Học ‘lỏm’ bí quyết chăm sóc nhan sắc cổ truyền của những mỹ nhân Trung Hoa cổ đại
Dù đã có lịch sử từ hàng ngàn năm trước nhưng những bí quyết được lưu truyền từ hậu cung cổ đại này vẫn còn được lưu truyền và hữu hiệu đến tận ngày hôm nay.
Đến nay, các giai thoại về “ tứ đại mỹ nhân”, về những mỹ nhân cổ đại của Trung Quốc với vẻ đẹp “nghiêng nước nghiêng thành”, “chim sa cá lặn” vẫn làm nức lòng bao thế hệ đời sau. Và càng ái mộ những vẻ đẹp ấy bao nhiêu, người ta lại càng tò mò muốn biết về cách mà mỹ nhân thời xưa chăm sóc sắc đẹp của mình như thế nào.
Phụ nữ Trung Quốc ngay từ thời cổ đại đã rất biết chú trọng trong việc chăm sóc nhan sắc của mình bằng rất nhiều bí quyết. Có bí quyết bắt nguồn từ dân gian, có bí quyết ở trong hậu cung mà chỉ những phi tần, mỹ nữ mới được biết đến. Lưu truyền đến thời nay, những bí quyết làm đẹp truyền thống ấy vẫn còn nguyên giá trị.
Lưu giữ nhan sắc với chè dưỡng nhan
Không chỉ chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài, phụ nữ Trung Quốc cổ đại còn chú trọng bảo vệ và nuôi dưỡng nhan sắc của mình từ bên trong cơ thể. Một trong những cách thức hiệu quả thường được sử dụng là dùng chè dưỡng nhan.
Món chè dưỡng nhan có các thành phần chính bao gồm: nhựa đào, tuyết yến, kỷ tử, tuyết liên tử, hạt sen, táo đỏ, long nhãn,… Đây là một món ăn khá nổi tiếng của Trung Quốc với công dụng giúp chăm sóc sắc đẹp.
Trong đó, nhựa đào có tác dụng làm lưu thông khí huyết giúp làn da hồng hào, mịn màng. Tuyết yến có chức năng bổ sung độ ẩm, cải thiện làn da khô. Tuyết liên tử (hay còn gọi là bồ mễ) thì rất hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể và chống lão hóa. Tất cả những thành phần này đều chứa lượng collagen thực vật lớn giúp chống nhăn da, làm da săn chắc và đàn hồi. Không chỉ giúp dưỡng nhan, món chè này còn có chức năng giải tỏa áp lực, làm tinh thần thư thái, giúp dưỡng thần hiệu quả. Bên cạnh đó, chè dưỡng nhan còn rất tốt cho tiêu hóa, bổ dưỡng nhưng không gây tăng cân, là một món ăn tốt giúp giữ gìn vóc dáng.
Học theo các mỹ nhân Trung Hoa cổ đại ăn món chè dưỡng nhan này, bạn sẽ không chỉ đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Tuy nhiên đây là món ăn có tính hàn nên những người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai không nên sử dụng thường xuyên.
Dưỡng tóc với nước vo gạo
Khi xem những bộ phim cổ trang Trung Quốc, ta có thể nhận thấy tất cả những cô gái đều có một mái tóc đen dài. Theo quan niệm thẫm mỹ cổ đại, mái tóc đen mượt mà, mềm mại như làn mây chính là một chuẩn mực của cái đẹp.
Video đang HOT
Để có được vẻ đẹp này, phụ nữ Trung Hoa xưa tận dụng một thứ rất quen thuộc trong đời sống đó là nước vo gạo. Không chỉ là bí quyết dân gian, nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong nước vo gạo lên men rất giàu chất chống oxy hóa, các axit amin và đặc biệt là Inositol – một carbohydrate có khả năng giúp phục hồi tóc khô gãy.
Học theo phương pháp làm đẹp này, bạn có thể thực hiện theo cách sau. Giữ lại nước vo gạo trong một cái thau sạch. Sau một vài giờ, khi những tinh chất gạo trắng đục lắng xuống dưới thì chắt hết phần nước trong ở bên trên. Chắt phần còn lại vào trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín và để trong phòng kín từ 2 – 3 ngày. Mỗi tuần 2 lần, dùng nước vo gạo đã được lên men ấy để ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Nước vo gạo sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên óng mượt, đen nhánh và mềm mại.
Căng mịn da mặt với cây lăn đá cẩm thạch
Được cho là được xuất hiện từ thời nhà Thanh Trung Hoa (1644 – 1911), đến ngày nay, cây lăn mặt đá cẩm thạch (ngọc bích) vẫn là một dụng cụ làm được được yêu thích. Có nhiều điển tích được lưu truyền còn cho biết, Từ Hi Thái Hậu (Hiếu Khâm Hiển Hoàng Hậu) đã rất tin dùng dụng cụ này để lưu giữ sắc đẹp của mình.
Khi dùng con lăn mát lạnh bằng đá cẩm thạch massage trên mặt một cách nhẹ nhàng, máu huyết dưới da được kích thích lưu thông, các huyệt bị được tác động làm cho khuôn mặt trở nên hồng hào, tươi tắn, da dẻ căng mịn và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Dưỡng ẩm toàn thân với cánh hoa hồng
Trong các bộ phim cổ trang, ta cũng rất hay bắt gặp cảnh các phi tần, mỹ nữ của hậu cung ngâm mình trong bồn tắm được rải đầy cánh hoa hồng. Chính xác đây là một bí quyết làm đẹp khác cũng rất được các mỹ nhân Trung Hoa yêu thích.
Mỹ nhân xưa thường thả cánh hoa hồng vào trong bồn tắm cùng với sữa dê vừa để dưỡng da mềm mại, ẩm mượt, mịn màng lại vừa “tẩm ướp” hương thơm nhẹ nhàng của hoa lên cơ thể. Trong cánh hoa hồng còn chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… cùng các chất chống oxy hóa, mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
Theo ilike.com.vn
Nước ép cần tây, chè dưỡng nhan có đẹp da giữ dáng như lời đồn khiến chị em "mê mệt"
Quên đi saffron có tác dụng dưỡng nhan tốt "đắt xắt ra miếng", năm nay chị em kháo nhau bởi nước ép cần tây và chè dưỡng nhan hai thứ công thức uống được xem là mang lại hiệu quả đẹp da giữ dáng tuyệt vời.
Chè dưỡng nhan:
Được quảng cáo giúp trẻ hóa làn da, giải nhiệt và bồi bổ sức khỏe chị em trong ngày hè nắng nóng, loại chè xuất xứ Trung Quốc có tên gọi chè dưỡng nhan đã nhanh chóng gây 'sốt' dù mới xuất hiện.
Theo chia sẻ từ chủ một cửa hàng nọ, đây là thứ thức uống bán đắt tại cửa hàng của tiểu thương này, dù giá đắt gấp 3-4 lần so với các loại chè khác thậm chí đắt cả hơn yến nhưng chỉ trong 4 ngày, cửa hàng có thể bán được hơn 500 chai, nhiều khách mua về tới 5-7 chai bỏ tủ lạnh dùng dần
Được biết loại chè dưỡng nhan gồm các nguyên như yến tuyết, nhựa đào, hạt chia, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ hoặc có người còn thêm vào cả saffron để tăng hiệu quả dưỡng nhan. Để đạt được hương vị ngon nhất, người nấu chè còn bổ sung thêm vào đường phèn và lá dứa.
Có thể thấy trong những thành phần để nấu nên món chè này, hoàn toàn đều là những thứ rất có lợi cho nhan sắc ví như: nhựa đào là thành phần chính trong món ăn này, chúng được người Vân Nam coi như "tổ yến bình dân" vì chứa nhiều dưỡng chất, collagen thực vật, giúp da trở nên mịn màng", kỷ tử có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn, ăn đúng thời điểm vàng tốt hơn ngàn lần nhân sâm.
Nhựa đào
Tuyết yến
Trong khi đó tuyết yến có hàm lượng dinh dưỡng tương tự như tổ yến, ức chế hấp thu đường nên làm giảm đường huyết, rất tốt cho ng tiểu đường, thừa cân, phòng béo phì, tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tuyết yến cũng rất tốt cho phụ nữ do có tác dụng giảm béo, làm đẹp - điều hòa sự phát triển của Collagen giúp da đàn hồi, căng da, giảm chảy sệ.
Nhựa hoa đào bán lẻ đã 400.000 đồng/lạng, nếu mua cả cân thì giá 3,5 triệu đồng. Kỉ tử cũng có giá 2,5 triệu đồng/kg, táo đỏ 1,3 triệu đồng/kg. Riêng tuyết yến, dù giá có 1 triệu đồng/lạng thì muốn mua cũng phải chờ đợt hàng mới, vì hàng liên tục hết. Còn Saffron chính hãng thì thậm chí còn có giá lên tới 250.000 đồng/1g.
Dù chưa rất nhiều thành phần có lợi cho nhan sắc và sức khỏe nhưng chè dưỡng nhan là món chè bồi bổ cơ thể chứ không chỉ đơn thuần là món ăn giải khát, nên chị em không nên sử dụng quá 3 lần/tuần. Đặc biệt, những người bị lạnh bụng, bụng yếu, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, phụ nữ mang thai dưới 5 tháng hay trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng.
Ngoài ra các loại thực phẩm bồi bổ đều có những quy định riêng và trọng lượng từng loại nguyên liệu, nếu muốn tự ý mua nguyên liệu về nấu chè thì phải tìm hiểu cách nấu đúng, địa chỉ bán uy tín, không nên ham các loại đồ rẻ mà ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nước cần tây:
Thời gian gần đây, nhiều người đẹp có tiếng trên thế giới như chị em nhà Kim Kardashian, siêu mẫu Miranda Kerr... đều áp dụng phương pháp detox cơ thể với nước ép cần tây nhằm giữ gìn vóc dáng, làn da. Phương pháp này bắt đầu lan rộng ra khắp nơi, được nhiều chị em thi nhau áp dụng và chia sẻ giảm kg, đẹp da rất hiệu quả.
Thực tế, các loại rau lá xanh như cần tây chứa một lượng lớn sắc tố carotene. Loại chất này được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da ở cấp độ phân tử. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng quá trình sản sinh tế bào, tăng cường khả năng phục hồi và duy trì mạng lưới collagen tự nhiên giúp làn da luôn săn chắc và căng mịn, hạn chế quá trì lão hóa cũng như chảy xệ.
Ngoài ra, cần tây là một trong những thực phẩm có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt nhờ các đặc tính chống viêm, giàu chất xơ, được xem như một nguyên liệu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả mà không lo tổn hại sức khỏe.
Tốt nhất là bạn nên uống nước ép cần tây cùng bữa ăn sáng hoặc trưa hàng ngày. Nên nhớ là ép cả lá và thân của loại rau quen thuộc này để nhận về tối đa dưỡng chất.
Bạn có thể thêm vào một ít nước cốt chanh tươi hoặc nước ép cà chua để tạo nên công thức nước ép cần tây có hương vị tuyệt vời. Đặc biệt, đây là cách cung cấp thêm vitamin C, lycopene và beta-carotene cho cơ thể giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn.
Những tác dụng mà nước ép cần tây mang lại cho người sử dụng quả thật rất nhiều. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng hoặc kết hợp sai cách có thể mang lại những ảnh hưởng không mấy tốt đẹp. Vậy nên dùng nước ép cần tây nên lưu ý:
Không nên kết hợp với dưa chuột vì rau cần tây có chứa một hàm lượng lớn Vitamin C trong khi dưa chuột lại chưa enzyme phân giải loại vitamin này. Khi dùng riêng rẻ, cả hai loại đều rất tốt cho làn da, nhưng nếu kết hợp chung cùng với nhau thì vitamin C trong rau cần tây sẽ bị suy giảm, khiến giá trị dinh dưỡng của loại rau đại bổ này hạ thấp một cách đáng kể.
Khi ăn một số loại hải sản như sò lông, nghêu, hàu,... không nên uống nước ép cần tây. Các loại sò và nghêu có chứa chất phân giải vitamin B1, khiến hàm lượng vitamin này trong rau bị phá hư nghiêm trọng.
Theo phunutoday.vn
Bên cạnh đó, một số người bị bệnh huyết áp thấp hay đang trong quá trình mang thai...cũng không nên lạm dụng loại nước ép này quá nhiều.
Nước cần tây, chè dưỡng nhan có đẹp da dáng như lời đồn mà hội chị em mê đến thế Nếu như một năm trước chị em tỏ ra vô cùng háo hức với thông tin nguyên liệu làm đẹp saffron có tác dụng dưỡng nhan rất tốt dù "đắt xắt ra miếng" thì năm nay, chị em lại rần rần kháo nhau về hiệu quả đẹp da giữ dáng của hai thứ thức uống: nước ép cần tây và chè dưỡng nhan....