Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học “thời” nCoV

Theo dõi VGT trên

Hôm nay (4/2), giáo viên Trường THCS-THPT Nguyễn Tất Thành (Hà Nội) cùng chuẩn bị xây dựng nội dung, quay video clip thực hiện bài giảng online với quyết tâm cao nhất để ngay trong buổi tối, hoặc chậm nhất sáng mai có sản phẩm để cho học sinh học tập.

Do đã trang bị cho toàn bộ giáo viên và học sinh của Trường tài khoản Office 365 nên việc triển khai dạy học online khi học sinh nghỉ học vì dịch nCoV được Trường THCS-THPT Nguyễn Tất Thàn h thực hiện thuận lợi.

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 1

Cán bộ, giáo viên Trường THPCS-THPT Nguyễn Tất Thành tuân thủ nghiêm việc phòng chống dịch nCoV nhưng vẫn tích cực, nỗ lực triển khai dạy học online để học sinh có thể học tại nhà.

Nhiều giáo viên của Trường chia sẻ, học sinh được nghỉ học nhưng giáo viên không hề nhàn mà vất vả hơn nhiều, bởi phải nhanh chóng phải thích ứng với bối cảnh mới trong khi vẫn nỗ lực bảo đảm thực hiện công tác giáo dục một cách tốt nhất. Việc xây dựng các bài giảng online cũng cần nhiều thời gian và công sức.

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 2

Giáo viên vẫn nỗ lực để đảm bảo kiến thức cho học sinh dù các em không đến trường.

Nhưng thuận lợi là vì đã có sẵn nền tảng công nghệ thông tin, nên việc dạy học online với giáo viên, học sinh Trường Nguyễn Tất Thành không hề bỡ ngỡ.

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 3

Giáo viên Trường THCS-THPT Nguyễn Tất Thành trao đổi để cùng xây dựng bài giảng online

Nhà trường sẽ ưu tiên thực hiện trước bài giảng online với 5 môn: Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ, Vật lý, Hóa học; sau đó sẽ đến những môn học khác.

Video đang HOT

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 4

Phát huy trí tuệ tập thể để xây dựng kế hoạch bài giảng.

Chuẩn bị cho việc dạy học onlinecũng giúp thầy trò Trường THCS-THPT Nguyễn Tất Thành có thể đảm bảo chương trình học trong trường hợp thời gian nghỉ học có thể kéo dài hơn nếu tình hình dịch bệnh nCoV vẫn diễn biến phức tạp.

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 5

Quay bài video bài giảng phục vụ dạy học online.

Việc thực hiện các video bài giảng đang được nhà trường gấp rút triển khai với mục tiêu ngay tối nay (4/2), chậm nhất sáng mai có sản phẩm cho học sinh học tập.

Giáo viên cấp tốc làm bài giảng online triển khai dạy học thời nCoV - Hình 6

Tất cả vì học sinh thân yêu, các thầy cô Trường Nguyễn Tất Thành nỗ lực hết sức mình để hoạt động dạy học, giáo dục vẫn được tiếp tục một cách hiệu quả, dù học sinh vẫn phải nghỉ học vì nCoV.

Như vậy, cùng với công tác phòng chống dịch bệnh, các cán bộ, giáo viên vẫn thực hiện công việc của mình, chỉ có điều bằng một cách làm khác cần nhiều nỗ lực, công sức hơn.

Hiếu Nguyễn

Theo giaoducthoidai

SGK Giáo dục thể chất: Lãng phí và không thực sự cần thiết

"Thay vì đầu tư một lượng tiền lớn vào in và phát hành sách giáo khoa Giáo dục thể chất, chúng ta nên cân nhắc xây dựng thêm các sân chơi bơi lội, cầu lông, bóng đá... cho học sinh, khi đó tinh thần hăng hái học tập sẽ tăng cao; giờ học sẽ lại thu hút học sinh mỗi tuần".

Đây là chia sẻ của một số giáo viên trước thông tin của Bộ GD&ĐT đưa ra trong chương trình giáo dục phổ thông mới sắp tới, môn Thể dục (hay còn gọi là Giáo dục thể chất) cũng sẽ có sách giáo khoa (SGK) cho học sinh.

SGK Thể dục không thực sự cần thiết

Thầy Phùng Hải Nam, Hiệu trưởng trường tiểu học Yên Bài B (Hà Nội) cho rằng, khi nắm được thông tin này nhiều giáo viên ngạc nhiên đặt câu hỏi "SGK Thể dục thì dạy những gì?".

Vẫn biết từ trước tới nay, Giáo dục thể chất là môn học phụ ở nhiều địa phương; nhất là vùng nông thôn từng có không ít nơi giảm số tiết thể dục để tăng số giờ học văn hóa cho học sinh. Cho nên động thái này của Bộ GD&ĐT rất đáng mừng đối với giáo viên dạy Thể dục nói riêng và bộ môn Giáo dục thể chất nói chung.

SGK Giáo dục thể chất: Lãng phí và không thực sự cần thiết - Hình 1

Nhiều ý kiến cho rằng, cần tập trung phát triển nội dung, phong phú các hoạt động môn học để phù hợp với nhu cầu của học sinh hơn là lãng phí in ấn và phát hành SGK Giáo dục thể chất (ảnh minh họa).

Tuy nhiên, thầy Nam băn khoăn: "Vốn dĩ nội dung trong các buổi học Thể dục từ trước đến nay thường rất nhàm chán, không ít học sinh nói với tôi rằng sợ học những bài thể dục 24 động tác, 36 động tác..., các em muốn được học nhiều các môn như bóng rổ, bơi lội, bóng đá, cầu lông.

Thay vì đầu tư một lượng tiền lớn vào in và phát hành SGK Giáo dục thể chất, thì chúng ta nên cân nhắc xây dựng thêm các sân chơi cho học sinh, dạy học đúng những điều các em muốn, khi đó tinh thần hăng hái học tập sẽ tăng cao lên; giờ Giáo dục thể chất sẽ lại thu hút học sinh mỗi tuần".

Cô Nguyễn Kim Anh, Hiệu trưởng trường THCS Cầu Giấy (Hà Nội) cho rằng, việc ban hành SGK cho môn này không thật sự cần thiết. Vì hiện tại đã có chương trình chuẩn hướng dẫn dành cho các giáo viên, tùy vào điều kiện mỗi cơ sở giáo dục để lựa chọn tổ chức các hình thức môn học khác nhau.

Chúng ta đang hướng tới giảm áp lực học tập cho học sinh đồng nghĩa giảm số giờ ngồi học, tăng cường số giờ vận động, vui chơi, thể dục thể thao. Việc đưa ra SGK liệu có làm tăng số giờ ngồi học lý thuyết, rồi sau đó mới đến thực hành; cần nhìn nhận lại và linh động hơn trong việc có nên đưa xuất bản SGK Giáo dục thể chất cho học sinh.

Thầy Nguyễn Quang Hòa, Hiệu trưởng Trường tiểu học Cán Tỷ (Hà Giang) chia sẻ, nếu đúng sẽ có SGK Giáo dục thể chất thì hơi lãng phí đối với các em học sinh vùng cao. Khó khăn lắm mới huy động được các em đến lớp để học chữ; nên phần lớn số giờ học đều dành cho học văn hóa, còn học Thể dục chỉ là phụ, giờ giải trí nghỉ ngơi.

Trong khi đó, đến giờ nghỉ mà còn để các em học thêm sách Thể dục nữa thì hơi khó. Cũng giống như đưa ra việc đánh giá "Đạt" và "Không đạt" đã không gây áp lực điểm số lên các em, thì cũng không nên đưa thêm SGK, thêm chữ nữa.

Cần đổi mới nội dung môn học

GS.TS Phạm Tất Dong, Tổng Thư ký kiêm Phó Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam nhấn mạnh, SGK Giáo dục thể chất không cần thiết ban hành cho học sinh, cần nhất là linh hoạt nội dung giảng dạy, phong phú hoạt động.

Ví dụ nhóm học sinh này thích cầu lông, nhóm khác thích đá bóng... thì giáo viên linh động để chia nhóm các em, dạy các kỹ năng cơ bản, cho các em được thoải mái vừa học, vừa chơi đáp ứng được nhu cầu thể thao của các em mới là điều quan trọng.

Hoặc nếu có ban hành thì chỉ nên có số lượng ít, còn lại hãy số hóa nội dung, công bố rộng rãi trên các trang web để phụ huynh, học sinh được xem qua điện thoại, máy tính bảng, vậy mới là thời đại công nghệ 4.0.

"Theo tôi được biết, chưa có quốc gia nào trên thế giới có SGK Giáo dục thể chất, chỉ có giáo trình, giáo án của giáo viên. Cải biến cho nội dung chương trình học tốt hơn, phong phú và bắt kịp đúng nhu cầu tăng vóc dáng, thể lực cho trẻ thay vì cứ mãi nhảy xa, thể dục động tác, vươn vai, hít thở... trẻ mẫu giáo cũng biết làm, nói gì đến các em cấp 2, cấp 3 thấy chán học là đương nhiên", GS Dong cho hay

NGƯT Nguyễn Tiến Đoàn, nguyên Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội cho rằng, SGK Giáo dục thể chất cho học sinh là lãng phí, không nên ban hành, chỉ cần có tài liệu hướng dẫn dạy học cho giáo viên là đủ. Tập trung làm rõ các tiêu chí đánh giá chất lượng thể dục, thể thao của các em thay vì đưa ra SGK để đọc, trong khi môn học này đến 90% là cần thực hành, hình ảnh sinh động.

Lấy ví dụ để thấy rõ, các em học đá bóng thì sách sẽ viết về các kỹ thuật, cách đá, luật chơi, vị trí sút bóng, điều kiện sân bóng... nhưng những điều đó trên mạng Internet có vô vàn, không có gì mới mẻ thì liệu rằng các em sẽ chán càng thêm chán môn học. Đi đôi với việc chán là không dùng đến sách để học, gây ra lãng phí tiền của cho phụ huynh, lãng phí giấy in...

Du học sinh Nguyễn Vũ Tân ở New Zealand ngạc nhiên quá lãng phí để mua cuốn sách ấy. Ở New Zealand, một năm học THPT có khoảng 12 môn học, nhưng chỉ cần mua 4 cuốn sách cơ bản nhất: Toán, Văn hóa, Ngôn ngữ và Khoa học; còn lại 8 môn kia sẽ được học sinh tự do lựa chọn học vào các thời điểm khác nhau, tài liệu học do giáo viên cung cấp bản mềm hoặc lên thư viện tìm đọc.

"Đáng nói là hoạt động thể dục rất được coi trọng, mỗi học sinh buộc phải chọn ít nhất 2 loại hình thể thao để học, mới đủ điều kiện lên lớp, lên cấp. Nhưng cũng không hề có SGK, chúng em được học thông qua các câu lạc bộ, các anh chị đi trước, rồi cuối cùng mới đến giáo viên chỉnh các động tác đúng chuẩn. Giờ thể dục nằm trong môn học ngoại khóa nên khá thoải mái và đa số học sinh đều thích thú vì trung bình 01 ngày sẽ có tới 2,5 tiếng cho môn học này", Tân chia sẻ thêm.

Hà Cường

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hậnNữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
19:09:03 23/01/2025
Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khócCháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc
18:35:47 23/01/2025
Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
Các 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bốCác 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bố
19:03:50 23/01/2025
Cô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lănCô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lăn
22:17:06 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
Tên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tùTên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tù
21:48:25 23/01/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Lạ vui

23:40:34 23/01/2025
Một cặp vợ chồng ở Adelaide, Australia đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con gấu túi lẻn vào nhà và trèo lên giường ngủ của gia đình trong khi chú chó cưng của họ ngủ cách đó chỉ vài mét.
Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Sao thể thao

23:36:38 23/01/2025
Những ngày cuối năm hội cầu thủ bóng đá Việt Nam vừa hoàn thành các trận đấu trước khi nghỉ Tết, vừa tranh thủ tụ tập cùng bạn bè tổ chức tiệc tất niên.
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Sao châu á

23:25:53 23/01/2025
Ngày 23/1, tờ iFeng đưa tin nam diễn viên Đặng Triệu Tôn gây xôn xao dư luận khi lên talkshow tiết lộ tin tức chấn động liên quan đến đời tư của 1 nghệ sĩ hạng A.
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Netizen

23:20:21 23/01/2025
Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

Sao việt

23:12:10 23/01/2025
Tối 23/1, ca sĩ Hồ Quang Hiếu thông báo bà xã Tuệ Như đã mẹ con con vuông nhóc tỳ đầu lòng. Theo đó, con của Hồ Quang Hiếu là bé trai, có tên thân mật là Hin.
Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

22:55:43 23/01/2025
Với nhiều người, Tết mà trong nhà thiếu bình thược dược là cảm giác không thể trọn vẹn. Khi nói đến nghệ thuật cắm hoa, sự đơn giản luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

Pháp luật

22:14:08 23/01/2025
Chiều 23-1, Công an huyện Hòa Vang, Đà Nẵng cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ba người đánh shipper giao hàng tử vong đêm 18-1.
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Tin nổi bật

21:32:51 23/01/2025
Khi cảnh sát giao thông dừng xe để kiểm tra, tài xế B.V.N. không hợp tác mà dùng điện thoại livestream (phát trực tiếp) trên nền tảng TikTok.
Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Thế giới

21:03:44 23/01/2025
Chính sách miễn thu phí sử dụng đường bộ cao tốc trong các ngày lễ, Tết theo quy định của pháp luật, được Trung Quốc chính thức thực hiện từ năm 2012.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

Làm đẹp

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.