Hành trình từ chàng mập 95 kg đến ca sĩ biểu tượng Hong Kong

Nam ca sĩ Keung To dậy từ 3h để chạy bộ và siết chặt thực đơn theo hướng dẫn của huấn luyện viên, từ bỏ thói quen ăn vặt.

Keung To – chủ nhân của nhiều ca khúc hit, gương mặt quảng cáo được các nhãn hàng săn đón là một trong những ca sĩ Canto-pop thành công nhất vài năm trở lại đây tại Hong Kong. Hành trình trở thành ca sĩ biểu tượng xứ cảng thơm của Keung To trải qua không ít khó khăn, trong đó phải kể đến màn “lột xác” từ chàng mập 95 kg thành nam ca sĩ có vẻ ngoài ưa nhìn, cuốn hút.

Keung To thời trung học. Ảnh: Instagram keung_show

Thời học tiểu học, Keung To là một đứa trẻ nhỏ nhắn. Thói quen ăn vặt, đặc biệt là ăn đêm khiến anh tăng cân rất nhanh. Cho đến khi vào trung học, cân nặng của Keung To chạm mốc 95 kg. Trong nhiều cuộc phỏng vấn với truyền thông địa phương, Keung To chia sẻ anh bị bạn cùng lớp trêu chọc về cân nặng, thậm chí bị bắt nạt. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường nếu vẫn giữ mức cân nặng này.

Sau lần tỏ tình không thành công với người thương, Keung To quyết định giảm cân. Tuy nhiên, chàng thiếu niên lựa chọn phương pháp giảm cân không lành mạnh, chỉ ăn vài quả táo mỗi ngày rồi chạy bộ quá sức. Cân nặng ban đầu giảm nhưng cơ thể Keung To trở nên yếu ớt, thường xuyên chảy máu cam, thậm chí co giật khi ngủ. Sức khỏe kém khiến anh không thể hát. Năm 18 tuổi, Keung To tham gia cuộc thi tiếng hát truyền hình Super Boy và chỉ dừng chân ở top 30.

Ám ảnh về cân nặng, Keung To đăng ký tập thể dục với huấn luyện viên chuyên nghiệp để tìm ra cách giảm cân phù hợp, không gây hại cho sức khỏe. Chàng trai trẻ ra khỏi giường lúc 3h sáng để tập thể dục, nói không với đồ ăn nhanh và các bữa ăn khuya. Keung To chỉ ăn 3 bữa mỗi ngày theo thực đơn của huấn luyện viên. Nỗ lực không ngừng nghỉ đã giúp anh giảm được 27 kg, tự tin theo đuổi con đường ca hát.

Keung To sau khi giảm cân có vẻ ngoài cuốn hút. Ảnh: Instagram keung_show

Tại lễ trao giải Ultimate Song Chart Awards, ngôi sao 22 tuổi nhận giải “Nam ca sĩ được yêu thích nhất” kèm giải thưởng “Bài hát được yêu thích nhất”. Hiện, Keung To là thành viên nổi bật nhất của nhóm nhạc 12 thành viên Mirror.