Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần

Theo dõi VGT trên

Mỡ thừa là cơn ác mộng dai dẳng, không chỉ gây bệnh mà còn hạ thấp lòng tự tôn của chúng ta. Dù chị em đã tìm đủ cách để triệt tiêu mỡ thừa nhưng hầu hết đều không thành công.

Nhưng không vì thế mà bạn phải đầu hàng những lớp mỡ đáng ghét. Gần đây các nhà khoa học đã nhận ra rằng, trong cơ thể con người có tới 2 loại mỡ: đó là mỡ nâu và mỡ trắng. Hiểu được sự khác biệt giữa mỡ nâu và mỡ trắng, bạn sẽ biết cách giảm cân “trúng đích” chứ không lao vào thử sức với đủ cách kiêng khem vô ích.

- Mỡ trắng là những gì mà mắt thường có thể nhìn thấy từ bên ngoài. Mỡ trắng tập trung ở bụng, đùi, bắp chân, bắp tay… Những lớp mỡ “cứng đầu” này có vai trò như một cái máy điều hòa, giúp cân bằng nhiệt độ của cơ thể.

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần - Hình 1

Mỡ trắng tập trung ở bụng và đùi là cơn ác mộng của mọi người.

- Mỡ nâu thì không thừa thãi như mỡ trắng và nó thực sự tạo ra nhiệt, chứ không chỉ tạo “cảm giác nhiệt ảo” như mỡ trắng. Thực tế, mỡ nâu sẽ làm ấm cơ thể bằng cách đốt cháy calo. Bạn càng cảm thấy lạnh bao nhiêu thì càng đốt được nhiều mỡ nâu bấy nhiêu. Điều tuyệt diệu là khi bạn lạnh, mỡ trắng sẽ biến thành mỡ nâu để tăng cường khả năng giữ ấm cho cơ thể.

Mỡ nâu nằm ở đâu?

Rất khó tìm thấy mỡ nâu trong cơ thể người trưởng thành. Nó nằm rải rác khắp cơ thể, và ở mỗi người thì lại nằm ở những vị trí khác nhau.

Ở vùng vai và cổ, bạn có thể dễ dàng tìm thấy mỡ nâu, nhưng một số người vẫn không có mỡ nâu ở khu vực này. Bên cạnh đó:

- Người trẻ có nhiều mỡ nâu hơn người lớn tuổi.

- Người gầy có nhiều mỡ nâu hơn người thừa cân.

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần - Hình 2

Video đang HOT

Người săn chắc như thế này chắc chắn sẽ có nhiều mỡ nâu hơn mỡ trắng.

- Người mà lượng đường trong máu ổn định thì có nhiều mỡ nâu hơn người có đường máu cao.

Nhiều chuyên gia khẳng định việc thường xuyên ở trong nhà, văn phòng hay những địa điểm có nhiệt độ cao khiến cơ thể không cần phải đốt calo để giữ ấm nữa.

Khoa học cho rằng tiếp xúc với không khí lạnh sẽ khiến tế bào mỡ trắng tự chết vì đã biến thành mỡ nâu. Hiện tượng này gọi là “lạnh sinh nhiệt”, có thể đẩy mạnh gấp đôi quá trình đốt mỡ nâu, tăng độ nhạy cảm insulin và đốt được nhiều calo hơn.

Nhiệt độ lạnh ở đây là từ 10-17C, rất lý tưởng để hình thành mỡ nâu. Nhiệt độ thấp như vậy có thể đạt được bằng cách mặc áo khoác lạnh (ice vest) và quần lạnh. Nhiệt độ thấp khiến cơ thể run rẩy và đốt được lượng lớn calo.

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần - Hình 3

Nhiệt độ thấp sẽ khiến bạn phải run rẩy đốt calo để giữ ấm.

Lý thuyết đắp đá tại nhà để đốt mỡ thừa

Hàng bao thế kỉ quá, người ta thường đắp đá để điều trị chấn thương sưng đau trong thể thao, giúp giảm triệt để tình trạng viêm ở khu vực bị thương. Chuyên gia cho rằng bạn cũng có thể áp dụng cách này để loại bỏ mỡ thừa bằng cách đắp đá lên đùi hoặc bụng trong vòng 30 phút mỗi ngày.

Ngoài việc đắp đá thì việc uống nước đá cũng giúp giảm cân ở toàn bộ cơ thể. Dĩ nhiên bạn không được uống đá với nước ngọt, rượu bia hay nước tăng lực… Uống cùng nước lọc và các loại sinh tố, nước ép không đường sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần - Hình 4

Cho đá vào túi vải và đắp lên đùi, bụng… khoảng 30 phút.

Lưu ý

- Dùng đá lạnh không đúng cách có thể gây bỏng, từ nhẹ đến bỏng độ 2, độ 3.

- Bạn có thể dùng một chiếc áo thun mỏng để ngăn cách da với đá. Hoặc bạn có thể dùng vài tấm khăn mỏng để ngăn cách đá và da trong vài phút, cho đến khi da của bạn thích nghi với nhiệt độ thì tháo bớt khăn ra.

- Những người dùng thuốc beta-blockers khiến giảm lượng máu chảy qua da thì cũng dễ bị bỏng khi đắp đá. Người mắc bệnh mạch máu ngoại biên khiến một số mô nhận được ít máu thì cũng có thể bị bỏng. Người bị bệnh thần kinh ngoại biên khiến mất cảm giác đau thì cũng không nên áp dụng phương pháp này. Người bị tiểu đường, người hay hút thuốc cũng không nên áp dụng phương pháp này.

- Dấu hiệu của việc bỏng nước đá: Cảm giác châm chích và tê cứng ở vùng đắp đá, đau và da đỏ tấy, da phồng rộp.

Theo Thegioisacdep.vn

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả

3 giải pháp dưới đây được đánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa vượt trội.

Công nghệ quang đông Cryolipolysis - Công nghệ giảm béo dành cho người không có thời gian

Chỉ với 3 lần điều trị, Cryolipolysis loại bỏ hiệu quả ngay cả những mô mỡ cục bộ, lâu năm, cứng đầu mà các biện pháp khác phải "chịu thua". Vì vậy, đây là giải pháp phù hợp nhất với những người bị mỡ thừa tích tụ lâu năm ở bụng, hông, đùi...mà không có thời gian đi lại nhiều lần. Công nghệ Cryolipolysis ứng dụng phương pháp đông hủy mỡ bằng nhiệt lạnh để phá hủy tế bào mỡ thừa mà không gây ảnh huởng đến các vùng mô xung quanh.

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả - Hình 1

Hoàn toàn không đau, Cryolipolysis cho phép giảm mỡ thừa tối đa kể cả mỡ "cứng đầu"

Hệ thống làm lạnh của Cryolipolysis tác động nhiệt lạnh vào các vùng mỡ, chuyển hóa mỡ thừa thành dạng rắn, khiến các tế bào mỡ thừa này chết đi để đào thải dần dần ra khỏi cơ thể theo hệ bài tiết. Hoàn toàn không đau và không cần dùng bất kỳ phương pháp giảm đau nào, Cryolipolysis cho kết quả giảm mỡ thừa tối đa và ngăn ngừa chúng tái tạo trở lại

Công nghệ giảm béo tạo dáng Nhật Bản - Hóa lỏng mỡ thừa, tạo đường cong hoàn hảo

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất. Phụ nữ Nhật đặc biệt quan tâm đến việc giữ gìn vóc dáng của mình. Họ luôn có những bí quyết giảm cân truyền thống cực kì hiệu quả. Một trong những bí quyết đó là thủ thuật bấm huyệt dưỡng sinh.

Công nghệ giảm béo tạo dáng Nhật Bản sử dụng các kỹ thuật massage và bấm huyệt cổ truyền của người dân xứ hoa anh đào nhằm làm tan mỡ, điều chỉnh cơ chế chuyển hóa năng lượng của cơ thể, tăng cường trao đổi chất. Đồng thời, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp cân bằng chế độ ăn uống.

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả - Hình 2

Sở hữu đường cong như ý nhờ phương pháp giảm béo tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Giảm béo theo công nghệ Nhật Bản tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung còn kết hợp sử dụng thêm các máy siêu âm và hồng ngoại hiện đại nhằm tăng hiệu quả hóa lỏng và đào thải mỡ gấp 5 lần, mà vẫn giữ được làn da săn chắc không bị nhão, sệ. Ngoài ra, bước định vị tạo dáng: đẩy ngực, nâng mông, thon gọn vùng eo... còn giúp phái đẹp sở hữu đường cong hoàn hảo.

Với những tính năng vượt trội đó, chỉ sau liệu trình 10 ngày, bạn đã có thể sở hữu số đo vòng eo, vùng hông, đùi, ...như ý cũng như có được làn da săn chắc, không hề nhão, sệ.

Giảm pháp loại bỏ mỡ thừa - săn chắc da chuyên sâu Ultra 360

Một liệu trình giảm mỡ thông thường muốn hiệu quả thường mất đến 2 tiếng đồng hồ mỗi lần. Nhưng với công nghệ giảm mỡ Ultra 360, thời gian điều trị sẽ giảm đi một nửa nhờ ứng dụng thiết bị đánh tan mỡ Ultra 360 để tăng hiệu suất chuyển hóa mỡ và rút ngắn thời gian điều trị.

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả - Hình 3

Kết hợp nhiều công nghệ để giảm mỡ thừa hiệu quả nhất trong thời gian ngắn nhất

Sau khi dùng máy Ultra 360 tác động và hóa lỏng các mô mỡ thừa dưới da bằng năng lượng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao của máy Ultra 360, khách hàng được quấn định vị tạo dáng để thân hình cân đối. Tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, liệu trình giảm mỡ bằng công nghệ này còn kết hợp với máy hồng ngoại và máy nhiệt để mang lại hiệu quả vượt trội trong việc đào thải mỡ cũng như độc tố ra khỏi cơ thể và giúp vùng da điều trị trở nên săn chắc, đàn hồi hơn.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
22 giờ trước
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
15 giờ trước
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
hôm qua
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
hôm qua
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
22 giờ trước
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
hôm qua
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
hôm qua
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
hôm qua

Tin đang nóng

Màn lột xác ngoạn mục về nhan sắc của Ánh Viên, một khoảnh khắc gây chấn động giữa sự kiệnMàn lột xác ngoạn mục về nhan sắc của Ánh Viên, một khoảnh khắc gây chấn động giữa sự kiện
3 giờ trước
Khởi tố vụ án liên quan vợ chồng nhà giáo bị sát hạiKhởi tố vụ án liên quan vợ chồng nhà giáo bị sát hại
3 giờ trước
Không khí cực nóng tổng duyệt WeChoice Awards 2024: Minh Hằng thần thái ngút ngàn, dàn Chị Đẹp đọ visual "khét lẹt"Không khí cực nóng tổng duyệt WeChoice Awards 2024: Minh Hằng thần thái ngút ngàn, dàn Chị Đẹp đọ visual "khét lẹt"
4 giờ trước
Ban tổ chức AFF Cup chính thức phản hồi sau sự cố trao nhầm huy chương cho Tiến LinhBan tổ chức AFF Cup chính thức phản hồi sau sự cố trao nhầm huy chương cho Tiến Linh
2 giờ trước
Bạo đỏ xứ tỷ dân đêm nay: Ngu Thư Hân bị camera dí 360 độ đến ngượng đỏ mặt vì Đinh Vũ Hề tại sự kiện hot nhất CbizBạo đỏ xứ tỷ dân đêm nay: Ngu Thư Hân bị camera dí 360 độ đến ngượng đỏ mặt vì Đinh Vũ Hề tại sự kiện hot nhất Cbiz
3 giờ trước
Bạch Lộc bẽ bàng, Vương Hạc Đệ xịt keo vì bị "nam chính xấu nhất màn ảnh" phát ngôn bóc mẽ trên sân khấu giảiBạch Lộc bẽ bàng, Vương Hạc Đệ xịt keo vì bị "nam chính xấu nhất màn ảnh" phát ngôn bóc mẽ trên sân khấu giải
2 giờ trước
Đám cưới của một cặp đôi bình thường bỗng khiến hàng triệu người cảm thán vì 1 bức ảnhĐám cưới của một cặp đôi bình thường bỗng khiến hàng triệu người cảm thán vì 1 bức ảnh
3 giờ trước
Từ bệnh viện về, bạn trai bất ngờ tặng cả gia tài cho tôi và cầu xin đáp ứng một nguyện vọng, nghe xong toàn thân tôi lạnh toátTừ bệnh viện về, bạn trai bất ngờ tặng cả gia tài cho tôi và cầu xin đáp ứng một nguyện vọng, nghe xong toàn thân tôi lạnh toát
1 giờ trước

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

hôm qua
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

3 ngày trước
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

3 ngày trước
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

3 ngày trước
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

3 ngày trước
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

3 ngày trước
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

5 ngày trước
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

5 ngày trước
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 ngày trước
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

6 ngày trước
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

6 ngày trước
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

6 ngày trước
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Vẻ ngoài điển trai lãng tử của Đại úy Hùng trong 'Không thời gian'

Vẻ ngoài điển trai lãng tử của Đại úy Hùng trong 'Không thời gian'

Hậu trường phim

6 phút trước
Trong Không thời gian , Lưu Duy Khánh vào vai Đại úy Hùng điển trai, luôn hết mình trong công việc và cả tình yêu.
Top 3 con giáp gặp nhiều may mắn nhất trong Tết Nguyên đán

Top 3 con giáp gặp nhiều may mắn nhất trong Tết Nguyên đán

Trắc nghiệm

7 phút trước
Bạn có tò mò muốn biết vận may của mình trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới sẽ như thế nào? Liệu bạn có nằm trong top 3 con giáp may mắn nhất?
Thủ thành Nguyễn Filip lý giải về khoảnh khắc cô độc ở AFF Cup 2024

Thủ thành Nguyễn Filip lý giải về khoảnh khắc cô độc ở AFF Cup 2024

Sao thể thao

37 phút trước
Thủ môn Nguyễn Filip từng khiến nhiều người hâm mộ bóng đá Việt Nam cảm thấy lo lắng sau khoảnh khắc anh ngồi đơn độc trên băng ghế dự bị ở AFF Cup 2024.
Đen tái xuất đường đua nhạc Tết, dự đoán công phá BXH đầu năm 2025

Đen tái xuất đường đua nhạc Tết, dự đoán công phá BXH đầu năm 2025

Nhạc việt

38 phút trước
Sau hàng loạt những bản hit mùa Tết, khán giả tin rằng với Vị Nhà, nam rapper sẽ tiếp tục gây sốt với những lời rap ý nghĩa khai thác sâu về chủ đề tình cảm gia đình.
Tìm thấy kho báu hoàng gia thời Trung Cổ bên trong nhà thờ Lithuania

Tìm thấy kho báu hoàng gia thời Trung Cổ bên trong nhà thờ Lithuania

Lạ vui

40 phút trước
Kho báu hoàng gia được chôn cất từ nhiều năm đã được tìm thấy bên trong các hầm mộ của một nhà thờ Lithuania, với những vương miện, huy hiệu thuộc về vương quyền Trung Cổ ở châu Âu.
Cộng đồng mạng "lên đồng" với "đội săn phạt nguội", Công an TP HCM nói gì?

Cộng đồng mạng "lên đồng" với "đội săn phạt nguội", Công an TP HCM nói gì?

Tin nổi bật

46 phút trước
Công an TP HCM khuyến khích người dân cung cấp thông tin, hình ảnh vi phạm giao thông để phạt nguội. Việc này đã phát động từ giữa năm 2024
Phải mất bao lâu để giảm cân?

Phải mất bao lâu để giảm cân?

Sức khỏe

50 phút trước
Các yếu tố như tuổi tác, giới tính và điểm xuất phát có thể ảnh hưởng đến thời gian bạn mất để giảm cân. Chuyên gia khuyên bạn nên giảm 0,5-1kg mỗi tuần để duy trì chế độ giảm cân an toàn, hiệu quả.
Con làm vỡ kính cửa sổ đắt tiền, tôi chỉ nói vài câu trách mắng thì một nhân vật lao tới để lộ sự thật rụng rời

Con làm vỡ kính cửa sổ đắt tiền, tôi chỉ nói vài câu trách mắng thì một nhân vật lao tới để lộ sự thật rụng rời

Góc tâm tình

1 giờ trước
Tôi giận vì con không biết giữ gìn đồ vật đắt tiền nên đã răn đe vài câu. Chẳng ngờ được, ngay sau đó người giúp việc ở dưới bếp đã lao tới.
Gió đổi chiều, thảm họa cháy rừng California lan rộng

Gió đổi chiều, thảm họa cháy rừng California lan rộng

Thế giới

1 giờ trước
Cháy rừng tiếp tục đe dọa các khu dân cư ở Los Angeles, California sau khi đã phá hủy hoặc thiêu rụi hàng nghìn ngôi nhà.
Trang phục của cô giáo bị phụ huynh chỉ trích, nhìn bức ảnh, nhiều người than: Làm giáo viên thời nay thật khó!

Trang phục của cô giáo bị phụ huynh chỉ trích, nhìn bức ảnh, nhiều người than: Làm giáo viên thời nay thật khó!

Netizen

1 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều người, giáo viên thường xuất hiện với trang phục chỉn chu, thậm chí có phần mộc mạc để làm gương cho học trò.
Sao Hàn 12/1: Ngôi sao 'Squid game' Park Sung Hoon rút khỏi phim mới

Sao Hàn 12/1: Ngôi sao 'Squid game' Park Sung Hoon rút khỏi phim mới

Sao châu á

2 giờ trước
Song Hye Kyo bày tỏ hối lỗi khi không thể giúp đỡ nhân viên gặp khó khăn về tài chính nhiều hơn; ngôi sao Squid game rút khỏi phim mới vì bê bối đăng ảnh 18+.