giảm mỡ máu cao

Giảm mỡ bụng tại nhà trong 4 tuần cho người sau sinh lâu năm

Thu gọn vòng eo từ 5 10 cm nhờ chăm chỉ massage vùng bụng bằng Kem gừng và Cốt gừng thảo dược mỗi ngày là phương pháp làm đẹp giảm mỡ bụng tại nhà được nhiều phụ nữ sau sinh sử dụng hiện nay, nhất là những người có mỡ tích tụ lâu năm sa...

Làm sao để giảm mỡ đùi?

Tôi không mập, nhưng đùi tích tụ nhiều mỡ nhìn rất to và xấu. Tôi đã áp dụng nhiều bài tập làm thon gọn đùi và đi bộ, nhưng chưa thấy giảm. Xin tư vấn cách nào làm cho đùi thon gọn...

5 vị trí dễ tích mỡ trên cơ thể

Ngoài mỡ bụng, lưng, mông, đùi, cánh tay cũng là những chỗ dễ tích mỡ và khó có thể giảm được bằng các phương pháp thông thường.

Giảm mỡ, săn da với công nghệ Cavi-Deluxe

Vết rạn trở thành sẹo vĩnh viễn và mỡ thừa bám trụ trên cơ thể. Tình trạng này kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đồng thời giảm chất lượng đời sống "chăn gối" ở phụ...

Thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh với món cháo chuối

Thực tế thì giảm cân bằng chuối là phương pháp gây sốt ở Nhật Bản và đã được khá nhiều chị em Việt Nam áp dụng theo vì ngon - rẻ - bổ. Chuối giàu dinh dưỡng (đặc biệt là kali, vita...

10 lý do để ăn nho mỗi ngày

Ăn nho mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trái nho đối với sức khoẻ.

Cách giảm béo đơn giản cho chị em bận rộn

Chị Thanh Tâm, 35 tuổi ở Hà Nội luôn quay cuồng với công việc và gia đình. Dù vậy, chị vẫn dành thời gian để tập luyện, giữ gìn vóc dáng chuẩn mực.

Người đẹp văn phòng tập gym để giảm mỡ, săn cơ

Sau một năm tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, chị Trang đã giảm mỡ, săn chắc, cơ thể gọn gàng, quyến rũ hơn.

Quá trình lấy lại 3 vòng quyến rũ sau sinh

Nỗi ác mộng của những bà mẹ sau sinh là vấn đề thừa cân, béo phì. Mỡ thừa tích tụ nhiều nhất ở vòng 2 làm mất dáng khiến chị em thiếu tự tin về ngoại hình.

Bí quyết giảm 24 kg trong 3 tháng của nàng mập xứ Hàn

Dưới đây là chia sẻ quá trình giảm cân của một cô gái đến từ Hàn Quốc. Cô bạn này đã chỉ mất 3 tháng để giảm được 24kg, từ 76kg xuống còn 52kg.

Uống nước này mỗi tối vòng 2 giảm 4cm sau 10 ngày

Cách pha chế thức uống giảm cân này như sau: sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này lên và uống trước bữa sáng và tối 30 ph...

Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp

Tôi chia các buổi tập thành 2 phần, gồm 3 buổi thân trên và 3 buổi thân dưới. Theo tôi, những bài tập mang lại hiệu quả cao cho thân trên như: Leg raises, Knee crunches , Flutter k...

Tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể khi bạn uống hỗn hợp này

Để giảm cân lành mạnh và hiệu quả bạn cần có chế độ ăn uống thích hợp, kết hợp tập luyện để cơ thể săn chắc hơn. Ngoài chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn có thể làm theo cách sau đây. 2...

Thực phẩm giúp giảm cân từng bộ phận trên cơ thể

Làm thế nào để cơ thể có thể đẹp từ trên xuống dưới. Một cây cần tây có thể chứa trong đó khoảng từ 4 tới 5 calo năng lượng. Nhưng để nhai một cây cần tây này thì bạn cần phải mất ...

Những loại nước giúp vòng eo của bạn sẽ thon gọn tới ngỡ ngàng

Bạn có thể uống chanh muối để giảm cân, hiệu quả cũng không giảm đâu nhé. Chanh muối bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút. Và đừng quên uống chanh muối với nước ấm. Thời gian đầu không ...

Bạn sẽ giảm hết mỡ thừa và tiêu ngay 5kg sau 1 tuần

Trước khi tắm, bạn lấy 1 cốc muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy t...

Công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể

Dưới đây là công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể mà bất cứ ai muốn eo thon, dáng gọn cũng cần.

Món ăn vào buổi tối cân nặng giảm da sáng dáng xinh

Món ăn vào buổi tối cân nặng giảm da sáng dáng xinh ai muốn eo thon dáng chuẩn hãy thực hiện theo ngay!

Giảm cân bằng chanh sao cho hiệu quả nhanh nhất?

Giảm cân bằng chanh là phương pháp đang được nhiều người sử dụng hiện nay nhưng làm sao cho hiệu quả nhanh nhất không phải là điều ai cũng biết!

Món ăn vào buổi tối bao nhiêu cân nặng sẽ giảm bấy nhiêu

Muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy ăn những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào buổi tối, mỡ sẽ tiêu biến rất nhanh.

10 phút tập luyện vào buổi sáng để bắp tay thon gọn

Để giúp bắp tay thon gọn chị em hãy chú ý tập luyện những bài tập dưới đây vào buổi sáng!

Giảm béo và mỡ thừa với công nghệ Cavatation – M8

Mỹ viện Mai Thủy giới thiệu công nghệ giảm béo và mỡ thừa Cavatation - M8, giúp mỡ đã chuyển hóa thành dạng lỏng và các acid béo được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên...

Giảm cân hữu hiệu với gừng ngâm dấm handmade chỉ trong 2 tuần

Gừng có tính chất nóng, được mệnh danh là 1 trong 10 thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, giúp giảm cân và ngăn ngừa béo bụng, thon gọn bắp tay rất tốt. Thành phần gingerol và sho...

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bắt đầu tập với mục đích trị các chứng bệnh văn phòng,Laura Kasperzak đã phải lòng bộ môn yoga và truyền cảm hứng cho cô con gái 6 tuổi.

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời với gừng

Gừng là một loại gia vị nấu ăn không thể thiếu. Nó không chỉ giảm bớt mùi của thực phẩm mà còn giảm bớt nhiều thành phần có hại tiềm tàng trong thực phẩm. Gừng chứa đựng cả hai giá...

Mỡ bụng tránh xa bạn nếu có hỗn hợp này

Giảm cân dường như đã trở thành một nhu cầu làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn uống hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân, bạn có thể thự...

Uống loại nước này đảm bảo giảm 4cm vòng 2 sau 10 ngày

Trong cà tím có hàm lượng vitamin C, Kali, anthocymanin chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong cà tím. Theo đông y, cà tím còn là dược liệu giúp lợi tiểu, ngăn ngừa bệnh tim, loại bỏ ...

Chiêu giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Với đặc thù công việc phải ngồi cả ngày trước máy tính, hầu hết dân công sở đều bị mỡ thừa hoặc có vòng eo quá to.

Liệu pháp làm đẹp đơn giản từ củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C. Dịch ép từ củ dền có tính giữ ẩm cao rất có lợi trong việc chăm sóc da và giữ vóc dáng thon gọn cho bạn.

Choáng với thân hình trẻ và sexy của bà ngoại 64 tuổi

Bà Wendy có hình thể khiến các cô gái trẻ còn phải chạy dài mới theo kịp.

15 động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể mỗi tối

Chỉ với 15 động tác cực kì đơn giản mỗi tối bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi hoàn hảo của một thân hình đẹp không có mỡ thừa.

7 blogger đình đám thế giới tiết lộ bí kíp giảm mỡ

Theo những cô nàng này, giảm cân không phải cứ ăn kiêng và hùng hục tập gym là được.

Cách giảm béo với đồ chua

Nếu biết sử dụng đồ chua đúng cách, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn. Hãy tìm hiểu cách giảm béo với đồ chua do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây.

Cách giúp bạn sở hữu tay thon

Bạn có đôi tay thô và mập, làm sao để giúp tay thon đây? Với những cách đơn giản do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có đôi tay thon đẹp.

Bí quyết giảm 5% mỡ trong 10 ngày

Giảm được một lượng mỡ đáng kể chỉ trong vài ngày là giấc mơ của nhiều thiếu nữ. Một trong những bí quyết để biến giấc mơ này thành hiện thực là hãy nghĩ và làm giống như một vận đ...

Bài tập tại nhà giúp bắp tay thon gọn

Chị em hãy tranh thủ thời gian rảnh tại nhà để có thể sở hữu bắp tay thon gọn.

4 động tác giúp tiêu mỡ toàn thân nhanh nhất mà ai cũng làm được

4 động tác giúp tiêu mỡ toàn thân nhanh nhất mà ai cũng làm được - bạn hãy thực hiện theo ngay để có thân hình hoàn hảo.

Đảm bảo giảm 6cm mỡ bụng, bắp tay, đùi chỉ nhờ dùng hỗn hợp này

Đảm bảo giảm 6cm mỡ bụng, bắp tay, đùi chỉ nhờ dùng hỗn hợp này - các bạn hãy dùng ngay hiệu quả lắm đó!

Biết tuyệt chiêu này mỗi tối bạn tiêu mỡ nhanh hơn cả đi hút, spa

Muốn giảm mỡ bụng nhanh, bạn hãy biết những bí quyết dưới đây, đơn giản tới không ngờ nhưng hiệu quả vô cùng.

Tuyệt chiêu để vừa ngủ cân nặng vừa giảm, da lại sáng, dáng xinh

Tuyệt chiêu để vừa ngủ cân nặng vừa giảm, da lại sáng, dáng xinh - các bạn hãy lưu lại ngay!

Giảm béo ’siêu tốc’ với Eveline Thermo Active

Viện nghiên cứu Eveline của Ba Lan - Chuyên gia phục hồi vóc dáng thon gọn - ra mắt sản phẩm mới Tinh chất đốt cháy tích tụ mỡ nhanh Eveline Thermo Active Slimming Serum".

Cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vùng bụng trong mùa khô nóng

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh là mong ước của nhiều bạn gái. Việc làm này không hề đơn giản, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến bạn hạn chế vận động. Áp dụng một vài cách đơn ...

Bí quyết thu nhỏ vòng eo theo phương pháp của bác sĩ người Nhật

Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc thật đơn giản với bí quyết này. Áp dụng ngay nhé!

Uống loại nước này buổi sáng bạn sẽ giảm 5kg sau 10 ngày

Hiện nay hầu hết tất cả mọi người đều lo lắng về vòng eo của mình khi thừa mỡ quá nhiều, khi chúng ta ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng của chúng ta làm cho vòng ...

Đảm bảo giảm 6cm vòng bụng sau khi uống hỗn hợp này

Cà chua có hàm lượng vitamin cao, ít ngọt có thể giúp chị em giảm cânnhanh chóng. Đồng thời lượng calo thấp cùng chất đường citric và axit trong cà chua có thể hỗ trợ đốt cháy chất...

Đảm bảo tiêu 6kg sau 2 tuần, hết mỡ thừa nếu biết bí quyết này

Mặc dù cách giảm cân này là khá đơn giản nhưng bạn cũng cần đặt ra cho mình thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt để đạt được một vóc dáng thon gọn săn chắc nhất. Bên cạnh đó thì những bài...

3 cách để giảm mỡ đùi một cách nhanh nhất

Mỡ đùi luôn là nỗi ám ảnh của những cô nàng. Những đôi chân to thô luôn khiến cô nàng tự ti khi diện váy ngắn, quần sort. Nhưng không phải cô nàng nào cũng có được một cặp đùi đẹp....

10 ngày tăng tốc giảm cân trước kỳ nghỉ

Các công nghệ hiện đại có thể giúp bạn giảm nhanh 3-5kg hoặc 7-10cm vòng bụng chỉ trong vài ngày, tự tin diện bikini hay trang phục gợi cảm.

Bí quyết giảm nhanh 22cm vòng eo của bà mẹ 9x

Là một MC trẻ năng động, vòng eo quá khổ sau sinh khiến Thu Quỳnh kém tự tin. Để tiếp tục theo đuổi đam mê, bà mẹ trẻ 9x nỗ lực lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Những công dụng thần kỳ của tỏi đen bạn nên biết

Tỏi đen có tác dụng phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, giảm cholesterol, mỡ máu,... Ngoài ra, tỏi đen còn là thần dược chống oxy hóa, từ đó ngăn chặn sự lão hóa của cơ t...