giữ huyết áp ổn định

Những loại trà bạn nên uống để hạ huyết áp

Một số nghiên cứu cho thấy uống loại trà thảo dược không chứa caffeine, giàu chất chống oxy hóa này, có thể giúp giảm mức huyết áp tâm thu khi so sánh với giả dược.

ASEAN với ánh nhìn từ nước Mỹ

Cùng quan điểm ấy, Tổng Thư ký ASEAN Kao Kim Hourn khẳng định: Thế giới đang bị phân mảnh và tất nhiên đây cũng không phải là lần đầu tiên thế giới bị phân mảnh .

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ ăn “quả Halloween”

Tổng hợp kết quả từ 10 nghiên cứu và hướng dẫn y khoa khác nhau, tờ SciTech Daily chỉ ra 7 lý do khiến loại quả xuất hiện khắp nơi mùa Halloween xứng đáng là một siêu thực phẩm .

Một ngư dân tử vong nghi bị ngạt khí độc trong hầm tàu cá

Lực lượng Vùng Cảnh sát biển 4 kịp thời cấp cứu 1 ngư dân bị ngạt khí độc khi đang làm việc trên tàu cá. Còn 1 ngư dân đã tử vong trước đó.

Đón tôi tan ca, chồng sắp cưới nói một câu phũ phàng khiến tôi muốn hủy hôn

Tôi làm ở công ty có vốn nước ngoài, vì làm kiểm hàng nên phải tăng ca liên tục. Lương thưởng tuy cao mà thời gian dành cho bản thân mình cũng không có nhiều.

Số bậc cầu thang nên đi mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh

Các bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong trên toàn cầu. Giới chuyên môn phát hiện thường xuyên leo cầu thang có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc...

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên

Theo tiến sĩ Sunni Patel, bác sĩ sáng lập Dish Dash Deets - Trung tâm chăm sóc sức khỏe giành nhiều giải thưởng của Anh, rất may là bạn có thể kéo mức huyết cao xuống ngay từ sáng ...

Khi đi bộ chỉ cần làm thêm 1 việc, vừa sống thọ còn phòng cả tá bệnh

Khi đứng yên, bạn hãy nhấc gót chân lên, cơ thể đứng thẳng tự nhiên, hai chân khép lại và thả lỏng 2 tay. Khi kiễng chân đến mức tối đa, giữ nguyên vậy trong vòng 2 giây rồi hạ gót...

Chúc mừng 3 con giáp thịnh vượng giàu sang bậc nhất trong ngày 8/10 và 9/10: Vận thế tăng lên cao vút, ra đường có cơ hội nhảy trúng hố vàng

Họ vốn dĩ là những người có năng lực và luôn tự tin vào chính mình, nhờ vậy mà cuộc sống của họ dù không giàu có nhưng vẫn bình yên và hạnh phúc đến lạ thường.

Chuối giúp hạ huyết áp, nhưng ăn sao cho đúng?

Những người bị huyết áp cao nên tập trung vào chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo.

Số ca nghi ngộ độc thực phẩm sau ăn bánh mì ở Hội An lên đến 91 người

Số ca có biểu hiện ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì cùng mua tại một quán ở TP.Hội An (Quảng Nam) phải nhập viện cấp cứu đã lên đến 91 người.

Bộ Ngoại giao ra thông cáo về chuyến thăm cấp Nhà nước của Tổng thống Mỹ Joe Biden

Theo thông cáo, nhận lời mời của Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú Trọng, Tổng thống Mỹ Joseph R. Biden, Jr. sẽ thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam ...

Chúc mừng 3 con giáp ‘vận đỏ như son’ vào đúng ngày 29/8/2023: Nhận lộc khủng từ Thần Tài, vàng bạc lấp lánh khắp nhà, sự nghiệp thăng tiến thần tốc

Ngoài ra, chuyện tình cảm của bản mệnh cũng sẽ trở nên khởi sắc. Nhờ có sức hút đặc biệt, người độc thân khiến cho người khác giới không thể rời mắt khỏi bạn dù chỉ trong một khoản...

Bạn trai muốn xây nhà cho bố mẹ anh ấy rồi mới tính đến chuyện cưới xin

Khi biết lý do bạn trai trì hoãn chuyện cưới xin làm tôi rất thất vọng. Có lẽ anh coi trọng chuyện báo hiếu bố mẹ hơn chuyện lấy vợ.

Bất ngờ khi bác sĩ báo có thai ở lách, thế giới chỉ mới phát hiện 39 ca

Người phụ nữ 40 tuổi, từng đẻ thường 2 lần, đang đặt vòng tránh thai, đi khám vì chậm kinh rất bất ngờ khi bác sĩ báo có thai làm tổ ở lá lách.

Tôi vừa xây xong nhà mới, em trai đã đòi chuyển vào sống chung

Hai vợ chồng tôi tích góp nhiều năm mới xây được nhà mới. Thế nhưng, sau khi chúng tôi xây nhà xong, em trai nhất quyết đòi vào ở chung.

4 giai đoạn cực khoái của đàn ông

Để cuộc yêu được trọn vẹn, đàn ông cũng phải trải qua nhiều giai đoạn lên thác, xuống ghềnh chứ không thể một đập ăn quan như nhiều người nghĩ.

Bước sang cuối tháng 7, 3 con giáp GẶP DỮ HÓA LÀNH, phú quý đón tận cửa, tài lộc thăng hoa, tiền vàng rực rỡ

Tử vi cho thấy, bước sang cuối tháng 7, 3 con giáp sau sẽ có những bước tiến to lớn trong sự nghiệp, tài vận vượng phát, vạn sự thành công.

Trung Quốc đề xuất bảo vệ an ninh và ổn định tại châu Á – Thái Bình Dương

Ngày 14/7, Chủ nhiệm Văn phòng Ủy ban Công tác Đối ngoại Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc Vương Nghị đã nêu đề xuất 3 điểm về bảo vệ an ninh và ổn định ở châu Á - Thái Bình Dươn...

Đến tiệm làm tóc của chị dâu tương lai, tôi xấu hổ vì đã hiểu lầm chị

Khi biết nghề nghiệp của chị dâu tương lai, tôi khá bất ngờ và nghĩ thầm trong đầu: Bằng cấp ngon lành thế, sao chị ấy không tìm việc gì ổn định mà làm? .

Sau ngày 30/6/2023, đại lộ công danh rực rỡ, 3 con giáp đón vạn điều may mắn, trăm sự bình an, làm việc gì cũng thăng tiến ầm ầm

Sau ngày 30/6/2023, 3 con giáp may mắn đón vạn điều thăng hoa, trăm sự bình an, làm việc gì cũng thăng tiến ầm ầm.

Tức phát khóc khi chồng tôi không chịu chuyển nhà chỉ vì lý do quái gở

Tôi lấy chồng năm 27 tuổi, tới nay đã được gần 12 năm. Sau khi cưới, do điều kiện kinh tế không cho phép nên hai vợ chồng phải sống chung với bố mẹ chồng trong căn nhà hai tầng, di...

Trước khi ngủ vợ chồng làm được 2 việc này thì tình càng sâu, không bao giờ có chỗ cho kẻ thứ 3

Với guồng quay của cuộc sống, các cặp vợ chồng đều có lịch trình bận rộn. Thời gian trong ngày họ dành cho nhau rất ít, chủ yếu chỉ gặp nhau sau giờ tan sở hoặc thậm chí chỉ là kho...

Ghen tuông, đốt phòng trọ ở Đồng Nai: Nạn nhân thứ 4 tử vong

Ngày 16/6, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, xác nhận bệnh nhi còn lại trong vụ phóng hỏa, cháy phòng trọ ở Đồng Nai đang điều trị tại BV đã tử vong. Đây là bệnh nhân thứ 4...

Thần Tài nhập mệnh, các con giáp sau dễ kiếm tiền tỷ, vận đỏ hơn son, có cơ hội trở mình hưởng vinh hoa phú quý vào đúng 10 ngày cuối tháng 6

Đường tiền tài may mắn có Chính Tài trợ mệnh nên 3 tuổi này có hầu bao rủng rỉnh. Những nguồn thu ổn định sẽ tăng đều dần dần giúp bạn không phải đau đầu nữa.

Chẳng lẽ tôi phải sống cùng gia đình chị chồng đến hết đời?

Cứ nghĩ chị chồng chỉ ở nhờ vài năm và khi có điều kiện sẽ chuyển ra ngoài sống. Nhưng giờ đây chị không muốn rời đi mà còn có ý định góp tiền xây nhà.

Việt Nam yêu cầu Đài Loan hủy bỏ tập trận trái phép ở đảo Ba Bình

Việc Đài Loan tổ chức diễn tập bắn đạn thật ở vùng biển xung quanh Ba Bình thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Nam là hành động xâm phạm nghiêm trọng chủ quyền của Việt Nam đối với q...

Iran có động thái khẳng định quan hệ với Arab Saudi

Iran ngày 6/6 (giờ địa phương) chính thức mở lại Đại sứ quán tại thủ đô Riyadh của Arab Saudi sau 7 năm đóng cửa, đánh dấu cột mốc quan trọng trong việc cải thiện quan hệ song phươ...

Philippines, Anh, Canada nhấn mạnh vai trò của hợp tác ở Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương

Trong khi đó, Thứ trưởng Quốc phòng Philippines Carlito Galvez Jr. cho rằng cạnh tranh gia tăng trong khu vực đã cho thấy sự cần thiết phải duy trì trật tự dựa trên luật lệ và tăng...

Chuyển 3 nạn nhân cháy phòng trọ ở Đồng Nai đến Bệnh viện Chợ Rẫy

Sáng 3.6, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) đã kích hoạt quy trình báo động đỏ để tiếp nhận các nạn nhân trong vụ cháy phòng trọ tại xã Phước Bình, H.Long Thành (Đồng Nai).

Sau 3 tháng ly hôn, tôi không kìm được nhắn tin cho vợ cũ, thấy cô ấy trả lời tôi bật khóc

Bây giờ tôi thật sự hoang mang và rất hối hận, không biết tại sao lúc ấy tôi lại ly hôn với Hằng nữa. Đến khi ly hôn rồi, tôi mới biết vị trí của cô ấy trong lòng tôi lớn đến thế n...

Điều quan trọng nhất của phụ nữ khi chọn bạn đời là gì?

Theo nghiên cứu, các cô gái chỉ ra rằng, tỷ lệ phần trăm thấp nhất mà họ có thể chấp nhận đối với khả năng kiếm tiền của chồng mình là 70%. Nhưng đối với đàn ông, tỷ lệ phần trăm t...

15 ngày tới, 3 con giáp này sẽ ‘quét sạch’ của nã trong thiên hạ, vận trình may mắn hơn người, tay trái đầy vàng, tay phải đầy bạc

3 con giáp phát tài 15 ngày tới có nhân duyên khá vượng nhờ được cát tinh đưa đường dẫn lối. Các mối quan hệ diễn ra tốt đẹp, nhờ vậy mà việc hợp tác làm ăn hay kết giao cũng diễn ...

Nếu không muốn đột quỵ khi làm ‘chuyện ấy’, nam giới cần nhớ

Làm chuyện ấy trong khi cơ thể mệt mỏi dễ làm tăng nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể,... gây hại cho sức khỏe thậm chí đột quỵ.

Bị bạn trai bỏ rơi khi đang mang thai, tôi không ngờ tìm được người tốt hơn

Lúc tôi gặp khó khăn nhất trong đời thì anh Vương đã ở bên giúp đỡ. Bây giờ, anh lại muốn cưu mang 2 mẹ con tôi khiến tôi rất khó xử.

Bộ 3 con giáp TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC trong hôm nay (24/4), vận may ập tới không kịp trở tay

Trong số những con giáp, tuổi Hợi là những người được hưởng nhiều phước lành nhất, họ thường được thần tài và quý nhân chiếu cố mọi lúc mọi nơi.

Vụ bé trai TP.HCM nghi bị bạo hành: Trẻ xuất huyết não, gãy tay, suy hô hấp

Bé trai 2 tuổi đang được hồi sức tích cực tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM). Trẻ bị xuất huyết não, gãy tay, cơ thể có nhiều vết bỏng.

Cơn khốn cùng giữa những lò lửa nóng

Ngày 9/4, phát biểu đại diện cho chính quyền lâm thời Sudan, ông Mohamed hamdan Dagalo - phó chủ tịch hội đồng chủ quyền chuyển tiếp Sudan đã kêu gọi Nam Sudan (South Sudan) kích h...

Cách giảm 5kg trong 5 ngày với củ hành tây giúp chị em có được vóc dáng ai cũng mơ ước

Bạn hãy chuẩn bị 2 củ hành tây, làm sạch và cắt thành khoảng 4 phần. Luộc qua trong nồi nước sôi với lượng nước vừa phải. Sau đó, phần hành tây sẽ được ép lấy nước, chia thành từng...

Sudan kêu gọi Nam Sudan kích hoạt cơ chế chung giải quyết tranh chấp Abyei

Quan chức Sudan cũng hối thúc cộng đồng quốc tế hợp tác nhiều hơn nữa và đóng vai trò vượt ra ngoài phạm vi viện trợ nhân đạo nhằm triển khai các dự án phát triển trong khu vực.

Mỹ ngầm cảnh báo Trung Quốc về hành động quân sự quanh Đài Loan

Sau khi Trung Quốc bắt đầu tuần tra và tập trận bao vây Đài Loan, Mỹ kêu gọi kiềm chế nhưng cũng nói có đủ nguồn lực để thực hiện các cam kết an ninh.

Hóa đơn tiền điện tăng vọt, mẹ chồng mắng con dâu không làm ra tiền nên không biết xót, tôi nói một câu bà im bặt

Sau khi cưới, vợ chồng tôi lên thành phố thuê nhà ở, tính ra số ngày tôi sống cùng mẹ chồng không nhiều nhưng tôi vẫn thấy căng thẳng. Mẹ chồng khó tính, xót con trai nên tuy chúng...

Trước lúc mất, chồng tôi tiết lộ khoản tiền lớn đang gửi chỗ em trai

Dù đang rất đau đớn nhưng chồng tôi vẫn cố gắng nói ra bí mật giấu kín vợ nhiều năm nay. Vậy mà, em chồng lại cho rằng chồng tôi nói dối.

Tử vi ngày 21/3/2023 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử cô đơn, Bảo Bình mạnh mẽ

Tử vi ngày 21/3/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử cảm thấy cô độc, không được mọi người xung quanh giúp đỡ và mệt mỏi vì Mặt Trăng đối góc với tiểu hành tinh Ceres.

Bố mẹ quyết liệt ngăn cản khi biết tôi định bỏ việc về quê chồng

Vợ chồng tôi cưới nhau được 3 năm, có 1 con gái nhỏ. Trong khi công việc của tôi lương cao và ổn định thì chồng tôi lại mất việc nửa năm nay...

Nhận nhẫn cầu hôn của bạn trai, tôi vừa mừng vừa sợ

Là một cô gái tỉnh lẻ đến thành phố học đại học, tôi từng lâm vào cảnh khó khăn và bấp bênh vì chuyện thuê nhà trọ. Cho đến khi tìm được khu nhà trọ hiện tại, tôi mới ở ổn định...

Hải Phòng: Sinh viên “ngã ngửa” khi phải nộp thêm 21 triệu đồng

Trước đó, một số sinh viên Trường Đại học Y Dược Hải Phòng phản ánh, khi các em nhập học, nhà trường thông báo thu học phí 2,45 triệu đồng/tháng (24,5 triệu đồng/năm) và không có b...

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Dù là bài tập cường độ thấp song đi bộ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa và kiểm soát các nguy cơ bệnh tật bao gồm bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, ...

Hơn 2 năm ở nhà vợ nuôi, chồng không biết ngại còn đưa ra đề nghị sốc

Khi nghe những lời anh nói trước mặt tôi và bố mẹ, tôi thực sự không biết mình còn tiếp tục được cuộc hôn nhân này bao lâu nữa...

Bộ Y tế đề nghị xử lý nghiêm nghệ sĩ quảng cáo sản phẩm ‘nổ’ công dụng như thuốc chữa bệnh

Bộ Y tế cho hay vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện nhiều quảng cáo của một số người tự nhận là nhà thuốc gia truyền , danh y , thần y