Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

Theo dõi VGT trên

Củ gừng không chỉ là gia vị cần có trong một số món ăn, mà còn sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả và an toàn…

Ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe và chữa bệnh, trong củ gừng có chứa nhiều hợp chất sinh học giúp làm đẹp da, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm

1. Cách làm mặt nạ từ củ gừng giúp làm đẹp da

- Tẩy tế bào chết: Các hoạt chất trong củ gừng có tính năng làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết trên da. Sử dụng gừng làm mặt nạ sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp da thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn khi skincare.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng - Hình 1

Củ gừng có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm… giúp làm đẹp da.

Cách 1:

Nguyên liệu:

10g gừng tươi

01 thìa nước cốt chanh

03 thìa đường

02 thìa dầu oliu

Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ rồi xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt gừng, bỏ bã rồi trộn đều với các nguyên liệu trên. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Để mặt nạ khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm. Có thể kết hợp massage khoảng 2-3 phút để giúp làm sạch sâu hơn.

Hiệu quả sẽ tốt nhất nếu bạn kết hợp massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm

Cách 2:

Nguyên liệu:

Video đang HOT

10g gừng đã nghiền nát

01 thìa đường nâu

01 thìa dầu oliu

02 thìa mật ong

01 thìa bột yến mạch

Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ rồi xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt gừng, bỏ bã. Cho đường bột yến mạch vào trộn đều. Từ từ thêm dầu oliu, mật ong và nước cốt gừng để được hỗn hợp sệt.

Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Nếu tẩy da toàn thân cần tăng nhiều nguyên liệu theo tỉ lệ trên. Mỗi tuần nên thực hiện 2 lần.

- Mặt nạ từ củ gừng trị nám :Sử dụng gừng làm nguyên liệu để trị nám, tàn nhang là công thức đơn giản và hiệu quả… do trong củ gừng chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, làm giảm sản xuất hắc sắc tố gây nám da, tàn nhang.

Nguyên liệu:

10g gừng tươi

01 thìa nước hoa hồng

02 thìa mật ong

Cách làm: Rửa sạch gừng rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước và bỏ bã, hòa đều nước cốt gừng cùng nước hoa hồng và mật ong đã chuẩn bị để được hỗn hợp. Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị tàn nhang, nám, để nguyên khoảng 30 phút. Trong thời gian đó, nên thoa lặp lại vài lần.

Có thể thực hiện cách này vào mỗi buổi tối, hiệu quả sẽ thấy sau 2 tuần áp dụng.

- Mặt nạ gừng trị sẹo:Công thức này sẽ kết hợp gừng và mật ong. Đây đều là những nguyên liệu chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm. Trong mật ong còn có các thành phần vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E… Vì thế, khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp làn da mau lành sẹo, hỗ trợ dưỡng trắng, làm mềm da một cách hiệu quả.

Nguyên liệu:

10g gừng tươi đã gọt vỏ.

03 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm: Xay nhuyễn củ gừng, vắt lấy nước cốt, bỏ bã, trộn nước cốt gừng và mật ong. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng, giữ nguyên mặt nạ 15 phút, sau đó rửa sạch da với nước mát.

Ngoài kết hợp với mật ong, có thể dùng nước cốt gừng trộn đều với tinh bột nghệ để làm mặt nạ trị sẹo và dưỡng trắng da.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng - Hình 2

Kết hợp gừng cùng mật ong để được hỗn hợp làm đẹp da tốt hơn…

2. Lưu ý khi sử dụng gừng

- Không nên sử dụng riêng gừng nguyên chất để đắp lên da vì có thể gây bỏng, cần sử dụng kết hợp cùng các nguyên liệu khác để hạn chế nguy cơ này.

- Không nên sử dụng quá nhiều gừng, vì có thể gây ra những tác dụng không mong muốn như gây kích ứng da, đặc biệt với người có làn da nhạy cảm. Nên thử mặt nạ gừng lên phần da mỏng như bên trong cánh tay trước khi sử dụng cho mặt để tránh bị kích ứng da.

- Sau khi đắp mặt nạ từ củ gùng, cần thực hiện các bước skincare. Đặc biệt ban ngày cần sử dụng kem chống nắng sau khi dưỡng ẩm cho da để tránh sự nhạy cảm của da đối với môi trường và ánh nắng.

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

Củ gừng là thảo dược luôn luôn có trong gian bếp của mỗi gia đình. Trong thành phần của củ gừng có chứa một số hợp chất quan trọng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp da đẹp, tóc đen...

1. Tác dụng của củ gừng trong làm đẹp

- Làm đẹp tóc : Các dưỡng chất có trong củ gừng như photpho, kẽm, vitamin... giúp phục hồi mái tóc bị khô xơ, chẻ ngọn... Gừng còn giúp lưu thông máu huyết bên trong da đầu, kích thích tóc mọc dày, sáng bóng, hồi phục lại độ ẩm của mái tóc.

Có thể sử dụng gừng tươi làm nguyên liệu kết hợp với một số loại thảo dược khác như vỏ bưởi, bồ kết... để đun nước gội đầu. Hoặc dùng tinh dầu gừng được chiết xuất để xoa bóp da đầu, dùng dầu gội đầu có chiết xuất từ gừng sẽ giúp tóc mọc nhanh, khỏe...

Tác dụng làm đẹp của củ gừng - Hình 1

Sử dụng củ gừng làm nguyên liệu trong nhiều cách làm đẹp...

- Làm đẹp da :Trong củ gừng có khoảng 40 hợp chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia UV. Các chất này cũng cải thiện độ đàn hồi da, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sắc tố da rất hiệu quả.

- Trị mụn trứng cá : Gừng có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu mụn trứng cá và kích ứng da, mang lại làn da khỏe mạnh. Những hợp chất có tính sát khuẩn có trong gừng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da và ẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp loại bỏ nguy cơ trứng cá.

Ngoài ra, gừng có chứa nhiều khoáng chất có lợi như K, Ca, Mg, Fe cùng các vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E. Các chất này sẽ giúp làm mờ các vấn đề sẹo thâm, sẹo mụn rất tốt.

- Giúp cải thiện tình trạng da sần vỏ cam: Có thể dùng gừng làm nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên, kích thích tuần hoàn máu, giảm chứng da sần vỏ cam hiệu quả.

Duy trì thói quen thoa hỗn hợp gồm gừng, chanh, đường và dầu ô liu lên vùng da sần 2-3 lần/tuần sẽ giúp làn da sáng mịn.

2. Tác dụng khác của gừng

- Giảm đau: Trong thành phần của gừng giàu các chất: Vitamin C, vitamin B6, magie, kali, đồng... Ngoài ra còn có các chất như gingerol, shogaol, chất chống oxy hóa... Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm gốc tự do, được biết đến là gây tổn thương tế bào và viêm nhiễm. Viêm nhiễm là phản ứng của cơ thể để ngăn ngừa tổn thương, thường dẫn đến đau và sưng.

Gừng thường được dùng để giúp làm dịu đau cơ bắp, đau nhức xương khớp; giảm đau hiệu quả cho phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt (giảm đau do co thắt khi tới kỳ kinh nguyệt). Vào ngày đầu và ngày thứ 2 của kỳ kinh nguyệt, nếu thấy đau bụng nhiều có thể uống 2-3 cốc trà gừng ấm sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Tác dụng làm đẹp của củ gừng - Hình 2

Gừng tươi hay gừng khô đều có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

- Cải thiện hệ tiêu hóa:Gừng tươi có vị cay, tính ấm... có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, gia tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, giảm áp lực trong đường tiêu hóa và làm dịu dạ dày. Từ đó, giúp giảm cảm giác buồn nôn, giảm đầy hơi, chướng bụng.

Có thể nhấm nháp một lát gừng tươi hoặc uống ngay một cốc trà gừng ấm khi có các biểu hiện khó chịu ở đường tiêu hóa nêu trên. Khi uống, tùy khẩu vị có thể thêm một chút mật ong, chanh...

- Hỗ trợ giảm cân:Gừng có khả năng thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Uống nước gừng khi đói có thể giúp khởi động quá trình và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMITSau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT
14:35:12 21/02/2025
Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025
14:57:14 21/02/2025
Giơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chếGiơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chế
16:38:18 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Lọ Lem khoe thành tích: 3 tuổi đã kiếm tiền, 16 tuổi có trong tay 1 tỷ đồngLọ Lem khoe thành tích: 3 tuổi đã kiếm tiền, 16 tuổi có trong tay 1 tỷ đồng
15:47:57 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình

Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình

Phim châu á

20:13:15 21/02/2025
Ngay lúc này, bộ phim ngôn tình Vụng Trộm Không Thể Giấu dù đã chiếu từ 2 năm trước nhưng lại đang nổi rần rần trở lại.
Venezuela tiếp nhận gần 200 người hồi hương từ Mỹ

Venezuela tiếp nhận gần 200 người hồi hương từ Mỹ

Thế giới

20:12:46 21/02/2025
Bộ trưởng Nội vụ Venezuela Diosdado Cabello xác nhận những người được hồi hương sẽ được kiểm tra sức khỏe, những người có liên quan đến các cáo buộc hình sự sẽ được giao cho tòa xử lý.
Lisa (BlackPink) muốn mở ra chương mới cuộc đời với diễn xuất

Lisa (BlackPink) muốn mở ra chương mới cuộc đời với diễn xuất

Hậu trường phim

20:08:36 21/02/2025
Vào ngày 16/2, trong một cuộc phỏng vấn với TheWrap, Lisa (BlackPink) đã chia sẻ về trải nghiệm của cô khi tham gia bộ phim truyền hình ăn khách The White Lotus phần 3.
(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

Phim việt

20:05:33 21/02/2025
Nhà gia tiên của Huỳnh Lập có cách thể hiện vừa vặn và thông điệp rõ ràng, đó là lý do khiến cho bộ phim dù mới ra mắt đã lập thành tích khả quan.
Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise

Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise

Phim âu mỹ

20:01:55 21/02/2025
Ma cà rồng Nosferatu (tựa gốc: Nosferatu) là tác phẩm kinh dị, u ám tái hiện lại hình tượng ma cà rồng khét tiếng.
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Sao việt

19:47:17 21/02/2025
Dù đám cưới của Hoa hậu Khánh Vân đã trôi qua 2 tháng nhưng nàng hậu vẫn dính kiếp nạn , lần này Vũ Cát Tường và vợ cũng bị kéo vào cuộc.
Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Lạ vui

19:25:34 21/02/2025
Trong một diễn biến đầy kịch tính, một cô dâu đã bỏ trốn cùng bạn trai vào ngày diễn ra tiệc cưới tại Bhopal, bang Madhya Pradesh, Ấn Độ vào ngày 19/2.
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Tv show

19:24:43 21/02/2025
Là người chơi đầu tiên trong năm thứ 12 của game show Vì bạn xứng đáng, Thùy Tiên đã rất nỗ lực qua các vòng thi để mang về giải thưởng có giá trị cao cho nhân vật.
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Góc tâm tình

18:12:13 21/02/2025
Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Sao thể thao

17:21:20 21/02/2025
Thất bại toàn diện của Man City trước Real Madrid đã tóm tắt cả mùa giải khác biệt của hai tiền đạo tiên phong của bóng đá thế giới.