giảm cân bằng dưa chuột

Trà và cà phê: Thức uống nào tốt cho sức khoẻ hơn?

Lượng caffeine được coi là an toàn cho con người là 400mg mỗi ngày. Một tách cà phê (240ml) chứa trung bình 95mg caffeine. Trong khi đó một tách trà đen với kích cỡ tương tự chỉ chứa 47mg caffeine

5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da

Bạn nên thay cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm này, đảm bảo vừa giữ dáng thon lại vừa tăng sinh collagen, giúp da dẻ tươi trẻ

Trộn 1 thìa mật ong với hạt vừng rang mỗi sáng, công dụng sẽ khiến bạn bất ngờ

Bạn đã bao giờ nghe đến hỗn hợp thần thánh giữa mật ong và vừng rang, công dụng của nó là gì

Cách làm bánh mỳ kẹp xúc xích nhanh mà ngon cho bữa sáng bận rộn

Món bánh mỳ kẹp xúc xích với cách làm nhanh gọn rất phù hợp cho một buổi sáng bận rộn mà bạn muốn tự tay chuẩn bị cho con mang theo đến trường!

Học ngay liền tay cách làm bún chả ngon đậm chất ngay tại nhà

Với hướng dẫncách làm búnchả ngon gia truyền Hà Nội sau đây, chúng tôi chúc các bạn sẽ có một món ăn dân giả vừa ngon, vừa bổ, rẻ lại đảm bảo vệ sinh nữa chứ

Cách làm quẩy nóng chấm nước mắm chua ngọt ngon mê ly

Mất chút thời gian nhào mẻ bột là bạn sẽ có đĩa quẩy nóng giòn, ăn ngon mê ly vào những ngày cuối tuầnrồi đấy

Uống tinh bột nghệ đúng 2 “khung giờ vàng”: Không chỉ giảm cân mà còn có 5 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe

Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin đây là chất có tác dụng giúp giảm Cholesterol, tăng cường trao đổi chất, giúp đào thải mỡ thừa mà không cần phải sử dụng một biện phá...

Cách làm món xôi xéo giò lụa tuyệt ngon cho bữa sáng

Chế biến hơi công phu một chút nhưng món xôi xéo giò lụa quá ngon cho bữa sáng của gia đình bạn.Cùng thực hiện nhé

Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì kẹp salad cá ngừ

Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì kẹp salad cá ngừ.Mónbánh mì kẹp salad cá ngừ chế biến nhanh gọn nhưng ngon miệng

Làm ngay món mực trộn chua ngọt đảm bảo ăn là mê liền!

Mực kết hợp với các loại rau củ quả và nước sốt kiểu Thái làm nên một món ăn lạ miệng và cực hấp dẫn. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm mực trộn chua ngọt kiểu Thái:

Cậu bé quyết tâm giảm cân nhưng thích uống trà sữa

Chạy bộ được một lúc về uống nguyên ly trà sữa cho đã khát thì sao giảm được cân , một người dùng bình luận khi xem video

Công thức làm món bánh mỳ chảo ngon đậm đà

Bạn đã chán ngấy những bữa cơm tối và muốn thay đổi vị giác cho những thành viên trong gia đình, bạn nên nghĩ đến món bánh mỳ chảo thơm ngon mà bạn có thể tự tay làm lấy hấp dẫn y ...

Cách làm cá chim chiên xù ngon đúng điệu như hàng quán

Vậy thế hôm nay, xin phép được giới thiệu đến các bạn một món ăn được thực hiện từ loài cá chim này nhé, đó chính là món cá chimchiên xù.Cách làm cá chim chiên xùcủng tương tự như ...

Cách làm gà hấp xôi thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản, ăn là mê

Gà hấp xôi làmón hấpthơm ngon, dinh dưỡng, đặc trưng và thường xuyên xuất hiện trong cácdịp lễ, tếtcác buổi tiệc họp mặt gia đình. Hôm nay hãy cùngvào bếp thực hiện ngay công thức ...

Học người Nhật cách làm dưa chuột muối chua giòn ngon đến ngỡ ngàng

Dưa chuột muối chua hẳn không phải là món ăn xa lạ với nhiều gia đình. Cách làm dưa chuột muối chua cùng giấm, đường, muối thì ai cũng biết rồi. Nhưng người Nhật làm dưa chuột muối...

Công thức nấu bún tôm thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình

Công thức nấu bún tôm thơm ngon. Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể nấu được tô bún tôm thơm ngon đãi cả nhà ăn sáng

Cách làm cá muối sả ớt siêu ngon cay cay vị ớt

Và chắc chắn với bạn rằng những chia sẻ vềcách làm cá muối sả ớtdưới đây sẽ khiến cho bữa cơm của gia đình của các bạn thêm phần hấp dẫn đấy

Monitor Audio Silver thế hệ thứ 7 trình làng, driver mid và woofer tối ưu rung cộng hưởng tinh vi

Monitor Audio Silver Series 7G gồm tất cả 8 model được cải tiến ấn tượng ở công nghệ driver nhằm mang lại âm thanh trong suốt, cân bằng, nhiễu thấp đáng kể ngay cả trình diễn ớ mức...

Ngày hè nóng nực làm canh dưa chuột lạnh thanh mát, giải nhiệt ngay tức thì

Chỉ với 30 phút là bạn đã có ngay bát canh dưa chuột lạnh thanh mát, giải nhiệt cho cả nhà ngày hè nóng nức!Canh dưa chuột lạnhlà một món súp ướp lạnh cổ điển của Hàn Quốc, được là...

Hướng dẫn làm món dưa góp

Hướng dẫn làm món dưa góp. Dưa góp có vị giòn, chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn,các bạn hãy chuẩn bị 1 lọ dưa góp thật ngon cho gia đình nhé!

Quả này tưởng chỉ ăn sống, đem xào với nấm ngon bất ngờ, tuần ăn vài lần còn giảm cân

Chưa đầy 10 phút là bạn đã có ngay món ăn vừa ngon lại hấp dẫn, bổ dưỡng từ 2 loại rau, quả này!Háy cùng vào bếp làm ngay món này nhé

Indonesia bắt đầu giải phóng mặt bằng xây thủ đô mới

Indonesia bắt đầu giải phóng mặt bằng để xây dựng thành phố Nusantara, đóng vai trò như thủ đô mới, trong nỗ lực giảm bớt tình trạng quá tải ở Jakarta và thúc đẩy tăng trưởng kinh ...

Cách dùng mật ong của người Nhật giúp giảm cân, đẹp da

Nếu để ý bạn sẽ thấy, phần lớn người Nhật đều có vóc dáng mảnh mai, cân đối. Có nhiều lý do khiến người Nhật giữ được vóc dáng, trong đó chủ yếu là dựa vào chế độ ăn với ít thực ph...

Ca sĩ Minh Quân sau khi giảm cân: Tôi nhớ nghề, nhớ khán giả, muốn được trở lại

Tôi đang ấp ủ một sản phẩm âm nhạc mới của riêng mình. Tôi cố gắng hoàn thiện lại phòng thu âm, bắt tay cùng anh chị em nghệ sĩ để làm nhạc. Tôi hi vọng từ giờ tới cuối năm hoàn tấ...

Cách làm salad rau trộn giảm cân nhanh, ăn kiêng đủ dinh dưỡng

Cách làm salad rau trộn giảm cân được đánh giá là giải pháp kiểm soát trọng lượng vô cùng hiệu quả, nhờ khả năng tăng cường chất xơ, chống oxy hóa từ các nguyên liệu rau củ quả tha...

Hướng dẫn thực hiện món cá chim chiên giòn vô cùng hấp dẫn

Do đó cho đến nay những món ăn được chế biến từ cá chim tuy nhiều và phong phú nhưng vẫn chưa khiến cho loại cá này có tên trong danh sách những món ăn hằng ngày của các bà nội trợ

Tại sao uống trà kombucha có thể giúp giảm cân?

Có thể gây tăng cân: Một số loại kombucha có thể cung cấp tới 120 calo cho mỗi khẩu phần. Uống nhiều và thường xuyên khiến bạn tăng lượng calo nạp vào cơ thể và gây tăng cân

Thịt heo luộc mà làm theo cách này cả nhà thi nhau gắp, bao nhiêu cũng thấy thiếu

Dưa chuột có thể chế biến thành rất nhiều món ngon, đặc biệt là các món nộm và salad. Cùng vào bếp với chúng tôi nhé!

Bí quyết giảm cân dành riêng cho dân văn phòng

Dân văn phòng có tỷ lệ béo bụng và tăng cân mất kiểm soát nhiều nhất so với những ngành nghề khác

Cách làm món cơm chiên trứng Hàn Quốc

Vậy thì hôm nay xin được giới thiệu đến các bạn một trong số những món ăn có xuất phát từ xứ Kim chi lạnh giá, đó chính làcách làm móncơm chiêntrứngHàn Quốc

10 loại rau củ giúp làn da sáng khỏe

Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong rau củ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. 10 loại rau củ rau đây sẽ giúp cải thiện màu da của bạn

Cách làm sushi ngon và sáng tạo đậm chất ẩm thực Nhật Bản

Cách làm sushi đúng chuẩn của người Nhật sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều nếu bạ có các công cụ phù hợp. Nếu tự thực hiện món ăn này tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi ph...

Dưa chuột “siêu to khổng lồ”, giá cao vẫn hút khách

Loại dưa chuột này có kích thước lớn, nặng tới 1,5kg giòn thơm và đặc ruột nên được rất nhiều người tiêu dùng yêu thích

Nguyên nhân phổ biến khiến mỡ bụng cứ tăng mãi không giảm

Nắm được các nguyên nhân khiến bạn béo bụng chính là chìa khóa để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả

Cách làm kimbap không cần khuôn mẹo cuốn cơm rong biển không rách

Cách làm kimbap không cần khuôn mẫu mà vẫn tạo nên những cuộn cơm dài tròn, gọn gàng chẳng phải là thử thách quá khó đối với các chị em

Món ăn vừa ngon vừa rẻ giúp nàng dâu ghi điểm

Ẩm thực Việt Nam có món ăn này rất dễ chịu, ăn nhẹ cũng no bụng, mà có ăn no thì cũng không bị ngấy, còn rất thanh mát và thú vị với nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

Giảm cân xuất sắc, Quỳnh Alee tự tin diện bikini

Giảm cân xuất sắc, Quỳnh Alee tự tin diện bikini Lần đầu tiên khoe ảnh chụp bikini, Quỳnh Alee khiến cộng đồng mạng phải trầm trồ

4 loại nước ép giúp giảm cân thần tốc, nhất là loại thứ 3

Trong thành phần của cà chua được biết là một trong những loại thực phẩm giảm cân cực hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe. Nhấ là khi bạn thường xuyên ăn cà chua sẽ giúp cơ thể c...

Cách làm nước ép bưởi nguyên chất, không đắng, thơm ngon ngày hè

Cách làm nước ép bưởi nguyên chất là sự lựa chọn công thức nước uống giải khát mùa hè số một với những ai đang có ý định giảm cân

Chuyên gia: 5 thói quen hằng ngày giúp bạn thêm tuổi thọ

Tiến sĩ, bác sĩ Michael Roizen, đồng thời là tác giả của cuốn sách sắp xuất bản The Great Age Reboot, nói: Đi bộ hoặc thực hiện các hoạt động thể chất khác giúp bạn đạt được ít nhấ...

Chả cá kiểu Thái giòn rụm, ăn là mê

Miếng chả cá vàng giòn, đậm đà, thơm mùi lá chanh, chấm với nước mắm chanh ớt tạo thành món ăn hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình

Món salad trái cây giúp giảm mỡ bụng, da dẻ lại đẹp lên trông thấy chỉ sau vài tuần

Từng miếng trái cây giòn giòn, ăn kèm với trứng cút béo ngậy không chỉ ngon mà còn chế biến rất nhanh. Đây chắc chắn sẽ là một món ăn lý tưởng cho bữa trưa văn phòng vào mùa hè

Cách làm Nem nướng Nha Trang tại nhà

Bếp xin hướng dẫncách làm nem nướng Nha Trangcực kỳ chi tiết với nồi nướng tại nhà nhé. Tất nhiên là nếu dùng chảo rán hoặc lò than nướng thì cũng đều được, nhưng dùng nồi nướng sẽ...

Miến trộn thập cẩm dâng vua kiểu Hàn Quốc

Gungjung Japchae' món ăn Hàn Quốc từ các loại rau quả được biến tấu để công đoạn chế biến đỡ cầu kỳ sẽ là món đặc biệt để gia đình bạn đãi khách

Món ngon cuối tuần: Cách làm mì lạnh chua cay giải nhiệt, chống ngán

Mùa hè oi bức, nhiều người rất thích những món nguội với nước xốt chua cay. Dưới đây là cách làm mì lạnh chua cay từ những nguyên liệu hầu như nhà nào cũng có

Giải ngán với cách làm salad cá ngừ siêu ngon tại nhà

Món salad vị ngon vừa thanh mát, nhẹ nhàng, lại cung cấp đủ một lượng chất xơ, vitamin và các loại chất dinh dưỡng có lợi từ thịt cá ngừ, mà chẳng tốn quá nhiều thời gian để chuẩn ...

Cách làm cơm cuộn từ gạo lứt đúng chuẩn cho người ăn kiêng

Với công thức này, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản và thực hiện nhanh chóng bạn đã có ngay món cơm cuộn gạo lứt thơm ngon lại cực kì bổ dưỡng. Hãy cùng tham khảo nhé!

Cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng ngon không tả

Bánh mì sandwich kẹp trứng là 1 món điểm tâm ngon rất được ưa chuộng tại các quốc gia châu âu và dần dần được người dân châu á đón nhận để làm món ăn sáng

6 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của mỡ thừa: Phụ nữ chăm ăn là sẽ gầy

Nếu muốn có một thân hình mảnh mai mà không phải vất vả tập luyện, muốn ăn thả phanh mà không sợ béo, chị em hãy lựa chọn những loại thực phẩm này

Hướng dẫn làm burrito thịt gà của Mexico ngon đúng điệu

Đảm bảokhi chế biến theohướng dẫn làm burritothịt gàcủa Mexicocủa mình ai ăn cũng khen tấm tắt đấy! Cùng xem hướng dẫn làm burrito thịt gà của Mexico mà mình chia sẽ nhé!