Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt

Bác sĩ Nguyễn Thị Duyên cựu sinh viên ngành y tại Hà Nội cộng thêm việc học tập, thực hành tại chuyên khoa da liễu của Bệnh viện Da liễu TP.HCM, đã hoàn thành xuất sắc khóa học ứng dụng laser và ánh sáng trong điều trị bệnh lý da liễu, bác sĩ giờ đây còn là CEO tại Dr Duyên Spa.

Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt - Hình 1

Chân dung nữ bác sĩ – CEO Dr Duyên Spa – Nguyễn Thị Duyên

Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong điều trị bệnh lý da liễu, BS Nguyễn Thị Duyên (Dr. Duyên) cũng là một trong những tên tuổi uy tín trong lĩnh vực da liễu và điều trị mụn. Dr. Duyên đã đồng hành cùng hàng ngàn khách hàng trên cả nước, kiến tạo vẻ đẹp làn da chuẩn y khoa , da không chỉ đẹp mà còn khỏe hơn sau mỗi liệu trình. Luôn tìm tòi các phương pháp điều trị tiên tiến, đầu tư máy móc hiện đại tại phòng khám. Dr. Duyên Spa luôn mang đến sự an tâm gửi gắm làn da đối với mỗi vị khách hàng, bởi sự uy tín và tận tâm. Dr. Duyên chia sẻ: ” Với mỗi làn da cơ địa của người bệnh tôi và những đồng đội của mình luôn cố gắng thiết kế phác đồ phù hợp, tinh chỉnh để giúp người bệnh tiết kiệm chi phí, sớm tìm lại được làn da đẹp và khỏe”.

Hoạt ngôn, vui vẻ cách chia sẻ đầy cuốn hút qua các video , Dr. Duyên ngày càng được nhiều người biết đến với kênh TikTok sở hữu nhiều lượt theo dõi và số lượt xem ấn tượng. Ngoài giờ làm việc tại Dr Duyên Spa thì Dr. Duyên còn dành thời gian quý báu ngắn ngủi lúc rảnh làm các video đăng tải lên các trang mạng xã hội , chia sẻ cách bảo vệ sức khỏe và làn da cho chị em phụ nữ. Với lượt theo dõi khá cao từ các tín đồ làm đẹp trên facebook quen thuộc, giờ đây Dr. Duyên càng được yêu mến hơn và được cộng đồng mạng tiktok nhấn theo dõi khá hùng hậu sau nhiều video đăng tải chia sẻ nội dung với các kiến thức về da liễu đáng được quan tâm. Kênh tiktok của Dr. Duyên hiện tại có hơn 95.8k lượt theo dõi & 681.9k lượt thích, nhiều video triệu view đáng ngưỡng mộ.

Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt - Hình 2

Dr. Duyên sở hữu kênh tiktok với những clip triệu view về chia sẻ nội dung làm đẹp

Đối với quá trình nghiên cứu khoa học, Dr Duyên luôn bền bỉ tận tâm ngay cả khi đã trở thành bác sĩ chuyên khoa, giảng viên trong ngành Dr. Duyên vẫn nỗ lực để theo đuổi sự nghiệp nghiên cứu để tìm ra các phương pháp điều trị da liễu tối ưu cả về thời gian và chi phí cho khách hàng.

Nổi bật phải kể đến sự tinh tế và tài hoa của bác sĩ đối với dịch vụ căng bóng da Mesotherapy giải quyết các tình trạng da lỗ chân lông to, vấn đề sắc tố da không đều màu, da khô ráp thiếu sức sống. Vì theo bác sĩ Duyên, mục tiêu sau cùng mỗi người bệnh chính là lấy lại được làn da căng bóng, mịn màng. Tại Dr Duyên Spa, bác sĩ luôn nỗ lực để mang tới phác đồ phù hợp theo tình trạng da và nhu cầu thẩm mỹ của từng khách hàng.

Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt - Hình 3

Đối với Dr. Duyên, việc được cống hiến và góp phần sức lực giúp người Việt đẹp hơn và tự tin hơn chính là sứ mệnh mà bác sĩ sẽ theo đuổi.

Video đang HOT

Hy vọng, hành trình tiếp theo đây bác sĩ Nguyễn Thị Duyên sẽ có nhiều thành tựu hơn nữa và giúp đỡ được nhiều bệnh nhân trên cả nước trong điều trị bệnh lý viêm nang lông, các vấn đề về sắc tố da, bệnh lý da di truyền,…

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da của bạn.

Bác sĩ da liễu Rajani Katta (được Đại học Y khoa Hoa Kỳ công nhận) cho biết : Ăn thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và đặc tính chống viêm có thể làm chậm quá trình lão hóa trên da, nhưng đó chắc chắn là một quá trình kiên nhẫn thực hiện.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống, ngay cả khi có một số tổn thương vĩnh viễn đối với collagen, loại protein giúp tạo độ đàn hồi cho da. Mất collagen có thể xảy ra do lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc hoặc ô nhiễm. Ngoài ra, các yếu tố khác nhau như di truyền, căng thẳng, giấc ngủ và lượng nước uống đều có thể ảnh hưởng đến làn da, nhưng thực phẩm chúng ta ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng - Hình 1

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng tới quá trình lão hóa.

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể thay đổi quá trình lão hóa, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể, trong đó những loại thực phẩm dưới đây góp phần tạo ra sự khác biệt trong cách ứng phó với lão hóa:

Bơ ngừa lão hóa da

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn bơ cũng có thể mang lại một số lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm cho thấy những phụ nữ ăn bơ hàng ngày trong 8 tuần đã tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn và các caroten chống oxy hóa có thể thúc đẩy làn da trông trẻ hơn. Carotenoid là sắc tố tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau và nấm và chúng cũng hoạt động như chất chống oxy hóa có thể giảm thiểu tác hại từ các gốc tự do và stress oxy hóa.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng - Hình 2

Cà chua chứa chất chống oxy hóa.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho da. Ăn cà chua cũng có thể giúp mang lại làn da tươi trẻ. Một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên từ năm 2001 cho thấy rằng tiêu thụ bột cà chua có thể giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời tốt hơn.

Quả mọng

Các loại quả mọng được biết là có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và cả hỗ trợ bảo vệ làn da trong mùa hè.

Dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi, quả mâm xôi có chứa chất chống oxy hóa mà các nghiên cứu sơ bộ cho thấy có thể ngăn ngừa tổn thương da, bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím và các chất ô nhiễm.

Nghiên cứu về cách thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tia UV còn hạn chế, nhưng một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím và bảo vệ da khỏi lão hóa.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng - Hình 3

Một số thực phẩm tốt cho làn da.

Sô cô la đen

Sô cô la đen chứa chất chống oxy hóa ngừa tác hại của tia UV và thúc đẩy lưu lượng máu trên da. Nếu bạn muốn kết hợp điều này vào thói quen chống lão hóa của mình, hãy tìm loại sô cô la đen ít nhất 70% để có được tác dụng chống oxy hóa cao nhất. Sô cô la sữa không mang lại những lợi ích tương tự và hàm lượng đường cao của nó thậm chí có thể gây hại cho làn da. Thực phẩm nhiều đường gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

Trà xanh

Trà xanh rất giàu polyphenol, có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Epigallocatechin-3-gallate (EGCG), hợp chất polyphenolic dồi dào nhất trong trà xanh, đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm da và chống lại vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên chưa có đủ nghiên cứu để xác định chính xác cần uống bao nhiêu trà xanh để nhận thấy những lợi ích rõ ràng đối với làn da.

Ăn cá béo để làm chậm lão hóa da

Cá hồi, cá mòi và các loại hải sản khác chứa nhiều axit béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đây cũng là một nguồn protein tuyệt vời giúp giảm bớt các dấu hiệu lão hóa.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng - Hình 4

Cá béo chứa omega - 3, quả mọng, các loại hạt... đều hữu ích trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Quả hạnh

Hạnh nhân là một trong những thực phẩm chống lão hóa yêu thích và là nguồn cung cấp chất béo và chất xơ tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2021 cho thấy rằng tiêu thụ hạnh nhân hàng ngày có thể làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và sắc tố da.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm là cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Nhưng điều quan trọng là tập trung vào việc ăn toàn bộ thực phẩm và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
19:10:21 03/09/2025
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ
11:05:28 04/09/2025
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật
10:37:31 04/09/2025
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
11:23:29 03/09/2025
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?
11:14:48 04/09/2025
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quảNgười gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả
16:53:56 03/09/2025
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh
11:45:48 04/09/2025

Tin đang nóng

Tang lễ NSƯT Ngọc Trinh: Hình ảnh cha già run rẩy tiễn con gây nghẹn ngàoTang lễ NSƯT Ngọc Trinh: Hình ảnh cha già run rẩy tiễn con gây nghẹn ngào
19:35:48 04/09/2025
YouTuber vây quanh nơi hỏa táng Ngọc Trinh, người nhà cầu xinYouTuber vây quanh nơi hỏa táng Ngọc Trinh, người nhà cầu xin
18:43:41 04/09/2025
Điều ít biết về "người đàn ông đặc biệt" luôn theo sát Mỹ Tâm nhiều năm quaĐiều ít biết về "người đàn ông đặc biệt" luôn theo sát Mỹ Tâm nhiều năm qua
19:22:11 04/09/2025
Tổng thống Putin xác nhận về đoạn trò chuyện với Chủ tịch Tập bị rò rỉTổng thống Putin xác nhận về đoạn trò chuyện với Chủ tịch Tập bị rò rỉ
17:23:33 04/09/2025
Lý do Mỹ Tâm thuê vệ sĩ lớn tuổiLý do Mỹ Tâm thuê vệ sĩ lớn tuổi
16:36:45 04/09/2025
Trần đời chưa từng nghĩ 7 món đồ này hóa ra vô dụng nhất nhà!Trần đời chưa từng nghĩ 7 món đồ này hóa ra vô dụng nhất nhà!
16:05:42 04/09/2025
Trang Thông tin Chính phủ viết về hình ảnh để đời của Mỹ Tâm, chỉ 1 khoảnh khắc cho thấy sự tinh tế của BTC Đại lễ 2/9Trang Thông tin Chính phủ viết về hình ảnh để đời của Mỹ Tâm, chỉ 1 khoảnh khắc cho thấy sự tinh tế của BTC Đại lễ 2/9
17:31:19 04/09/2025
Tóm tắt đám cưới "khủng" của ái nữ siêu giàu gốc Á và chồng kỹ sư GoogleTóm tắt đám cưới "khủng" của ái nữ siêu giàu gốc Á và chồng kỹ sư Google
16:54:11 04/09/2025

Tin mới nhất

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

17:57:48 02/09/2025
Tóc bóng dầu không chỉ khiến bạn cảm thấy kém tự tin về ngoại hình, mà còn gây trở ngại khi chải đầu và mất thẩm mỹ. Để cân bằng độ pH của da đầu và giảm lượng dầu thừa tiết ra, bạn nên thử dùng hỗn hợp mang tính axit gồm sữa tươi và bi...
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

14:00:41 02/09/2025
Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất chữa lành tự nhiên cho sức khỏe của tóc và da.
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

13:55:31 02/09/2025
Mật ong có khả năng giữ ẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da và làm mềm da. Mật ong được sử dụng trong các bệnh về da như bệnh chàm, vẩy nến làm khô da sẽ giúp da mềm mịn và giảm được tình trạng bong tróc, sần sùi.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

13:52:18 02/09/2025
Beta-caroten và lycopene thuộc nhóm carotenoid, hoạt động như một lớp bảo vệ từ bên trong. Khi được hấp thụ vào cơ thể, chúng tích tụ trong da, tạo ra một hàng rào bảo vệ chống lại stress oxy hóa do tia UV gây ra.
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

14:06:47 01/09/2025
Thị trường hiện nay có nhiều loại serum vitamin C với mức giá không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự tự nhiên và muốn tiết kiệm chi phí, hoàn toàn có thể thử tự làm serum vitamin C tại nhà.
6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

14:00:09 01/09/2025
Bài tập squat tách chân giúp tăng cường sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và ổn định cho một chân, tập trung vào cơ tứ đầu đùi, cơ mông và cơ gân kheo.
Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

13:53:33 01/09/2025
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành thần dược tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

12:16:34 31/08/2025
Kali trong lòng trắng trứng có tác dụng cân bằng huyết áp, đồng thời giúp ngăn ngừa đông máu và bảo vệ tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy, các dưỡng chất trong lòng trắng còn hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

11:20:26 31/08/2025
Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động, giúp người sau 40 tuổi tránh được tình trạng teo cơ do tuổi tác.

Có thể bạn quan tâm

Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'

Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'

Nhạc việt

21:53:18 04/09/2025
Phạm Anh Khoa trở lại sau biến cố với sản phẩm Dân tôi ca. Anh khẳng định biết điểm dừng, ý thức rõ phát ngôn, hành vi và đặt gia đình làm điểm tựa để tiếp tục sự nghiệp.
Khách chê mẹt cơm 1,5 triệu đồng tại quán ăn ở Tuyên Quang, chủ nói gì?

Khách chê mẹt cơm 1,5 triệu đồng tại quán ăn ở Tuyên Quang, chủ nói gì?

Netizen

21:50:10 04/09/2025
Vị khách cho biết đã đặt bàn tại một quán ăn có tầm nhìn ra hẻm Tu Sản (nay thuộc Tuyên Quang) với giá 1,5 triệu đồng/mẹt cơm. Tuy nhiên khi tới nơi, cô thất vọng nên chấp nhận mất tiền cọc.
Thu 475 tỷ, 'Mưa đỏ' vượt 'Nhà bà Nữ' của Trấn Thành, doanh thu cao thứ 3 lịch sử

Thu 475 tỷ, 'Mưa đỏ' vượt 'Nhà bà Nữ' của Trấn Thành, doanh thu cao thứ 3 lịch sử

Hậu trường phim

21:49:54 04/09/2025
Mưa đỏ tiếp tục soán ngôi Nhà bà Nữ của Trấn Thành để trở thành phim doanh thu cao thứ 3 lịch sử phòng vé Việt chỉ sau 2 tuần công chiếu.
NSƯT Nguyệt Hằng, Khánh Huyền xúc động chia sẻ về NSND Phạm Thị Thành

NSƯT Nguyệt Hằng, Khánh Huyền xúc động chia sẻ về NSND Phạm Thị Thành

Sao việt

21:45:49 04/09/2025
Với NSƯT Nguyệt Hằng, Khánh Huyền, NSND Phạm Thị Thành như người mẹ thứ 2, dìu dắt họ những ngày đầu bỡ ngỡ bước vào lĩnh vực sân khấu.
Lý do 2 đối tượng ở tỉnh Quảng Ngãi vừa bị Công an Đà Nẵng bắt tạm giam

Lý do 2 đối tượng ở tỉnh Quảng Ngãi vừa bị Công an Đà Nẵng bắt tạm giam

Pháp luật

21:44:59 04/09/2025
2 đối tượng ở tỉnh Quảng Ngãi có hành vi tiêu thụ hàng trăm củ sâm Ngọc Linh do người khác trộm cắp đã bị Công an TP Đà Nẵng bắt tạm giam.
Thêm một nghệ sĩ chia tay 'Sao nhập ngũ'

Thêm một nghệ sĩ chia tay 'Sao nhập ngũ'

Tv show

21:30:29 04/09/2025
Ca sĩ Jun Phạm khiến nhiều khán giả tiếc nuối khi chia tay chương trình Sao nhập ngũ. Anh nói bản thân thêm nhiệt huyết trong quá trình quay hình show thực tế này.
Carlo Ancelotti giải thích lý do không triệu tập Neymar

Carlo Ancelotti giải thích lý do không triệu tập Neymar

Sao thể thao

21:27:44 04/09/2025
Nhà cầm quân người Italia, Carlo Ancelotti đã chính thức lên tiếng giải thích lý do ông không triệu tập Neymar vào ĐT Brazil cho 2 trận đấu cuối cùng tại vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.
'Thái tử phi' Yoon Eun Hye thừa nhận không hẹn hò suốt 13 năm

'Thái tử phi' Yoon Eun Hye thừa nhận không hẹn hò suốt 13 năm

Sao châu á

21:25:28 04/09/2025
Yoon Eun Hye vừa gây bất ngờ khi tiết lộ mình độc thân suốt 13 năm nay trong chương trình Narae Style của diễn viên hài Park Na Rae.
6 công dụng đưa rau má trở thành 'nhân sâm đất'

6 công dụng đưa rau má trở thành 'nhân sâm đất'

Sức khỏe

21:03:15 04/09/2025
Rau má được ví là nhân sâm đất có nhiều tác dụng với sức khỏe như thanh nhiệt, giúp ngăn chặn sự lây lan của viêm nhiễm và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Bốn bước đơn giản đẩy lùi mỡ máu sau 30 phút mỗi ngày

Bốn bước đơn giản đẩy lùi mỡ máu sau 30 phút mỗi ngày

Thế giới

21:02:56 04/09/2025
Tin tốt là tình trạng mỡ máu cao có thể được cải thiện ngay từ giai đoạn đầu. Bốn bước đơn giản sau đây rất dễ thực hiện và chỉ mất 30 phút mỗi ngày để đạt được kết quả đáng kể.
Skoda Việt Nam hé lộ mẫu sedan Slavia - "quân bài chiến lược" trong cuộc đua thị phần

Skoda Việt Nam hé lộ mẫu sedan Slavia - "quân bài chiến lược" trong cuộc đua thị phần

Ôtô

21:02:21 04/09/2025
Mới đây, Skoda Việt Nam đã chính thức nhá hàng mẫu sedan Slavia - một trong những dòng xe được kỳ vọng sẽ đóng vai trò chiến lược trong hành trình chinh phục thị trường ô tô Việt Nam.