Hóa ra tấm vải đen này chính là cách giúp Thanh Thúy lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh
Dù sinh nở khi ở độ tuổi U40 nhưng bà mẹ bỉm sữa Thanh Thúy mới đây đã khiến chị em phải trầm trồ ngưỡng mộ khi chỉ mới sau sinh 2 tháng đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn cùng vòng 1 căng tràn.
Dù đã cận kề U40 và sau tận 10 năm nghỉ đẻ mới lại mang bầu lần 2 nhưng những điều này cũng không thể làm giảm bớt sức hút của bà mẹ bỉm sữa Thanh Thúy kể từ khi thông báo mang thai tới khi hạ sinh bé Tết. Không chỉ thường xuyên chia sẻ niềm hạnh phúc khi đón thêm thành viên mới, bà xã đạo diễn Đức Thịnh cũng thường xuyên phấn khích chia sẻ những trải nghiệm khi chăm con lần 2 cũng như kinh nghiệm làm đẹp, giữ dáng sau sinh cho chị em phụ nữ và nhanh chóng nhận được nhiều sự ủng hộ của các mẹ bỉm sữa khác.
Có thể thấy, dù tuổi đã không còn trẻ nhưng Thanh Thúy vẫn giữ được sắc vóc mặn mà, về dáng rất nhanh dù mới vượt cạn cách đây 2 tháng. Mới đây trên facebook cá nhân, bà mẹ hai con còn tự tin livestream hướng dẫn chị em bỉm sữa cách thức lấy lại vòng 2 nhanh nhất sau sinh.
Do mới sinh con cũng như chưa thể đi tập thể thao, Thanh Thuý đã chia sẻ bí kíp giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn vô cùng đơn giản và phổ biến đó chính là… nịt bụng. (Ảnh chụp màn hình)
Được biết Thanh Thúy sinh mổ vì vậy thay vì bắt đầu quá trình giảm bụng ngay sau khi về nhà như các mẹ sinh thường khác, nữ diễn viên đã chờ sau sinh 1 tháng, khi vừa hết sản dịch để bắt tay vào việc nịt bụng. Chính nhờ chăm chỉ đeo đai mỗi ngày và kết hợp giảm cả việc ăn uống mà Thanh Thúy đã có vòng eo giảm đáng kể. Cùng với những chia sẻ chân thành, hình ảnh bà mẹ U40 tự tin khoe vóc dáng sau sinh 2 tháng đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng. Rất nhiều bà mẹ trẻ trầm trồ để lại lời khen ngợi Thanh Thúy. Nhan sắc sau sinh của nữ diễn viên U40 thật đúng với câu nói “trông mòn con mắt”. Nhờ mặc áo nịt giúp không chỉ có vòng eo nhỏ, mà Thanh Thúy còn gây chú ý với vòng 1 đẫy đà, nở nang.
Không chỉ khiến mọi người trầm trồ bởi vòng eo thon gọn chỉ sau sinh 2 tháng mà vòng 1 căng tràn của nữ diễn viên cũng thu hút sự quan tâm. (Ảnh chụp màn hình)
Thậm chí, một người hâm mộ nam và cả người mẫu Đức Tiến cũng vào thắc mắc “Làm núi đôi khủng thế”, “Làm sao vòng 1 to Thúy ơi”
Quả thật, Thanh Thúy hiện tại đang nuôi con bằng sữa mẹ và có rất nhiều sữa cho con bú. Đến nay khi bé Tết được được 1 tháng rưỡi, Thanh Thúy đã có thể hút được 140ml/lần, đủ cho con bú thoải mái. Không những vậy, nữ diễn viên cũng chia sẻ chính nhờ việc tích cực cho con ti sữa mẹ không chỉ giúp con có nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà mẹ lại còn “hưởng lợi” rất nhiều như giảm cân nhanh chóng.
Video đang HOT
Chính việc cho con bú mẹ đã giúp Thanh Thúy có được vóc dáng tuyệt đẹp hiện tại. (Ảnh: FB NV)
Nữ diễn viên tâm sự khi sinh bé đầu cách đây 10 năm, mỗi lần hút sữa cô chỉ vắt được 30 đến 40ml. Khi đó, con Thanh Thúy nhu cầu bú ngày càng nhiều mà mẹ không đủ sữa nên đành cho con ăn thêm sữa ngoài. Cùng với đó, việc tẩm bổ sau sinh khiến nữ diễn viên tăng thêm 2kg. Chính vì vậy, với bé Tết cô đã rút ra rất nhiều kinh nghiệm quý báu để luôn có dồi dào nguồn sữa cho con. Trước Thanh Thúy cũng có rất nhiều bà mẹ Vbiz cũng chia sẻ bí kíp giúp họ lấy lại được vóc dáng nhanh chóng sau sinh nhờ việc chăm chỉ cho con bú sữa mẹ. Nếu như mẹ bỉm sữa nào cũng có ý định nhăm nhe thử “bí kíp” giúp nhanh chóng có vòng eo như Thanh Thúy thì cần lưu ý một số điều sau nhé:
1. Sử dụng trong thời gian vừa phải: Theo hướng dẫn của các nhà xuất, để việc giảm vòng 2 hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng trong thời gian càng nhiều càng tốt. Nhưng trên thực tế cho thấy, gen nịt bụng được cấu tạo từ chất liệu co giãn nên khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn có cảm giác vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể, đặc biệt với các mẹ mới sinh cơ thể còn chưa hồi phục. Vì vậy, trong thời gian này các mẹ nên ăn uống, bồi bổ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và sử dụng đai nịt bụng trong một mức độ thời gian vừa phải.
2. Không nên sử dụng đai nịt bụng quá sớm sau khi sinh: Theo các chuyên gia y tế, cơ thể của người phụ nữ sau sinh vẫn chưa được phục hồi hoàn toàn, thêm vào đó các mẹ phải vất vả trong việc nuôi con nhỏ nên trong thời gian này nên chú ý ăn uống, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, sự thay đổi của một số bộ phận cơ thể chưa được hồi phục sau sinh như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ… Vì vậy, hãy chờ khi cơ thể thực sự bình phục từ 2 -3 tháng sau sinh với mẹ sinh mổ và 1 tháng sau sinh với sinh thường để sử dụng nịt bụng.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý không gen bụng trong khoản 1 giờ sau khi ăn.
Khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh các mẹ nên chú ý sử dụng đáng cách, đúng thời điểm để đạt được được hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của mình nhé.
Chỉ với những bí quyết cùng những chia sẻ gần gũi mà thiết thực của bà mẹ nổi tiếng Thanh Thúy đã và đang được đông đảo chị em bỉm sữa tin tưởng và học theo. Thanh Thúy cho biết cô cũng sẽ cố gắng chia sẻ thêm nhiều kiến thức bổ ích trong quá trình chăm sóc con với những bà mẹ khác. Bởi trở thành bà mẹ bỉm sữa dẫu là con đường vất vả nhưng cũng thật vui và hạnh phúc biết bao, đặc biệt khi niềm vui ấy được san sẻ cho nhiều người lại càng thêm ý nghĩa phải không nào?
Theo bestie.vn
Bụng con kiến thành "rạn nát bét", vợ Lê Hoàng The Men làm gì để lấy lại vòng 2?
Với việc tích cực và kiên trì trong một thời gian, bà mẹ 2 con Việt Huê tìm cách có lại vòng 2 như xưa.
Bà xã của Lê Hoàng hiện tại được đánh giá vô cùng quyến rũ và gợi cảm.
Dù đã là bà mẹ 2 con song Việt Huê- bà xã của Lê Hoàng "The Men" vẫn khiến nhiều người ghen tỵ vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp và không kém phần gợi cảm. Bà mẹ trẻ vẫn giữ được vóc dáng thon thả sau khi sinh con và gu thời trang thay đổi hoàn toàn so với trước đây. Nhưng ít ai biết rằng, cách đây không lâu người đẹp này từng khổ sở vì vòng 2 rạn và sồ sề sau sinh.
Việt Huê từng khổ sở vì vòng eo ngấn mỡ sau khi sinh con thứ 2.
Cô từng tỏ ra buồn và thậm chí cho rằng suýt rơi vào tình trạng trầm cảm sau khi sinh em bé thứ 2 vì sổ dáng và kém thon gọn, khác xa hẳn với thời kỳ con gái. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, nhiều fan tỏ ra ngưỡng mộ với vóc dáng của bà mẹ 2 con Việt Huê. Mới đây, Việt Huê bất ngờ khi tiết lộ rằng để có được ngoại hình như hiện tại, cô đã phải kiên trì trong một thời gian dài. Thậm chí, tích cực ép bụng mỗi ngày để có được vòng eo con kiến như xưa.
" Sau 2 lần sinh thì bụng tôi đúng có thể gọi là "rạn nát bét", xuống cấp khá nhiều. Biết vậy nên tôi cũng tích cực chăm sóc cơ thể nhiều hơn. Để khắc phục, tôi sử dụng nịt bụng liên tục hàng ngày kết hợp ăn uống, tập luyện. May mắn đến giờ phần eo mình bé hơn, không còn thẳng đuột như xưa nên dáng nhìn cũng cân đối hơn", "hot girl Đà Nẵng" Việt Huê cho biết.
"Sau khi sử dụng nịt eo cộng với tập luyện thì sau 1 tháng sẽ giảm được từ 6- 10 cm", bà xã Lê Hoàng "The Men" cho biết.
Gen nịt eo hay còn gọi là corset được bắt nguồn từ "corps" trong tiếng Pháp với ý nghĩa là "cơ thể". Vào thế kỷ 16, 17 khi mà thời đại của những thân hình chữ S thịnh hành và được xem là chuẩn của cái đẹp thì những chiếc áo này trở nên đắt giá, nhất là với tầng lớp phụ nữ quý tộc. Nó giúp các quý bà, quý cô siết chặt vùng eo, tạo ra đường cong cho ngực và hông. Ngoài yếu tố thẩm mỹ thì nịt bụng corset còn được sử dụng trong y khoa nhằm định hình vóc dáng, khung xương.
Hiện nay, có rất nhiều loại áo nịt bụng, gen nịt bụng giảm cân thông dụng như: áo nịt gen bụng thun, đai nịt bụng latex, đai nịt bụng siết 4D, áo nịt cúp ngực, đai corset siết dây...
Gen nịt eo đang là cứu cánh cho vòng eo ngấn mỡ, kém săn chắc của nhiều chị em.
Trải qua thời gian dài biến đổi, vòng eo con kiến vẫn luôn là niềm ao ước của chị em. Với giá thành khá dễ chịu, khoảng từ 400 ngàn đồng cho đến 1,2 triệu đồng cho một chiếc gen nịt eo. Hơn nữa, việc sử dụng gen nịt eo cũng rất dễ dàng nên nó đang được xem là giải pháp hoàn hảo cho chị em sau sinh, chưa thể vận động mạnh hoặc chị em văn phòng có ít thời gian đến phòng tập.
Hoa hậu Phương Khánh trung thành với "bảo bối" này từ năm 16 tuổi.
Trong giới mỹ nhân Việt, dùng gen nịt eo để có vòng 2 thon gọn rất được nhiều người đẹp áp dụng. Như Hoa hậu Trái đất 2018 Phương Khánh được nhắc đến với body quyến rũ với vòng eo 58 cm huyền thoại. Người đẹp cho biết để có thân hình săn chắc, thon gọn cô phải tập luyện trong suốt thời gian dài. Từ năm 16 tuổi, cô đã có thói quen quấn bụng, ban ngày cô sử dụng quấn thun, ban đêm dùng quấn có nẹp bằng sắt để định hình vòng eo. Nhờ phương pháp này, vòng eo của cô nhỏ dần, mỡ dồn xuống khiến vòng mông nảy nở, đường cong chữ S cũng rõ ràng hơn. " Nếu muốn bản thân mình đẹp thì phải tự thử thách chính mình và phải biết yêu cả nỗi đau", cô nói.
Hot girl Huyền Anh "Bà Tưng" cũng cậy nhờ gen nịt eo để có vòng 2 ưng ý.
Người đẹp phòng gym Huỳnh Thủy Triều cho biết: " Một mặt dễ dàng thấy được corset sẽ ôm chặt phần bụng, có thể hạn chế cảm giác thèm ăn. Lúc này dạ dày sẽ bị chèn ép, người mặc sẽ không muốn ăn nhiều, và cơ hội giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể sẽ cao hơn. Nên bên cạnh việc tập luyện, tôi cũng sử dung thêm gen nịt eo để có được vòng eo mong muốn".
"Hot girl phòng gym" Huỳnh Thủy Triều.
Tuy nhiên, đó chỉ là kinh nghiệm chia sẻ của những người dùng còn theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc gen nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại thành bụng, dạ dày. Vì áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Và thông thường, khi sử dụng gen nịt bụng phải kết hợp các phương pháp giảm mỡ khác như: tập luyện, chế độ ăn uống... thì mới mang lại hiệu quả tối đa.
Theo danviet.vn
Bà mẹ bỉm sữa 'gây bão' khi chia sẻ thực đơn giảm từ 72kg xuống 50kg trong thời gian ngắn Bằng cách ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập, bà mẹ bỉm sữa 72kg 'lột xác' thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 5 tháng. Vừa qua, cộng đồng mạng có dịp xôn xao với màn 'lột xác' thành công của bà mẹ bỉm sữa khi giảm từ 72kg xuống 50kg trong thời gian ngắn. Xuyên suốt 5 tháng giảm...