giảm cân bằng quả bơ

11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm trong mùa hè, bà nội trợ nào cũng nên thêm ngay vào bữa ăn nhà mình

Những loại thực phẩm tự nhiên này sở hữu đặc tính chống viêm tuyệt vời và bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh mùa hè.

12 thực phẩm nào được cho là ‘ăn gì bổ nấy’?

Nhiều thế kỷ trước, nhiều người theo học thuyết về tượng hình. Cách suy nghĩ này liên quan đến việc lựa chọn một số loại trái cây, rau quả và các loại thực vật có hình dạng giống n...

5 loại củ quả rẻ bèo này chị em nên ăn nhiều để tử cung không đau ốm và được nuôi dưỡng tốt

Theo trang BS Gia đình (TQ) những món mà tử cung thích hóa ra không phải thứ gì quá đắt đỏ, chúng rất thích được nuôi dưỡng bằng những loại rau củ rẻ tiền dưới đây.

Chờ bố đi vắng, tôi lén đưa vợ con lên ngoại

Tôi học xong lớp 12 thì đi bộ đội, sau đó về nhà làm phụ công việc buôn bán của gia đình.

Mùa bơ chỉ kéo dài vài tháng và đây là những cách giúp bảo quản bơ ăn cả năm vẫn ngon

Những cách bảo quản bơ dưới đây tuy đơn giản những bơ vẫn giữ được màu sắc và hương vị thơm ngon.

6 loại thực phẩm ngon miệng giúp ngăn mỡ thừa

Bạn bị tăng kí và tăng cả mỡ thừa? Đừng lo lắng, hãy xem các loại thực phẩm nào có thể giúp bạn cắt bỏ nỗi lo này nhé, theoFirst For Women.

Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe tinh thần

Dinh dưỡng không chỉ liên quan đến sức khỏe thể chất mà còn liên quan đến sức khỏe tinh thần của con người. Tinh thần sa sút gây nhiều ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và côn...

Vì sao cực Bắc của Trái Đất đang dịch chuyển từ Canada sang Siberia?

Cực Bắc từ không còn ở vị trí thuộc địa phận Canada mà đang di chuyển về phía Siberia do cuộc chiến giằng co khốc liệt của hai người khổng lồ nằm sâu dưới lòng đất.

Hoa quả, trái cây tốt cho bà bầu nên ăn khi mang thai và lượng ăn đủ là bao nhiêu?

Hoa quả, trái cây cần thiết cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Trái cây tốt cho bà bầu phải kể đến như cam, xoài, lê, lựu, bơ, ổi... vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất...

Từ A đến Z tuyệt chiêu triệt lông vùng bikini tại nhà đơn giản nhất, hè đến tung tăng đi biển

Vi ô lông rậm rạp ở vùng kín sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti, khó chịu khi diện những bộ đồ bikini sexy. Dưới đây là những bí kíp giúp bạn có thể tự triệt lông vùng bikini tại nhà.

Mẹo bảo quản quả bơ tươi cả tuần

Quả bơ sau khi đã cắt ra vẫn có thể bảo quản tươi, xanh cả tuần nhờ mẹo rất đơn giản.

9 món ăn vừa “nuôi dưỡng” nội tạng mỗi ngày lại có tác dụng giảm cân, phụ nữ chăm tẩm bổ thì cuối đời cũng chẳng sợ bệnh

Chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng nhận DAA tại Úc, Candy Lin, hiện đang công tác tại Foodi C đã liệt kê ra những loại thực phẩm có thể đảm bảo được các tiêu chí này, và thật may...

Mách bạn 6 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa

Làn da sáng mịn và không nếp nhăn là điều mà mọi chị em phụ nữ đều mong muốn. Bổ sung ngay 5 loại thực phẩm dưới đây vào bữa sáng của mình để có được làn da như mong muốn nhé.

10 thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Có những món chúng ta cất vào tủ lạnh để bảo quản như một thói quen, nhưng nhiều loại thực phẩm lại rất "kỵ" tủ lạnh.

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn nên bổ sung mỗi ngày

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả nà...

Hết trend bánh mì thanh long lâu rồi, giờ bánh mì quả bơ mới là ‘chân ái’

Bơ đang mùa trĩu quả, chiếc bánh mì quả bơ xanh mướt mắt đậm sắc màu mùa hè do chàng thiết kế trẻ Hồ Quốc Duy (TP HCM) chế biến đã làm chao đảo cộng đồng mạng những ngày này.

9 loại thực phẩm phòng tránh hen phế quản, bảo vệ đường hô hấp hiệu quả

Việc ăn uống đúng cách và khoa học giúp cho cơ thể nâng cao khả năng đề kháng. Không chỉ vậy, thực phẩm phòng tránh hen phế quản còn giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh.

Ăn quả bơ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn

Để sống lâu hơn, bạn có thể áp dụng chế độ ăn lành mạnh với những món bổ dưỡng và tập luyện thể thao thường xuyên. Bạn cũng có thểtăng tuổi thọ, giảm nguy cơ đau tim bằng cách bổ s...

Quả bé tí giá gấp đôi bơ thường nhưng loại bơ mini này cực đắt hàng

Mùa bơ bắt đầu, tại TP. Hồ Chí Minh xuất hiện giống bơ lạ đang gây sốt vì có vị thơm ngon, béo ngậy, không có hạt và siêu nhỏ. Theo đó, giá bán của loại bơ này cũng vô cùng đắt đỏ ...

Bị đàn cá sấu vây, ngựa vằn tan xác trong nháy mắt

Một con ngựa vằn xấu số bị cá sấu nhắm làm mục tiêu tấn công khi vượt sông

Những món ăn đẹp đến mê mẩn được làm từ quả bơ

Những món ăn màu sắc rực rỡ luôn kích thích vị giác người xem.

Mách bạn mẹo gọt, bổ và ăn trái cây đúng cách

Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Đánh bay làn da dầu bóng nhẫy chỉ với 7 thực phẩm dễ kiếm, rẻ tiền

Mùa hè thường khiến làn da trở nên bóng dầu dễ sinh mụn. Những thực phẩm hàng đầu sau đây có thể giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da dầu, mụn nhanh chóng mà hiệu quả.

Những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe khi ăn chay nhưng lại gây một số tác dụng phụ nếu lạm dụng

Hiện nay, nhiều người áp dụng chế độ ăn chay trường, vì thực hiện chế độ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù thực phẩm ăn chay rất lành mạnh, nhưng nếu lạm dụng vẫn sẽ...

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà có thể là biểu hiện gan đang rất xấu: Cần bổ sung ngay 2 loại thực phẩm này để giải độc hiệu quả

Có bao giờ bạn nhìn vào gương và thấy khuôn mặt mình đờ đẫn, mắt gấu trúc, da nhợt nhạt không? Đừng chủ quan với những dấu hiệu này vì đó có thể là gan đang "lên tiếng" kêu cứu.

Thay thế bơ bằng thứ gì để có lợi cho sức khỏe nhất?

Làm bánh là một trong những hoạt động mà bạn có thể nghĩ đến. Sau đây là một số cách giúp bạn hạn chế dùng bơ theo cách có lợi chosức khỏenhất, theoHealth Line.

Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng câ...

Dù “bổ béo” đến mấy mà sử dụng “quá liều” 8 thực phẩm này thì cũng gây tổn hại cho sức khoẻ

Đừng tập trung tiêu thụ một sản phẩm duy nhất ngay cả những siêu thực phẩm có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, nếu bạn lạm dụng 8 thực phẩm dư...

Tôi thấy cô đơn dù cuộc sống tốt hơn

Em 21 tuổi, đang học đại học tại một trường top ở Hà Nội, đi làm thêm và đủ chi trả cho cuộc sống riêng gồm sinh hoạt, du lịch...

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ “Anh nhà ở đâu thế” phải ép cân khắc nghiệt

Ngay lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng Amee đã nhận được nhiều lời khen cho ngoại hình xinh đẹp.

6 cách bổ sung collagen tự nhiên từ thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp mịn màng

Bổ sung thực phẩm giàu collagen không những cung cấp cho bạn nguồn Collagen dồi dào mà còn giúp da trẻ trung, khỏe mạnh, làm chậm lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm.

Nếu đang giảm cân thì đây chắc chắn là 7 loại thực phẩm mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua

Một chế độ ăn uống lành mạnh nắm vai trò không nhỏ cho kết quả giảm cân của bạn. Do đó, hãy lựa chọn đúng những loại thực phẩm cần thiết để nhanh chóng lấy lại body như mong muốn b...

Ngạc nhiên chưa: Hà Tăng cũng sở hữu cơ bụng số 11 “chuẩn đét”, vậy mà trước giờ cứ giấu mãi trong những set đồ kín đáo

Rất có thể, Hà Tăng sẽ là nguồn động lực lớn lao để các chị em tập tành, ăn uống khoa học.

Trong 3 giây chọn 1 miếng bánh, bạn sẽ biết ngay mình có khả năng lãnh đạo hay không?

Bạn hãy thử chọn 1 miếng bánh để biết rằng mình có khả năng làm trưởng nhóm hay lãnh đạo hay không?

8 lợi ích và cách dùng quả bơ đơn giản làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ đầu tới chân, từ trong ra ngoài

Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong làng ăn kiêng giảm cân.

Cách ly xã hội: Mẹo bảo quản 12 loại thực phẩm được lâu

Hơn lúc nào hết, trong bối cảnh nhà nhà đềucách ly xã hộiđể tránh lây lan dịch bệnh Covid-19, nhiều người đang tìm cáchbảo quản thực phẩmđược lâu hơn để giảm thiểu việc đi ra ngoài...

Bảo quản rau củ kiểu này, mẹ dùng được cả tháng trong mùa dịch Covid 19

Áp dụng ngay những mẹo dưới đây để bảo quản rau củ được lâu mà vẫn giữ trọn vẹn được chất dinh dưỡng trong mùa dịch này nhé!

5 tác động của tình yêu tới đời sống tinh thần mà phụ nữ nhất định phải nằm lòng để không vô tình chọn nhầm “Mr.Right”

Hầu hết mọi người đều khát khao tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

Tự làm salad tôm bơ đơn giản, thanh mát, chống ngán ngày hè

Ngày Hè nóng bức, bạn đã quá ngán với các món chiên, xào, kho? Mách bạn một món ngon, đầy đủ dinh dưỡng lại tươi mát, không hề ngán ngấy: Salad tôm bơ.

Cuối tuần làm món kem bơ béo ngậy cả nhà đều khen

Kem bơ là món tráng miệng béo ngậy, bổ dưỡng và đặc biệt giúp giải khát cho những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm.

Nghỉ dịch cứ chăm chỉ ăn 5 loại thực phẩm này, lười xài mỹ phẩm, làn da vẫn căng mịn, cải thiện đáng kể

Byrdie vừa đăng tải danh sách 5 loại thực phẩm tốt cho da mà phụ nữ nên chăm chỉ bổ sung hàng ngày.

Sẵn mùa quả bơ, chị em hãy tự làm ngay mặt nạ biến tóc từ khô xơ thành mềm mượt, óng ả như vừa dưỡng ở salon

Hãy ở nhà và hô biến mái tóc của mình thành version đẹp chưa từng thấy nhờ quả bơ nhé các nàng.

Loại trái cây ít đường giúp bạn giảm cân hiệu quả

Có rất nhiều các loại trái cây ít đường bạn có thể ăn trong quá trình giảm cân của mình.

Những bức ảnh không thể bỏ qua trong mùa dịch Covid-19

Trong mùa dịch Covid-19, xuất hiệu nhiều hình ảnh ấn tượng, trong đó có thông điệp về niềm hy vọng, lạc quan được chiếu sáng trên sườn núi Matterhorn, Thụy Sĩ.

Mùa dịch, thay vì mì tôm, chị em nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và vóc dáng

Trứng, quả bơ, thịt gà hay các loại rau củ nhiều chất xơ,... là những thực phẩm rất tốt cho vóc dáng, giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà các nàng không n...

10 thực phẩm không nên ăn quá nhiều sẽ gây hại cho thận

Ăn quá nhiều quả bơ, thịt, chuối hay uống nhiều nước cam,... có thể gây hại cho thận.

Thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả

Lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol và cải t...

Những mẹo ủ bơ nhanh chín mà không dùng đến hóa chất

Có rất nhiều cách làm bơ nhanh chín nhưng đòi hỏi phải áp dụng đúng thì mới đảm bảo bơ chín đều, ngon thơm mà không gây độc hại khi sử dụng.