giữ dáng bằng chế độ ăn

Làm sao tăng chiều cao cho con khi bố mẹ thấp?

Chúng tôi vô cùng mong cải thiện chiều cao cho con vì vợ chồng tôi đều thấp. Bố cháu cao 1,64 m, còn tôi 1,52 m.

Mẹo giải độc cơ thể đơn giản hiệu quả

Các tuyệt chiêu đơn giản dưới đây giúp bạn cân bằng và khôi phục những ảnh hưởng về lượng calo dư thừa bạn dung nạp vào cơ thể nhé!

Thực đơn phòng ung thư cực tốt

Chỉ một chút lưu ý trong chế độ ăn hàng ngày là bạn đã loại bỏ được đáng kể những tác nhân gây ung thư.

Nước ngọt có ga làm ” tăng tốc” lão hóa DNA

Việc tiêu thụ những loại nước ngọt có ga (soda drink) sẽ gây lão hóa tế bào DNA từ đó khiến con người già đi nhanh chóng, theo một nghiên cứu vừa được công bố mới đây.

Thực phẩm béo gây hại cho đàn ông nhiều hơn phụ nữ

Phụ nữ thích thực phẩm béo có thể được an ủi đôi chút, một nghiên cứu mới cho thấy ăn thực phẩm béo có thể làm cho nam giới dễ mắc nhiều bệnh hơn phụ nữ.

Viêm khớp vì… thích ăn thịt đỏ

Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê, thịt cừu...) vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng được mọi người ưu ái, nghĩ đến đầu tiên khi muốn tẩm bổ cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng c...