“Hoạt chất vàng” chống lão hóa da và các sản phẩm đặc trị
Điều hấp dẫn về peptide là chúng bao gồm tới 50 axit amin có thể xâm nhập qua lớp sừng ở lớp ngoài cùng của da.
1. Peptide là gì?
Peptide còn được nhiều tín đồ làm đẹp gọi là “chén thánh” bao gồm những chuỗi axit amin ngắn đóng vai trò là khối xây dựng cho protein, như collagen, elastin và keratin. Khi thoa lên da, peptide đóng vai trò là sứ giả nhỏ, kích hoạt các tế bào da thực hiện các chức năng cụ thể như xây dựng collagen và elastin, giảm viêm và khóa hydrat hóa da. Điều hấp dẫn về peptide là chúng bao gồm tới 50 axit amin và nếu bạn trộn và kết hợp chúng theo các trình tự khác nhau, thì bạn có thể tạo ra nhiều loại peptide, mỗi loại có thể có tác dụng sinh học khác nhau. Thật sự rất có giá trị bởi vì chúng được tạo thành các mảnh nhỏ đủ để chúng có thể xâm nhập qua lớp sừng ở lớp ngoài cùng của da. Một khi chúng có thể đạt đến cấp độ tế bào, chúng có thể hoạt động (không bị phân mảnh) các protein như collagen.
2. Làm thế nào để Peptide hoạt động trong việc chăm sóc da?
Có 4 peptide chính trong chăm sóc da:
Carrier peptide: Chúng cung cấp khoáng chất vi lượng cho da để tăng cường sản xuất collagen.
Các peptide ức chế enzyme: Những chất này có tác dụng làm chậm quá trình phâ.n hủ.y collagen và elastin tự nhiên của da.
Các peptide tín hiệu: Chúng gửi thông điệp đến các bộ phận khác nhau của da để thúc đẩy sự hình thành và sản xuất collagen, elastin và các protein khác.
Các peptide dẫn truyền thần kinh: Chúng ngăn chặn sự giải phóng các hóa chất gây ra sự co cơ của các đường biểu hiện. Chúng yếu hơn nhiều nhưng hoạt động theo cách tương tự như độc tố botulinum làm suy yếu sự chuyển động của cơ mặt để các đường biểu hiện vừa được cải thiện vừa ngăn chặn. Peptide dẫn truyền thần kinh phổ biến nhất được tích hợp vào các sản phẩm chăm sóc da được gọi là Argireline – là tên thương hiệu của một peptide cụ thể, acetyl hexapeptide.
3. Làn da nào có thể sử dụng Peptide?
Nói chung, peptide có thể có ứng dụng rộng rãi đặc biệt là chống lão hóa và da nhạy cảm.
Chúng tốt cho mọi loại da, nhưng bạn nên ghi nhớ các nhu cầu chăm sóc da cụ thể của mình khi xem các công thức sản phẩm khác nhau. Lựa chọn cho một công thức dưỡng ẩm với axit hyaluronic, glycerine hoặc ceramide không chứa cồn nếu bạn có làn da khô… Một loại huyết thanh hoặc kem dưỡng da nhẹ hơn nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá.
Sau đây là một số tình trạng da phổ biến có thể được điều trị bằng Peptide:
Lão hóa da: Peptide có thể tác động các nguyên bào sợi, tế bào trong da sản sinh collagen, để tăng sản xuất collagen. Chúng có thể làm giảm sự phâ.n hủ.y collagen và elastin trong da, mặt khác có thể làm suy yếu sự co cơ, làm mờ các nếp nhăn do biểu cảm trên khuôn mặt mạnh mẽ.
Độ khô: Peptide làm tăng hydrat hóa và cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp nó khóa độ ẩm. Với hàng rào bảo vệ da tốt hơn, có nhiều sự bảo vệ chống lại vi khuẩn, tia UV, ô nhiễm và các độc tố khác.
Mụn trứng cá: Chúng có khả năng tiê.u diệ.t vi khuẩn, điều mà chúng ta biết là hữu ích khi bị mụn trứng cá.
4. Một số sản phầm có chứa Peptide cho bạn tham khảo:
Paula’s Choice 0.3% Retinol 2% Bakuchiol Treatment ($52)
Nó chứa vitamin A, bakuchiol (hoạt động trên các retinoid cụ thể theo cách tương tự để sản xuất collagen và ít gây kích ứng hơn), vitamin C (chất chống oxy hóa) và palmitoyl oligopeptide (peptide) được liệt kê khá cao trong danh sách thành phần. Sản phẩm này cũng chứa glycerin và ceramides, có tác dụng giữ ẩm và dưỡng ẩm cho da.
SkinMedica TNS Recovery Complex ($220)
Serum này để sử dụng chống lão hóa. Nó có các thành phần làm giảm viêm, thúc đẩy tăng trưởng tế bào và làm cho làn da của bạn sáng mịn.
Video đang HOT
The Ordinary Buffet Copper Peptides 1% ($29)
Huyết thanh nhẹ này chứa peptide đồng, hỗ trợ tổng hợp collagen và phản ứng chống viêm. Các peptide khác như Matrixyl hoạt động để nhắm mục tiêu xóa nếp nhăn.
Versed On the Rise Firming Serum ($ 20)
Cùng với hỗn hợp peptide, serum này chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C và resveratrol để tăng cường sản xuất collagen và làm mịn da. Thoa hai đến ba giọt để làm sạch da vào buổi sáng hoặc vào ban đêm.
PCA Skin ExLinea Peptide Smoothing Serum ($115)
Huyết thanh làm mịn da được sử dụng điều trị tại chỗ này trên các khu vực mà bạn nhìn thấy nếp nhăn và nếp nhăn. Thành phần bao gồm axit hyaluronic hydrating, vitamin E bảo vệ và peptide.
Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer ($68)
Đây là một trong những loại kem dưỡng ẩm giúp làn da trở nên mịn màng, săn chắc và tươi mát. Tốt nhất khi sử dụng nó vào ban đêm sau khi rửa mặt. Nó chứa peptide tín hiệu, chiết xuất tế bào gốc pygmy waterlily (một nguồn chất chống oxy hóa) và chiết xuất lên men axit folic đậu nành (vitamin B).
Alastin Restorative Skin Complex ($195)
Bạn có thể sử dụng lọ phục hồi da này cho các mối quan tâm chống lão hóa. Nó hoạt động để cải thiện độ đàn hồi và giảm đỏ, đổi màu, và sự xuất hiện của nếp nhăn.
Peter Thomas Roth Mega-Rich Inting Anti-Aging Eye Crème ($ 36)
Nó chứa một sự pha trộn độc quyền của bốn peptide khác nhau bao gồm Syn-Coll, etrapeptide-3, oligopeptide và neuropeptide Argireline (hexapeptide). Sản phẩm này cũng chứa retinol (vitamin A), kích thích collagen và mô đàn hồi, và bao gồm glycerin và axit lactic làm chất giữ ẩm, cung cấp độ ẩm.
Olay Regenerist Whip Face Moisturizer ($22)
Kem dưỡng ẩm nhẹ này được pha chế với phức hợp amino-peptide để cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Và vì công thức rất nhẹ, do đó nó có cái tên Whip, hấp thụ nhanh chóng và không để lại cảm giác bóng nhờn.
HydroPeptide Eye Authority ($78)
Được đóng gói với 13 peptide, ngọc trai nghiền và axit hyaluronic, kem mắt này nhắm đến các nếp nhăn, đường, quầng thâm và bọng mắt. Nó cũng không chứa gluten, nước hoa, paraben, phthalates và sunfat.
10 hoạt chất vàng chống già cực kỳ hiệu quả
Những hoạt chất nào giúp chống lão hóa hiệu quả? Mặc dù lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng việc tăng tuổ.i thọ của con người và làm chậm quá trình lão hóa đã là trọng tâm của các nghiên cứu khoa học trong nhiều thập kỷ.
Vẻ đẹp trẻ trung, thanh thuần hấp dẫn mọi ánh nhìn.
Thông qua nghiên cứu đó, các nhà khoa học đã xác định được một số lượng lớn các chất có đặc tính chống lão hóa, nhiều chất có thể được sử dụng làm chất bổ sung cho những người đang tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để giảm tốc quá trình lão hóa.
Dưới đây là 12 chất bổ sung có đặc tính chống lão hóa.
1. Curcumin
Curcumin - hợp chất hoạt động chính trong nghệ - đã được chứng minh là có đặc tính chống lão hóa mạnh mẽ, được cho là có khả năng chống oxy hóa mạnh.
Sự già đi của tế bào xảy ra khi tế bào ngừng phân chia. Khi bạn già đi, các tế bào già tích tụ, được cho là sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và tiến triển của bệnh.
Nghiên cứu chứng minh rằng chất curcumin kích hoạt một số protein, bao gồm sirtuins và protein kinase kích hoạt AMP (AMPK), giúp trì hoãn sự lão hóa của tế bào và tăng tuổ.i thọ.
Thêm vào đó, chất curcumin đã được chứng minh là có khả năng chống lại tổn thương tế bào và tăng đáng kể tuổ.i thọ của ruồi giấm, giun đũa và chuột. Hợp chất này đã được chứng minh là có khả năng trì hoãn các bệnh liên quan đến tuổ.i tác và làm giảm bớt các triệu chứng liên quan đến tuổ.i tác.
Đây có thể là lý do tại sao ăn nghệ có liên quan đến việc giảm nguy cơ suy giảm tinh thần do tuổ.i tác ở người.
Bạn có thể tăng lượng curcumin của mình bằng cách sử dụng nghệ trong các công thức nấu ăn hoặc bổ sung curcumin.
Curcumin là hợp chất hoạt động chính trong nghệ. Nó có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách kích hoạt một số protein và bảo vệ chống lại tổn thương tế bào.
2. EGCG
Epigallocatechin gallate (EGCG) là một hợp chất polyphenol nổi tiếng tập trung trong trà xanh. Nó mang lại những lợi ích sức khỏe ấn tượng, với nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng nó để giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, cũng như các tình trạng sức khỏe khác như bệnh tim.
Trong số hàng loạt các đặc tính tăng cường sức khỏe tiềm năng của EGCG là khả năng tăng tuổ.i thọ và bảo vệ chống lại sự phát triển của bệnh liên quan đến tuổ.i tác. Hoạt chất có nhiều trong trà xanh ảnh hưởng quá trình cơ thể bạn loại bỏ vật chất tế bào bị hư hỏng.
Uống trà xanh có liên quan đến việc giảm nguy cơ t.ử von.g do mọi nguyên nhân, tiểu đường, đột quỵ và t.ử von.g liên quan đến bệnh tim. Thêm vào đó, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng nó có thể bảo vệ chống lão hóa da và nếp nhăn do tia cực tím (UV) gây ra.
EGCG có thể được tiêu thụ bằng cách uống trà xanh hoặc uống các chất bổ sung đậm đặc.
3. Collagen
Collagen được quảng cáo như một nguồn gốc của tuổ.i trẻ với khả năng làm giảm sự xuất hiện của lão hóa da.
Nó là một thành phần không thể thiếu của làn da giúp duy trì cấu trúc da. Khi bạn già đi, quá trình sản xuất collagen chậm lại, dẫn đến sự mất mát collagen trong da, đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung collagen có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả nếp nhăn và da khô.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2019 trên 72 phụ nữ đã chứng minh rằng việc uống thực phẩm bổ sung có chứa 2,5 gam collagen - cùng với một số thành phần khác, bao gồm biotin - mỗi ngày trong 12 tuần đã cải thiện đáng kể độ ẩm, độ nhám và độ đàn hồi của da.
Một nghiên cứu khác ở 114 phụ nữ cho thấy rằng điều trị với 2,5 gam collagen peptide. Mặc dù những kết quả này đầy hứa hẹn, hãy nhớ rằng nhiều nghiên cứu về collagen được tài trợ bởi các công ty sản xuất các sản phẩm collagen, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu.
Nhiều loại chất bổ sung collagen được bán trên thị trường, bao gồm cả bột và viên nang.
4. CoQ10
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất chống oxy hóa mà cơ thể bạn sản xuất. Nó đóng vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng và bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào.
Các chất bổ sung CoQ10 giúp giảm stress oxy hóa , một tình trạng đặc trưng bởi sự tích tụ của các gốc tự do và các phân tử phản ứng khác làm tăng tốc quá trình lão hóa và khởi phát bệnh liên quan đến tuổ.i tác... (ảnh minh họa)
Mặc dù CoQ10 cho thấy hứa hẹn là một chất bổ sung chống lão hóa, nhưng vẫn cần thêm bằng chứng trước khi nó có thể được khuyến nghị như một cách tự nhiên để trì hoãn lão hóa.
5. Nicotinamide riboside và nicotinamide mononucleotide
Nicotinamide riboside (NR) và nicotinamide mononucleotide (NMN) là tiề.n thân của nicotinamide adenine dinucleotide (NAD ). NAD là một hợp chất được tìm thấy trong mọi tế bào trong cơ thể bạn và tham gia vào nhiều quá trình quan trọng, bao gồm chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA và biểu hiện gen.
Mức độ NAD suy giảm theo tuổ.i tác và sự suy giảm này được cho là có liên quan đến sự suy giảm thể chất nhanh hơn và sự khởi đầu của các bệnh liên quan đến tuổ.i tác.
Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng bổ sung NAD tiề.n chất NMN và NR phục hồi mức NAD và ngăn ngừa sự suy giảm thể chất do tuổ.i tác.
Khoa học chỉ ra việc bổ sung NMN bằng đường uống chống lão hóa hiệu quả.
6. Crocin
Crocin là một sắc tố carotenoid màu vàng trong nghệ tây , một loại gia vị phổ biến, đắt tiề.n thường được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ và Tây Ban Nha.
Các nghiên cứu trên người và động vật đã chỉ ra rằng crocin mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tác dụng chống ung thư, chống viêm, chống lo âu và chống tiểu đường.
Ngoài các đặc tính được liệt kê ở trên, crocin đã được nghiên cứu về tiềm năng hoạt động như một hợp chất chống lão hóa và bảo vệ chống lại sự suy giảm tinh thần do tuổ.i tác.
Crocin cũng đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa lão hóa ở tế bào da người bằng cách giảm viêm và bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào do tia UV gây ra.
Cho rằng nghệ tây là loại gia vị đắt tiề.n nhất trên thế giới, một cách hiệu quả hơn về chi phí để tăng lượng crocin của bạn là bổ sung nghệ tây cô đặc.
Các chất bổ sung chống lão hóa khác
Ngoài những chất được liệt kê ở trên, các chất bổ sung sau đây có khả năng chống lão hóa ấn tượng:
Theanine. L-theanine là một axit amin tập trung trong một số loại trà, bao gồm cả trà xanh, giúp chống lão hóa tuyệt vời.
Rhodiola. Cây thuố.c này có đặc tính chống viêm và chống lão hóa mạnh.
Tỏi. Tỏi có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu trên ống nghiệm và loài gặm nhấm đã chỉ ra rằng bổ sung bóng đèn này có thể ngăn ngừa lão hóa da và nếp nhăn do tia UV gây ra...
Cây Hoàng kỳ: Là một loại thảo mộc giảm căng thẳng được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó có thể giúp chống lão hóa bằng cách giảm stress oxy hóa, thúc đẩy chức năng miễn dịch và ngăn ngừa tổn thương tế bào.
Fisetin: Fisetin là một hợp chất flavonoid được coi là một liệu pháp huyết thanh, có nghĩa là nó có thể giế.t chế.t các tế bào già.
Resveratrol: Resveratrol là một polyphenol trong nho, quả mọng, đậu phộng và rượu vang đỏ có thể tăng tuổ.i thọ bằng cách kích hoạt một số gen được gọi là sirtuins.
Dung dịch "thần thánh" giúp làn da căng mọng, sáng mịn Dung dịch "thần thánh" giúp làn da căng mọng, sáng mịn. Làn da sáng là dàn da có độ đàn hổi và khỏe mạnh. Các yếu tố như ô nhiễm, lão hóa, thiếu độ ẩm và không có độ hydrat hóa khiến da quá khô, mụn trứng cá, ... có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn và làm cho nó thiếu...