Gợi ý 6 món ngon từ thịt lợn chế biến bằng nồi chiên không dầu
Nồi chiên không dầu đang là thiết bị gia dụng được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm vì giúp nấu nướng nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe.
Món 1: Sươn nương BBQ bằng nồi chiên không dầu
– Sườn mua về rửa sạch vơi muôi, luôc trân sơ cho hêt bot rôi ướp với hành tỏi băm nhỏ, dầu hào, mật ong, hat nêm, nước sốt sườn nướng mua sẵn khoang 1 tiêng nêu vôi va 3-5 tiêng nêu co thơi gian (đê ngăn mat tu lanh)
– Lot thêm giây bac khi nương đê không bi chay khoi.
- Lân 1 nướng 130 độ 20-25 phút để sườn chín đều từ bên trong.
– Sau đo bỏ giấy bạc, phết sốt ướp lên sườn lần 2 để sườn thơm ngon và ngâm đêu gia vi, nhơ lât sươn cho đêu. Nướng tiếp 200 độ khoang 5-7 phút đê sươn vang ong đep măt.
– Sườn nướng thơm ngon ăn kèm với xà lách, kim chi, dưa chuôt rất ngon.
Món 2: Thịt xiên nướng bằng nồi chiên không dầu
– Chọn thịt ba chỉ hoặc nạc vai dắt mỡ, rửa sạch thái miếng vừa phải.
– Cho tât ca hỗn hợp gồm: hành- tỏi- sả, dầu hào, mật ong, nước đường thắng, muối, hat nêm, dâu me, mât ong, hạt tiêu (nếu trẻ con ăn thì không cho tiêu), 1 thìa nhỏ giấm để làm thịt mềm hơn vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để ướp thịt.
– Cho hỗn hợp gia vị trên vào ướp thịt qua đêm hoặc 2-3 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh.
– Xiên thịt vào que và nướng 10 phút ở nhiệt độ 160, xong trơ măt thêm 10 phút ở nhiệt độ 185.
– Không nên nương qua lâu lam thit bi khô.
Món 3: Thịt nạc nọng heo nướng bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu:
-Thịt nọng heo 300-500gr mua vê rưa sach đê rao.
Ươp cung hanh khô – toi – sa băm nho, 1-2 thia nươc sôt thit nương, 1 thia dâu hao, 1 thia xi dâu, 1/2 thia cafe đương, chut hat tiêu, chut bôt điêu (nêu co)
-Trộn đều ướp 1-3 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh
Video đang HOT
-Sau đo ban lam nóng nồi 3 phút nhiệt 180 độ. Lot giây bac, khi cho thit vao, ban gat bơt hanh toi xa đê khi nương không bi chay.
– Lần 1 : 170 đô – 6 phút sau đó lật mặt xịt 1 xíu dầu
– Lần 2: 170 đô – 6 phút xịt 1 xíu dầu lật mặt
– Lân 3: 190 đô – 3 phút lật mặt, bât thêm 190 đô trong 3 phút là hoàn thành.
Món 4: Thịt nướng ngũ vị bằng nồi chiên không dầu
– Chọn miếng ba chỉ loại ngon hoặc nạc vai dắt mỡ, rửa sạch, để ráo (co thê luôc trân sơ cho thit sach bot bân).
– Ướp miếng thịt với hành tỏi băm nhỏ, ngũ vị hương, dầu hào, xi dâu, đường, chút tiêu, 2 thia sôt ươp thit nương (theo khẩu vị từng gia đình) trong khoảng 30 – 60 phút ơ ngăn mat tu lanh.
The Patagonia Desert- A 4k Aerial Film of Argentina
Copy video url
Play / Pause
Mute / Unmute
Report a problem
Language
Mox Player
- Gói thịt vào giấy bạc, lân 1 nướng 15 phút ở nhiệt độ 180 độ. Sau đó gỡ giấy bạc ra, lân 2 hạ nhiệt độ xuống 160 độ, nướng lật mặt mỗi mặt 5 -7 phút dùng phần nước ướp thịt tiết ra trộn với 1 thìa cà phê mật ong quết đều lên mỗi mặt khi nướng ơ lân 2 sẽ cho màu đẹp hơn va thit không bi khô.
Món 5: Thit lơn nương la mắc mât bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu :
– Thịt lợn (nac vai hoăc ba chi) mua về rửa sạch, trần sơ qua cho hết mùi hôi và chất bẩn ở thịt.
– Hành, tỏi khô, băm nhỏ.
– Lá móc mật đem rửa sạch, để ráo nước
– Que xiên thịt bạn ngâm nước khoảng 5 phút để khi nướng thịt que không bị cháy.
– Thái thịt thành các miếng vừa ăn rồi ướp với hành, tỏi, 1 gói ngũ vị hương, 1/2 thìa cafe bột canh, 2 thìa cafe dầu hào, 1 thia cafe mât ong, 1 chut bôt nghê, 1 thia dâu me cho thơm va không bi khô. Để khoảng 30 phút – 1,5 tiêng cho ngấm gia vị.
-Khi thịt đã ngấm gia vị thì xiên thit va la moc mât vao que. Cứ xiên như vậy đến khi hết nguyên liệu thì thôi. – Co thê lam nhiêu 1 luc rôi đê ngăn đa tu lanh ăn dân rât tiên.
– Xêp thit vao nôi chiên không dâu, bât 160 đô – 10 phut. Co thê trơ măt va bât thêm 5 phut nưa. Sau đo nâng lên 180 đô – 10 phut đê thit hơi chay xem chin vang. Thi thoang kiêm tra keo thit bi khô.
– Thit chin co thê ăn cung cơm, bun đều rất ngon.
Món 6: Thit quay gion bi bằng nồi chiên không dầu
- Thịt lơn ba chi mua vê rửa sạch vơi muôi, đun nươc nong tha nhanh gưng vao va trân sơ qua thit cho hêt bot bân, sach thơm.
– Cho tang thit vao bat – up phần bì ngưa lên phía trên, lây dia choc choc đêu vao miêng bi (choc cang ky bi cang nô đêu), sau đo cho muôi tinh phu kin phân bi, tâm 1cm cha xat rôi gat bo muôi đi.
– Phân thit phia dươi co thê ươp thêm ngu vi hương cho thơm.
Nướng thịt:
– Đặt miếng thịt vào nồi chiên, mặt bì xuống dưới, để 175 đô khoang 20- 30 phút tuỳ miếng to hay nhỏ. Thấy mặt thịt vàng nhẹ và săn thi lai là được.
– Tiếp theo lật mặt bì lên trên và bật 200 đô khoang 20 – 30 phút. Kiểm tra bằng cách kéo khay ra , thấy phần bì nổ đều và phồng là hoàn thành.
- Thành phẩm với phần bì giòn tan, thịt mềm thơm. Ăn kèm kim chi hoặc củ kiệu muối đều ngon chấm xì dầu tỏi ớt.
Chúc các bạn thành công!
Cả nhà ngạc nhiên khi thấy tôi dùng váng đậu làm snack bằng nồi chiên không dầu nhưng khi ăn thì khen nức nở!
Món này vừa giòn thơm lại tốt cho sức khỏe, bạn hãy mau mau học ngay cách làm snack bằng nồi chiên không dầu này thôi!
Để làm snack bằng nồi chiên không dầu bạn cần chuẩn bị:
1 tờ váng đậu
2g muối
Một ít vụn rong biển
Váng đậu là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất mà hạt đậu nành mang lại. Váng đậu chứa nhiều protein nhưng lại không có cholesterol nên rất tốt cho người già và người có bệnh về máu, huyết áp.
Bên cạnh đó, váng đậu còn phòng chống lão hóa, tái tạo làn da và kích thích sự phát triển của não bộ ở những người trưởng thành và người trẻ tuổi. Với lượng lecithin dồi dào nên váng đậu còn có tác dụng làm sạch mạch máu, giúp hạ cholesterol, làm mềm mạch máu, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch...
Cách làm snack bằng nồi chiên không dầu
Hòa tan chút muối vào nước, cho váng đậu vào ngâm trong 30 phút.
Vớt váng đậu ra, dùng khăn thấm khô bề mặt. Cắt váng đậu thành những miếng vuông nhỏ.
Xếp váng đậu vào vỉ chiên của nồi chiên không dầu hoặc lò nướng kiêm nồi chiên không dầu. Nhớ không xếp chồng lên nhau nhé!
Làm nóng trước nồi chiên ở 190 độ C trong 5 phút. Đặt vỉ chiên vào chiên trong khoảng 3 phút.
Lấy snack váng đậu ra, váng đậu sẽ phồng và giòn.
Đợi váng đậu thật nguội rồi rắc chút vụn rong biển vào là xong.
Thành phẩm làm snack bằng nồi chiên không dầu
Nếu bạn thích ăn snack nhưng lại sợ nó không tốt cho sức khỏe thì với món snack váng đậu tự làm này, bạn sẽ bị hấp dẫn ngay tức khắc đấy. Váng đậu giòn giòn, thơm mùi đậu. Đây cũng là một món ăn vặt lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Lưu ý: Sau khi chiên váng đậu xong, bạn có thể thêm bột rong biển để tăng vị ngon cho món snack này hoặc có thể dùng bột muối tiêu, bột phô mai... tùy theo sở thích của bạn.
Để làm được món snack này bạn chỉ mất khoảng 10 phút chế biến và khoảng 10.000 đồng tiền mua nguyên liệu.
Chúc bạn thành công với cách làm snack bằng nồi chiên không dầu này nhé!
Mẹo hay chế biến các món ăn bằng nồi chiên không dầu Nồi chiên không dầu đã trở thành "trợ thủ đắc lực" trong gian bếp của nhiều chị em nội trợ. Nhờ có nồi chiên không dầu mà thời gian nấu nướng nhanh gọn, biến những món ăn tưởng chừng khó thực hiện vô cùng mà thực tế lại quá đỗi dễ dàng, đơn giản. Sau đây là gợi ý một số món ăn...