giảm cân bằng dâu tây

Bù nước cho cơ thể trong mùa hè

Dâu tây có hàm lượng nước cao, có hàm lượng nước khoảng 91%. Hơn nữa, dâu tây cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, folate và mangan.

Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động

Cho dù là đậu đen, đậu tây, đậu xanh... đều là nguồn protein tuyệt vời cho lối sống ít vận động. Chúng cũng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng ...

Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất

Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.

Thần số học thứ hai ngày 25/3/2024: Số 10 tiền bạc bị hao mòn, số 8 áp lực sự nghiệp

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 25/3/2024 cho thấy ngày hôm nay mang lại thành quả cuối cùng sẽ thuộc về số 2 bởi luôn biết cân bằng cuộc sống đảm bảo ổn định kinh tế và phát...

Mẹo phong thủy cho gia đình

Phong thủy là một nghệ thuật cổ xưa giúp cân bằng tối ưu với môi trường xung quanh, là thứ bạn cần để tăng cường dòng năng lượng tích cực trong nhà.

Thần số học thứ sáu ngày 22/3/2024: Số 10 nóng vội làm hỏng chuyện, số 9 gặp nhiều trục trặc

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/3/2024 cho thấy ngày hôm nay mang lại thành quả cuối cùng sẽ thuộc về số 2 bởi luôn biết cân bằng cuộc sống đảm bảo ổn định kinh tế và phát...

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Dâu tây có chứa các hợp chất bảo vệ thực vật được gọi là polyphenol, hai trong số đó - acid ellagic và ellagitannin đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giúp kiểm soát một số tác đ...

9 loại sinh tố giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Xay nhuyễn rau xanh và một số loại củ quả giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ thải độc, tăng hiệu quả giảm cân.

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

Bạn có thể sử dụng nước ép táo như một loại mặt nạ dưỡng da bằng cách tẩm nước táo vào bông tẩy trang. Sau đó thoa đắp lên mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tu...

Ấn tượng với nhà ống có 7 khu vườn

Căn nhà ống tại một thành phố ở miền Tây gây ấn tượng với người xem bằng những khu vườn nhỏ bên trong; đem lại sự gần gũi, bình yên, là nơi thúc đẩy tinh thần và đạt được sự cân bằ...

Mẹo khiến da căng mọng, tươi sáng để đón 8/3 khiến các anh u mê không lối thoát

Đi chơi ngày 8/3, chị em nào chẳng muốn mình có được vẻ ngoài đẹp hoàn hảo. Vì thế, không chỉ quan tâm đến ăn mặc, kiểu tóc, chị em nên chăm sóc da.

Ăn dâu tây vào thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ, nên áp dụng 4 món ăn bài thuốc từ dâu tây

Ăn dâu tây thường xuyên sẽ giúp bạn điều hòa đường huyết, tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm stress, và cải thiện tình trạng mỡ trong máu.

4 loại quả giúp Hà Hồ U40 vẫn trẻ trung mơn mởn

Quả bơ và việt quất thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của bà mẹ ba con Hồ Ngọc Hà, đem lại lợi ích về sức khỏe và làn da khỏe đẹp.

Những loại rau và trái cây này có thể giúp giảm cholesterol

Quả mọng, cà tím, bơ, đậu bắp... là các loại rau và trái cây có thể kết hợp vào chế độ ăn uống để giúp giảm cholesterol và sức khỏe tim mạch tốt hơn.

Loại trái cây giúp giảm mỡ máu

Táo, dâu tây, nho và trái cây họ cam quýt chứa nhiều pectin giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa các bất ổn như ung thư, béo phì, nhiễm trùng đường ruột.

7 dấu hiệu ngôi nhà có phong thủy xấu

Sự mất cân bằng âm dương sẽ kéo theo rất nhiều ảnh hưởng xấu cho các thành viên trong gia đình, nhất là vào thời điểm trường khí có sự xáo trộn mạnh như tháng 7 âm lịch.

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Dâu tây là một trong những loại trái cây có ít calo, ít đường, có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa hơn. Chất xơ trong dâu tây giúp no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và kiểm soát lượn...

Thực phẩm nào tốt nhất cho người mắc bệnh thận?

Theo TS. Giullian, có thể ngăn ngừa bệnh thận mạn thông qua việc phát hiện sớm, kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp, tập thể dục thường xuyên, ăn một chế độ ăn thân thiện v...

Cách tính số bậc thang chuẩn phong thủy

Khi xây nhà, rất nhiều người thắc mắc bậc cầu thang cao bao nhiêu là vừa, cách tính số bậc thang chuẩn phong thủy?

20 loại trái cây giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Duy trì làn da khỏe mạnh không phải dễ dàng. Cho dù sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da sẽ chỉ sáng lên nếu không khỏe mạnh từ bên trong.

Mất cân bằng pH âm đạo có nguy cơ gây bệnh gì?

Các bộ phận khác nhau trên cơ thể có độ cân bằng pH riêng, bao gồm cả âm đạo. Độ pH âm đạo quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng, mang thai khỏe mạnh và thay đổi nội tiết tố.

5 chất làm tăng nồng độ testosterone

Mặc dù có nhiều cách để tăng mức testosterone tự nhiên nhưng đôi khi các biện pháp can thiệp này không đủ nếu có sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể.

Uống sữa tươi hay ăn sữa chua tốt hơn?

Để đạt hiệu quả chăm sóc sức khỏe và đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, tốt nhất nên uống một ly sữa (220ml) cộng với một ly sữa chua (100g) mỗi ngày.

Loại quả quen thuộc ăn ngon lại giúp chống nắng, ngừa nhăn, làm đẹp da

Thật bất ngờ khi những thực phẩm có tác dụng chống nắng cho da không phải là thứ gì quá đắt đỏ, xa lạ mà chính là những loại quả mà gia đình bạn đang dùng hàng ngày.

Những lợi ích tuyệt vời của trái cây màu đỏ

Những trái cây màu đỏ là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của trái cây màu đỏ.

Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa

Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

Lạc lối giữa vườn dâu tây Sa Pa

Vườn dâu tây ở bản Tả Phìn là điểm tham quan thu hút nhiều các bạn trẻ khi tới Sa Pa. Nếu bạn đã khám phá đỉnh Fansipan, bản Cát Cát, Thác Bạc... thì tới vườn dâu trải nghiệm hái t...

Series MV thanh xuân của Đỗ Hoàng Dương kết thúc khiến fan boylove đau lòng

Tối 12-12, ca sĩ Đỗ Hoàng Dương đã chính thức giới thiệu đến khán giả mini album đầu tay mang lên Niên Luân , cùng MV Hoa pháo trời sao .

5 thực phẩm giúp hạ huyết áp cao một cách tự nhiên

Một số chất dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát huyết áp và dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng đó có thể kiểm soát huyết áp của bạn một cách tự nhiên.

7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da

Các chuyên gia thậm chí khuyên, hãy biến kiwi thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài vitamin C, loại quả này cũng rất giàu vitamin E, ...