Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này
Hiền Thục nổi tiếng là nữ ca sĩ không chỉ hát hay mà còn xinh đẹp. Khi khán giả tò mò bí quyết chăm sóc nhan sắc, nữ ca sĩ đã tiết lộ một sự thật gây ngỡ ngàng.
Hiền Thục, dù đã bước qua t.uổi 40, vẫn giữ được làn da tươi trẻ và rạng rỡ như ở độ t.uổi đôi mươi. Bí quyết của cô nằm ở cách chăm sóc da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, mà bất kỳ ai cũng có thể học hỏi. Cô chia sẻ rằng việc chăm sóc da của mình không quá phức tạp mà bắt đầu từ những bước cơ bản nhất.
Ban ngày, Hiền Thục chú trọng vào việc cấp ẩm cho da bằng cách bôi nhiều lớp kem dưỡng, có khi lên đến ba lớp. Cô tin rằng vào ban ngày, da có khả năng hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn, do đó cần được chăm sóc kỹ lưỡng để duy trì độ ẩm và sự mềm mại.
Vào cuối ngày, sau khi làm sạch da mặt và sử dụng nước cân bằng da, Hiền Thục lại đơn giản hóa quy trình chăm sóc của mình. Cô chỉ thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, đủ để giữ cho da được cấp ẩm mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Cô lý giải về thói quen này với triết lý rằng da cũng cần thời gian để nghỉ ngơi và “thở” sau một ngày dài. Cô chia sẻ: “Hãy để da được nghỉ ngơi, phơi bày thoải mái, để ngày mai nó sẽ có đủ sức khỏe để tỏa sáng.”
Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, Hiền Thục cũng rất chú trọng đến việc cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong cơ thể. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống nước đúng cách để giữ cho làn da và cơ thể luôn đủ nước. Tuy nhiên, cô cảnh báo rằng không nên uống nước một cách vô tội vạ.
Video đang HOT
Thay vào đó, lượng nước cần uống hàng ngày nên được tính toán dựa trên trọng lượng cơ thể. Cô giải thích: “Tổng lượng nước cần uống sẽ bằng 0,04 nhân với trọng lượng cơ thể. Ví dụ, Thục nặng 43 kg, vậy Thục sẽ uống 0,04 x 43 = 1,72 lít nước mỗi ngày. Đừng uống quá nhiều nước, vì điều đó có thể gây hại cho da, thận và bàng quang.”
Hiền Thục cũng khẳng định rằng cô không cảm thấy áp lực về t.uổi tác, mà chỉ xem t.uổi tác như những con số. Cô duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ, và điều này không chỉ giúp cô giữ gìn vẻ ngoài tươi trẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Tinh thần thoải mái và lối sống lành mạnh chính là những yếu tố quan trọng giúp Hiền Thục duy trì vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian.
Cô nói: “Não bộ sẽ hoạt động theo cơ chế sau: Nếu bạn đóng nó ở t.uổi nào thì nó sẽ quyết định tinh thần và chế độ làm việc của cơ thể như thế. Ví dụ, Thục luôn nghĩ mình chỉ 23 t.uổi, vậy thì cơ thể và tinh thần chỉ ở t.uổi 23″.
Trước đó, cô còn tiết lộ mỗi ngày bản thân sẽ mất khoảng 4 tiếng để chăm sóc làn da, mái tóc. Nhiều năm nay nữ ca sĩ hạn chế nhuộm màu, tạo kiểu tóc cầu kỳ, ưu tiên các loại dầu gội thảo dược không chứa silicon, không paraben, ít thành phần tạo bọt… để mái tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất. Thường ngày cô chỉ sấy tóc khô khoảng 70% sau đó thoa thêm dầu hạnh nhân ở ngọn tóc để cung cấp dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, hạn chế chẻ ngọn, xơ rối.
Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan
Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục.
Hiền Thục là một trong những ca sĩ kỳ cựu của nền âm nhạc Việt Nam, không chỉ làm khán giả say đắm bởi giọng hát ngọt ngào mà nhan sắc xinh đẹp, đầy năng lượng của cô cũng luôn khiến người hâm mộ thổn thức. Nhiều năm trôi qua, dù thời gian có qua đi và rất nhiều thế hệ ca sĩ trẻ đã xuất hiện, nhan sắc của Hiền Thục dường như không thay đổi. Thậm chí, bà mẹ một con ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn xưa.
Mới đây, Hiền Thục tự hào đăng tải một bức ảnh thời còn là thiếu nhi lên mạng xã hội, bức ảnh được một người bạn cũ vẫn lưu giữ cẩn thận và gửi tặng lại cô. Trong bài đăng, Hiền Thục hài hước chia sẻ rằng đây là thời điểm cô có phong cách "mắt xanh, môi đỏ, răng thỏ, tóc sư" với kiểu trang điểm sáng màu và lấp lánh.
Nữ ca sĩ cũng cho biết rằng cô không được nhiều nam giới yêu thích với tạo hình này. Tuy nhiên, thực tế cho thấy đây là kiểu trang điểm và làm tóc rất phổ biến thời bấy giờ và Hiền Thục hoàn toàn chinh phục được layout này với nụ cười tươi tắn và gương mặt sáng bừng.
Trước đó, Hiền Thục cũng nhiều lần chia sẻ ảnh thời còn thiếu nữ và luôn nhận được lời khen ngợi vì vẻ ngoài đáng yêu và nét đẹp tự nhiên không chỉnh sửa. Theo thời gian, vẻ đẹp của nữ ca sĩ ngày càng hoàn thiện và rạng rỡ hơn.
Hiện tại, ở t.uổi 43 và là mẹ của một cô con gái 24 t.uổi, Hiền Thục vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng vì sắc vóc xinh đẹp, trẻ trung cùng mái tóc đen bồng bềnh và chắc khỏe. Bên cạnh đó, Hiền Thục cũng luôn gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, nuột nà, đặc biệt là vòng eo siêu thực và đôi chân dài miên man mà ngay cả nhiều mỹ nhân trong showbiz cũng phải ao ước.
Trong bộ ảnh được chụp tại biển mới đây, bà mẹ một con tiếp tục gây choáng ngợp bởi vẻ đẹp vượt thời gian với làn da mịn màng cùng suối tóc suôn mượt thướt tha. Vòng eo nuột nà, đôi chân thon dài và nụ cười bừng sáng đầy tích cực của Hiền Thục đã làm mê đắm và chinh phục hàng nghìn khán giả xuyên suốt nhiều năm qua.
Vóc dáng thon gọn cũng là một lợi thế giúp nữ ca sĩ thành công theo đuổi phong cách trẻ trung với những bộ đồ "hack tuổi", "hack dáng". Cô cũng ưu tiên chọn những bộ đồ có màu sắc tươi sáng để vẻ ngoài thêm phần rạng rỡ.
Bí quyết "trẻ mãi không già" của Hiền Thục cũng luôn là đề tài được người hâm mộ quan tâm rất nhiều năm nay. Để có thể duy trì sắc vóc mãi tươi trẻ ở độ t.uổi tứ tuần, Hiền Thục cũng đã dành rất nhiều thời gian và tâm sức để chăm sóc và nâng cấp vẻ ngoài. Là một người nói không với dao kéo, bà mẹ một con tập trung nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong khi chú trọng, đầu tư vào các quy trình dưỡng da và tóc.
Theo đó, Hiền Thục chia sẻ, mỗi ngày, cô sẽ dành 4 giờ đồng mỗi ngày để chăm sóc nhan sắc. Trước khi bước vào chu trình làm đẹp, cô sẽ uống nửa lít nước ấm sau đó mới tắm và tẩy da c.hết. Khi gội đầu, Hiền Thục sử dụng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không có hóa chất. Cô cũng chú trọng đến việc chăm sóc các vùng da nhạy cảm như mắt, môi và cổ.
Với việc giữ dáng, ngoài chế độ ăn kiêng khoa học, bí quyết để người đẹp 43 t.uổi có được vòng eo thon gọn chính là việc không ngồi quá lâu một chỗ. Cô thường xuyên ra ngoài vận động hoặc đi bộ để để vùng bụng không tích tụ mỡ thừa.
Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện Các sao việt không phải tự nhiên mà đẹp, tất cả đều cả quá trình, thậm chí có người phải nhập viện vì áp lực cân nặng . Mỗi khi xuất hiện trước công chúng, các nàng mỹ nhân Vbiz luôn gây ấn tượng mạnh mẽ, nhận được sự tán thưởng về nhan sắc hoàn hảo. Tuy nhiên, để đạt được vẻ đẹp...