giảm cân thần tốc

4 nhóm thực phẩm giúp chị em giảm cân thần tốc, đừng dại bỏ qua

Ngoài ra, những thực phẩm như hải sản còn rất giàu protein giúp cắt giảm những cơn đói, giữ cho bạn cảm giác no trong nhiều tiếng đồng hồ để bạn không đụng đến những món ăn vặt gây tăng cân.

Cơ thể ‘bốc hơi’ vì giảm cân thần tốc

Giảm cân là một quá trình lâu dài liên quan đến chuyển hóa trong cơ thể, đòi hỏi phải kết hợp nhiều biện pháp

Nở rộ dịch vụ giảm béo cấp tốc, quảng cáo một đằng làm một nẻo

Nhu cầu làm đẹp về cuối năm tăng lên, trong đó có việc giảm béo lấy lại vóc dáng cũng được nhiều chị em quan tâm, vì vậy các dịch vụ giảm béo cũng nở rộ như nấm sau mưa

Từng bị "body shaming", CL – Jeongyeon (TWICE) "đáp trả" bằng màn giảm cân thần tốc, 1 "nữ hoàng sexy" Kpop cũng lột xác ấn tượng

Kpop vốn là ngành công nghiệp chú trọng vào phần nhìn không kém phần nghe. Một idol có ngoại hình xinh đẹp, thu hút luôn gây được ấn tượng mạnh đối với người hâm mộ, đa số đều trở ...

Lật lại ‘chiêu’ giành vương miện của Hoa hậu của Đỗ Mỹ Linh, câu chuyện có liên quan số cân nặng

Đỗ Mỹ Linh giành được vương miện Hoa hậu Việt Nam cách đây 5 năm, ngoài nhan sắc cô còn một bí quyết chinh phục ban giám khảo.

Bí quyết giúp giảm 6kg/tuần, Hoa hậu Phương Lê được chồng thưởng 6 tỷ

Mới đây, Hoa hậu Quý bà Hòa bình Thế giới 2017 Phương Lê đã gây sốt khi giảm 6kg chỉ trong 1 tuần. Nhờ giảm cân thành công, cô được chồng đại gia thưởng nóng 6 tỷ đồng.

Từ giờ đến Tết chị em cứ làm 5 điều này thì vòng eo sẽ giảm đi vài centimet

Giảm cân thần tốc trước Tết chẳng khó với 5 bí kíp sau đây.

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc

Trứng gà luộc từ lâu đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều chị em, kể cả các ngôi sao nổi tiếng.

5 ngàn mua vài củ khoai lang đắp mặt nạ, da trắng căng mịn không cần bôi chút kem nào

Ai cũng biết khoai lang giúp giảm cân thần tốc nhưng công dụng làm đẹp da còn hiểu quả gấp bội!

Liệu trà xanh có thật sự mang đến công dụng giảm cân "thần tốc" như lời đồn?

Trong trà xanh chứa rất nhiều chất như: polyphenol, cafein, các loại vitamin,.. nhưng chúng lại không thật sự mang đến hiệu quả giảm cân thân tốc như mọi người vẫn nghĩ đâu.

Nhập viện vì tập luyện giảm cân thần tốc

Sau 1 tuần tập luyện, tình trạng đau lưng của chị N. ngày càng tăng, chị đi lại khó khăn hơn, không thể cúi người, khó ngồi dậy sau khi nằm nghỉ.

Chế độ ăn kiêng giúp Hari Won giảm cân thần tốc 1 tháng trước khi cưới

Chỉ trong một tháng, từ một cô nàng có phần mũm mĩm Hari Won đã có chế độ ăn uống, luyện tập đáng kinh ngạc để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Những năm gần đây, hiện tượng các người mẫu IT girl dần được lan rộng và có sức phủ sóng mạnh mẽ trong thị trường thời trang thế giới. IT girl là cụm từ chỉ những cô gái có lượng n...

Giảm cân thần tốc nhờ bấm 5 huyệt đạo mỗi ngày

Bấm huyệt giúp m.áu huyết lưu thông, tăng cường chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. 

Giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần nhờ uống trà tự chế

Chanh là loại quả có chứa nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn từ đó có thể giảm cân hiệu quả. Ngoài ra loại quả này có chứa glucoxit, vitamin B1, B2, C, canxi, phố...

Giảm cân thần tốc nhờ đạp xe mỗi ngày

Quá trình đạp xe thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Mỡ dự trữ bắt đầu được cơ thể sử dụng sau khoảng nửa giờ di chuyển bằng xe đạp. Đồng thời, đạp xe còn làm săn chắc bắp chân...

Giảm cân thần tốc 10 kg 1 tháng chỉ với công thức đơn giản sau

B2 : Vì không có nhiều thời gian làm hằng ngày nên mình làm nước cho 2 ngày. (1 ngày 4 trái chanh, 1 trái cam và 500ml nước) cho 2 ngày thì nhân 2 lên. Cho 1 lít nước lọc vào cùng ...

Trái cây giúp bạn giảm cân thần tốc

Bạn có biết trái cây nào giúp bạn giảm cân?. Hầu hết mọi người cho rằng tất cả hoa quả đều giúp bạn khỏe mạnh. Nhưng có một số loại trái cây có nhiều chất xơ và pectin hơn, có thể ...

Ly nước thần kỳ chỉ cần uống trong 7 ngày sẽ giảm 4kg và 10cm vòng eo

Mặc dù có vẻ khó tin, vì nhiều người vẫn quan niệm rằng, muốn giảm cân bạn phải nhịn ăn và tập luyện hùng hục. Tuy nhiên, đã có người áp dụng và thành công (xem hình ở dưới). Chúc ...

Kỳ tích giảm cân đáng kinh ngạc của sao truyền hình Anh

Charlotte Crosby chia sẻ bí quyết để giảm cân thần tốc.

Món gì ăn sẽ giảm cân thần tốc đón tết Nguyên Đán?

Món gì ăn sẽ giảm cân thần tốc để đón tết Nguyên Đán mà không cần thể dục hay ăn kiêng là điều nhiều người phụ nữ mong muốn!

Nhật Kim Anh tiết lộ chiêu giảm 20 kg ‘thần tốc’

Nữ ca sĩ cho biết, nhờ hạn chế ăn tinh bột, chăm chỉ tập luyện và đặc biệt là cho con bú sữa mẹ hoàn toàn mà cô giảm cân thần tốc.

Mẹo hay trước khi ngủ giúp bạn giảm cân “thần tốc”

Giảm cân là chủ đề được rất nhiều người quan tâm đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm giúp giảm cân khác nhau, thậm chí có những ...

Nhã Phương bày cách giảm 4kg sau 4 ngày với công thức đơn giản

​Sau thành công của Xin lỗi, anh chỉ là thằng bán bánh giò, diễn viên Nhã Phương tiếp tục ghi dấu bằng hàng loạt bộ phim ấn tượng như Vừa đi vừa khóc, T.uổi thanh xuân, quả tim m.áu,...

Khám phá chế độ giảm cân thần tốc của sao Hàn

Để có được thân hình chuẩn như hiện tại, nhiều thần tượng xứ Kim chi phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt và những bài tập thể dục mất sức.

Nguy cơ khôn lường với "liệu pháp" quấn nilon giảm eo

Giảm 2cm vòng bụng chỉ sau 1 đêm quấn nilon kèm với bôi kem đ.ánh mỡ, phương pháp giảm cân thần tốc đang được chị em chia sẻ nhiều trên facebook.

Giảm cân thần tốc với phương pháp Fricker

Phương pháp giảm cân Fricker có vẻ là một cái tên khá lạ lẫm với một số người, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân nhanh và bền vững thì đây có thể là giải pháp ho...

11 bí kíp giảm cân thần tốc mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Làm thế nào để giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu 11 bí kíp dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên đấy.

Đong đếm bữa ăn tối để giảm cân thần tốc

Bữa tối là một trong những chìa khóa then chốt để bạn giảm cân thành công đấy teen nhé.

Bí quyết giảm cân cấp tốc chỉ trong 7 ngày

Chỉ với 7 ngày giảm cân bằng cách áp dụng thực đơn ăn uống an toàn và hiệu quả, các bạn sẽ có được một vòng eo thon gọn và cơ thể săn chắc như mơ ước.

4 thực phẩm giúp bạn giảm cân thần tốc

Hãy tận dụng 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Giảm cân thần tốc 8 kg trong 7 ngày chỉ bằng ăn uống

Giảm cân thần tốc là điều bạn vô cùng mong muốn để có hình thể hoàn hảo. Chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống dưới đây, bạn sẽ gIảm cân thần tốc chỉ trong 7 ngày.

Cô gái giảm 84% lượng mỡ trong cơ thể sau 90 ngày

Phải ngồi hàng giờ đồng hồ trong văn phòng, ít thời gian vận động, tập luyện nên lớp mỡ bụng tích trữ lâu ngày trở thành vấn nạn chung mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt.

Đong đếm bữa tối để giảm cân thần tốc

Bữa tối là một trong những chìa khóa then chốt để bạn giảm cân thành công đấy teen nhé.

Cách giảm cân nhanh chóng của sao Hàn

Phần lớn sao Hàn đều sở hữu những bí quyết giảm cân rất đáng học tập. Dưới đây là 5 cách giảm cân của sao Hàn được áp dụng thành công nhất.

Bí quyết giảm cân thần tốc trong một tuần

Những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân thần tốc trong vòng một tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe và săn chắc vóc dáng.

Huấn luyện viên 16 t.uổi hướng dẫn nhảy để giảm cân thần tốc

Huấn luyện viên 16 t.uổi từng hướng dẫn một học viên giảm gần 10 kg chỉ trong vòng 3 tháng. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết tập luyện để giữ dáng nếu bạn trót ăn quá nhiều.

Cô gái giảm gần 40 kg để mặc vừa áo dài cưới

Để diện chiếc áo dài mơ ước trong lễ ăn hỏi, Hà đã kiên trì ăn kiêng, kết hợp tập thể dục trong 2 năm, giảm từ 84 xuống còn 48 kg.

Jennifer Lopez giảm cân thần tốc nhờ nhảy 6 giờ mỗi ngày

Ở t.uổi 45, không nhiều ngôi sao giữ được thân hình săn chắc và gọn gàng như Jennifer Lopez. Nhiều người còn nhận xét Jennifer ở thời điểm này đẹp và eo ót hơn so với 10 hay 20 năm ...

Cuộc "lột xác" của những bà mẹ nổi tiếng Vbiz

Quy luật bất thành văn là, một người muốn thành công trong showbiz thì ngoài “tài’ còn cần đến “sắc”. Nếu như thời gian là liều thuốc thần tiên để giúp “tài” được tỏa sáng thì nó l...

Triệu Vy: béo phì thành gầy gò trong 10 ngày

Triệu Vy khi xuất hiện ở các buổi họp báo hồi đầu tháng 4 đã khiến tất cả người hâm mộ phải ngỡ ngàng vì thân hình phì nhiêu của cô.

Giảm cân thần tốc cho khuôn mặt

Thường xuyên ăn rau của và các loại trái cây sẽ giúp bạn có cảm giác no bụng mà tránh xa các loại đồ ngọt hoặc béo. Kích thước khuôn mặt bạn theo đó cũng được giảm dần theo thời gi...

Bí quyết giảm cân thần tốc của sao

Angelina Jolie, Diana DeGarmo, Janet Jackson... đều có những phương pháp giảm cân riêng nhằm có được vóc dáng chuẩn mực.

Chàng trai giảm thần tốc 11kg trong một ngày

Đào thải toàn bộ lượng nước trong cơ thể là cách Ross Edgley biến hóa cân nặng của mình trong vòng 24 giờ.