hệ lam chống nắng

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường hiệu quả chống nắng

Các loại hạt như quả óc chó, hạt lanh và hạt chia được coi là những siêu thực phẩm cung cấp hàm lượng omega-3 dồi dào. Đây là chất béo tốt mà cơ thể không thể tự sản xuất, thay vào đó cần bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Uống 1 viên chống nắng phơi da cả ngày vẫn đẹp và sự thực khiến chị em ngã ngửa

BS. Tiến Thành lưu ý thêm, việc sử dụng thoa kem chống nắng ở một số trường hợp cần lưu ý như người bị mụn trứng cá bôi kem chống nắng sẽ bị bít chân lông lại, làm mụn dễ bị sưng t...

Bí quyết để phụ nữ trung niên có làn da đẹp

Tùy vào từng loại da mà bạn nên rửa mặt 1-2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt. Việc này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ, nhờ đó giúp các hoạ...

Những tác hại khôn lường khi dùng sai loại son môi

Son môi được xem là một món bảo bối làm đẹp của các nàng. Tuy nhiên, nếu như dùng sai loại son môi thì sẽ đem đến những hậu quả khôn lường.

5 thực phẩm vừa chống nắng vừa giảm cân

Lượng calo trong dâu tây rất thấp, chỉ tương đương với cà rốt nên bạn có thể ăn thường xuyên cả khi đang ăn kiêng.

‘Bí kíp’ chống nắng giúp bạn trẻ lâu hơn

Thoa kem chống nắng là điều mà chị em cần phải thực hiện hàng ngày, không kể trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè.

Những sai lầm khi bôi kem chống nắng khiến làn da ngày càng xỉn, cháy sạm

Sử dụng kem chống nắng giúp chống lại tác dụng của ánh nắng lên da là rất quan trọng tuy nhiên theo các bác sĩ, cần tránh những sai lầm khi dùng nếu không sẽ không có hiệu quả.

Tổ chức tiệc hoành tráng cầu hôn, xong xuôi anh rể tương lai vay tiền tôi để trả nhà hàng

Tôi có bà chị gái, hơn 30 tuổi rồi vẫn còn nhí nha nhí nhảnh nhất quyết không lấy chồng. Thôi thì chuyện lập gia đình không thể ép được nên cả nhà tôi cũng kệ thôi.

Thực phẩm tăng cường hiệu quả chống nắng từ bên trong

Axit béo vừa giúp hút nước đến các tế bào bị mất nước và các mô liên kết trên cơ thể vừa ngăn chặn sự mất nước. Đồng thời, những dưỡng chất này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn d...

Sáu loại quả chứa hợp chất giúp bảo vệ làn da và chống nắng mùa Hè

Chuyên gia dinh dưỡng Elena Paravantes chỉ ra hàm lượng carotenoid cao trong cà chua giúp bảo vệ da tương tự việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời.

Những bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua

Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh. Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiề...

Cách chăm sóc da hàng ngày để có làn da như ý

Làm sạch da không đúng hoặc chưa kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Ngoài lý do làm sạch chưa đúng, mụn còn tới từ việc ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.Tẩy trang mỗi tối là điề...

Gợi ý 8 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Nếu bạn có một lịch trình ăn uống bất thường tức là có sự thay đổi có hại trong đồng hồ da của bạn. Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường ...

Ly hôn nhưng vẫn qua lại với chồng cũ, con gái hỏi một câu khiến tôi sực tỉnh

Hồi mới cưới, tình cảm hai vợ chồng vẫn mặn nồng nhưng chẳng hiểu sao, sau 3-4 năm cứ nhạt dần. Ngày hai vợ chồng đều đi làm, tối về nằm quay lưng vào nhau, mỗi đứa một cái điện th...

Nắng nóng như ‘đổ lửa’: Mặc áo chống nắng khi chạy xe coi chừng… thắng gấp

Những ngày này, TP.HCM nắng như đổ lửa , chỉ số UV ở ngưỡng rất cao gây nguy hại đến sức khỏe. Do đó, nhiều người khi ra đường trùm kín mít như Ninja (chỉ những chị em phụ nữ trùm ...

Ba quy tắc ngừa sạm nám không tốn tiền

Hạn chế thức khuya, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng đề kháng của da trước tác hại của tia UV, nhờ đó duy trì làn da đều màu, ức chế việc hình thành sạm nám, tàn nh...

Bỏ vợ con đi với bồ, hơn 30 năm sau về, con gái cầm tay người đàn ông này nói câu khiến tôi xấu hổ

Tôi là người đàn ông tồi, không đáng mặt làm chồng làm cha. Cũng vì điều này mà bao năm qua tôi luôn day dứt, ân hận nhưng chẳng dám nói lời xin lỗi...

Cách giúp bạn hạn chế sự lão hoá của làn da

Các cơ bên dưới của khuôn mặt thường co lại khi khuôn mặt có biểu cảm về cảm xúc. Nếu liên tục có hoạt động co thắt các cơ giống nhau trong nhiều năm, nó sẽ trở thành đường hằn vĩn...

Hướng dẫn bảo vệ làn da hiệu quả trong mùa hè

Và cách chống nắng này được hình thành từ khi họ còn là thiếu nữ và theo đến khi già đi. Cách tránh ánh nắng trực tiếp này giúp tốc độ lão hóa da của phụ nữ Nhật diễn ra chậm hơn, ...

Cả gia đình về quê ăn giỗ, vừa mở cửa nhà thì mẹ tôi đòi đâm đơn ly dị

Làm chồng đúng là một nghề áp lực. Cứ nhìn bố tôi ở với mẹ 30 năm qua là biết. Đến tôi là con gái mà cũng cảm thấy lo lắng cho chồng tương lai, chẳng biết khi làm vợ thì tôi có bìn...

Người đàn ông dẫn theo con gái nhỏ đi “xem mặt” cô gái trẻ chỉ sau ly hôn một tuần

Trong một cuộc hẹn hò mù quáng, người phụ nữ 25 tuổi (giấu tên) đến từ tỉnh Sơn Đông, miền đông Trung Quốc đã rất bất ngờ khi người đàn ông đến xem mắt mình còn dắt theo con gái

Cứ vài ngày vợ lại về nhà mẹ đẻ, tôi sinh nghi nên lén theo dõi, nhìn cảnh trước sân mà chết lặng

Tôi năm nay 30 tuổi, là chủ một cửa hàng thời trang nam nho nhỏ, thu nhập khá, điều kiện gia đình cũng rất tốt. Nhưng 5 năm trước, tôi bị tai nạn xe hơi, phải cưa cụt mất một chân....

Dưỡng da đón Giáng sinh cùng bộ sản phẩm chăm sóc toàn diện Tennenbi

Giáng sinh đang rộn ràng khắp mọi ngõ phố, trong sắc xanh đỏ đặc trưng của mùa noel ấm áp đang đến

Trước khi bôi kem chống nắng, nàng đừng quên làm một việc vô cùng quan trọng sau

Kem chống nắngcó vai trò không hề nhỏ đối với việc chống lại lão hóa. Nếu da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, da sẽ bị tổn thương, sạm đen.Học viện Da l...

Review 5 kem chống nắng dưỡng ẩm cực tốt cho mùa lạnh chỉ từ 250K

Đừng quên bảo vệ da của bạn với các sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm phù hợp trong tiết trời giá lạnh

Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách ‘chuẩn’ chuyên gia, ai cũng cần ‘nằm lòng’

Kem chống nắng là vật bất ly thân của các tín đồ mê da . Thế nhưng, bạn đã biết cách bôi kem chống nắng đúng cách chưa? Hãy cùng đọc bài viết này để có những mẹo dùng kem chống nắn...

6 thực phẩm chống nắng cho da hiệu quả

Bạn hãy thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nếu muốn da không bị bắt nắng

Đừng tốn tiền mua 6 loại mỹ phẩm này, dùng nhiều cũng không hiệu quả

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm nên mua. Tuy nhiên mua kem dưỡng ẩm có thành phần SPF chống nắng thì bạn cần cân nhắc thật kỹ. Bởi thực tế kẽm và titandium oxide không có khả năng cung cấ...

Từ bệnh viện trở về, mẹ bạn trai trả tôi 10 triệu và khuyên chia tay

Một tháng trước, Tiến - bạn trai của tôi bị tai nạn lao động. Gần một tháng anh ấy phải điều trị trong bệnh viện, cả tôi và mẹ anh ấy thay nhau chăm sóc. Với mong muốn Tiến được bì...

Đúng ngày ăn hỏi phát hiện chú rể đã 2 con, nhờ dòng tin nhắn cũ mà anh “thoát nạn”

Ngay trước ngày kết hôn mới phát hiện chồng sắp cưới không phải là trai tân, chắc chắn cô gái nào cũng sẽ bị sốc. Vô tình rơi vào cảnh éo le tưởng chỉ có trên phim ảnh này, cô gái ...

2 dòng kem chống nắng nên cẩn thận: Tiện thật, nhưng không thể tin tưởng khả năng bảo vệ da

Chống nắng là bước tuyệt đối không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi tác động gây hại của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có những tia độc hại UVA gây da ung thư da, tia UVB gây...

4 mặt nạ tự chế rẻ bèo có hiệu quả chống nắng cực cao chị em có thể áp dụng

Trà xanh có công dụng bảo vệ làn da khỏi các tia UV ngay từ bên trong do chứa hợp chất catechin. Ngoài ra, các acid tannic có trong nguyên liệu này cũng có tác dụng chống sưng, khá...

7 thói quen khiến da dễ bị bắt nắng dù bôi kem chống nắng đầy đủ

Để giúp bảo vệ làn da của bạn, các chuyên gia da liễu đã liệt kê những sai lầm mà nhiều người thường mắc phải vào mùa hè, gây bắt nắng nhanh hơn dù cho bạn đã bôi kem chống nắng đầ...

Phòng và điều trị nám da

Nám da là một rối loạn sắc tố của da hầu hết ảnh hưởng đến phụ nữ, đặc biệt là những người có làn da sẫm màu. Nó thường được nhìn thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng các đốm đen v...

Thực phẩm có màu ăn vào cải thiện khả năng chống nắng lên 40%

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm màu nâu sẫm hoặc nâu đen trên khuôn mặt do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Các vết nám mãn tính sậm màu và lan rộng trên diện rộng trên k...

Nỗi đau có người chồng quá mê tín

Một người đàn ông ở Ả Rập Xê Út đã bị lên án gay gắt vì li dị vợ vì quá mê tín. Theo báo địa phương Al Marsad, chú rể nghĩ rằng anh ta đã phát hiện điều gì đó không ổn với người vợ...

Bí kíp bảo vệ làn da trước ’sát thủ thầm lặng’ tia UV

Trước những tác hại mà tia UV gây ra cho cơ thể trong những ngày thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, việc tìm kiếm những giải pháp bảo vệ làn da trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiề...

Da sẽ đẹp hơn nếu bạn chú ý đến điều nhỏ nhặt này

Ai trong chúng ta cũng đều muốn có một làn da đẹp và căng tràn sức sống, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nắng, sửa rửa mặt phù hợp... sẽ giúp cải th...

Yêu người vừa ý, chọn người mình thương

Có những điều mẹ muốn con hiểu rằng, mẹ không bắt con phải sống theo ý bất kỳ ai. Bởi cuộc đời con là do con tự quyết định, mẹ muốn con làm mọi thứ theo nguyên tắc cũng nhưng cảm x...

6 loại thực phẩm là “kem chống nắng từ thiên nhiên” giúp ngăn ngừa tia UV từ ánh nắng mặt trời

Vào mùa hè nắng nóng, nhiều người sẽ cầm ô (dù) và mặc áo chống nắng để che nắng khi ra ngoài. Về vấn đề này, chuyên gia dinh dưỡng Wang Zhengwei đến từ Đài Loan (Trung Quốc) đã ch...

7 công thức diện váy maxi vừa sang vừa tôn dáng của hội sành điệu

Có thể nói, váy maxi chính là item cần thiết mà cô nàng nào cũng cần có 1 chiếc trong tủ. Kiểu váy này không bao giờ lỗi mốt và còn giúp tôn dáng hiệu quả, khiến người mặc trông ca...

5 bí kíp chống nắng giúp phụ nữ Hàn trẻ lâu

Không ít những tuyệt chiêu skincare của các quý cô xứ Hàn đã trở thành kim chỉ nam chăm sóc da cho phái đẹp, chẳng hạn như làm sạch hai bước, sử dụng dầu tẩy trang để da sạch sẽ mà...

6 việc cần làm sau khi bôi kem chống nắng “cứu cánh” cho collagen, bảo vệ làn da tuyệt đối

Che chắn da trong quần áo dàylà một giải pháp tuyệt vời để bảo vệ làn da. Nếu không làm thêm bước này thì hiệu quả chưa cao, có thể tạo ra các gốc tự do trong da. Nếu có thể, hãy c...

4 nhóm thực phẩm giúp da đẹp da lại chống nắng từ bên trong

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, ăn các loại thực phẩm giúp da chống nắng từ bên trong cũng được xem là một giải pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da trong suốt mùa hè này

Lầm tưởng tai hại về kem chống nắng nhiều chị em mắc phải

Vitamin D là loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể và chúng ta sử dụng tia UV như một phương pháp có sẵn trong tự nhiên để hấp thu chúng, và tất nhiên, nhiệm vụ của kem chống nắng ...

Thương hiệu kem chống nắng nào đang “hot” hiện nay?

Casmara là thương hiệu Dược mỹ phẩm Hoàng gia Tây Ban Nha với đầy đủ các dòng sản phẩm chăm da cao cấp, sang trọng. Trong số đó, không thể không kể đến Casmara Photoaging Control G...

Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa hè!

Phục hồi tóc bị cháy nắng mất khá nhiều thời gian và không hề đơn giản. Ngoài ra, nó còn làm cho các nàng bị mất tự tin và cảm thấy khó chịu. Vậy nên, chị em hãy áp dụng ngay những...

7 cách chăm sóc da mắt để duy trì vẻ ngoài trẻ trung

Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể. Hơn nữa đôi mắt hoạt động rất nhiều trong ngày, từ chớp mắt đến biểu lộ cảm xúc, điều này có thể gây lão hóa sớ...

Gợi ý 10 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả trong ngày hè

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây hại cho da trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này ...

7 loại trái cây có tác dụng chống nắng, sinh collagen nên tăng cường trong mùa hè

Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình