Gối thông minh Dreampad giúp chống chứng mất ngủ
Nếu bạn bị chứng mất ngủ kinh niên, Dreampad gối ngủ thông minh có thể là thứ giúp ích cho bạn.
Với nhiều người trẻ, chứng mất ngủ kinh niên có thể là một thứ gì đó cũng tốt, nó giúp họ có thể tỉnh táo nhiều giờ, thường xuyên thức sớm để chuẩn bị công việc cho ngày mới. Nhưng đối với trung niên hoặc người già thì chứng bệnh này rõ là kinh hoàng, khi mỗi phút phải thức vì khó ngủ khiến trạng thái căng thẳng của họ càng gia tăng.
Vì vậy, Dreampad – một chiếc gối ngủ thông minh – có thể là sản phẩm mà những người này cần đến. Nhìn bề ngoài, Dreampad giống hệt một chiếc gối bình thường, ngoại trừ việc nó không phải là chiếc gối ngủ bình thường mà là một sản phẩm công nghệ cao.
Dreampad là một chiếc gối phát ra âm nhạc, nhưng âm thanh không truyền qua không khí mà truyền qua xương của bạn. Điều này có nghĩa là bạn chỉ nghe thấy âm thanh từ Dreampad khi kê đầu nằm lên chiếc gối. Chiếc gối thông minh này phát các bài hát trên ứng dụng Dreampad được cài trên điện thoại thông minh của bạn.
Dreampad là một chiếc gối thông minh – Ảnh: Internet
Hiện Dreampad có 10 giai điệu âm nhạc khác nhau và chúng được lựa chọn cẩn thận để cho loại âm thanh nhẹ nhàng giúp người dùng thư giãn, dễ ngủ sâu giấc hơn.
Video đang HOT
Cách tiếp cận của Dreampad là khá tốt khi người dùng không phải tiếp tục sử dụng thuố.c a.n thầ.n để chống chứng mất ngủ, điều khiến họ có thể bị hàng loạt tác dụng phụ bởi thuố.c. Dreampad hoạt động khá hiệu quả, dù có hơi thái quá khi đưa người dùng vào giấc ngủ khá sâu, sinh ra nhiều giấc mơ.
Dù vậy, sản phẩm công nghệ này có giá lên tới 179 USD, một cái giá không rẻ nhưng lại khá nhỏ nếu so với chi phí mua thuố.c a.n thầ.n để chống mất ngủ.
Theo The Next Web
Uống cà phê nhiều ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe
Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, chứng tiểu không kiểm soát, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường Đại học Y Dược TP HCM, cà phê có tác dụng kích thích thần kinh, tăng sự tỉnh táo, giảm mệt mỏi, cải thiện trí óc. Tuy nhiên, nếu người dùng lạm dụng có thể gây ra nhiều tác hại trầm trọng cho sức khỏe, nhất là đối với tr.ẻ e.m.
Lo âu và trầm cảm
Việc tiêu thụ nhiều caffeine làm tăng mức độ trầm cảm và giảm hiệu suất công việc. Người dùng luôn có cảm giác căng thẳng, lo âu, bồn chồn. Họ còn gặp các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn tiêu hóa, tăng nhịp tim, thậm chí t.ử von.g.
Có hại cho thai nhi
Caffeine có thể ngấm qua nhau thai và ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Khi phụ nữ uống quá nhiều cà phê trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, nhịp tim thai bất thường và trẻ chậm phát triển. Bên cạnh đó, caffeine còn ngăn cản quá trình rụng trứng vào tử cung ảnh hưởng đến quá trình đậu thai. Những bà mẹ đang trong gia đoạn cho con bú nên hạn chế uống vì sẽ gây khó ngủ cho trẻ.
Cà phê có những tác dụng nhất định đến tinh thần nhưng cần phải sử dụng đúng liều lượng tránh nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Ảnh: LMV
Nguy cơ mắc nhiều bệnh
Lạm dụng cà phê gây mất ngủ, đau đầu, chứng ợ nóng dạ dày, chứng tiểu không kiểm soát và làm đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ trong giai đoạn tiề.n mãn kinh. Caffeine làm tăng tình trạng đau nhức ở bệnh nhân gout. Sử dụng thức uống này lâu dài khiến tâm trạng người dùng dễ bị kích động do nhịp tim và huyết áp tăng cao.
Một số loại thuố.c tương tác với caffeine như thuố.c kháng sinh, thuố.c giãn phế quản, thuố.c lợi tiểu, estrogen, thuố.c chống loạn thần, thuố.c chống trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ co giật cho người sử dụng.
Ngộ độc
Khi một người bị ngộ độc caffeine, triệu chứng đầu tiên để nhận biết là là nôn ói không ngừng. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo cha mẹ cần quan tâm đến con cái nhiều hơn vì những sản phẩm có chứa chất này đang thu hút người trẻ tuổ.i nhất là thiếu niên.
Một nghiên cứu mới được công bố trên trang Journal of Nutrition Education and Behavior cho thấy cha mẹ và bạn bè ảnh hưởng rất nhiều đến thói quen uống cà phê của trẻ v.ị thàn.h niê.n.
Cẩm Anh
Theo Vnexpress
Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ! Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày. Nghiên cứu mới của Trường Y khoa Tây Bắc Feinberg (Chicago, Mỹ) cho thấy việc thiếu ngủ, hay tồi tệ hơn là một đêm...