giày chuyên để chạy bộ

Cô gái mơ mộng tìm bạn trai vui vẻ

Góc tâm tình

09:59:07 21/03/2020
Mình tên Vân, quê ở Cà Mau, 30 tuổ.i, cao 1,59 m, nặng 44 kg. Tính mình ít nói, đôi lúc cũng nói nhiều.

Chỉ với vật dụng sẵn có trong nhà, bạn có thể tập luyện giữ dáng mà không cần đến phòng tập trong mùa dịch COVID-19

Làm đẹp

07:06:14 21/03/2020
Sự bùng phát của dịch COVID-19 đã làm xáo trộn cuộc sống hằng ngày của chúng ta, ngay cả thói quen tập luyện. Nếu bạn là người đam mê tập luyện nhưng lại phải hạn chế ra ngoài để t...

Thủy Tiên tiết lộ cách giảm cân chỉ nhờ thở học được từ Công Vinh, sau 2 – 3 tiếng có thể giảm 2kg

Phong cách sao

22:51:36 20/03/2020
Cách làm này đặc biệt hữu dụng với những mẹ sau sinh, vòng 2 thiếu thon gọn.

Giảm 25kg nhờ chạy bộ

Sức khỏe

17:44:26 20/03/2020
Chứng minh cho lời nói, Nguyễn Thanh Giang mở cuốn sổ khám bệnh có lịch sử khám lần cuối là năm 2017. Bác sĩ phê bệnh nhân có chỉ số má.u nhiễm mỡ cao, nguy cơ tiểu đường và bệnh ti...

Những nữ phi công xinh đẹp nhất Việt Nam ngoài 30 vẫn trẻ trung đến khó tin

Người đẹp

22:08:55 16/03/2020
Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

Sức khỏe

18:51:39 16/03/2020
Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.

Tốn công nâng ngực, Jun Vũ dù mặc áo đôi với Midu vẫn lép kẹp như thường

Phong cách sao

14:19:37 15/03/2020
So với một Midu sở hữu đôi gò bồng đảo tự nhiên, Jun Vũ dù đã từng công khai nâng ngực vẫn khó đọ lại.

Bạn gái mới của "em trai thần Sấm": Nàng Eva nơi địa đàng đẹp nhờ trí tuệ

Người đẹp

16:54:02 13/03/2020
Gabriella Brooks là người mẫu trẻ nổi lên vì hẹn hò với Liam Hemsworth sau khi chấm dứt chuyện tình 10 năm với Miley Cyrus.

Chàng Tây bán nhà đi vòng quanh thế giới, cầu hôn 9X Thái Bình bằng 2 chiếc nhẫn tre

Netizen

12:12:14 12/03/2020
Hành trình đi bộ vòng quanh thế giới của Meigo sau bao năm đã dừng chân tại Việt Nam bởi ở đây có một người con gái mà anh thương, đó là Nguyễn Sâm.

Kế hoạch giảm mỡ cho từng bộ phận cơ thể trong vòng 28 ngày

Làm đẹp

08:56:27 12/03/2020
Ở nam giới, lượng mỡ cơ thể trung bình từ 22% - 30%. Ở phụ nữ, con số này là 32% - 42% và sẽ cao hơn khi bạn lớn tuổ.i.

4 người phụ nữ này không bao giờ sợ già!

Làm đẹp

13:28:23 09/03/2020
Cho dù là ai, chúng ta cũng sẽ già đi theo thời gian, nhưng dù vậy mọi người đều mong muốn mình có một cuộc sống tốt và luôn trẻ đẹp. Phụ nữ khi lớn tuổ.i lại càng quan tâm đến vẻ n...

Cuộc sống của người đi làm như thế nào? Chia sẻ từ một blogger sẽ giúp các bạn trẻ tỉnh ngộ bởi thực tế chẳng màu hồng như bạn nghĩ đâu!

Netizen

09:45:45 09/03/2020
Lịch trình trong ngày của người đi làm dưới đây hẳn sẽ là một kinh nghiệm quý báu cho các bạn trẻ vừa tốt nghiệp Đại học.

Làm sao để bắt đầu chạy bộ sau thời gian dài ít vận động?

Sức khỏe

12:02:14 08/03/2020
Lối sốngngồi nhiều, ít vận động về lâu dài có thể mang đến nhiều nguy cơsức khỏe. Tập luyệnthể thaovà cải thiện chế độ ăn theo hướng lành mạnh hơn là chìa khóa để có sức khỏe và hì...

Mỹ nữ khiến Châu Tinh Trì mê mẩn gập bụng 1 nghìn cái để có vóc dáng quả táo

Phong cách sao

15:01:58 02/03/2020
Nhưng khi nhắc đến Diệp Tử My, người ta vẫn tiếc nuối và hoài niệm về một tượng đài nhan sắc một thời.

Mẹ trẻ nào cũng phải trầm trồ khi Diệp Lâm Anh diện bikin.i cũ: Lại dáng xuất sắc, body với đường cong đâu ra đó

Phong cách sao

14:10:37 02/03/2020
Diện lại bộ bikin.i 2 mảnh gợi cảm, Diệp Lâm Anh đã cho thấy vóc dáng thon thả đáng ghen tị trước và sau khi sinh nở.

"Tây Thi ngủ gật Sài thành" trị mắt gấu trúc nhờ thứ người ta hay vứt đi

Người đẹp

22:19:08 29/02/2020
Dù rất bận rộn nhưng Emmy vẫn giữ gìn được sắc vóc nhờ 1 vài mẹo nhỏ.Nhắc Emmy Nguyễn, nhiều khán giả trẻ sẽ nhớ ngay tới biệt danh Tây Thi ngủ gật sau bức ảnh bị chụp trộm vào năm...

7 bài tập thể dục bổ trợ giúp nâng tạ hiệu quả

Làm đẹp

13:54:44 29/02/2020
Cùng đến với 7 bài tập thể dục bổ trợ hiệu quả trước những bài tập tạ chính. Đó là những bài tập thể dục không chỉ giúp bạn hạn chế chấn thương mà còn giúp các bài tập chính tác độ...

N.ữ sin.h xinh đẹp hot ở Sài thành chạy không nổi vì vòng 1 lớn: Bác sĩ giải thích lý do

Làm đẹp

05:23:01 26/02/2020
Nhiều phụ nữ than phiền bị đau lưng, mỏi cổ vì sở hữu khuôn ngực đầy đặn. Bác sĩ thẩm mỹ nói gì?

Gãy chân khi chạy bộ, thanh niên Mỹ bò 10 tiếng để gặp đội cứu hộ

Thế giới

15:28:37 25/02/2020
Joe Oldendorf, 26 tuổ.i, biết mình phải giữ ấm cơ thể và tiếp tục tiến lên chứ không thể nằm lại giữa rừng. Từ lúc bị té gãy chân, anh đã bò hơn 10 tiếng để gặp đội cứu hộ ở công vi...

Ca sĩ Phương Trang mê chạy marathon

Phong cách sao

10:42:02 25/02/2020
Dù bận rộn ca hát và công việc riêng, ca sĩ Phương Trang vẫn tranh thủ chạy bộ để tăng cường sức khỏe.

Cơ thể vận động ra sao khi chạy 42km

Sức khỏe

14:42:16 24/02/2020
Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay có nhu cầu tập để giải tỏa stress và rèn luyện sức khỏe, chạy bộ là môn thể thao có khả năngthúc đẩy mọi hệ thống sinh lý trong cơ...

Mới 25 tuổ.i mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này

Làm đẹp

16:00:43 20/02/2020
Mỗi ngày soi gương da mặt lại xuất hiện thêm vài nếp nhăn dù bạn vẫn còn ở độ tuổ.i U20, ấy là vì những thói quen này.

Tuyên bố trinh trắng dù hẹn hò 100 người, người phụ nữ 41 tuổ.i mới kết hôn và mang bầu

Netizen

17:42:36 18/02/2020
Ở tuổ.i 41, đã từng hẹn hò với 100 người đàn ông khác nhau nhưng người phụ nữ này vẫn khẳng định cô còn trinh trắng.

Thử ăn kiêng theo chế độ ăn của Black Pink, sau 3 ngày Vlogger Indonesia nhận được kết quả bất ngờ

Làm đẹp

14:46:25 18/02/2020
Chỉ đơn giản là ăn những món ăn mà Black Pink yêu thích, thế nhưng hiệu quả giảm cân lại xuất hiện ngay.

U40, Son Ye Jin của 'Hạ cánh nơi anh' gợi cảm không ngờ

Phong cách sao

21:19:36 16/02/2020
Chị đẹp Son Ye Jin trong Hạ cánh nơi anh vẫn luôn khiến khán giả ngưỡng mộ khi sở hữu vóc dáng nón.g bỏn.g, hút mắt dù đã bước sang tuổ.i 38.

Bất ngờ với bí quyết trẻ của giáo viên tiểu học sắp 50 tuổ.i vẫn bị nhầm bạn của con

Người đẹp

23:35:50 15/02/2020
Đi với con gái, cô giáo hay bị nhầm là chị em vì quá trẻ trung, quyến rũ.Nhìn Joleen Diaz thì ít ai dám tin cô đã bước sang tuổ.i 43.

Tìm bạn gái hiện đại, thông minh

Góc tâm tình

08:53:20 15/02/2020
Mình tên Thanh, đang làm việc tại TP HCM, sinh năm 1990, cao 1m78, nặng 74 cân, mặt không quá đẹp trai nhưng nhìn vẫn ổn, đặc biệt là trai thẳng 100%.

Chơi thể thao giúp hạnh phúc hơn cả kiếm nhiều tiề.n

Tin nổi bật

13:30:05 13/02/2020
Những người siêng tập thể thao có tâm trạng hạnh phúc hơn những lao động thu nhập 25.000 USD/năm nhưng lại không chơi thể thao, theo nghiên cứu mới công bố.

Khởi động sau kỳ nghỉ

Sức khỏe

10:20:26 06/02/2020
Sau Tết thường xảy ra các sự cố tập luyện bởi lấy lại thói quen cũ sau một vài tuần thả ga không phải là chuyện đơn giản

6 cô gái Việt đẹp đầy đặn hot trên báo Trung Quốc: Nhờ ăn, tập mà nên!

Người đẹp

14:55:03 04/02/2020
Trong khi đó, n.ữ sin.h phổ thông Nguyễn Ngọc Hoàng Anh được báo Trung khen ngợi có thân hình mũm mĩm, lệch chuẩn nhưng cực kỳ xinh đẹp.

Những bài thể thao nên và không nên tập khi bị cúm

Sức khỏe

17:01:28 03/02/2020
Trong bối cảnh dịch cúm đang có xu hướng bùng phát do thời tiết, đặc biệt là dịch Corona, việc giữ sức khỏe thông qua các bài tập thể dục là rất quan trọng.

5 xu hướng tập thể hình công nghệ cao năm 2020

Làm đẹp

13:58:33 03/02/2020
Từ trước đến nay, cách duy nhất để người tập có được một lộ trình tập thể hình phù hợp nhất với bản thân, chính là personal trainer.

Vừa than thở muốn giảm cân, Bảo Thanh lại được nhận vô số lời khen bất ngờ

Phong cách sao

23:05:00 02/02/2020
Than thở chuyện giảm cân thế nào sau Tết, Bảo Thanh nhận được cả rổ gợi ý của dân mạng.

"Biểu tượng gợi cảm xứ Hàn" da đẹp dáng xinh bất ngờ bị chỉ trích vì ăn thịt dơi

Phong cách sao

12:28:53 02/02/2020
Dù bị chỉ trích thậm tệ liên quan đến sở thích ăn thịt dơi nhưng không thể phủ nhận, Seolhuyn sở hữu nhan sắc quá xuất sắc.

Cách làm trà cam xả chống tăng cân của hoa hậu quý bà Phương Lê

Phong cách sao

19:21:29 01/02/2020
Sau quá trình giảm cân thành công, hoa hậu Phương Lê tiết lộ cách để cô duy trì vóc dáng ngày Tết Nguyên Đán.

Du khách nước ngoài t.ử von.g ở bán đảo Sơn Trà ngày mùng 3 Tết

Tin nổi bật

22:25:22 27/01/2020
Tham quan bán đảo Sơn Trà (Đà Nẵng), người dân phát hiện nam du khách New Zealand nằm bất động trên đường bê tông.

Không còn "thắt đáy lưng ong", "người đàn bà đẹp nhất Philippines" giờ tròn trục

Phong cách sao

13:50:21 26/01/2020
Marian Rivera khoe nét đẹp đầy đặn trái ngược với hình ảnh thon gọn lúc chưa có gia đình.

Mình trách nhiệm với bản thân và mọi người

Góc tâm tình

09:50:18 26/01/2020
Mình đã trải qua một cuộc hôn nhân và chia tay đủ lâu để mong muốn cùng ai đó xây dựng một gia đình mới.

Chùm ảnh "cực phẩm" 1 năm chỉ có 1 lần cảnh đường phố Sài Gòn vắng vẻ khác lạ, cảm giác quá đỗi thanh bình vào sáng mùng 1 Tết

Netizen

13:39:45 25/01/2020
Nhiều người dậy sớm, cùng tập trung ở khu quận 1 để tận hưởng cảm giác se lạnh đầu năm.

Katie McGlynn diện bikin.i xẻ sâu hun hút, khoe vòng một 'nhức mắt'

Người đẹp

09:54:51 24/01/2020
Nữ diễn viên Anh Katie McGlynn vẫn tích cực tập luyện để giữ vững phong độ hình thể sau khi giảm được hơn 6kg.

3 việc nên làm sau khi trót ăn uống xả láng

Làm đẹp

21:28:05 11/01/2020
Thay vì tự trách bản thân đã ăn uống quá đà, bạn nên uống nhiều nước và trở lại với chế độ dinh dưỡng khoa học trong các bữa sau đó.

Mỹ nhân tuổ.i Tý bật mí bí quyết nhan sắc không tuổ.i dù ngấm nghé 50

Phong cách sao

20:51:58 11/01/2020
Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổ.i của người đ...

9X giảm 30 kg nhờ chạy 4.000 km mỗi năm

Làm đẹp

19:12:55 09/01/2020
Sau khi bị một người bạn khóa trên ch.ê ba.i ngoại hình, Yanan đã quyết tâm giảm cân bằng cách chạy bộ hàng ngày, kéo dài 6 năm liên tục.

Điều gì giúp thiếu nữ 14 tuổ.i này được ví như "tiên nữ làng tennis"?

Người đẹp

11:48:36 09/01/2020
Làn da trắng mịn, thân hình thon thả, nụ cười tươi rói... là những đặc điểm nổi bật của 3 hoa khôi banh nỉ trẻ tuổ.i dưới đây.

Bí kíp giữ đường cong của Thu Minh

Phong cách sao

11:45:45 09/01/2020
Là mẹ một con, nữ ca sĩ Thu Minh vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng quyến rũ, vòng eo không mỡ thừa, cơ bụng săn chắc.