Hết béo phì lại ung thư, cuộc sống vẫn không làm khó được cô gái này
Ngay cả khi phải chiến đấu với bệnh tật, Jessica Beniquez (23 tuổ.i, Mỹ) vẫn giữ tinh thần lạc quan và truyền cảm hứng cho mọi người xung quanh.
“Khi còn nhỏ, tôi là đứ.a tr.ẻ cực kén ăn. Tôi chỉ ăn mì ống, gà viên, khoai tây chiên và gần như không động đến rau. Mọi thứ tệ hơn khi tôi có công việc đầu tiên. Kiếm được tiề.n, tôi lui tới cửa hàng bán đồ ăn nhanh thường xuyên hơn. Sau khi tốt nghiệp trung học, 3 bữa sáng, trưa, tối của tôi đều là đồ ăn nhanh. Một ngày nọ, tôi tự hỏi: ‘Mình đang làm gì thế này?’”, Jessica Beniquez nhớ lại.
Jessica Beniquez “lột xác” nhờ giảm 80 kg trong 1,5 năm.
Giảm 80 kg trong 1,5 năm
Khi ấy, cô gái vừa tròn 20 tuổ.i đã nặng hơn 145 kg. Đó là hệ quả của thói quen ăn uống vô độ, làm việc không khoa học và xem tivi quá nhiều.
Beniquez tâm sự bản thân luôn muốn thay đổi, nhưng không có động lực, ngay cả khi được bác sĩ chẩn đoán bị huyết áp cao và kê thuố.c từ 1,5 năm trước.
Sau khi thử nhiều cách, trong đó có việc ăn hỗn hợp dinh dưỡng trong vòng 3 tháng, cô gái người Mỹ chuyển sang ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và loại bỏ soda khỏi chế độ ăn uống.
Video đang HOT
9X bắt đầu tập thể dục mỗi ngày, từ đi dạo mỗi tối đến học theo các bài hướng dẫn trên mạng. Sau đó, cô tập với huấn luyện viên cá nhân mỗi tháng vài lần, rồi ngày nào cũng đến phòng gym.
Sau 1,5 năm kiên trì, Beniquez giảm gần 80 kg. Màn lột xác của cô được chia sẻ trên mạng, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Tiếp tục đương đầu với ung thư
Tháng 9/2018, Beniquez phẫu thuật cắt bỏ gần 2,5 kg da. Trong tuần hậu phẫu đầu tiên, cô cho biết mình đã chịu đựng nỗi đau khủng khiếp.
Song khi dần hồi phục, số phận như trêu đùa Berniquez khi cô được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin giai đoạn 4.
9X người Mỹ thường xuyên chia sẻ hình ảnh mạnh mẽ, lạc quan tại trang cá nhân. Nhiều dân mạng được truyền cảm hứng tích cực từ câu chuyện của cô gái mạnh mẽ này.
Thực tế, từ đầu hè năm 2018, Berniquez đã phát hiện một khối u nhỏ ở dưới cánh tay. Tuy nhiên, cô cho rằng mình vô tình bị thương trong lúc tập gym nên phớt lờ nó.
Đến khi vùng sưng không có dấu hiệu biến mất, Berniquez mới nói với mẹ và được giục tới bệnh viện khám. Trước đây, cha cô từng được chẩn đoán mắc ung thư hạch Hodgkin với triệu chứng tương tự.
Từ khi phát hiện bệnh, Berniquez trải qua nhiều đợt hóa trị. Vì cơ thể hay mệt mỏi, 9X cho phép mình nghỉ ngơi nhiều hơn, nhưng cố gắng tới phòng tập thể dục và chạy bộ.
Berniquez nói rằng mình còn may hơn nhiều bệnh nhân ung thư khác khi vẫn có thể làm nhiều thứ mình muốn.
Trang cá nhân của Berniquez giờ đây bên cạnh những hình ảnh luyện tập còn có khoảnh khắc cô chiến đấu với bệnh tật. Và bất kể có chuyện gì xảy ra, nụ cười vẫn luôn hiện hữu.
Câu chuyện cũng như những gì Jessica Beniquez đăng tải hàng ngày đã truyền cảm hứng và trở thành điểm tựa cho rất nhiều bệnh nhân mắc ung thư.
“Tôi muốn chứng minh với mọi người rằng không có gì là không thể. Bạn có thể làm mọi thứ mình muốn, dù ở trong hoàn cảnh nào đi chăng nữa. Bây giờ tôi không tập trung giảm cân, mà giữ sức khỏe để chiến đấu với các tế bào ung thư. Tôi muốn khuyến khích phụ nữ coi sức khỏe của mình là ưu tiên hàng đầu, không phải cứ có bệnh rồi mới đi khám”, cô gái mạnh mẽ bày tỏ.
Theo Zing
Những bệnh ung thư 'thế hệ Y' dễ mắc
Do béo phì, thế hệ sinh từ năm 1980 đến 2000 dễ gặp các bệnh ung thư đại trực tràng, thận...
Thế hệ Y được định nghĩa là những người đạt độ tuổ.i trưởng thành trong thế kỷ 21, sinh từ đầu những năm 1980 đến đầu những năm 2000. Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, nhóm tuổ.i này đối mặt với nhiều nguy cơ ung thư, chủ yếu do cân nặng.
Trên Lancet Public Health, các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết đã phân tích số liệu trong vòng 20 năm gần đây nhất. Họ nhận ra những người mắc bệnh ung thư hiện nay tuổ.i từ 25 đến 84, trong đó nhiều nhất là khoảng 25-49 tuổ.i. Đặc biệt, những người này đều béo phì.
Ảnh: health.
Trong 12 loại ung thư liên quan đến cân nặng, có 6 loại phổ biến bao gồm: ung thư đại trực tràng, ung thư nội mạc tử cung, ung thư túi mật, ung thư thận, ung thư tụy và đa u tủy xương - dạng ung thư do các tế bào huyết tương ác tính, vốn thường gặp ở người 60-70 tuổ.i.
Tại Mỹ, tỷ lệ ung thư thận cao nhất ở nhóm 25-29 tuổ.i với mức tăng trung bình 6,23% mỗi năm. Trong khi đó, nhóm 30-34 tuổ.i dễ bị đa u tủy xương tăng trung bình 2,21% mỗi năm.
Ngoài ra, hai loại ung thư cũng ngày càng xuất hiện nhiều ở giới trẻ không liên quan đến béo phì là ung thư đường tiêu hóa và ung thư bạch cầu.
Số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng tránh Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho thấy từ năm 1999 đến 2016, tỷ lệ béo phì ở Mỹ tăng hơn 6%. Năm 2018, một nghiên cứu chỉ ra người béo phì chiếm 60% ca ung thư nội mạc tử cung, 37% trường hợp ung thư túi mật, 33% người ung thư thận, 17% bệnh nhân ung thư tuyến tụy và 11% các ca đa u tủy xương năm 2014.
Đối với ung thư đường tiêu hóa và bạch cầu, các nhà nghiên cứu cho rằng mức độ tăng còn liên quan đến bệnh tự miễn, sử dụng khách sinh và tiếp xúc với các chất có thể gây ung thư ngoài môi trường.
Chúng ta không thể phòng tránh mọi loại ung thư nhưng vẫn có cách giảm nguy cơ mắc phải. Kết luận chính rút ra từ công trình trên là mỗi người phải tự chú ý kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn. Lời khuyên này đã quá quen thuộc song không bao giờ thừa.
Đăng Như
Theo VNE
Lợi ích của chocolate với sức khỏe Chocolate tạo cảm giác hưng phấn, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ, tốt cho tim mạch, ngủ ngon hơn... Nhiều người cho rằng chất béo trong chocolate tác động tiêu cực đến sức khỏe như: mụn trứng cá, béo phì, tăng huyết áp, bệnh mạch vành và tiểu đường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sự thật không phải như...