Giảm cân bằng vi khuẩn biến đổi gen

Theo dõi VGT trên

Nhiều người chọn phẫu thuật để giảm béo, tuy nhiên mới đây, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm thành công phương pháp giảm cân mới bằng vi khuẩn E.coli biến đổi gen vô hại.

Hơn một phần ba trong tất cả người trưởng thành ở Hoa Kỳ có dấu hiệu của bệnh béo phì.

Bệnh này khó có thể chữa bằng thuốc, đặc biệt nhiều loại đã bị loại khỏi thị trường vì tác dụng phụ nghiêm trọng.

Nhiều người chọn phẫu thuật nhưng nếu có thể dùng một loại vi khuẩn gần như vô hại, điều chỉnh và dùng nó để giảm cân thì sao?

Một nhóm các nhà nghiên cứu cho rằng điều này khả thi. Họ đã thành công thử nghiệm một phiên bản biến đổi gen của vi khuẩn E.coli trên chuột, và kết quả không thể nhầm lẫn được: những con chuột được cấy vi khuẩn lên cân ít hơn những con không được cấy.

Giảm cân bằng vi khuẩn biến đổi gen - Hình 1

Hơn một phần ba trong tất cả người trưởng thành ở Hoa Kỳ có dấu hiệu của bệnh béo phì

Video đang HOT

Các nhà khoa học chọn một dòng E.coli đặc biệt cho thí nghiệm. Họ thêm một gen từ một loại cây họ cải khiến vi khuẩn nhả ra các hoóc-môn khi cơ thể xử lý chất béo. Hoóc-môn này di chuyển tới não qua m.áu, làm cho não mất cảm giác thèm ăn.

Những con chuột có vi khuẩn được cho ăn những món nhiều chất béo trong 8 tuần với một chế độ đặc biệt, nhưng chúng ăn ít hơn nhóm không có vi khuẩn. Những con chuột điều trị bằng E.coli ăn ít hơn và tăng cân ít hơn so với những con không được điều trị.

Không những thế, chúng còn được kiểm tra ít vấn đề sức khỏe như tiểu đường và kháng insulin hơn.

Đáng chú ý nhất là chúng nhận được lợi ích từ vi khuẩn sau 4 đến 6 tuần kể từ lúc tiêm liều đầu tiên. Đây có thể là phương thuốc kỳ diệu cho bệnh béo phì, chỉ cần dùng một liều mỗi tháng và ít có tác dụng phụ.

Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng chuột không giống người, nên chỉ có thời gian và những thực nghiệm trên người mới cho ta câu trả lời chính xác.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả

Có nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc giảm cân hơn là đơn thuần ăn uống hợp lí và luyện tập chăm chỉ.

Nếu bạn thực sự muốn đây là một quá trình đem lại kết quả bền vững, bạn cần thay đổi hoạt động ăn uống và thể chất tốt hơn.

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả - Hình 1

Hãy thử những gợi ý đơn giản dưới đây cho 1 tuần của bạn.

Chuẩn bị thực đơn cho tuần mới

Việc ăn uống có thể trở nên mất kiểm soát và lộn xộn nếu không được nhìn nhận và chuẩn bị chu đáo trước một khoảng thời gian. Việc lên kế hoạch sẽ giúp bạn định hình cấu trúc bữa ăn, giúp bạn quản lí lượng calo nạp vào, số lần ăn vặt trên một ngày hoặc lượng thức ăn cần thiết. Hãy bắt đầu với những món đơn giản cho mỗi ngày, sau đó thêm vào những món khác để đa dạng hóa thực đơn của mình.

Trung thành với một thực đơn cụ thể

Ai mà chẳng có đôi lần bỏ qua một hoặc hai món trong thực đơn với hi vọng giảm cân nhanh hơn? Nhưng thực tế, bạn không nên làm vậy.

Cơ thể bạn cần một lượng năng lương nhất định để hoạt động bình thường. Để thời gian dài trôi qua trước khi bạn có thể nạp lại năng lượng cho mình có thể dẫn tới những triệu chứng thể chất không mong muốn như đau đầu, giấc ngủ lịm, cơn đói co thắt hay ăn quá nhiều.

Như những người mua hàng tạp hóa trong tình trạng đói dữ dội đã "đau đớn" nhận ra rằng, họ khó có thể đưa ra một quyết định sáng suốt về độ dinh dưỡng của thức ăn trong khi bụng đang sôi réo ầm ĩ. Và theo thói quen thì họ thường "đâm bổ" vào một cửa hàng bánh ngọt khi sắp đói lả đến nơi. Cố gắng đừng để mỗi bữa ăn cách nhau hơn 4 tiếng.

Tập trung khi ăn

"Đa-zi-năng" hay "làm nhiều việc cùng lúc" hẳn đã trở thành kim chỉ nam cho giới văn phòng, tuy nhiên, điều này không áp dụng với việc ăn hay kế hoạch giảm cân của bạn. Khi ăn tranh thủ trong lúc đang bận làm việc khác như "cày" Candy Crush chẳng hạn, bạn sẽ không để ý xem mình đã ăn bao nhiêu hay cảm thấy no như thế nào, bạn ăn theo cảm hứng (có thể) được quyết định bởi việc đó. Lí do: sự chú ý của bạn đã hoàn toàn bị phân tán.

Vì thế, hãy cố gắng tập trung duy nhất vào thức ăn của bạn. Điều này có vẻ hơi lạ lẫm lúc đầu nhưng cố gắng đừng làm việc khác khi ăn nếu bạn nhớ mình có một kế hoạch giảm cân dài hơi cần thực hiện. Mục đích của việc này đơn giản chỉ là tăng sự tỉnh táo của bạn về lượng thức ăn cần thiết.

Kiểm soát và cân nhắc lại

Như cách mà lúc đầu bạn kìm nén ham muốn ăn uống lại, những suy nghĩ có thể tạo lập những phản xạ ăn uống không đúng cách. Nếu bạn bánh quy socola chỉ vì thấy quảng cáo có bánh quy, bạn sẽ bắt đầu thèm bánh quy và cảm thấy mình phải có nó bất cứ khi nào bạn muốn. Đã đến lúc phá bỏ sự liên hệ giữa suy nghĩ của bạn và thức ăn nếu bạn còn muốn giảm cân.

Thay vì say mê với cái tủ lạnh, hãy tự đ.ánh lạc hướng bản thân bằng cách làm thứ gì đó khác ngay khi nghĩ tới nó. Hãy khiến đôi tay hoặc miệng của mình bận rộn hơn, cụ thể như gọi điện cho bạn thân, làm việc nhà, sơn móng tay, thêu tranh,...

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
06:43:29 04/07/2024
Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?
09:15:51 04/07/2024
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh
06:43:38 04/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản
07:04:06 04/07/2024
Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
08:06:57 05/07/2024

Tin đang nóng

Được hỏi làm gì khi đóng cảnh hôn có phản ứng sinh lý, Lưu Diệc Phi trả lời 1 câu khiến ai cũng thán phục
13:00:39 05/07/2024
Căng đét: Mẹ Nine Naphat đáp trả khi bị tố là nguyên nhân khiến con trai chia tay Baifern
14:34:22 05/07/2024
Rộ tin tài tử Truyền Thuyết Jumong đã ly hôn, Daehan - Minguk - Manse bị chính mẹ ruột bỏ rơi
12:45:21 05/07/2024
"Tiểu tam" khiến Baifern - Nine Naphat chia tay là đây?
15:01:53 05/07/2024
Phía homestay vụ drama Nam Thư bị tố giật chồng lên tiếng làm rõ 1 điều
12:39:09 05/07/2024
Baifern Pimchanok đã tính đến chuyện kết hôn với Nine Naphat trước khi chia tay
10:25:46 05/07/2024
Dắt bố đẻ đi bắt ghen vợ ngoại tình, nào ngờ vừa thấy người phụ nữ trong phòng khách sạn ông 'ngưng tim' ngã quỵ, tôi bàng hoàng khó tả
12:00:01 05/07/2024
Nam Thư có động thái gấp để "tránh bão" khi bị tố giật chồng
12:57:28 05/07/2024

Tin mới nhất

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

11:19:24 03/07/2024
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua t.uổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

10:03:16 03/07/2024
Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác. Người đẹp trở nên trắng sáng hơn. Bí quyết nào để cô đư...

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần

21:50:56 02/07/2024
Hồng Diễm không chỉ sở hữu vóc dáng cân đối, cô còn có làn da căng bóng, trắng hồng không tì vết. Để có được sắc vóc như vậy, người đẹp đã phải chăm sóc da như thế nào?

Có thể bạn quan tâm

Thu nhập 100 triệu/tháng nhưng vợ chồng tôi vẫn phải thuê nhà, mẹ chồng đọc bảng chi tiêu, chỉ ra 3 lỗi sai lớn khiến tôi ngả mũ thán phục

Góc tâm tình

16:32:58 05/07/2024
Tôi đưa cho mẹ chồng xem bảng chi tiêu cụ thể của nhà mình. Bà dùng bút đỏ, vạch ra 3 lỗi sai trầm trọng mà tôi đang mắc phải.

Ảnh vui 5-7: Đi ăn đám cưới mà áp lực ngang

Lạ vui

16:23:14 05/07/2024
Khi chủ tịch hội đồng quản trị con nợ mời đám cưới.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Hôm nay nấu gì: Cơm hè có bát canh này hấp dẫn ngay lập tức

Ẩm thực

16:22:33 05/07/2024
Món canh ngao chua chua thơm phức lại có vị ngọt thanh thế này đảm bảo khiến bữa cơm chiều hè thêm ngon và hấp dẫn hơn nhiều.

Nhan sắc gợi cảm, "trẻ mãi không già" t.uổi U55 của NSND là Giám đốc, Phó chủ tịch hội sân khấu TP.HCM

Sao việt

16:20:52 05/07/2024
Bên cạnh vẻ đẹp bất chấp thời gian, con đường sự nghiệp hanh thông, cuộc sống hôn nhân của Trịnh Kim Chi cũng rất hạnh phúc.

Hàn Quốc chi gần 600.000 USD để khảo sát về các gia đình ly tán

Thế giới

16:10:43 05/07/2024
Theo số liệu của Chính phủ Hàn Quốc, tính đến cuối tháng 5 năm nay, số lượng thành viên gia đình ly tán còn sống ở nước này là 38.295 người, trong đó 67,2% từ 80 t.uổi trở lên.

Nhiều NSND, NSƯT tham gia dự án phim "Hà Nội trong mắt em"

Hậu trường phim

15:59:24 05/07/2024
Phim Hà Nội trong mắt em sẽ do đạo diễn tài năng Đào Thanh Hưng đảm nhận. Phim sẽ casting diễn viên trực tiếp vào ngày 9/7 tới.

Tóm tắt chuyện tình Nine Naphat - Baifern chỉ trong 1 ca khúc: Vì Mẹ Anh Bắt Chia Tay!

Nhạc việt

15:59:05 05/07/2024
Vào lúc 3 rưỡi chiều ngày 4/6, Nine Naphat đã chính thức mở họp báo lên tiếng về tin đồn chia tay Baifern Pimchanok. Và đúng theo dự đoán của khán giả, nam tài tử đình đám đã tuyên bố chia tay mỹ nhân Chiếc Lá Bay.

Nam diễn viên từng bị tẩy chay gay gắt, có vợ đẹp gia thế khủng nhưng "giấu nhẹm" vì 1 lý do: U50 sống thế nào giữa biệt phủ 100m2?

Sao châu á

15:46:07 05/07/2024
Trong suốt 9 năm, Lệ Oánh đã phải giấu kín tư cách vợ Ngô Tôn, thậm chí chấp nhận đóng giả làm tiếp viên hàng không khi đi du lịch cùng anh.

Người nhà chánh án bao chiếm đất công, rừng phòng hộ còn đòi bồi thường

Pháp luật

15:34:08 05/07/2024
Mặc dù đã trả lại đất công, rừng phòng hộ bao chiếm của nhà nước trước đó nhưng khi UBND H.Côn Đảo (Bà Rịa - Vũng Tàu) lấy đất làm đường thì bà Cúc khiếu nại yêu cầu bồi thường đất mình đã bao chiếm.

Lịch âm 6/7 - Âm lịch ngày 6 tháng 7 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Trắc nghiệm

14:54:08 05/07/2024
Xem lịch âm ngày 6/7/2024 (Thứ 7), lịch vạn niên ngày 6/7/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...trong ngày 6/7/2024.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 90: Đức Anh tranh thủ thơm Hân mọi lúc

Phim việt

14:44:41 05/07/2024
Sau khi 2 vợ chồng hàn gắn tình cảm, có vẻ như cả Đức Anh và Hân không ngại che đậy việc thể hiện tình cảm với nhau.