giảm cân với măng tây

4 loại rau củ không nên ăn sống: Chuyên gia khuyên nấu chín vừa tránh nguy cơ, vừa tận dụng dưỡng chất quý

Mặc dù có những loại rau củ ăn sống tốt hơn, cũng có những loại nấu chín bổ dưỡng hơn.

Măng tây, thịt đỏ – thực phẩm không nên ăn nhiều vào mùa đông

Măng tây, sản phẩm làm từ sữa, ngô, thịt đỏ hay dâu tây, việt quất là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa đông để đảm bảo sức khoẻ.

Công thức làm cá hồi nướng măng tây đơn giản, bổ dưỡng

Cá hồi nướng măng tây là món ăn quen thuộc của các nước phương Tây nhưng lại nghe sang chảnh vô cùng với các gia đình Việt Nam. Tuy vậy, nếu biết công thức thì vô cùng dễ làm và ng...

Điểm danh những loại rau càng nấu càng kỹ càng nhiều dinh dưỡng

Có những loại rau củ khi ăn sống đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới có thể phát huy hết tác dụng.

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận

Một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với những nhóm chất dinh dưỡng hoạt động tối ưu. Vì thế, hãy thêm chúng thành một phần trong chế độ ăn uố...

Mẹ bầu bổ sung ngay loại rau này vào thực đơn để ngăn ngừa dị tật ở thai nhi

Ít ai biết rằng, loại rau có nguồn gốc từ châu Âu này lại chứa dưỡng chất cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh và ngăn ngừa dị tật ở thai nhi.

3 loại hoa thịnh vượng, điềm lành và sung túc tại nhà, mang ý nghĩa may mắn, phú quý

Ngày nay, các gia đình dù ít dù nhiều vẫn chọn trồng trong nhà một số cây xanh để mang lại sự thư thái và xanh mát cho ngôi nhà. Nếu muốn tăng thêm sự sung túc và may mắn, thì 3 lo...

7 loại rau cần chần qua nước sôi trước khi nấu: Rất quen thuộc nhưng hầu hết người Việt đều bỏ qua bước này khiến “lợi bất cập hại”

Các loại rau này đều là thực phẩm sở hữu hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có hương vị thơm ngon, hầu như xuất hiện trên bàn cơm mọi gia đình Việt.

7 loại rau càng nấu càng giàu canxi tốt cho chiều cao của bé

Những loại rau dưới đây càng nấu ở nhiệt độ cao càng sản sinh nhiều canxi tốt cho sự phát triển xương khớp của trẻ.

7 loại thực phẩm giàu vitamin K rất cần cho bạn

Mộtchế độ ăn uốngcân bằng giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Cách làm thịt ba chỉ cuộn tôm rán giòn tan tại nhà

Thịt cuộn tôm chiên sẽ là món ăn bắt mắt, thú vị và ngon miệng cho bữa cơm gia đình bạn.

Thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục

Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.

4 loại rau ăn sống còn tốt hơn luộc chín, 7 loại rau ăn sống 1 miếng cũng có thể ngộ độc

Chúng ta đều biết nên ăn chín uống sôi nhưng có những loại rau ăn sống thậm chí còn tốt hơn cho sức khỏe và có những loại rau bắt buộc phải ăn chín nếu không sẽ gây ngộ độc.

3 nhóm người không được ăn măng tây

Măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy lương y Sáng đánh giá loại thực phẩm này có thể gây ra tác dụng...

5 loại rau chứa độc tố cần chần trước khi nấu

Không ngờ những loại rau chúng ta hay ăn hàng ngày có một số thứ cần phải chần trước khi nấu để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 mẹo giúp bạn bảo quản trái cây, rau củ tươi lâu hơn

Bảo quản không đúng cách có thể khiến trái cây, rau củ dễ bị hư hỏng và gây lãng phí. Thế nhưng, chỉ một số mẹo đơn giản là có thể giúp thực phẩm được tươi lâu hơn.

Cách làm món thịt bò xào măng tây thơn ngon lạ miệng

Món thịt bò xào măng tây với thịt bò mềm kết hợp với các loại rau củ chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe sẽ là gợi ý cho bữa cơm gia đình của bạn thêm phong phú.

7 thực phẩm có tác dụng “hút bớt” mỡ thừa một cách tự nhiên: Hãy tận dụng để ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường và giảm cân nhanh trông thấy

Có một số loại thực phẩm có thể tăng cường trao đổi chất, giúp bạn no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

8 thực phẩm giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh

Hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng là điều cần thiết cho quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và đào thải tối ưu. Nó cũng hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh và giữ cho hệ thống ...

6 loại rau củ được coi là “tổ” của ký sinh trùng, không được chế biến sạch sẽ trước khi ăn có thể rước bệnh vào người

Rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số loại rau lại chứa nhiều ký sinh trùng, tiêu thụ chúng khi chưa được vệ sin...

4 loại rau tuyệt đối không nên ăn sống, vừa không hấp thụ dinh dưỡng mà còn dễ ngộ độc

Rau sống là món ăn được khá nhiều bà nội trợ yêu thích bởi quan niệm nguồn vitamin trong rau sống được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Tuy nhiên không phải ...

Món ngon mỗi ngày: Tuyệt chiêu làm món thịt bò xào ngô ngọt, măng tây

Không chỉ là món ăn lạ miệng mà món thịt bò xào ngô ngọt, măng tây còn là món ăn ngon..

Măng tây xào tôm: Ngon bổ khỏe lại đẹp dáng, sáng da

Măng tây xào tôm là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có protein vừa giàu các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Cách chăm sóc sức khỏe người bệnh tim mạch mùa dịch Covid-19

Người bệnh tim mạch là một trong những đối tượng có nguy cơ cao dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch Covid-19.

Trứng đúc rau củ nướng thanh đạm và dinh dưỡng

Trứng đúc rau củ nướng là món ăn mới lạ và hấp dẫn, hứa hẹn sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn phải mê mệt.

Tôm xào măng tây

Với cách thái lát nhỏ măng tây, trẻ con sẽ dễ ăn hơn và món ăn bày ra đĩa cũng đẹp mắt hơn đấy.

Đến Tháp Mười, tham quan mô hình nông nghiệp sinh thái kết hợp du lịch trải nghiệm

Dù chỉ mới chính thức khai trương sau khi cả nước được trở về trạng thái bình thường mới, song điểm du lịch nông trại Ông Bà Tư ở xã Phú Điền

Bật mí thực phẩm giúp chị em tìm lại ham muốn hiệu quả

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ dần giúp chị em thoát khỏi chứng lãnh cảm và tìm lại ham muốn tình dục.

Những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân và giảm căng thẳng

Có những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân, giúp giảm căng thẳng và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

U40 mà vẫn sở hữu body căng đét khiến gái đôi mươi cũng phải hờn ghen, bí quyết nào giúp Han Ye Seul “hack tuổi” giỏi đến vậy?

Chăm follow các hoạt động thường nhật của mỹ nữ tái sinh Han Ye Seul thì chắc chắn nhiều người phải thốt lên tò mò vì không hiểu cô nàng đã làm gì mà gần 40 tuổi vẫn trẻ đẹp đến vậ...

Những cách tự nhiên giúp nam giới ngăn ngừa ‘chuyện khó nói’

Bạn đang bịxuất tinh sớmvà tự hỏi làm thế nào để trì hoãn nó? Sau đây là 7 cách tự nhiên mà bạn có thể làm để giúp ngăn chặn vấn đề này.

Thực phẩm giảm béo lại giúp giải độc cơ thể

Để giảm cân một cách hiệu quả lại đảm bảo an toàn sức khỏe không thể thiếu những rau củ giàu dinh dưỡng, vừa giàu vitamin và chất xơ và hỗ trợ thải độc, làm sạch cơ thể này.

4 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng cân

Một trong những cách cơ thể phản ứng với căng thẳng là kích thích cơn thèm ăn, làm dễ gây tăng cân. Hệ quả của tình trạng căng thẳng kéo dài là lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng ngày cà...

Ba loại rau ‘đắng giã tật’

Khổ qua, ngải cứu, măng tây là ba loại rau có vị đắng, nhiều tác dụng thanh nhiệt, bổ máu, chế biến thành món ăn ngon mùa hè.

5 thực phẩm dưỡng nhan tốt nhưng lại là ‘thủ phạm’ gây mùi khó chịu trên cơ thể

Có những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em phụ nữ có được vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp. Tuy nhiên, đó lại chính là thủ phạm gây ra mùi cực khó chịu trên cơ thể.

Đổi món cho bữa tối với cá cuộn măng tây

Cá kho, cá chiên đã chán, hôm nay nhà mình thử đổi món với phile cá cuộn măng tây xem sao nhé. Thật đơn giản, dễ làm và món này còn phù hợp với các bạn nhỏ nữa.

Lạ miệng với tôm nõn xào măng tây

Lạ miệng, bắt mắt và rất giàu chất dinh dưỡng nếu ai đã thưởng thức qua một lần sẽ nhớ mãi không thôi, đó là món măng tây xào tôm. Nếu có dịp ghé thăm vùng đất Móng Cái - địa đầu c...

6 thực phẩm dưỡng nhan tốt nhưng dùng nhiều dễ khiến cơ thể “bốc mùi”

Nhắc đến những yếu tố gây ra mùi cơ thể, người ta thường nghĩ đến di truyền, giới tính, thuốc men hay tâm trạng... Thế nhưng, một yếu có sức ảnh hưởng không hề nhỏ mà ai nấy cũng đ...

Đến Móng Cái ăn món măng tây xào tôm nõn

Ở Móng Cái (Quảng Ninh), đã có một số hộ nông dân trồng cây măng tây và cho thu nhập rất cao.

Cách làm món tôm xào măng tây giòn ngọt ai ăn cũng mê

Măng tây xào tôm là món ăn giàu hàm lượng dinh dưỡng và khoáng chất, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Măng tây có vị ngọt tự nhiên, kết hợp với tôm nõn thì khiế...

Trồng cây “nhà giàu” trên vùng đất khó, dân kêu “cây lạ” nhưng lại thu tiền tỷ

Sau khi tìm tòi, nghiên cứu, chị Phan Tuyết Nga, huyện Chương Mỹ (Hà Nội) đã đem giống cây măng tây lên trồng ở vùng đất khó ở thôn Bến Nghĩa, xã Phú Nghĩa (Lạc Thủy, tỉnh Hòa Bình...

Dù có hơi đắt đỏ nhưng loại thực phẩm này lại được sao Việt cực ưa chuộng trong thực đơn ăn ngon giữ dáng

Cá hồi không phải là loại thực phẩm quá xa lạ trong những khẩu phần ăn kiêng của dàn sao Việt. Tuy nhiên, có một số điểm cần lưu ý khi ăn cá hồi mà bạn chắc chắn không nên bỏ qua.

Trứng cuộn chả mực hình cú mèo dễ thương

Chỉ một chút biến tấu nhỏ, món trứng cuộn trở nên bắt mắt hơn và hẳn sẽ được các bé yêu thích.

Thực phẩm có thèm tới mấy bạn cũng không nên ăn trong mùa hè

Thực phẩm có thèm tới mấy bạn cũng không nên ăn trong mùa hè - hãy tìm hiểu ngay lập tức!

Thấy vợ đổ trứng vào hành tây, tưởng chơi trò trẻ con ai ngờ có món bánh độc lạ, hấp dẫn

Các món ăn từ trứng đã quá quen thuộc với nhiều người nhưng chỉ với một cách này bạn sẽ có được một món độc lạ ai cũng thích

Măng tây biến hóa trong bếp Việt

Tôi nhớ cảm giác mình mắt tròn mắt dẹt khi nhìn mức giá trên trời của một đĩamăng tâyxào tỏi tại một nhà hàng. Lúc đó, tôi chỉ tự hỏi, có gì trong những cọng măng tây xanh xanh này...

Chân giò muối cuộn rau củ

Thịt chân giò muối thái mỏng ăn kèm rau củ làm vừa nhanh ăn lại chống ngấy, chỉ mất khoảng chục phút là bạn đã có đĩa thức ăn ngon lành.

Những loại thực phẩm giúp cho “chuyện ấy” thăng hoa

Không thể ngờ rằng nhiều món ăn vừa dễ tìm, giá lại rẻ như bèo đem đến những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và còn là thần dược giúp quý ông sung mãn chuyện phòng the.

Chế biến cua biển ngon: cua nhồi phô mai

Vị thơm của phô mai, rau củ tươi đi kèm trong món cua nhồi giúp bữa cơm ngày mưa thêm ấm cúng, ngon miệng.

Cách làm hoành thánh xíu mại trứng cá hồi

Bạn sẽ bất ngờ khi biết cách làm hoành thánh xíu mại trứng cá hồi đơn giản và không tốn thời gian như bạn thường nghĩ.