Giảm ngay 3 kg chỉ trong 5 ngày với loại nước rẻ tiền có sẵn này

Lan Hương19:33 25/09/2016

Mùi tây không chỉ giúp cho món ăn của bạn thêm thơm ngon, hấp dẫn mà nó còn có tác dụng giảm cân cực hiệu quả, an toàn.

Nếu bạn đang cảm thấy tự ti với cân nặng của mình và đang nỗ lực tập luyện vất vả hay áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân thì công thức dưới đây sẽ biến “ước mơ body thon gọn” của bạn sẽ trở thành hiện thực.

Đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một bó rau mùi tây, một quả chanh và một cốc nước. Bạn rửa sạch mùi tây, băm thật nhỏ sau đó cho vào một chiếc cốc. Tiếp theo, vắt nước cốt chanh vào cốc rồi đổ thêm nước vào.

Giảm ngay 3 kg chỉ trong 5 ngày với loại nước rẻ tiền có sẵn này.

Bạn hãy uống loại nước này mỗi buổi sáng lúc bụng trống rỗng trong vòng 5 ngày, sau đó nghỉ 10 ngày. Tiếp tục uống theo công thức này cho đến khi cơ thể được thanh lọc và cân nặng giảm đi.

Loại nước này giúp đốt cháy chất béo hiệu quả mà vẫn bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất. Mùi tây cải thiện tiêu hóa và giúp loại bỏ các chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Nếu kiên trì uống trong 5 ngày, có thể bạn sẽ giảm được 3 kg.

Cách thứ hai, bạn chỉ cần 1 mớ rau mùi, nửa củ gừng tươi thái lát, 1 muỗng canh nha đam thái nhỏ, 1 quả dưa chuột và 200ml nước lọc. Nguyên liệu chuẩn bị làm sạch rồi cho tất cả vào máy xay nhuyễn, lọc bỏ bã.

Video đang HOT

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước. Để lạnh 10-15 phút uống sẽ ngon hơn. Nên uống nước ép trước khi đi ngủ 30 phút giúp bạn không có cảm giác thèm ăn và làm tan mỡ bụng hiệu quả.

Theo Phunutoday

Làm đẹp với lát khoai tây vào mỗi buổi sáng

Một làn da khỏe mạnh và mịn màng - niềm tự hào của mỗi người phụ nữ. Một trong những vấn đề lo ngại nhất là việc tăng sắc tố, yếu tố làm da sạm và xấu đi.

Thông thường, nhiều phụ nữ phải dùng các liệu pháp và tiền bạc để đạt được kết quả mong muốn. Tuy nhiên, các yếu tố bên ngoài, ăn uống, rối loạn nội tiết... dẫn đến suy giảm da, ngay cả khi chăm sóc thường xuyên.

Một trong những vấn đề về da phổ biến nhất là - tăng sắc tố. Việc tăng các sắc tố được sinh ra bởi nhiều lý do như: đi nắng nhiều, mang thai, sự gián đoạn của các tuyến, bệnh gan, thiếu vitamin C. Để khắc phục những vấn đề tăng sắc tố, bạn cũng không cần quá tốn kém, chỉ với công thức đơn giản tự nhiên có trong bếp là bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Biện pháp tự nhiên chống tăng sắc tố da:

Lô hội (nha đam)

Lô hội không chỉ xóa bỏ việc tăng đốm sắc tố da mà còn giúp tái tạo tế bào da hiệu quả.

- Dùng lá lô hội tươi lấy phần ruột, nghiền nhỏ và đắp lên các vùng da da sạm đen (do việc tăng sắc tố) trước khi đi ngủ.

Sữa chua tự nhiên

Sử dụng sữa chua hoặc sữa chua không đường, không chất phụ gia làm mặt nạ cho da mặt (để không quá 20 phút).

Khoai tây

Vì vitamin B và nicotinamide có trong khoai tây giúp tái tạo tế bào da và làm sáng da. Những miếng khoai tây nguyên cạo vỏ lát mỏng thoa lên mặt mỗi sáng, có thể ngày 3 lần trong 5 -7 phút da sẽ sáng và xóa bỏ vết nám, sạm da do vấn đề tăng sắc tố.

Mùi tây

Thường nguyên nhân của các đốm sắc tố trên da là một thiếu vitamin C. Các lá, thân và rễ của cây mùi tây nghiền hoặc xay với máy xay sinh tố. Đắp lên da trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, làm ẩm da với kem.

Củ nghệ

Nghệ như một chất tẩy trắng cho da. Mặt nạ bột nghệ được sử dụng không quá một lần một tuần.

Dưa chuột

Dưa chuột giúp độ đàn hồi da được tốt hơn, nó có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, làm sáng da hiệu quả, đồng thời đẩy lui các đốm đen.

Theo Phununews

Chỉ với khoai tây da của bạn sẽ trắng thêm 2 tông sau 7 ngày Chỉ với khoai tây da của bạn sẽ trắng thêm 2 tông sau 7 ngày - rất đơn giản mà hiệu quả hơn cả đi spa. Một trong những vấn đề về da phổ biến nhất là - tăng sắc tố. Việc tăng các sắc tố được sinh ra bởi nhiều lý do như: đi nắng nhiều, mang thai, sự gián đoạn của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.