Chuối và trà nóng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng nhanh chóng và siêu hiệu quả.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụngnhanh chóng và an toàn cho sức khỏe không phải ai cũng biết. Cho nên, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thật sự, có lẽ chuối và trà nóng là phương pháp hiệu quả và dễ làm nhất.
Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả chỉ với chuối và trà nóng.
Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh liên quan huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thường xuyên còn là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn.
Cách làm rất đơn giản, bạn có thể ăn chuối vào các bữa ăn hàng ngày. Sau đó, bạn hãy pha một ly trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon cũng như giảm bớt lượng dinh dưỡng ngấy này nạp vào cơ thể.
Tuy nhiên cách làm này chống chỉ định với những người bị bệnh dạ dày, huyết áp cao hoặc thấp. Và bạn nên kiên trì thói quen ăn chuối và uống trà nóng để sở hữu vòng eo thon gọn, giảm 4-5 kg trong vòng 1 tháng.
Video đang HOT
Theo Phunutoday
Trị nám tại nhà chỉ với quả dưa chuột
Nếu bạn đang bị nám da mặt khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, hãy sử dụng dưa chuột để tẩy đi vết nám khó chịu nhé
Da bị nám do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: do lạm dụng mỹ phẩm, do sự tác động của ánh nắng mặt trời, do lão hóa hay do yếu tố thời gian, v.v... những tình trạng nám da luôn làm kém sắc của người phụ nữ khiến họ không đủ tự tin ngay chính nhan sắc của mình và không đủ tự tin khi giao tiếp và hay bị tự ti mặc cảm.
Vậy thì đừng lo với những cách trị nám da đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp chị em khắc phục mọi yếu tố trên đem lại cho chị em làn da mịn màng, trắng sáng, cách tình trạng nám da dần dần biến mất.
1. Cách trị nám da từ dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều hàm lượng nước có thể sử dụng dưa chuột để tăng cường độ ẩm cho da. Bạn chỉ cần đắp dưa chuột 2 lần/ tuần, mỗi lần đắp từ 15 - 30 phút sẽ giúp khắc phục tình trạng nám da nhanh chóng.
2. Cách trị nám da từ đào
Trái đào có tác dụng làm đẹp da từ sâu bên tron lẫn bên ngoài, đặc biệt là việc chăm sóc da cho chị em phụ nữ. chỉ cần dùng trái đào ép lấy nước rồi thoa lên mặt từ 15 đến 30 phút bạn sẽ thấy các tình trạng nám da dần dần hô biến. Nhớ thực hiện cách này 2 lần/ tuần nhé.
3. Cách trị nám da từ cà chua
Cà chua là một trong những loại trái cây làm đẹp da hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, giúp nuôi dưỡng tế bào da, phục hồi hư tổn nên rất an toàn cho làn da nhạy cảm. Để làn da mình đẹp và mềm mại hơn, chị em hãy kết hợp việc đắp mặt nạ với sử dụng nước ép cà chua hàng ngày.
4. Cách trị nám da từ đu đủ
Ngoài mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể đu đủ còn mang lại hữu ích trong quá trình làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chết và làm mịn màng da đồnghoiời đẩy lùi các sắc tố đen gây ảnh hưởng đến tình trạng nám da, sạm da, chỉ cần đắp mặt nạ đu đủ 2 đến 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy các tình trạng vết nám trên da dần dần được hô biến đem lại cho bạn làn da trắng trẻo mềm mại và rạng ngời.
5. Cách trị nám da từ chuối
Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đã từ lâu, chuối đã được nhiều chị em sử dụng để trị nám da đơn giản hiệu quả và an toàn. Bên cạnh việc đắp mặt nạ chuối lên da mặt, chị em còn có thể kết hợp chúng với mật ong để chăm sóc da một cách hiệu quả nhất. Vỏ chuối chà nhẹ lên mặt còn có thể ngăn ngừa và trị mụn trứng cá rất tốt.
6. Cách trị nám da từ cam hoặc chanh
Trong cam và chanh có chứa hàm lượng axit citric có trong cam hay chanh là khá cao, chúng có khả năng làm mòn da, lấy đi những tế bào chết xấu xí, những vết nám hay tàn nhang để trả lại cho làn da vẻ đẹp tự nhiên ban đầu.
Theo Phununews
Mật ong kết hợp với bơ phục hồi tóc cháy nắng Nắng nóng mùa hè luôn làm chúng ta khó chịu khi tác động từ tia UV không chỉ gây tổn thương cho da mà còn làm hư hại mái tóc vốn mềm mượt. Tóc bị cháy nắng sẽ trở nên khô và xơ rối. Để khắc phục vấn đề này, bạn không nên bỏ qua những mẹo nhỏ đơn giản dưới đây. Một...
Tin mới nhất
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da
09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da
10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả
10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Có thể bạn quan tâm
Bức ảnh Jennie (BLACKPINK) bí mật hẹn hò mỹ nam Thái Lan được chiếu lên cho 300 ngàn người xem
Tin tức liên quan tới nghi vấn hẹn hò giữa BamBam - Jennie (BLACKPINK) ở Mỹ hồi tháng 9 năm ngoái bất ngờ được chiếu lên và các thành viên GOT7 đã cùng trao đổi, thảo luận.
Phương Oanh hướng dẫn nấu món ngon ngày Tết, netizen tấm tắc "vừa đẹp vừa khéo bảo sao shark Bình mê"
Phương Oanh vừa xinh đẹp, chỉn chu mỗi khi xuất hiện, trong gia đình lại chu toàn, giỏi bếp núc thế này bảo sao shark Bình mê vợ như điếu đổ.
Nghi vấn chàng trai tự thiêu bên ngoài hôn trường của người yêu cũ
Anil Prajapati (24 tuổi) đến từ Noida, Gautam Buddha, bang Uttar Pradesh, Ấn Độ. Vào ngày người yêu cũ của anh tổ chức đám cưới tại Delhi, anh đã tới địa điểm cưới. Tuy nhiên, không rõ vì lý do gì, chiếc xe ô tô của anh bốc cháy dữ dội.
Nunez tạo bước ngoặt cho cuộc đua Premier League
Chân sút của Liverpool xứng đáng là siêu dự bị ở hạng đấu cao nhất nước Anh, khi vượt mặt (Mbeumo - 5 bàn), Haaland (5 bàn), Ayew (4 bàn) về khả năng sút tung lưới đối thủ sau phút 90.
Công an đột kích "xưởng" chế tạo vũ khí, thu nhiều súng và lựu đạn
Ngày 20/1, Công an tỉnh Phú Yên cho biết Công an thị xã Đông Hòa (tỉnh Phú Yên) phát hiện, tổ chức lực lượng đột kích một xưởng sản xuất súng, đạn tại địa phương.
Tai nạn liên hoàn ở Mộc Châu, xe khách biến dạng
Vụ tai nạn giao thông liên hoàn xảy ra trên quốc lộ 6 đoạn qua thị xã Mộc Châu (Sơn La) khiến xe khách biến dạng.
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/1: Cự Giải điềm đạm, Thiên Bình thất thường
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/1/2025 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.
Hamburg Bunker: Từ biểu tượng chiến tranh thành điểm đến sang trọng
Hamburg Bunker, một biểu tượng của quá khứ đau thương, đã có một cuộc lột xác ngoạn mục để trở thành một điểm đến du lịch hấp dẫn.
Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người
Tôi cũng muốn hoàn thành thử thách khó nhằn của mẹ chồng, nhưng cậu út quý tử của bà lại không đồng ý. Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?
Quý cô công sở hiện đại là không ngại nổi bật với sắc đỏ quyến rũ. Blazer phom dáng ngắn trẻ trung, mang đến vẻ trang nhã mà vẫn tràn đầy năng lượng. Phối cùng set đồ trắng, bộ trang phục khéo léo làm nổi bật nét cuốn hút riêng, tạo điể...
Loài 'sói đầu lừa' đã tuyệt chủng 500.000 năm bỗng xuất hiện, giới khoa học bàng hoàng khi giải mã được
Tại Thần Nông Giá, Hồ Bắc (Trung Quốc) - nơi khó có thể tiếp cận được khi được bao quanh bởi những ngọn núi đã phát hiện loài sói đầu lừa tưởng đã tuyệt chủng từ lâu.