gợi ý bữa ăn

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

Fashion blogger Hàn Quốc gợi ý 10 cách diện đồ vải tweed trẻ trung

Khi trời lạnh hơn, các nàng có thể diện áo cổ lọ với áo khoác vải tweed để giữ ấm hiệu quả. Hai mẫu áo này kết hợp ăn ý với chân váy xếp ly màu hồng pastel để tạo nên bộ trang phục...

8 bước đơn giản để cắm hoa siêu đẹp dành cho người mới bắt đầu

Dù chỉ là một tay mơ nhưng bạn vẫn có thể tự cắm hoa và đạt thành quả ấn tượng nhờ những kĩ thuật được gợi ý trong bài viết này.

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầ.u độ.c cả nhà bạn

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiề.n 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầ.u độ.c nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ t.ử von.g.

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

CLIP: Trâu rừng già cô đơn bị sư tử đực đoạt mạng

Do tuổ.i già, sức yếu và không có đồng loại bảo vệ nên chú trâu rừng già đã trở thành bữa ăn ngon cho bầy sư tử.

Những gợi ý phối màu rực rỡ mà không rối mắt dành cho căn nhà của bạn

Nếu bạn là người yêu thích những sắc màu rực rỡ, nhưng vẫn phân vân chưa biết nên phối màu cho căn nhà của mình như thế nào cho phù hợp, thì bạn nên tham khảo những gợi ý dưới đâu.

Không cần cầu kỳ, phụ nữ Pháp diện đồ màu trung tính theo 10 cách sang ngút ngàn

Muốn mặc đẹp xuất sắc với trang phục màu trung tính, chị em hãy tham khảo gợi ý phối đồ từ các quý cô người Pháp.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

Nữ blogger người Hàn ghi điểm với style tiểu thư sành điệu, diện đồ gì cũng sang ngút ngàn

Sở hữu hơn 230.000 người theo dõi trên Instagram, cô nàng @sodaaam gây thương nhớ với khuôn mặt xinh xắn, ngọt ngào và phong cách thời trang chuẩn tiểu thư, kiêu kỳ.

9 gợi ý diện cả cây đồ trơn màu thanh lịch và tôn dáng cho nàng công sở

Diện trang phục trơn màu đang là xu hướng được nhiều phụ nữ Hàn Quốc yêu thích và nàng công sở cũng có thể học theo để nâng tầm style bản thân trong mùa thu.

'Anh nuôi' lập kênh TikTok, tiết lộ bữa ăn của chiến sĩ quân đội

Anh Lê Minh Tuyển (SN 1992, hiện sống và làm việc tại Hà Nội) gây sốt mạng xã hội với những bữa cơm 26 nghìn đồng trên kênh TikTok Lê Anh Nuôi.

Thổi bay nắng nóng với những trang phục mặc 'mát như điều hòa'

Chất liệu vải được coi như ngôn ngữ thời tiết trong ngành công nghiệp may mặc. Dù xu hướng thời trang có thay đổi như thế nào, thì đến mùa hè vải linen, lụa... lúc nào cũng chiếm l...

Gợi ý 4 chiêu sắm đồ giúp nàng công sở 30+ trẻ ra vài tuổ.i

Ở độ tuổ.i này, thay vì diện các trang phục màu mè và rườm rà, bạn nên ưu tiên những item đơn giản, nhã nhặn vì chúng sẽ giúp bạn trông thanh lịch và tươi trẻ hơn.

Sau sinh, tôi chạnh lòng khi chồng cho tiề.n đi nâng cấp cơ thể

Đẻ bé út được gần một năm, cơ thể tôi gần trở lại được dáng người như trước, thậm chí nhìn có da có thịt, còn được mọi người khen xinh đẹp hơn.

8 gợi ý mix đồ với boots cho những ngày mưa giông bất chợt

Dù theo phong cách dễ thương hay cool ngầu, nhiều hot girl xứ Hàn vẫn thích mix đồ với boots vào những ngày cuối hè mưa nắng thất thường.

Da đẹp, dáng thon nhờ áp dụng 2 lưu ý trong bữa ăn hàng ngày

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn có làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng cân đối thon thả. Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắ...

Hoa hậu cao 1m85 gợi ý đồ đi biển ngập màu xanh, triệt để khoe 3 vòng

Chân dài 1m85 khoe triệt để đường cong hoàn hảo với mẫu bikin.i màu xanh lá. Cô nàng không quên nhấn nhá thêm chiếc khăn cổ để tổng thể không bị nhàm chán.

Yoona gợi ý 5 kiểu tóc đẹp cho nàng tóc mỏng

Yoona không sở hữu mái tóc dày, thậm chí là tương đối thưa mỏng. Tuy nhiên, nữ diễn viên kiêm idol kỳ cựu luôn khéo léo giấu nhược điểm mái tóc, bằng cách chọn kiểu phù hợp.

Trung Quốc: Kinh dị đầu chuột lẫn trong bữa ăn của sinh viên

Món lạ trong bữa ăn của một sinh viên ở Trung Quốc được xác định là đầu chuột chứ không phải cổ vịt như kết luận trước đó.

Uống nước trước khi ăn hay trong bữa ăn để giảm cân?

Uống nước trước khi ăn bữa chính khoảng 20 phút tạo cảm giác no nhẹ, nhờ đó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và giảm cân.

Cách buộc tóc sang như Selena Gomez

Buộc tóc là cách tạo kiểu lý tưởng vào mùa hè, vì tạo sự gọn gàng, mát mẻ cho diện mạo. Ngoài ra, nếu chọn đúng cách buộc tóc, nhan sắc của chị em sẽ thăng hạng.

Đình chỉ giáo viên mầm non tát b.é tra.i 31 cái trong bữa ăn

Trong lúc cho trẻ ăn, cô giáo một trường mầm non ở Biên Hòa, Đồng Nai tát b.é tra.i 2 tuổ.i 31 cái khiến gia đình bức xúc.

Vụ thu 70 nghìn/ngày nhưng 'bữa ăn lèo tèo': Gỡ biển trường mầm non

Đại diện Phòng GD-ĐT quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho hay, Trường American Montessori International School Trần Hữu Dực (AMIS) không phải trường mầm non và đã bị yêu cầu dỡ biển tên q...

"Cô vợ trưởng thôn bị cắ.m sừn.g" tiết lộ cách ăn no không lo mỡ bụng

Lily Chen từng thành công với vai diễn cô vợ trưởng thôn, bị chồng cắ.m sừn.g trong phim truyền hình Mẹ Rơm . Khác hẳn với hình ảnh người phụ nữ tảo tần, hiền dịu trên phim, Lily Che...

Mẹ chồng dậy từ 5h sáng hầm xương lấy nước nấu cháo cho cháu, tôi phát hiện nên đổ ngay vào xô rác trước mặt bà

Xưa nay tôi vẫn tin tưởng vào các quan điểm nuôi dạy con nhỏ của các thế hệ đi trước vì dù sao cũng có những điều rất đáng để học tập.

Gia tài có 11 tỷ nhưng anh cả không dám chi 2 triệu làm giỗ bố

Có lần anh cả tiết lộ với tôi chuyện có khoản tiề.n lớn gửi ngân hàng. Vì thế, tôi gợi ý anh tài trợ tiề.n để làm đám giỗ cho bố, nào ngờ anh phản đối.

Cứu hộ thảm họa tại Thổ Nhĩ Kỳ: Cận cảnh bữa cơm ngon nhất của cán bộ, chiến sĩ

Ngày 13/2, Đội Việt Nam đã tìm thấy và đưa 4 th.i th.ể nạn nhân ra khỏi đống đổ nát. Ngày 14/2, Đội Cứu nạn, cứu hộ quốc tế của Bộ Công an tại Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục được cử tới hiện tr...

Cô gái chia tay bạn trai 3 năm khi bị đòi tiề.n quả chuối, lát bánh mì

Tình yêu để có thể trọn vẹn, bền lâu cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Có những cặp đôi bên nhau cả 3, 4 năm tưởng chừng sẽ cùng nhau đi hết cuộc đời nhưng lại chẳng có được kết ...

Uống thứ này trước bữa ăn chừng 30 phút, bạn sẽ có ngay da đẹp dáng xinh

Nếu cân nặng của bạn bỗng chốc tăng lên, bạn muốn giảm cân để bớt cảm giác oi bức. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn cách giảm hiệu quả với nước chanh đào ngâm mật ong nhé!...

Chủ tịch huyện Chiêm Hóa: Vụ gà bẩn ở Mầm non Hà Lang là sự việc nghiêm trọng

Liên quan đến vụ gà bẩn ở trường Mầm non Hà Lang (xã Hà Lang, huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang) mà Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam đã phán ảnh, ngày 1/2/2023, trao đổi với phóng...

Gợi ý cách ăn uống giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

Da cũng cần một lượng chất dinh dưỡng đầy đủ để duy trì các chức năng bình thường. Nếu ăn uống không đúng cách, sẽ gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe làn da...

Để mùa xuân mãi mặn nồng lửa yêu

Vậy nhưng khi đắm mình phiêu lưu trong những mối tình công sở, đôi khi bạn phải đán.h đổi bằng những ngày tháng êm đềm của gia đình bằng những ngày bão tố

3 em nhỏ mồ côi mẹ, cậu 27 tuổ.i bán hàng thay chị gái nuôi nấng cháu

Bên cạnh bố mẹ, ông bà thì cậu cũng là người luôn yêu thương các cháu vô điều kiện. Trong nhiều trường hợp, khi chị gái không may ra đi sớm thì chính cậu sẽ thay chị nuôi dưỡng và ...

Thông tin về ngày phát hành của Redfall bị rò rỉ

Một người trong ngành đã tiết lộ ngày phát hành cho Redfall, tựa game tiếp theo của Arkane, nhà phát triển của loạt game Dishonored

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp

Đừng lấy lý do diện tích nhỏ làm phòng ngủ của bạn luôn lộn xộn, thiếu thẩm mỹ. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn rất nhiều để giải quyết vấn đề đó và có được căn phòng ngủ như ý

Gợi ý mẫu hoa cắm bình siêu xinh, tràn ngập không khí Giáng sinh

Chỉ một chút khéo léo, một chút tinh tế là đủ để tạo nên những góc nhỏ xinh yêu, lung linh sắc màu giúp gia đình cùng nhau đón Giáng sinh

Làm điều này sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ sống thọ hơn

Một quan niệm lâu đời của người Ấn Độ có tên là "shatapavli", khuyến khích mọi người đi dạo sau khi ăn. "Shatpavali" về cơ bản được định nghĩa là đi bộ 100 bước sau mỗi bữa ăn, tiế...

Bật mí 5 cách phối đồ đi chơi Noel không bao giờ lỗi mốt

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn trong việc chọn trang phục mùa Giáng sinh hợp với tiết trời TP.HCM thì dưới đây sẽ là những gợi ý tuyệt vời dành cho bạn

Những ý tưởng trang trí Giáng sinh sáng tạo và siêu tiết kiệm

Với chi phí siêu tiết kiệm, bạn vẫn có thể trang trí nhà mình ngập tràn không khí Giáng sinh bằng những gợi ý được bật mí dưới đây

11 gợi ý trang trí phòng khách tối giản, nhìn là mê

Muốn ăn gian được diện tích phòng khách nhỏ mà vẫn sang trọng, tiện ích bạn hãy thử làm theo cách thiết kế và sắp xếp dưới đây

Ăn trộm trót lọt hơn 200 triệu, người giúp việc thản nhiên mời chủ nhà ăn uống

Sự việc xảy ra tại Singpore, khi Faridah bắt đầu làm việc cho bà Chen 76 tuổ.i từ tháng 5/2019. Theo Shin Min Daily News, Faridah, người phụ nữ 41 tuổ.i được thuê để chăm sóc người c...

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh