Giảm cân bằng vi khuẩn biến đổi gen

Theo dõi VGT trên

Nhiều người chọn phẫu thuật để giảm béo, tuy nhiên mới đây, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm thành công phương pháp giảm cân mới bằng vi khuẩn E.coli biến đổi gen vô hại.

Hơn một phần ba trong tất cả người trưởng thành ở Hoa Kỳ có dấu hiệu của bệnh béo phì.

Bệnh này khó có thể chữa bằng thuốc, đặc biệt nhiều loại đã bị loại khỏi thị trường vì tác dụng phụ nghiêm trọng.

Nhiều người chọn phẫu thuật nhưng nếu có thể dùng một loại vi khuẩn gần như vô hại, điều chỉnh và dùng nó để giảm cân thì sao?

Một nhóm các nhà nghiên cứu cho rằng điều này khả thi. Họ đã thành công thử nghiệm một phiên bản biến đổi gen của vi khuẩn E.coli trên chuột, và kết quả không thể nhầm lẫn được: những con chuột được cấy vi khuẩn lên cân ít hơn những con không được cấy.

Giảm cân bằng vi khuẩn biến đổi gen - Hình 1

Hơn một phần ba trong tất cả người trưởng thành ở Hoa Kỳ có dấu hiệu của bệnh béo phì

Video đang HOT

Các nhà khoa học chọn một dòng E.coli đặc biệt cho thí nghiệm. Họ thêm một gen từ một loại cây họ cải khiến vi khuẩn nhả ra các hoóc-môn khi cơ thể xử lý chất béo. Hoóc-môn này di chuyển tới não qua máu, làm cho não mất cảm giác thèm ăn.

Những con chuột có vi khuẩn được cho ăn những món nhiều chất béo trong 8 tuần với một chế độ đặc biệt, nhưng chúng ăn ít hơn nhóm không có vi khuẩn. Những con chuột điều trị bằng E.coli ăn ít hơn và tăng cân ít hơn so với những con không được điều trị.

Không những thế, chúng còn được kiểm tra ít vấn đề sức khỏe như tiểu đường và kháng insulin hơn.

Đáng chú ý nhất là chúng nhận được lợi ích từ vi khuẩn sau 4 đến 6 tuần kể từ lúc tiêm liều đầu tiên. Đây có thể là phương thuốc kỳ diệu cho bệnh béo phì, chỉ cần dùng một liều mỗi tháng và ít có tác dụng phụ.

Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng chuột không giống người, nên chỉ có thời gian và những thực nghiệm trên người mới cho ta câu trả lời chính xác.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả

Có nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc giảm cân hơn là đơn thuần ăn uống hợp lí và luyện tập chăm chỉ.

Nếu bạn thực sự muốn đây là một quá trình đem lại kết quả bền vững, bạn cần thay đổi hoạt động ăn uống và thể chất tốt hơn.

Bí kíp giảm cân nhanh hiệu quả - Hình 1

Hãy thử những gợi ý đơn giản dưới đây cho 1 tuần của bạn.

Chuẩn bị thực đơn cho tuần mới

Việc ăn uống có thể trở nên mất kiểm soát và lộn xộn nếu không được nhìn nhận và chuẩn bị chu đáo trước một khoảng thời gian. Việc lên kế hoạch sẽ giúp bạn định hình cấu trúc bữa ăn, giúp bạn quản lí lượng calo nạp vào, số lần ăn vặt trên một ngày hoặc lượng thức ăn cần thiết. Hãy bắt đầu với những món đơn giản cho mỗi ngày, sau đó thêm vào những món khác để đa dạng hóa thực đơn của mình.

Trung thành với một thực đơn cụ thể

Ai mà chẳng có đôi lần bỏ qua một hoặc hai món trong thực đơn với hi vọng giảm cân nhanh hơn? Nhưng thực tế, bạn không nên làm vậy.

Cơ thể bạn cần một lượng năng lương nhất định để hoạt động bình thường. Để thời gian dài trôi qua trước khi bạn có thể nạp lại năng lượng cho mình có thể dẫn tới những triệu chứng thể chất không mong muốn như đau đầu, giấc ngủ lịm, cơn đói co thắt hay ăn quá nhiều.

Như những người mua hàng tạp hóa trong tình trạng đói dữ dội đã "đau đớn" nhận ra rằng, họ khó có thể đưa ra một quyết định sáng suốt về độ dinh dưỡng của thức ăn trong khi bụng đang sôi réo ầm ĩ. Và theo thói quen thì họ thường "đâm bổ" vào một cửa hàng bánh ngọt khi sắp đói lả đến nơi. Cố gắng đừng để mỗi bữa ăn cách nhau hơn 4 tiếng.

Tập trung khi ăn

"Đa-zi-năng" hay "làm nhiều việc cùng lúc" hẳn đã trở thành kim chỉ nam cho giới văn phòng, tuy nhiên, điều này không áp dụng với việc ăn hay kế hoạch giảm cân của bạn. Khi ăn tranh thủ trong lúc đang bận làm việc khác như "cày" Candy Crush chẳng hạn, bạn sẽ không để ý xem mình đã ăn bao nhiêu hay cảm thấy no như thế nào, bạn ăn theo cảm hứng (có thể) được quyết định bởi việc đó. Lí do: sự chú ý của bạn đã hoàn toàn bị phân tán.

Vì thế, hãy cố gắng tập trung duy nhất vào thức ăn của bạn. Điều này có vẻ hơi lạ lẫm lúc đầu nhưng cố gắng đừng làm việc khác khi ăn nếu bạn nhớ mình có một kế hoạch giảm cân dài hơi cần thực hiện. Mục đích của việc này đơn giản chỉ là tăng sự tỉnh táo của bạn về lượng thức ăn cần thiết.

Kiểm soát và cân nhắc lại

Như cách mà lúc đầu bạn kìm nén ham muốn ăn uống lại, những suy nghĩ có thể tạo lập những phản xạ ăn uống không đúng cách. Nếu bạn bánh quy socola chỉ vì thấy quảng cáo có bánh quy, bạn sẽ bắt đầu thèm bánh quy và cảm thấy mình phải có nó bất cứ khi nào bạn muốn. Đã đến lúc phá bỏ sự liên hệ giữa suy nghĩ của bạn và thức ăn nếu bạn còn muốn giảm cân.

Thay vì say mê với cái tủ lạnh, hãy tự đánh lạc hướng bản thân bằng cách làm thứ gì đó khác ngay khi nghĩ tới nó. Hãy khiến đôi tay hoặc miệng của mình bận rộn hơn, cụ thể như gọi điện cho bạn thân, làm việc nhà, sơn móng tay, thêu tranh,...

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giảKhắc phục nhược điểm khi nối mi giả
17:50:41 04/01/2025
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụngHướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
10:48:34 05/01/2025
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm nàyLỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này
11:23:54 04/01/2025
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón TếtĐây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
12:24:32 04/01/2025
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
10:37:32 05/01/2025
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệChẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ
11:10:43 04/01/2025
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tácKhám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác
11:13:55 04/01/2025
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết
11:17:42 04/01/2025

Tin đang nóng

Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"
14:36:36 05/01/2025
12 giờ khuya, đang thiu thiu ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi trong đêm mưa to gió lớn12 giờ khuya, đang thiu thiu ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi trong đêm mưa to gió lớn
12:33:19 05/01/2025
Nóng: Thiều Bảo Trâm chia tay bạn trai kém tuổiNóng: Thiều Bảo Trâm chia tay bạn trai kém tuổi
11:46:22 05/01/2025
Vợ Phan Mạnh Quỳnh xuất hiện trên màn hình led khiến ai nấy sốc vì visual xinh như Hoa hậu!Vợ Phan Mạnh Quỳnh xuất hiện trên màn hình led khiến ai nấy sốc vì visual xinh như Hoa hậu!
11:50:37 05/01/2025
Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?
14:28:06 05/01/2025
Vợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý doVợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý do
14:31:20 05/01/2025
Chồng ngoại tình vợ đau khổ bỏ về ngoại thì mẹ chồng nắm chặt tay: 'Mẹ sẽ khiến 2 đứa kia phải quỳ gối xin lỗi con'Chồng ngoại tình vợ đau khổ bỏ về ngoại thì mẹ chồng nắm chặt tay: 'Mẹ sẽ khiến 2 đứa kia phải quỳ gối xin lỗi con'
12:26:56 05/01/2025
Phương Oanh nhảy xuất thần làm giám khảo quốc tế 'nổi da gà'Phương Oanh nhảy xuất thần làm giám khảo quốc tế 'nổi da gà'
12:02:39 05/01/2025

Tin mới nhất

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

14:03:15 03/01/2025
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.
Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

12:26:10 03/01/2025
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.
5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

12:08:19 03/01/2025
Đây là kiểu tóc giúp hack tuổi cực đỉnh nhưng cũng không kém phần thời thượng. Năm 2020, kiểu tóc uốn cúp tỉa layer đang làm mưa làm gió mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thử nghiệm.
Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

11:03:17 03/01/2025
Có thể thấy, lá tía tô không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà được rất nhiều người áp dụng thành công.
5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

10:55:55 03/01/2025
Tóc bob rất sang trọng nhưng không hề cộng tuổi cho nhan sắc, ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen. Thậm chí, màu tóc đen nguyên bản còn giúp vẻ ngoài trở nên sang xịn mịn hơn.
Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

18:51:30 02/01/2025
Không cần nhịn ăn khổ sở, nước mật ong là cách giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả. Với lượng calo thấp cùng các dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, mật ong giúp bổ sung năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.
Cách phòng và trị da nhăn nheo

Cách phòng và trị da nhăn nheo

18:45:31 02/01/2025
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêm chất làm đầy dưới mắt, vì vậy nên trao đổi với bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

10:33:38 02/01/2025
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Thấm khô mặt rồi thoa kem dưỡng như thường ngày.
6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

12:58:59 01/01/2025
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Các sân bay Hàn Quốc bị giám sát chặt chẽ và đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu

Các sân bay Hàn Quốc bị giám sát chặt chẽ và đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu

Thế giới

16:16:14 05/01/2025
Cuộc khủng hoảng an toàn này bắt nguồn từ sự gia tăng của các sân bay địa phương được thiết kế kém. Khi số lượng hành khách giảm dần, thâm hụt tài chính tăng lên, dẫn đến cơ sở hạ tầng an toàn xuống cấp.
Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025

Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025

Thời trang

16:09:56 05/01/2025
Đừng quên rằng những chiếc quần jeans, denim tiếp tục là điểm khởi đầu quan trọng cho mọi bộ sưu tập (BST) và tủ quần áo hiện đại nhờ cảm hứng từ phong cách đường phố.
Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'

Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'

Sao việt

16:06:37 05/01/2025
Trước khi vướng tin đồn hẹn hò với Thanh Thủy, Soobin Hoàng Sơn khá kín tiếng về chuyện tình cảm. Anh từng được cho là hẹn hò với một số mỹ nhân showbiz nhưng đều không lên tiếng xác nhận.
Án mạng đau lòng giữa 2 người đồng nghiệp

Án mạng đau lòng giữa 2 người đồng nghiệp

Pháp luật

15:21:07 05/01/2025
Sau khi lời qua tiếng lại, nam thanh niên chạy về nhà mang dao đến dọa chém nhưng bị đồng nghiệp đâm tử vong.
Thót tim khoảnh khắc bé trai bất ngờ rơi xuống hồ cá Koi trong khuôn viên nhà, clip 40 giây khiến nhiều người tranh cãi vì 1 chi tiết

Thót tim khoảnh khắc bé trai bất ngờ rơi xuống hồ cá Koi trong khuôn viên nhà, clip 40 giây khiến nhiều người tranh cãi vì 1 chi tiết

Netizen

15:16:15 05/01/2025
Ngày 5/1, đoạn clip ghi lại vụ việcbất ngờ của 1 em nhỏ khi không may ngã xuống hồ cá Koi trong khuôn viên nhà đã khiến nhiều người không khỏi thót tim.
Đi soi cá, phát hiện bộ xương người dưới mương nước ở Hóc Môn

Đi soi cá, phát hiện bộ xương người dưới mương nước ở Hóc Môn

Tin nổi bật

15:12:24 05/01/2025
Công an huyện Hóc Môn phối hợp với các đơn vị liên quan phong tỏa hiện trường khám nghiệm điều tra. Đến hơn 1 giờ ngày 5-1, cơ quan chức năng rời khỏi hiện trường.
Sao Hàn 5/1: EXO tái hợp vào cuối năm 2025

Sao Hàn 5/1: EXO tái hợp vào cuối năm 2025

Sao châu á

15:03:29 05/01/2025
Lee Sang Woo tiết lộ cuộc sống hôn nhân với ác nữ Kim So Yeon; Lay tiết lộ thời điểm EXO tái hợp đủ thành viên vào cuối năm 2025.
Hot: Dược Sĩ Tiến debut làm ca sĩ, nói câu gây giật mình về Kỳ Duyên

Hot: Dược Sĩ Tiến debut làm ca sĩ, nói câu gây giật mình về Kỳ Duyên

Nhạc việt

14:50:51 05/01/2025
Dược Sĩ Tiến nói anh rất run vì quyết định đột ngột làm đêm nhạc này. Tuy nhiên, anh vẫn muốn mời tất cả những người thân thiết đến xem mình hát.
Khoảnh khắc chồng gõ cửa vào đêm cuối cùng trước phiên tòa ly hôn lại là bước ngoặt của cuộc đời tôi

Khoảnh khắc chồng gõ cửa vào đêm cuối cùng trước phiên tòa ly hôn lại là bước ngoặt của cuộc đời tôi

Góc tâm tình

14:44:51 05/01/2025
Năm năm hôn nhân với anh là một chuỗi những cung bậc cảm xúc lẫn lộn: từ yêu thương, hạnh phúc đến khổ đau và nuối tiếc.
When the Phone Rings phá kỷ lục rating, bùng nổ MXH vì cái kết "10 điểm không có nhưng"

When the Phone Rings phá kỷ lục rating, bùng nổ MXH vì cái kết "10 điểm không có nhưng"

Phim châu á

14:42:46 05/01/2025
Bộ phim đưa người xem trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau từ đau buồn, thương cảm, hồi hộp rồi vỡ oà trong hạnh phúc.
Phương Thanh hát cải lương, Bùi Lan Hương gây sốt khi phổ nhạc thơ Hồ Xuân Hương

Phương Thanh hát cải lương, Bùi Lan Hương gây sốt khi phổ nhạc thơ Hồ Xuân Hương

Tv show

13:35:10 05/01/2025
Chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chính thức bước vào giai đoạn 3 - Đường đua thử thách về đích, với hai đường đua riêng biệt do Mỹ Linh và Thu Phương làm chủ.