Giảm cân, trị mụn, dưỡng tóc… Còn gì mà dầu cá không thể làm được?

Được biết tới với công dụng giúp sáng mắt, có lợi cho trí não và giảm đau, dầu cá còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít bạn gái nào biết đến. Không chỉ uống mà dầu cá còn có thể sử dụng trực tiếp lên da.

Được biết tới với công dụng giúp sáng mắt, có lợi cho trí não và giảm đau, dầu cá còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít chị em phụ nữ nào biết đến. Dầu cá giàu omega-3, các axit béo, DHA là những chất quan trọng không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể. Bên cạnh đó, có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng đỏ đồng thời điều hòa sự sản xuất hormone cũng như giảm căng thẳng – một trong số những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Trị mụn

Mụn thường bị sưng tấy và đỏ, trong khi dầu cá là chất kháng viêm mạnh mẽ, có tác dụng giảm sưng tấy hiệu quả, giúp da bạn dịu lại và không còn đau đớn vì mụn. Đồng thời làn da được nuôi dưỡng với axit béo thiết yếu, giúp ngăn chặn sản xuất bã nhờn, cân bằng hoocmon và giảm dầu trên da. Sử dụng dầu cá trị mụn là giải pháp hoàn hảo bạn không nên bỏ qua.

Dùng dầu cá để trị mụn.

Uống dầu cá làm đẹp da

Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống dầu cá đẹp da hiệu quả, bạn nên sử dụng 1 viên nang dầu cá mỗi ngày. Trong dầu cá có chứa hai thành phần quan trọng là DHA và EPA. DHA có nhiệm vụ hỗ trợ bộ não hoạt động còn EPA giúp làn da tươi trẻ, mịn màng nhờ việc cung cấp dưỡng thể cần thiết cho da. Ngoài ra EPA còn có khả năng kiểm soát lượng dầu trên da, phòng ngừa nguy cơ khô da, đồng thời giúp quá trình lão hóa chậm lại.

Uống dầu cá giúp cải thiện làn da.

Trị thâm

Bạn có thể sử dụng dầu cá trong việc phòng ngừa và hình thành sẹo. Nếu bạn bị phỏng nhẹ, hãy thoa dịch dầu cá vào vết phỏng mỗi ngày 3 lần. Còn đối với những vết sẹo trên mặt do mụn bạn có thể áp dụng phương pháp này. Thoa dầu cá lên mặt mỗi ngày và để khô.

Dầu cá rất thích hợp co việc trị thâm.

Chăm sóc tóc

Dầu cá chứa những dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng, bảo vệ và tái tạo tóc, cho nên chúng ta có thể sử dụng dầu cá thông qua đường uống hoặc ủ trực tiếp để dưỡng tóc thường xuyên. Mái tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe, suôn mượt và óng ả hơn rất nhiều.

Dùng dầu cá ủ tóc giúp tóc bóng mượt.

Chăm sóc móng

Có nhiều người dùng dầu cá để dưỡng móng tay, bởi những chất có trong dầu cá giúp móng tay chắc khỏe và trở nên hồng hào hơn. Có nhiều bạn gái đã sử dụng dầu cá để dưỡng móng và đều có sự khác biệt rõ rệt trước và sao khi dùng rất nhiều.

Dầu cá giúp móng tay chắc khỏe.

Giúp giảm cân

Nếu như bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn thì chắc hẳn dầu cá sẽ là sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời. Dầu cá có thể giúp chúng ta cân bằng lượng cholesterol trong máu, hạn chế sự tích tụ của mỡ tại các bộ phận của cơ thể, nhờ đó mà giúp bạn ngăn ngừa khả năng tăng cân, đồng thời giảm cân nhanh chóng. Khi sử dụng dầu cá, bạn cũng sẽ giảm cảm giác thèm ăn hơn, vì thế mà ít nạp calories vào cơ thể của mình.

Uống dầu sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn.

Trên đây là những công dụng hữu ích của dầu cá đối với làn da và vóc dáng của các cô gái. Ngoài làm đẹp thì dầu cá còn có những công dụng tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ tim mạch, bổ sung dầu cá trong cơ thể không chỉ giúp cho làn da được cải thiện mà mái tóc của bạn cũng trở nên dài hơn, mượt hơn rất nhiều.

Theo bestie.vn