Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, đơn giản chỉ với chuối và trà nóng
Chuối và trà nóng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng nhanh chóng và siêu hiệu quả.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụngnhanh chóng và an toàn cho sức khỏe không phải ai cũng biết. Cho nên, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thật sự, có lẽ chuối và trà nóng là phương pháp hiệu quả và dễ làm nhất.
Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả chỉ với chuối và trà nóng.
Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh liên quan huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thường xuyên còn là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn.
Cách làm rất đơn giản, bạn có thể ăn chuối vào các bữa ăn hàng ngày. Sau đó, bạn hãy pha một ly trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon cũng như giảm bớt lượng dinh dưỡng ngấy này nạp vào cơ thể.
Tuy nhiên cách làm này chống chỉ định với những người bị bệnh dạ dày, huyết áp cao hoặc thấp. Và bạn nên kiên trì thói quen ăn chuối và uống trà nóng để sở hữu vòng eo thon gọn, giảm 4-5 kg trong vòng 1 tháng.
Video đang HOT
Theo Phunutoday
Trị nám tại nhà chỉ với quả dưa chuột
Nếu bạn đang bị nám da mặt khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, hãy sử dụng dưa chuột để tẩy đi vết nám khó chịu nhé
Da bị nám do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: do lạm dụng mỹ phẩm, do sự tác động của ánh nắng mặt trời, do lão hóa hay do yếu tố thời gian, v.v... những tình trạng nám da luôn làm kém sắc của người phụ nữ khiến họ không đủ tự tin ngay chính nhan sắc của mình và không đủ tự tin khi giao tiếp và hay bị tự ti mặc cảm.
Vậy thì đừng lo với những cách trị nám da đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp chị em khắc phục mọi yếu tố trên đem lại cho chị em làn da mịn màng, trắng sáng, cách tình trạng nám da dần dần biến mất.
1. Cách trị nám da từ dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều hàm lượng nước có thể sử dụng dưa chuột để tăng cường độ ẩm cho da. Bạn chỉ cần đắp dưa chuột 2 lần/ tuần, mỗi lần đắp từ 15 - 30 phút sẽ giúp khắc phục tình trạng nám da nhanh chóng.
2. Cách trị nám da từ đào
Trái đào có tác dụng làm đẹp da từ sâu bên tron lẫn bên ngoài, đặc biệt là việc chăm sóc da cho chị em phụ nữ. chỉ cần dùng trái đào ép lấy nước rồi thoa lên mặt từ 15 đến 30 phút bạn sẽ thấy các tình trạng nám da dần dần hô biến. Nhớ thực hiện cách này 2 lần/ tuần nhé.
3. Cách trị nám da từ cà chua
Cà chua là một trong những loại trái cây làm đẹp da hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, giúp nuôi dưỡng tế bào da, phục hồi hư tổn nên rất an toàn cho làn da nhạy cảm. Để làn da mình đẹp và mềm mại hơn, chị em hãy kết hợp việc đắp mặt nạ với sử dụng nước ép cà chua hàng ngày.
4. Cách trị nám da từ đu đủ
Ngoài mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể đu đủ còn mang lại hữu ích trong quá trình làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chế.t và làm mịn màng da đồnghoiời đẩy lùi các sắc tố đen gây ảnh hưởng đến tình trạng nám da, sạm da, chỉ cần đắp mặt nạ đu đủ 2 đến 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy các tình trạng vết nám trên da dần dần được hô biến đem lại cho bạn làn da trắng trẻo mềm mại và rạng ngời.
5. Cách trị nám da từ chuối
Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đã từ lâu, chuối đã được nhiều chị em sử dụng để trị nám da đơn giản hiệu quả và an toàn. Bên cạnh việc đắp mặt nạ chuối lên da mặt, chị em còn có thể kết hợp chúng với mật ong để chăm sóc da một cách hiệu quả nhất. Vỏ chuối chà nhẹ lên mặt còn có thể ngăn ngừa và trị mụn trứng cá rất tốt.
6. Cách trị nám da từ cam hoặc chanh
Trong cam và chanh có chứa hàm lượng axit citric có trong cam hay chanh là khá cao, chúng có khả năng làm mòn da, lấy đi những tế bào chế.t xấu xí, những vết nám hay tàn nhang để trả lại cho làn da vẻ đẹp tự nhiên ban đầu.
Theo Phununews
Mật ong kết hợp với bơ phục hồi tóc cháy nắng Nắng nóng mùa hè luôn làm chúng ta khó chịu khi tác động từ tia UV không chỉ gây tổn thương cho da mà còn làm hư hại mái tóc vốn mềm mượt. Tóc bị cháy nắng sẽ trở nên khô và xơ rối. Để khắc phục vấn đề này, bạn không nên bỏ qua những mẹo nhỏ đơn giản dưới đây. Một...