Hạt óc chó công hiệu như Viagra, giúp kéo dài thời gian ‘yêu’ tới 4 giờ
Năm 2018, các nhà nghiên cứu tại trương Đại học Malaysia phat hiên rằng thuốc làm từ chiết xuất quả óc chó có thể được sử dụng thay thế cho Viagra, bơi kha năng kich thich tinh duc ma an toàn cho sưc khoe và đáng tin cậy vơi hiệu quả kéo dài đên 4 giờ.
Bổ gan thận, khí huyết, điều hòa ngũ tạng, cải thiện và kéo dài thời gian quan hệ tác dụng này của hạt óc chó đã được chứng minh là hiệu quả cho cả nam giới và nữ giới.
Keo dai cuôc yêu: Quả óc chó chứa vitamin B1 và B2, giàu chất kẽm, cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động tình dục và tuyến tiền liệt, rất tốt cho “chuyện ấy”.
Quả óc chó là thực phẩm dinh dưỡng lành tính thích hợp cho mọi lứa tuổi và đặc biệt là ở người cao tuổi
Năm 2018, các nhà nghiên cứu trương Đại học Malaysia phat hiên rằng thuốc làm từ chiết xuất quả óc chó có thể được sử dụng thay thế cho Viagra bơi kha năng kich thich tinh duc ma an toàn cho sưc khoe và đáng tin cậy vơi hiệu quả kéo dài đên 4 giờ.
Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt: Chất chống oxy hóa thathelp, acid ellegic quang hóa giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách ngăn chặn các tế bào ung thư sinh sản. Phytosterols, acid alpha linolenic… có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ngăn chặn và làm chậm tiến triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt…
Tăng khả năng làm cha: Kêt qua nghiên cưu cua trương đai hoc California năm 2018 cho thây ăn 75 gram quả óc chó mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng, do vây, tăng khả năng sinh sản của nam giới.
Đan ông ăn hat oc cho, acid béo omega 3, acid alpha linolenic giúp giảm bớt thể dị bội là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường gây ra các triệu chứng như bệnh Down ơ thai nhi.
Bên canh đo, hat oc cho chưa nhiêu dương chât tôt cho trí não, tim mach, huyêt ap, hê tiêu hoa, miên dich, giâc ngu, kiểm soát bệnh tiểu đường, ngăn ngưa soi mât, bảo vệ xương chắc khỏe, giam cân… la nhưng tiên đê đê co môt cơ thê khoe manh, săn sang cho hoat đông tinh duc.
Nhưng mon ăn bô thân tư hat oc cho
Video đang HOT
Chao hat oc cho, câu ky tư: Nhân hat oc cho 50g xay vơ, câu ky tư 15g, gao nêp vưa đu. Gao nêp vo sach, cho vao nôi thêm nươc đun sôi, thêm hat oc cho, ky tư vao hâm nho lưa 45 phut, thêm chut đương trăng ăn. Co tac dung bô thân, cô tinh, lam âm phôi, nhuân trang thông tiên, thich hơp dung cho ngươi thân hư, suy nhươc, tinh dich bât thương, tiêu đuc.
Hat oc cho sên đương: 300g nhân hat oc cho, đương trăng 150g. Hat oc cho cho vao nươc sôi, thêm chut muôi ngâm 10 phut, vơt ra đê rao. Đun hỗn hợp đường và nước, khuây tới khi nước đường sôi, cho nhân hat óc chó vào đảo đều đên khô. Mon ăn giup bô thân, cô tinh, lam âm phôi, tri hư thân dương, liêt dương, di tinh, tiêu nhiêu, lưng gôi moi ơ ngươi co tuôi.
Hàm lượng lớn axit béo Omega 3 có lợi cho hệ tim mạch, thần kinh, xương khớp, ngăn ngừa ung thư và lão hóa
Hat oc cho, mât ong: Nhân hat oc cho 50g sây/rang khô nghiên nho, thêm 20g mât ong ăn co tac dung bo thân ich khi, tri xuât tinh sơm, thân khi hư tôn, u tai, chong măt, lưng gôi moi, tiêu tiên nhiêu, săc măt nhơt nhat.
Canh ga, hat oc cho: 1 con ga trông, 200g nhân hat oc cho, gưng, hanh, rươu gia vi. Cho tât ca nguyên liêu vao nôi đun sôi, giam lưa nho hâm 2 giơ, thêm muôi ăn. Co tac dung lam âm phôi, bô dương, tri dương hư, tay chân moi, lanh bung, tiêu tiên nhiêu.
Chao hat oc cho, la he: 200g la he thai khuc, 50g nhân hat oc cho xay vơ, 100g gao te vo sach. Cho gao va hat oc cho vao nâu gân chin, cho la he, đun chin, ngay ăn 1 lân, liên tuc 15-20 ngay. Co tac dung bô gan thân, cô tinh, tri liêt dương, di tinh, xuât tinh sơm, lưng gôi đau moi, tiêu tiên nhiêu.
Chao hat oc cho, tâm sen: Nhân hat oc cho 30g, tâm sen 10g, gao te 100g nâu chao ăn ngay 2 lân, liên tuc 15-20 ngay. Co tac dung bô thân, bô khi, dương huyêt, lam âm phôi, nhuân trang, tiêu đôc.
Lưu y:
Hat óc chó có hàm lượng oxalat cao, ăn qua nhiêu gây sỏi thận. Bên canh đo, ăn qua nhiêu hat oc cho con sinh đơm, ghê cô, buôn nôn, tiêu chay.
Hat oc cho giau chât beo, năng lương, ngươi âm hư hoa vương, ngươi bi nôn ra mau, chay mau cam đêu không nên ăn.
Ngươi bi giãn phế quản, bệnh nhân lao, nêu ăn hat oc cho sau khi uống rượu có thể gây ho ra máu.
Tuệ Giang (dịch)
Theo phunuvietnam
7 loại thực phẩm vàng cho nam giới khỏe mạnh, cường tráng
Ăn uống lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để suy trì sức khỏe thể chất của đàn ông. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 7 loại thực phẩm vàng tốt cho nam giới.
1. Tỏi làm giảm mệt mỏi
Mọi người đều biết rằng tỏi có khả năng diệt khuẩn vô cùng mạnh, nhưng bên cạnh đó tỏi cũng có thể giúp hấp thụ vitamin B1, thúc đẩy quá trình chuyển hóa các loại đường, sản sinh năng lượng và có tác dụng làm giảm mệt mỏi. Một tác dụng khác của tỏi là giúp tăng cường khả năng miễn dịch, trong tỏi có hợp chất selen có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp phòng ngừa bệnh ung thư một cách hiệu quả.
2. Ăn nhiều hàu có thể bổ tinh trùng
Khi nam giới ngày càng lớn tuổi, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ không ngừng suy giảm. Tinh dịch nam chứa lượng lớn chất kẽm. Nếu trong cơ thể thiếu nguyên tố kẽm, số lượng và sức sống của tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng. Các loại hải sản như hàu, tôm, cua vô cùng giàu kẽm, hàm lượng kẽm trong một con hàu có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong một ngày (15mg), nhưng chú ý không nên ăn nhiều, bằng không sẽ có tác dụng phụ là khiến cholesterol tăng cao.
3. Cá biển sâu giúp giảm đột quỵ
Trong những năm gần đây, những nam giời trẻ tuổi bị bệnh mỡ máu, đột quỵ ngày càng nhiều. Cá biển sâu chứa omega-3 có thể làm giảm độ nhớt của máu, giúp các mạch máu giãn nở, giảm triglyceride... rất có lợi đối với việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Hàm lượng omega-3 trong cá biển sâu chủ yếu ở các loại cá như cá hồi, cá thu, cá mú... Nam giới nên ăn cá biển sâu kết hợp xen kẽ với các loại thực phẩm khác, có điều kiện mỗi tuần nên ăn 2 lần.
4. Yến mạch có lợi cho tim mạch
Các loại hạt, yến mạch và dầu thực vật đều chứa vitamin E, có thể cải thiện chuyển hóa lipid, ngăn ngừa cholesterol tích tụ trong thành mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch, đồng thời có tác dụng trì hoãn lão hóa. Trong đó, yến mạch rất giàu cellulose hòa tan, có thể làm sạch cholesterol, từ đó giúp nam giới bảo vệ tim mạch và mạch máu, giảm tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao và đột quỵ.
5. Cà chua bảo vệ tuyến tiền liệt
Sắc tố lycopene trong cà chua có thể loại bỏ các gốc tự do khỏi tuyến tiền liệt và cải thiện khả năng chống lại bệnh của tuyến tiền liệt. Các loại thực phẩm màu đỏ như cà chua, dưa hấu và bưởi chùm (bưởi đỏ) đều chứa carotene, một người trưởng thành có thể ăn 100-200g cà chua mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Cần lưu ý rằng cà chua phải được nấu chín, các chất dinh dưỡng dễ dàng được cơ thể hấp thụ vào cơ thể hơn.
6. Ăn thịt lợn kết hợp với các loại đậu
Đàn ông có xu hướng thích thịt, nhưng ăn lượng lớn thịt sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, và làm tăng khả năng mắc các bệnh tim mạch, khối u ác tính sẽ tăng lên. Do đó, nam giới nên chuyển sang chế độ ăn nhẹ, đặc biệt là giảm lượng mỡ động vật và tổng lượng các loại dầu đi vào cơ thể.
Ngoài ra, khi nam giới ăn thịt lợn, có thể kết hợp với một số loại chế phẩm từ đậu nành, vì lecithin trong các sản phẩm đậu nành có thể làm cho cholesterol và các hạt chất béo nhỏ hơn, giúp ngăn ngừa hình thành huyết khối.
7. Táo tàu tươi giúp nam giới đối phó với áp lực công việc
Hiện nay, áp lực của đàn ông trong cuộc sống rất lớn, họ vừa phải kiếm tiền vừa phải chăm sóc gia đình, do đó đàn ông cần phải bổ sung dinh dưỡng. Những người thường xuyên trong trạng thái áp lựcc ao, mỗi ngày nên ăn 3-5 quả táo tàu tươi giúp bổ sung vitamin C, phòng chống mệt mỏi. Ngoài táo tàu tươi, các sản phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, kiwi, bông cải xanh... cũng nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Theo vietnamnet.vn
Trời lạnh, đề phòng đột quỵ khi khi 'đang yêu' Việc "yêu" trong thời tiết lạnh có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhiễm lạnh. Thêm vào đó, trời lạnh cũng là tác nhân làm huyết áp tăng cao, dễ gây các tai biến nguy hiểm như đột quỵ hay đột tử. Nhiệt độ thấp khiến việc cương cứng ở nam giới cũng gặp khó khăn hơn do máu được dồn...