Giữ mãi tuổi thanh xuân bằng việc đều đặn uống ly sinh tố siêu rẻ này mỗi ngày
Sữa chua và đu đủ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, nhưng kết hợp chúng với nhau để tạo ra 1 loại “thần dược” trẻ hóa làn da thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo cách làm sinh tố đu đủ sữa chua sau đây để có được làn da “không tuổi” nhé!
Theo Đông y, đu đủ có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc cơ thể rất hiệu quả đặc biệt là với đu đủ chín.
Chính vì vậy, đu đủ chín có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của con người, và có tác dụng đặc bệt tốt đối với làn da, giúp da căng mịn, hồng hào và ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả.
Đu đủ chín có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ của con người, và có tác dụng đặc bệt tốt đối với làn da, giúp da căng mịn, hồng hào và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Cùng tham khảo công thức sinh tố đu đủ làm đẹp da dưới đây nhé:
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 0,5 kg đu đủ chín (chọn quả với độ chín vừa phải, không xanh quá cũng không chín quá).
- 300ml sữa tươi.
- 1 hộp sữa chua.
- 3 thìa cafe sữa đặc.
- 2 thìa cafe nước cốt dừa (nếu thích).
- Đá bào.
Video đang HOT
2. Cách làm:
- Đu đủ chín gọt vỏ, loại bỏ hạt và xơ, sau đó cắt miếng vừa phải.
- Cho đu đủ cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước vào máy xay sinh tố, xay trong vòng 2-3 phút đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn là hoàn thành
- Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
Sinh tố đu đủ có màu sắc đẹp mắt và vô cùng thơm ngon, dễ uống
Sinh tố đu đủ có màu vô cùng đẹp mắt cùng hương vị thơm mgon, dễ uống. Chăm chỉ uống sinh tố đu đủ mỗi ngày không những có làn da mịn đẹp mà số đo vòng 1 cũng cải thiện đáng kể đấy.
Chúc các bạn thành công!
Theo Bích Hạnh
Khám Phá
Top 5 mặt nạ collagen tự chế giúp da căng mịn, tươi trẻ
Collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Theo thời gian, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể giảm đi nên làn da có dấu hiệu chảy xệ, trùng nhão.
Vậy có cách nào bổ sung lượng collagen thiếu hụt giúp chị em giữ mãi làn da trắng mịn và căng bóng như tuổi 18 không? Không quá khó, chị em chỉ cần đắp mặt trong 5 loại mặt nạ collagen từ tự nhiên dưới đây, tuổi thanh xuân sẽ trở về bên bạn.
Cùng tìm hiểu và áp dụng ngay thôi!
Tự chế mặt nạ collagen từ nguyên liệu thiên nhiên
1. Lựu, dâu và kiwi
Đây là 3 loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất chống ô xy hóa cao giúp ngăn ngừa lão hoá mang lại cho chị em sự tươi trẻ dù ở bất cứ lứa tuổi nào.
Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa cà phê nước ép quả lựu với 1 thìa cà phê bột dâu tây và 1 thìa cà phê bột kiwi tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Thoa đều lên da mặt, kết hợp massage theo chuyển động tròn đều một vài phút, sau đó đợi khoảng 10-20 phút thì rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng đều đặn 2 lần/tuần, làn da căng mịn, tươi mới sẽ luôn đồng hành cùng bạn.
2. Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp tăng lượng collagen cho làn da luôn săn chắc.
Cách làm: Tách lấy lòng trắng trứng gà đánh tan. Sau khi rửa sạch mặt thì thoa lòng trắng trứng gà lên mặt và cổ, chờ cho lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại bằng nước ấm rồi nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả làm đẹp nhanh nhất.
3. Đu đủ và dứa
Dứa và đu đủ có chứa enzyme và chất chống ô xy hóa giúp giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho làn da luôn săn chắc.
Cách làm: Xay đu đủ và dứa thành hỗn hợp đặc sền sệt rồi cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và thoa lên mặt, cổ; để yên 20-30 phút thì rửa sạch lại với nước mát.
Thực hiện 3 lần/tuần, làn da tươi sáng, trẻ trung sẽ trở về bên bạn.
Mặt nạ collagen bằng đu đủ và dứa
4. Bơ, cà rốt và sữa
Bơ chứa nhiều vitamin E, cà rốt có carotenoid beta-carotene và canxi trong sữa tươi sẽ làm mờ vết rạn, nếp nhăn, giúp làn da luôn căng mịn, săn chắc.
Cách thực hiện: Lấy thịt nửa quả bơ chín xay nhuyễn rồi cho thêm 2 thìa cà phê sữa tươi không đường và 10 giọt tinh dầu cà rốt tạo nên hỗn hợp dẻo quánh mịn. Thoa đều lên mặt và cổ, để yên 15 phút thì rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt kết quả nhanh nhất.
Mặt nạ bơ, cà rốt và sữa làm tăng lượng collagen cho làn da luôn căng mịn
5. Kem và sữa
Nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa hỏi thăm làn da của bạn một phần là do làn da khô ráp. Do đó, chị em nên bổ sung đầy đủ độ ẩm để ngăn chặn tình trạng da lão hóa với nếp nhăn, chảy xệ, xỉn màu... Và với hỗn hợp kem sữa chứa hàm lượng protein và canxi cao giúp làn da luôn ẩm mịn và căng bóng.
Cách làm: Trộn đều 1 thìa cà phê sữa với một chén nhỏ kem tươi rồi thoa đều lên da mặt và cổ, để yên 1 giờ sau thì rửa sạch lại bằng nước mát.
Mong rằng với một mặt nạ bổ sung collagen tự nhiên ở trên, chị em luôn có được làn da trắng mịn và săn chắc theo thời gian.
Chúc chị em mãi trẻ đẹp.
Thùy Dương
Theo Thanhnien
Đẩy lùi lão hóa tới 10 năm khi bạn dùng mướp đắng theo những cách sau Nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, xóa mờ các nếp nhăn thì đừng ngại uống loại nước này mỗi ngày. Mướp đắng là một trong những loại rau đa dụng, giàu dinh dưỡng và là phương thuốc đặc trị rất nhiều bệnh. Không những tốt cho sức khỏe, loại rau quả này còn mang bí quyết làm đẹp hữu ích...