lục mới

Sao châu á

22:51:18 17/09/2024
Theo thống kê của truyền thông xứ Trung, Cha Eun Woo hiện là nam diễn viên Hàn Quốc được các nhà quảng cáo ưa chuộng nhất.