hoa hậu giảm cân

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh “gương mặt đẹp nhất” Hoa hậu sinh viên 2024

Không chỉ sở hữu gương mặt chuẩn tỉ lệ vàng, Vũ Thủy Tiên còn sở hữu loạt thành tích học tập ấn tượng khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Giảm cân ‘thần tốc’ chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giú...

Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội

Tháng 10/2022, Đỗ Mỹ Linh gây sốt khi thông báo kết hôn với thiếu gia Đỗ Vinh Quang - con trai nhà Bầu Hiển . Cặp đôi có 2 năm hẹn hò kín tiếng trước khi quyết định về chung một nh...

Những màn giảm cân khó tin nhất năm 2024: Kết quả còn đỉnh hơn cả “dao kéo”

Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên nhất. Bởi không chỉ có cân nặng mà cả những đường nét trên gương mặt và vóc dáng của người đó cũng hoàn toàn t...

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

Khoảnh khắc chủ tịch CLB Hà Nội và Đỗ Mỹ Linh phía sau khung hình, hé lộ luôn cuộc sống làm dâu hào môn

Trong giới bóng đá Việt, chuyện tình của chủ tịch CLB Hà Nội - Đỗ Vinh Quang và Hoa hậu Việt Nam Đỗ Mỹ Linh luôn được dân tình quan tâm.

Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe

Kali chiếm đến 25% hàm lượng dinh dưỡng trong đậu lăng, đóng vai trò quan trọng trong điều tiết huyết áp, phát triển cơ bắp, duy trì sức khỏe của não bộ và hệ thống thần kinh.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe cùng Chủ tịch Hà Nội FC đồng lòng làm 1 việc thú vị sau 2 năm kết hôn

Mới đây, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh hút triệu view khi chia sẻ video ghi lại những hoạt động của cô cùng ông xã Đỗ Vinh Quang - Chủ tịch CLB bóng đá Hà Nội, đồng thời là thiếu gia thứ hai ...

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức ...

8 lợi ích của việc uống nước chè xanh mỗi ngày

Ngoài khả năng cải thiện chức năng của não bộ tạm thời. trà xanh còn giảm nguy cơ đối với bệnh Alzheimer và Parkinson vì nó có hợp chất catechin.

Cô gái Hà Nội sinh năm 2005 “ẵm” 11 tỷ đồng sau một đêm nhờ dậy thì quá thành công

Tối 15/12 vừa qua, Dương Trà Giang (sinh năm 2005) đã giành được vương miện Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024 và nhận giải có trị giá 11 tỷ đồng.

Nữ diễn viên Việt từng vượt mặt loạt Hoa hậu để lọt top 100 người đẹp nhất thế giới: Nhan sắc miễn bàn, học hành ra sao?

Khả Ngân sinh năm 1997, được biết đến với vai trò người mẫu ảnh, diễn viên. Thời gian trước, cô lọt top đề cử xếp hạng 100 nhân vật có gương mặt đẹp nhất thế giới do TC Candler - m...

‘Vị thuốc toàn năng’ có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng

Bưởi là loại trái cây lý tưởng cho những người đang muốn giảm cân. Với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và nước, bưởi tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá t...

H’Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin...

Thêm một hoa hậu vừa đăng quang tại Việt Nam

Nhờ khả năng ứng xử tự tin, Phạm Thị Ngọc Thanh vượt qua các ứng viên khác để đăng quang Hoa hậu văn hóa du lịch Việt Nam 2024.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh xinh đẹp sánh vai cùng Chủ tịch Hà Nội FC trong ngày vui của tập đoàn nghìn tỷ nhà chồng

Tối 12/12, trên Facebook cá nhân, doanh nhân Đỗ Vinh Quang - Chủ tịch CLB bóng đá Hà Nội và Hoa hậu Việt Nam 2016 Đỗ Mỹ Linh - cùng phấn khởi chia sẻ bức ảnh sánh vai bên nhau,

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

Chủ tịch Hà Nội FC tung ảnh tình tứ cùng Đỗ Mỹ Linh ở nước ngoài, nàng hậu có hành động tinh tế được khen

Tối 10/12, trên trang Facebook cá nhân, cậu hai nhà bầu Hiển Đỗ Vinh Quang - Chủ tịch CLB bóng đá Hà Nội - đã đăng tải hình ảnh nắm tay bà xã - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh - cực tình cảm.

Vợ đẹp của Đoàn Văn Hậu bất ngờ bị vết xước trên mặt, liệu có ảnh hưởng nhan sắc?

Đêm 9/12, Doãn Hải My gây chú ý khi đăng tải bức ảnh khi ở nhà cùng lời kể về sự cố hi hữu. Trong ảnh, dễ dàng nhận ra trên gương mặt bà xã Đoàn Văn Hậu xuất hiện một vết xước nhỏ ...

Hoa hậu Giáng My “đọ sắc” cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.

Ba thế hệ nhà vợ Văn Hậu hội tụ, visual cực phẩm khiến dân mạng xuýt xoa: Gen nhà ngoại đỉnh!

Dân mạng trầm trồ với visual của các thành viên trong gia đình nhà ngoại của Đoàn Văn Hậu. Trong làng bóng đá Việt, gia đình của hậu vệ Đoàn Văn Hậu và bà xã Doãn Hải My luôn thu h...

Đã tìm ra mỹ nhân mặc đẹp nhất làng pickleball, Hà Nội trời rét căm căm vẫn lên đồ ra sân “phẩy vợt”

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã từng tập rất môn thể thao khác nhau, từ tập gym đến yoga hay bơi lội, nhưng pickleball mới giữ chân nàng hậu lâu nhất.

5 lợi ích bất ngờ của trà chanh và gừng

Mặt khác, gừng có chứa gingerol, một hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng...

Vị HLV công khai hẹn hò cùng thí sinh Hoa hậu kém 48 tuổi, phản ứng thế nào khi bị chê chênh lệch thế hệ?

Hôm 5/12, ông Bill Belichick - HLV huyền thoại của làng bóng bầu dục - đã tay trong tay xuất hiện cùng cô nàng kém 48 tuổi Jordon Hudson tại một sự kiện được tổ chức ở New York, Mỹ...

Đại gia 70 tuổi chi 15 tỷ cưới với vợ 20 tuổi xinh như hoa hậu, tiết lộ một điều đặc biệt

Đám cưới của đại gia Chana Jirusertpong và người yêu kém 50 tuổi diễn ra vào năm 2019 đã khiến dư luận Thái Lan cũng như thế giới không khỏi xôn xao.

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm s...

Ái nữ 1 tuổi nhà Đỗ Mỹ Linh và Chủ tịch CLB Hà Nội hút triệu view với khoảnh khắc học bài cực dễ thương

Cách bé Tuệ An nhà Đỗ Mỹ Linh - Đỗ Vinh Quang nhận biết đồ vật khiến dân mạng thả tim rần rần. Mấy ngày trước, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây sốt mạng xã hội khi chia sẻ video dạy con gái ...

Đỗ Mỹ Linh khoác tay tình tứ chồng chủ tịch CLB Hà Nội, một chi tiết hé lộ cuộc sống làm dâu hào môn

Gia đình chủ tịch CLB Hà Nội quây quần trong ngày sinh nhật. Gia đình nhà bầu Hiển vừa có thời gian sum vầy cùng đón sinh nhật của hai bé con của Đỗ Quang Vinh - con trai lớn nhà b...

Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc. Khi kết hợp với nhau, chúng hoạt động như một bộ đôi mạnh mẽ giúp kiểm soát cơn t...

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

7 lý do nên ăn cà tím

Cà tím có thể bảo vệ chống lại bệnh tim. Anthocyanin có trong cà tím ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL). Cholesterol LDL (xấu) cao, có thể dẫn đế...

Chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới giúp giảm cân thần kỳ ra sao?

Chọn cá hoặc hải sản làm món ăn chính của bạn. Hỏi người phục vụ xem thức ăn của bạn có thể được nấu bằng dầu ô liu đặc biệt nguyên chất hay không. Chọn bánh mì nguyên hạt, với dầu...

Cách ăn khoai lang đúng và có lợi cho sức khỏe nhất

Các loại khoai lang có ruột màu đậm có hoạt tính chống lại các gốc tự do mạnh hơn khoai lang trắng và khoai lang tím chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Chất chống oxy hóa ...

Những người không nên ăn đậu rồng

Bên cạnh đó vì chất xơ không hòa tan được nên bạn sẽ có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, kích thích hệ tiêu hóa và nhu động ruột hoạt động năng suất hơn, hạn chế tình trạng ...

Những thức uống buổi sáng giúp cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp da

Thức uống này chứa vitamin E, C, B, acid folic, canxi và magie để tăng cường sức khỏe tổng thể. Nước ép lô hội có chất điều hòa sinh trưởng thực vật có tên là gibberellin để thúc đ...

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

“Team qua đường” gặp Doãn Hải My cùng mẹ vợ hot nhất làng bóng đá đi shopping, chân dài thẳng tắp chiếm spotlight

Vợ và mẹ vợ của hậu vệ Đoàn Văn Hậu lọt cam thường của team qua đường khi đi shopping chiều 30/11. Chiều 30/11, team qua đường vô tình gặp nàng WAG Doãn Hải My

10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

Một nghiên cứu khác về những người có dấu hiệu suy giảm khả năng suy nghĩ (suy giảm nhận thức) phát hiện ra rằng trà xanh làm giảm một số phân tử được gọi là dấu hiệu sinh học liên...

Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là ‘thần dược’ cho sức khỏe và sắc đẹp

Theo Đông y, mủ trôm có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Mủ trôm có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Uống mủ trôm thường xuyên g...

Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét ‘trứ danh’, đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

Mai Phương Thúy khiến dân tình bỏng mắt khi loạt ảnh mới siêu quyến rũ, phô bày vòng 1 size khủng cùng body đồng hồ cát đáng mơ ước.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập

Các thực tập sinh phải trả giá bằng sức khỏe tuổi thanh xuân để trở thành ngôi sao Kpop. Sau nhiều năm, cơ thể họ kiệt quệ vì chế độ ăn kiêng và tập luyện phản khoa học.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp ...

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói...

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đ...