Hari Won tự tin diện đầm ôm bó sát sau khi giảm cân thành công

CHOE NGUYEN07:32 28/07/2020

Do ảnh hưởng của dịch bệnh, có thể thấy rằng loạt ngôi sao gặp không ít khốn đốn khi bị tăng cân.

Để cân bằng và lấy lại vóc dáng hoàn mỹ, Hari Won tích cực tập luyện, giảm cân. Trải qua nhiều tháng ngày miệt mài, giờ đây cô đã sở hữu lại tỷ lệ hình thể chuẩn, quyến rũ.

Hari Won nhuận sắc ở tuổi 35. (Ảnh: FBNV)

Hari Won giảm cân thành công

Cách đây không lâu, Hari Won vui vẻ khoe mẽ với người hâm mộ về thành quả giảm cân của mình. Nữ ca sĩ tự tin diện mẫu đầm ôm sát cơ thể, tôn lên vòng eo quyến rũ cùng vóc dáng chuẩn đồng hồ cát.

Bà xã Trấn Thành tự tin diện đầm ôm sát. (Ảnh: FBNV)

Có thể thấy rẳng, với hình thể đẹp như hiện tại Hari Won hoàn toàn tự tin diện những bộ trang phục kén dáng. Nhờ vào sự cố gắng, miệt mài tập luyện, giờ đây nữ ca sĩ đã lấy lại sắc vóc hoàn mỹ vốn có.

Quá trình giảm cân của Hari Won đã thành công. (Ảnh: FBNV)

Hài hước chuyện Hari Won chiên mandu cho Trấn Thành ăn

Vừa qua, CĐM liên tục lan truyền bài đăng “bóc phốt” của Trấn Thành về tài nấu nướng của vợ mình. Sử dụng dầu mè thay vì dầu ăn để chiên mandu, thành phẩm cuối cùng mà Hari Won “trổ tài” vào bếp lại “khét lẹt” khiến nam danh hài cũng phải bó tay.

Món mandu “khét lẹt” đến từ Hari Won. (Ảnh: FBNV)

Trấn Thành cũng phải lắc đầu với bà xã. (Ảnh: FBNV)

Câu chuyện hải hước này trở thành tâm điểm nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận. Ai ai cũng thấy buồn cười trước tình huống hài hước này của hai vợ chồng. Màn “cà khịa”, đôi co cực đánh yêu của cặp đôi trên MXH khiến dân tình thích thú. Từ đấy, khán giả càng thêm yêu mến Xìn – Ri nhiều hơn.

Văn Mai Hương - Hari Won bị soi lưng ngấn mỡ dù body vốn thon thả

Đang nằm trong top những gương mặt giảm cân thành công, hai người đẹp lại vô tình lộ ngấn mỡ trước ống kính.

Những động tác đơn giản tập mỗi ngày giúp giảm mỡ lưng.

Theo dõi con đường phát triển sự nghiệp của Văn Mai Hương mới thấy, sự thành công và nổi tiếng đang tỉ lệ nghịch với cân nặng. Nổi tiếng là sao nữ có màn lột xác ngoạn mục nhất nhì Vbiz, Văn Mai Hương luôn là minh chứng rõ ràng trong việc nỗ lực cải thiện vóc dáng sẽ có giúp vẻ đẹp thăng hạng. Từ thân hình tròn trịa tuổi 18, Văn Mai Hương giờ sau 7 năm đã trở thành "mình hạc xương mai", tự tin diện đồ khoe eo thon, vai gầy.

Thế nhưng tạng người dễ tăng giảm cân nặng như cô nàng cũng nhiều phen "thất thường" trước ống kính, làm cho dân tình đặt dấu chấm hỏi. Xuất hiện trên chương trình Người Ấy Là Ai tập mới nhất, Văn Mai Hương vô tình lộ khuyết điểm đáng tiếc.

Chiếc áo quây bèo nhún dường như đã hại ngược chủ nhân, không khoe được vòng eo đã đành, còn lộ cả đường ngấn mỡ và lưng kém săn chắc.

Dù trước đó không lâu nữ ca sĩ vẫn tự tin phô diễn lưng trần gợi cảm với váy cắt xẻ.

Không riêng gì Văn Mai Hương, tuần này cũng có một gương mặt khác nắm tay cô nàng vào chung hội "xui xẻo" lộ khuyết điểm. Vốn nổi danh có body chuẩn mực, ai ngờ Hari Won trong một giây bất cẩn đã bị soi ra mỡ lưng ẩn hiện.

Sau bao nhiêu nỗ lực giảm cân, Hari Won tự tin khoe góc nghiêng đáng ngưỡng mộ, vòng nào ra vòng nấy.

Hình ảnh ngọt ngào của vợ chồng Xìn - Ri đang là tâm điểm, nhưng lại bị phá rối bởi chiếc áo bó sát của cô nàng. Hoá ra gầy như Hari Won vẫn thi thoảng lộ mỡ lưng, chẳng trách Văn Mai Hương lại bị chú ý đến thế.

Cùng chung hội "ngán ngẩm" mỡ lưng, Miu Lê đã từng phải để ảnh khoá màn hình điện thoại để nhắc nhở bản thân với chăm chỉ giảm cân hơn nữa.

Trước khi có được vóc dáng hiện tại, Angela Phương Trinh cũng nhiều phen mệt mỏi vì bị soi lưng trần không săn chắc.

Bị bắt gặp ảnh ngoài đời khác xa với ảnh trên mạng, hot girl Cà Mau Thuý Vi từng gây thất vọng khi mỡ lưng ngồn ngộn.

Ngoài việc sở hữu vòng eo thon thả, giảm mỡ vùng lưng cũng rất quan trọng để giúp cho chị em có vóc dáng săn chắc. Mỡ lưng xuất hiện do mỡ thừa tích tụ lâu trong cơ thể, nhất là với những người ít vận động, hay nằm, ngồi trong thời gian dài. Mỡ thừa tích tụ ở lưng lâu ngày có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cột sống. Ngoài ra mỡ lưng làm bạn khó chọn trang phục và thiếu tự tin rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Để tránh khỏi những nỗi lo này, chị em nên sưu tầm ngay những bí quyết hiệu quả sau đây:

Massage tan mỡ nhanh chóng:

Massage liên tục sẽ giúp chị em đánh tan mỡ từ từ, kết hợp với muối nóng để cải thiện tốc độ nhanh chóng. Ngoài ra, nguyên liệu và cách làm cũng rất an toàn cho vùng da nhạy cảm.

Chuẩn bị 1kg muối hạt rang nóng sau đó bọc vào khăn bông sạch. Sau khi muối đã nguội bớt (không thể làm bỏng da nhưng không quá nguội), bạn di chuyển bọc khăn muối nhẹ nhàng quanh vùng lưng. Thực hiện như vậy cho đến khi thấy muối nguội. Cuối cùng, bạn dùng tay massage lại quanh vùng lưng khoảng 5 phút.

Áp dụng cách giảm mỡ lưng này 2 - 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn.

Ăn uống phù hợp để giảm mỡ:

Theo dõi và xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp với bản thân sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng lưng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Mặc dù không có một công thức chung dành cho tất cả mọi người nhưng dưới đây là vài lời khuyên hữu ích:

- Kiểm soát, xây dựng chế độ ăn cân bằng với đầy đủ rau và thực phẩm toàn phần (thực phẩm chưa qua chế biến, tinh chế hoặc chế biến, tinh chế càng ít càng tốt).

- Tăng cường protein nạc trong chế độ ăn để thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp.

- Chú ý đến việc tiêu thụ đường.

- Kiểm soát lượng calo nạp vào để hỗ trợ giảm mỡ trên toàn cơ thể.

Các bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả:

Bài số 1: Bạn nằm xuống sàn nhà, chống lòng bàn tay xuống nền để nâng phần trên cơ thể lên cao. Hai chân duỗi thẳng và giữ chắc không để cho cơ thể bị trượt. Giữa nguyên tư thế trên trong khoảng 1 phút rồi chuyển sang tư thế bò bằng cách: hai đầu gối chạm đất và song song với nhau, hai tay đặt song song, chống xuống nền nhà (như hình). Tiếp đó đẩy mông chạm gót chân sao cho lưng với tay tạo thành một đường thẳng.

Bài số 2: Nằm sấp xuống sàn đưa thẳng tay phải về phía trước sao cho song song với sàn nhà đồng thời đẩy chân trái lên cao, giống như tư thế bơi cạn. Thực hiện 5 lần rồi đổi bên.

Bài số 3: Vẫn giữ tư thế nằm sấp tuy nhiên ở động tác này bạn chú ý tập trung lực ở phần thân dưới, dùng sức để nâng cao phần thân trên mà không chạm tay xuống đất. Tay co về đẩy cùi chỏ về lưng.

Bài số 4: Đứng thẳng dậy, lấy chân trái làm trụ, co chân phải về phía sau, hai tay giơ cao, hai lòng bàn tay nắm chặt. Từ tự hạ cơ thể sao cho khuỷu tay trái tiếp xúc với đầu gối chân trái, tay phải và chân phải giữ thẳng. Đổi bên và thực hiện lại.

Bài số 5: Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai, hai tay mở rộng tạo hình chữ V. Từ từ hạ tay xuống cho tới khi chạm sàn và giữ khoảng 5 giây rồi co tay đặt lên đùi, hướng phần thân trên ra phía trước. Giữ tư thế này khoảng 5 giây là có thể kết thúc bài tập.

Hari Won diện bikini khoe dáng nuột nà khiến chị em cũng phát ghen Sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bà xã Trấn Thành rất hiếm khi diện bikini. Hari Won được biết đến là một người đẹp mang 2 dòng máu Việt- Hàn nhưng có nhiều năm hoạt động tại Vbiz đã nhiều năm nay. Hari Won gây bất ngờ khi diện bikini khoe vóc dáng nuột nà. Cô càng trở nên nổi tiếng hơn sau...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!00:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025

Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025

Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.