giảm béo bụng nhanh chóng

Eva Pick: Dáng gầy nhom nhưng bụng chứa cả “rổ” mỡ, chị em chắc chắn đã phạm 7 điều tối kị

Không phải ốm là bụng phẳng lì, tìm ra nguyên do khiến mỡ bụng tích trữ sẽ giúp các chị em từ bỏ các thói quen xấu.

5 kiểu béo bụng và cách ‘đánh bay’ mỡ bụng càng biết sớm càng có lợi

Cùng tìm hiểu các loại béo bụng để tìm ra cách tiêu diệt nó nhé!

Kiểm soát cân nặng bằng cách phối đồ

Cách chọn lựa trang phục hợp lý cũng là một trong những phương pháp giúp chị em giữ gìn vóc dáng, hạn chế việc tăng cân trong mùa dịch.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Giảm cân ở tuổi 35: 4 điều cần nhớ và thời điểm uống nước giúp bụng phẳng lỳ mà nhiều chị em không để ý

Không chỉ khó giảm cân, cơ thể còn dễ tích mỡ thừa khi bắt đầu bước qua tuổi 30 - 35; vậy nên các chị em rất dễ bị béo bụng, béo đùi, bắp tay to.

Người sống thọ thường có đủ 8 đặc điểm này trên cơ thể, nếu có một vài trong số này thì xin chúc mừng bạn

Dưới đây là những đặc điểm người sống thọ thường hay có. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tự tin là có thể sống thọ đến 100 tuổi đấy.

Chồng cấm tiệt vợ bước chân vào phòng làm việc song nhờ 1 lần con trai nghịch ngợm, tôi cuống cuồng bỏ của chạy lấy người

Hơn 4 năm lấy nhau, chồng không bao giờ cho tôi bước chân vào phòng làm việc. Khi tôi biết sự thật đã nhanh chóng kéo vali về mẹ đẻ.

Gửi tiền về quê cho em trai chữa bệnh, nào ngờ vài hôm sau em dâu tức tốc gọi điện thông báo tin điếng người

Em dâu nghẹn ngào nói qua điện thoại còn tai tôi thì như ù đi.

Hào hứng vì lấy vợ đẹp, một tháng sau, tôi ngán ngẩm và sợ hãi mỗi khi về nhà

Lấy vợ đẹp, lại trẻ trung, tôi vui vẻ, hãnh diện lắm. Thế nhưng chỉ sau một tháng, tôi nhanh chóng vỡ mộng.

“Kháng chiến chống… mỡ” thế nào mới thành công?

Giảm béo bằng các chế độ ăn kiêng vừa khổ cực lại khó duy trì kết quả. Hãng dược phẩm STADA, 125 tuổi đến từ Đức đã mang lại một giải pháp đơn giản, nhẹ nhàng mà hiệu quả dài lâu, ...

Tai sao béo bụng lại nguy hiểm?

Chất béo phân bố đều khắp cơ thể không nguy hiểm cho sức khỏe con người như sự tích tụ của nó ở vùng bụng (béo bụng)

Không mập nhưng bụng mỡ, coi chừng điều đáng sợ này

Các chuyên gia tim mạch Mỹ cảnh báo những ai có cân nặng trung bình mà vòng 2 to thì có khi còn nguy hiểm hơn người mập nhưng không bị bụng mỡ.

Ngày ra tòa chồng không đến vì một ’sự cố định mệnh’, để rồi cô vợ bật khóc còn anh phải thốt ra câu ‘hối tiếc cả đời là ly hôn em’

Mãi tới khi giờ hẹn đã trễ 2 tiếng, Loan mới nhận được cuộc gọi từ Đăng song đầu dây bên kia lại là giọng nói của một người xa lạ.

Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện có kỷ luật.

Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm với nam giới?

Vòng hai lớn bất thường khiến nam giới tự ti, khó chọn trang phục phù hợp và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Nguyên tắc giúp H’Hen Niê ‘diệt’ mỡ bụng dưới

HHen Niê hạn chế ngồi lì sau ăn và tranh thủ ngay cả khi nằm chơi không cũng đưa chân lên tập động tác đạp xe nhằm hạn chế tích mỡ bụng dưới, củng cố vùng cơ core, giữ eo 59 cm.

Bụng to tưởng béo, người phụ nữ suýt chết vì chủ quan

Bụng càng ngày càng to nhưng chân tay vẫn gầy guộc, bà Lý đi khám thì được biết, bà đã bịgan miễn dịch do xơ gan, bụng tích rất nhiều dịch, vô cùng nguy hiểm.

Bữa tối nên ăn gì vừa đủ chất, đẹp da lại giảm cân?

Bữa tối thường là một phần nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân nhanh nhất. Vậy bữa tối nên ăn gì để vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, lại giúp giảm cân cũng như làm ...

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

Dân văn phòng thường mắc những căn bệnh nào?

Thoái hóa cột sống, suy tĩnh mạch mãn tính... là những căn bệnh phổ biến mà dân văn phòng khó tránh khỏi.

Bước qua tháng 4, những tuổi sau đây giàu nhanh chóng mặt, ‘tiền nhiều như lá mùa thu’, tiêu pha cả đời chẳng hết

Một phần vì họ chăm chỉ, một phần vì nhận được sự chống lưng của Thần Tài nên những công việc làm ăn của họ đều phát triển nhanh chóng. Với người làm công ăn lương cũng được cấp tr...

Mang khối u 10kg nhưng lại tưởng béo bụng

3 tháng gần đây, bà N.T.V (59 tuổi, ở Thanh Hóa) thấy bụng có dấu hiệu to ra nhưng tưởng bụng béo lên nên chủ quan không đi khám. Chỉ đến khi xuất hiện triệu chứng đau rõ rệt, ăn u...

Tại sao một số chị em phát phì, một số người lại chỉ béo mỗi bụng khi mang thai?

Cân nặng, vóc dáng khi mang thai cũng là điều nhiều mẹ bầu quan tâm, lưu ý. Tuy nhiên, có một số mẹ bầu gần như không có thay đổi gì về vóc dáng thì có những mẹ bầu tăng cân chóng ...

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng sống thọ, chị em hãy xem mình có hay không

Tuổi thọ là vấn đề mà các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu 3 bộ phận này ở người phụ nữ nhỏ thì sẽ sống thọ hơn người bình thường.

Thủ thuật giảm mỡ bụng dễ dàng

Chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Hệ lụy của béo bụng

Có rất nhiều nguyên nhân gây béo bụng. Thông thường nguyên nhân chủ yếu do ít vận động, ngồi nhiều; người có thói quen ăn tối muộn hoặc ăn đêm.

Thấy chồng quá ngoan, vợ “check” bằng chiêu thức đơn giản, chỉ trong vòng “1 nốt nhạc” phát hiện Tuesday thật quá sức tưởng tượng

Mình chụp ảnh, không phải chụp màn hình mà mình chụp luôn bằng máy mình chụp máy của chồng cầm trên tay mình... lưu lên Gmail, lên Drive cho chắc cú rồi gọi chồng dậy và 3 mặt 1 lờ...

Các phương pháp giảm cân đơn giản, giúp săn chắc bụng

Thừa cân - béo phì đi kèm với một loạt các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim. Khối mỡ thừa thường tích tụ ở những vùng như bụng, mông, đùi, cánh tay...

Đổ bệnh vì… giữ eo

Nhu cầu có thân hình đẹp là chính đáng, đôi khi có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai phương pháp thì cũng gặp không ít rắc rối

Những phụ nữ bị béo bụng do rối loạn nội tiết thường có chung 4 dấu hiệu này dễ bị bỏ qua

Trước khi tự trách bản thân không đủ quyết tâm giảm cân, tập luyện thì hãy kiểm tra xem liệu nội tiết tố có đang phá hoại vùng bụng hay không.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa

Trang Trần từng tự nhận mình béo như trâu với 3 vòng như 1. Chỉ một cú quyết tâm giảm cân, bà mẹ 1 con đã hô biến chiếc bụng từng phải cà app bóp cong kịch liệt thành mi nhon, phẳn...

Các dấu hiệu cho thấy bạn đã ở mức cân nặng lý tưởng

Khi nói đếnsức khỏevà thể chất, giảm cân thườngđược quan tâm nhất của bạn. Một mặt, béo phì có thể khiến bạn muốn giảm cân, mặt khác, đó có thể là mong muốn được trông đẹp và hấp d...

Thực đơn 7 ngày theo chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện bữa ăn của bạn theo chế độ ăn Địa Trung Hải với thực đơn 7 ngày để nâng cao sức khỏe.

‘Sốt’ kẹo giảm cân, nỗi lo chứa chất cấm

Trên mạng xã hội chị em đua nhau chia sẻ các loại kẹo chocolate giảm cân với lời quảng cáo thần thánh chỉ 1 liệu trình 30 40 viên kẹo có thể đánh bay cả chục kg.

Những nguyên nhân khiến bạn bị béo bụng dù đã giảm cân

Nếu muốn sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc thì bạn nên tránh xa những điều ngưới đây.

Chế độ ăn và hoạt động giúp giảm mỡ bụng dịp Tết

Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ khi khiến cơ thể nặng nề mà chúng còn là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh khác nhau. Do đó,giảm mỡ bụng, giảm béo là ưu tiên hàng đầu với những...

Béo bụng bởi khối u đường tiêu hóa

Người đàn ông 58 tuổi, ở Sóc Trăng, một năm qua bụng to dần, uống nhiều thực phẩm chức năng vẫn không giảm béo.

“2 lỏng, 1 đau, 1 béo” là hiện tượng thường có của hội “già trước tuổi”, xem thử bạn có nằm trong hội này hay không

Đối với nữ giới, từ lão hóa là điều mà không ai muốn đối mặt nên suy cho cùng họ vẫn rất quan tâm đến chuyện tuổi tác.

Người phụ nữ có u xơ tử cung tương đương thai 9 tháng

Người phụ nữ mang khối u nặng 3,7 kg trong tử cung nhưng không đi khám vì cho rằng mình béo bụng.

UFO khổng lồ phát sáng bay lơ lửng trên bầu trời Stonehenge

Nhân chứng đã mô tả bắt gặp một UFO phát sáng khổng lồ bay lơ lửng trên bầu trời địa danh Stonehenge.

5 loại thực phẩm ít gây béo bụng, là lựa chọn lý tưởng cho người cần giảm cân

Chỉ cần không ăn quá nhiều, 5 loại thực phẩm này là lý tưởng cho người cần giảm cân.

Bí ẩn về chiếc bánh mì kẹp ‘ăn vào là đẻ nhanh’

Bánh burger có tên gọi người phụ nữ mang thai ở một nhà hàng tại Minnesota đang thu hút nhiều người có bầu ghé thăm.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp “hot girl 7 thứ tiếng” Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng

Duy trì 6 thói quen lành mạnh dưới đây chính là chìa khoá vàng giúp cô nàng Khánh Vy luôn sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc và cực kì thon gọn.

5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật

Môi trường sinh hoạt và làm việc tại văn phòng gây nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.

Cách giảm mỡ cực nhanh theo từng loại béo bụng, trả lại eo thon như mơ

So với những khu vực khác trên cơ thể thì bụng là nơi dễ tích mỡ nhưng lại rất khó đánh bay chúng từ việc ăn kiêng hoặc những bài tập thông thường.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả “rổ” mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trướ...

Không có triệu chứng, gan nhiễm mỡ “âm thầm” tiến triển viêm gan, xơ gan

Hầu hết các trường hợp mắc gan nhiễm mỡ không có triệu chứng, người bệnh chỉ tình cờ đi khám phát hiện ra. Khi tiến thành viêm gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy mệt mỏi, chán ăn, ga...

Sửa ngay một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ dễ khiến bạn tăng cân, béo bụng nhanh

Hầu hết mọi người béo lên là do lối sống và thói quen ăn uống không tốt. Cùng xem thử bạn có đang mắc phải những thói quen dễ gây tăng cân trước khi đi ngủ sau đây hay không.

Siêu Trái đất như “địa ngục” với đại dương dung nham và gió siêu âm

Ngoại hành tinh K2-141b, một siêu Trái đất bằng đá khổng lồ có khoảng cách cực kỳ gần với Mặt trời lùn màu cam của nó.