5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật

Môi trường sinh hoạt và làm việc tại văn phòng gây nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.

Tư thế ngồi không đúng

5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật - Hình 1

Ảnh minh họa

Trên thực tế, rất nhiều người gặp phải vấn đề trong tư thế ngồi làm việc. Nhưng nếu không điều chỉnh ngay thì nó có thể gây ảnh hưởng tới khung xương, dẫn đến thoái hóa cột sống và làm béo bụng .

Thay vì ngồi trườn dài trên bàn làm việc hay gù người xuống quá nhiều, bạn hãy cố gắng ngồi thẳng lưng để tránh làm ảnh hưởng tới vùng hông và eo trên cơ thể.

Không dọn lau bàn làm việc thường xuyên

Bàn làm việc hàng ngày bụi bẩn rất nhiều nhưng chúng ta không thể nhìn thấy tận mắt. Cùng với đó, thói quen ăn vặt ngay tại bàn làm việc đã vô tình làm tích tụ thêm nhiều vi khuẩn, nhất là ở các khe bàn phím máy tính .

Để giảm nguy cơ mất vệ sinh, các nhà khoa học khuyến nghị nên dọn vệ sinh bàn làm việc, lau bàn phím và chuột ít nhất là 1-2 lần/tuần bằng bình xịt khử trùng hoặc khăn ướt.

Nhịn đi tiểu

5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật - Hình 2

Video đang HOT

Ảnh minh họa

Thói quen nhịn tiểu để hoàn thành cho công việc trước giờ nghỉ có ở không ít người. Nhịn tiểu trong thời gian dài có thể gây viêm đường tiết niệu và bàng quang bị quá tải.

Nếu bạn không muốn đối diện với các bệnh về bài tiết, đừng tiếc năm phút dừng làm việc để đi vệ sinh và nó cũng giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn khi quay lại chỗ ngồi.

Thích đi ăn uống bên ngoài nhiều hơn ăn nhà

Bạn có biết rằng, việc ăn tối bên ngoài sẽ gây mất kiểm soát và khiến bạn không thể biết được mình đã tiêu thụ bao nhiêu calo vào cơ thể. Chính điều này cũng vô tình làm lượng đường huyết gia tăng nhanh hơn.

Vừa ăn vừa làm việc

5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật - Hình 3

Ảnh minh họa

Não bộ, đôi mắt và hầu hết cơ thể bạn đã phải làm việc cật lực trong nhiều giờ liên tiếp, đừng bắt chúng phải tiếp tục làm việc trong bữa trưa. Thay vì nhấm nháp bữa ăn tại bàn làm việc trong khi vừa làm việc, xem phim hoặc lướt web, bạn nên thưởng thức bữa ăn trong nhà ăn và tận hưởng khoảng thời gian này cho cơ thể nghỉ ngơi.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục

Tư thế ngồi không đúng, thiếu hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng thiếu thốn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng thường ít có những hoạt động nâng cao thể chất. Đồng thời, những áp lực trong công việc cũng khiến sức khỏe của họ giảm sút. Dưới đây là những chứng bệnh thường gặp của dân văn phòng mà bạn nên tham khảo:

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 1

Ảnh minh họa

Rối loạn, thoái hóa cơ, xương và khớp

Nguyên nhân: Có khoảng 60% người làm văn phòng mắc các chứng bệnh về rối loạn cơ, xương, khớp, đau lưng, đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm v.v.. do ngồi không đúng tư thế.

Cách khắc phục:

- Hãy lựa chọn ghế ngồi phù hợp với chiều cao, cân nặng.

- Đảm bảo ngồi thoải mái, có khoảng trống ở hai bên hông.

- Ghế nên xoay được linh hoạt và có đệm tựa lưng.

- Tăng cường vận động, tập thể dục thể thao.

- Uống thêm canxi theo chỉ dẫn của bác sỹ.

- Ăn bổ sung các thực phẩm từ sữa, hỗ trợ xương khớp chắc khỏe.

Thường xuyên đứng dậy khi đã ngồi quá lâu trước màn hình máy tính. Cứ 20 phút thì đứng dậy một lần và di chuyển để giúp cơ thể lưu thông máu hiệu quả hơn.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 2

Ảnh minh họa

Khô mắt, rối loạn thị giác

Bạn sẽ bị khô mắt, rối loạn thị giác nếu nhìn vào màn hình trong thời gian dài. Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe và an toàn lao động quốc gia Mỹ, có tới 75-90% người sử dụng máy vi tính gặp hội chứng rối loạn thị giác và các vấn đề về mắt. Thậm chí, với những người thường xuyên sử dụng máy vi tính, bệnh về mắt còn phổ biến hơn cả bệnh xương khớp. Khô mắt, rối loạn thị giác được xếp thứ 2 trong những bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Biểu hiện của bệnh này là mắt mờ, nhìn hình có bóng đôi, khô mắt, mắt nóng rát, chảy nước....

Cách khắc phục:

- Bạn hãy để máy tính cách xa tầm mắt ít nhất 70 cm để phòng ngừa bệnh này.

- Ánh sáng trong phòng làm việc nên tương đồng với ánh sáng màn hình.

- Sau khoảng nửa tiếng làm việc, bạn nên hướng mắt nhìn ra cửa sổ nơi có ánh sáng mặt trời để mắt được thư giãn, đỡ khô và mỏi.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 3

Ảnh minh họa

Hội chứng ống cổ tay

Làm việc liên tục với máy tính sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc hội chứng ống cổ tay. Người mắc hội chứng này thường xuyên bị tê, nhức bàn tay và các ngón tay. Hành động di chuột máy tính thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra hội chứng này.

Cách khắc phục:

Chúng ta nên tự bảo vệ mình khỏi hội chứng ống cổ tay bằng cách:

- Ngồi làm việc ở tư thế chuẩn, bàn tay, cổ tay và cánh tay đặt thẳng hàng và song song với sàn nhà.

- Độ cao tay vịn của ghế phải ngang tầm với mặt bàn.

- Làm chỗ đặt cánh tay di chuột.

- Khi sử dụng chuột, không nên để gập cổ tay và tỳ cổ tay vào cạnh bàn, tránh chèn ép lưu thông máu cánh tay.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 4

Ảnh minh họa

Căng thẳng, stress

Căng thẳng và áp lực trong công việc kéo dài khiến dân văn phòng thường bị stress.

Cách khắc phục:

- Xây dựng thời gian biểu làm việc sao cho hiệu quả.

- Dành thời gian để làm những việc mình yêu thích và giải trí bên người thân.

- Nên tham gia các lớp tập yoga, thiền tịnh để tĩnh tâm, giúp cải thiện các vấn đề tâm lý.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 5

Ảnh minh họa

Khô da

Một bệnh cũng phổ biến của dân văn phòng là khô da, dị ứng da. Việc sử dụng điều hòa, máy lạnh trong phòng khiến da bạn bị mất nước, khô rát, rất dễ dẫn tới các bệnh về dị ứng hay viêm da, khiến làn da của bạn xuống cấp thậm tệ. Bức xạ từ màn hình theo đó cũng khiến da bạn bị xạm hơn bình thường.

Cách khắc phục:

- Sử dụng kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm da.

- Trên bàn làm việc cần để một chai xịt khoáng, đây là biện pháp cần thiết giữ ẩm cho da.

- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây để bổ sung nước cho cơ thể.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 6

Ảnh minh họa

Nhiễm xạ từ

Dân văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và điện thoại. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị nhiễm xạ từ và nó cũng là một trong những chứng bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Cách khắc phục:

- Không nên ngồi lì một chỗ trước máy tính quá lâu.

- Nên uống đủ nước, nhất là trà xanh, xịt khoáng cho da được ẩm.

- Một chậu cây nhỏ sẽ hút bớt lượng bức xạ phát ra. Một chậu cây nhỏ như xương rồng, lưỡi hổ, sống đời...sẽ tạo nên một sự khác biệt.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 7

Ảnh minh họa

Nhiễm khuẩn

Hầu hết các bàn phím và điện thoại di động đều chứa rất nhiều các loại vi khuẩn. Ngoài việc lây lan những căn bệnh như cảm lạnh và cúm, thiết bị công nghệ bẩn có thể dẫn đến việc nhiễm tụ cầu khuẩn và những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng khác.

Cách khắc phục:

- Vệ sinh sạch sẽ không gian và công cụ làm việc.Thường xuyên lau chùi sạch sẽ bàn làm việc, bàn phím, màn hình máy tính bằng các dung dịch kháng khuẩn để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

- Thường xuyên rửa tay sạch sẽ trước và sau ăn uống khi làm việc tại văn phòng. Đây là một cách để đảm bảo vệ sinh, phòng ngừa các bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các loại thuốc nên và không nên dùng khi tiêm vaccine Covid-19
01:01:25 04/08/2021
Người bị huyết áp cao, nếu gặp 7 triệu chứng này, mau gọi cấp cứu
01:44:34 05/08/2021
Dị ứng hải sản có nên tiêm vaccine Covid-19?
11:34:31 03/08/2021
Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Có nên uống thuốc chống dị ứng trước khi tiêm?
13:26:09 04/08/2021
Lời khuyên của bác sỹ với F0 khi tự chăm sóc tại nhà
19:39:37 04/08/2021
Lý do Sở Y tế TPHCM một ngày ra 2 văn bản khẩn thu hồi 2 văn bản trước đó
11:19:49 04/08/2021
Triệu chứng và nguyên nhân gây ung thư thực quản
07:55:14 04/08/2021
Bộ Y tế: Những thông tin cần biết về vắc xin Covid-19 Sinopharm
00:09:36 05/08/2021
Hà Nội: 69 F1 tại chuỗi siêu thị Vinmart/Vinmart+ âm tính SARS-CoV-2
10:55:43 03/08/2021
Những thói quen không lành mạnh có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
07:52:15 04/08/2021

Thông tin đang nóng

1 ngày trước khi nghệ sĩ Giang Còi qua đời, bạn thân tiết lộ tình hình nghe thôi mà quá đau lòng
05:46:57 05/08/2021
Hồ Ngọc Hà khoe ảnh cặp sinh đôi nhân dịp 9 tháng tuổi, Leon bất ngờ được đề nghị học theo Trấn Thành diễn hài
07:47:44 05/08/2021
Người yêu cũ tặng cho hai con tôm hùm, tôi vỗ ngực tự hào với vợ ngờ đâu lại nhận về cơn tức anh ách
03:21:21 05/08/2021
Con trai NS Giang Còi thông báo cáo phó: Lễ tang chỉ diễn ra trong 1 giờ 20 phút, hé lộ di nguyện đặc biệt của người quá cố
08:38:06 05/08/2021
Sang nhà ngoại ăn giỗ, bố vợ kêu đi chặt thịt gà nhưng con rể buông một câu khiến cả họ im bặt
06:30:03 05/08/2021
Tim tiết lộ sẽ cưới vợ và sinh thêm con gái sau ly hôn với Trương Quỳnh Anh
08:02:06 05/08/2021
3 người con lần lượt có động thái sau khi NS Giang Còi qua đời: Chỉ vài chia sẻ ngắn cũng đủ thấy nghẹn ngào!
07:11:52 05/08/2021
Thấy phòng bạn trai quá bừa bộn, tôi dọn dẹp giúp, nào ngờ phát hiện anh ấy có gia tài "khủng"
06:22:26 05/08/2021
Sáng 5/8, Việt Nam thêm 3.943 ca COVID-19
06:20:07 05/08/2021
Con gái NS Giang Còi chia sẻ điều không còn làm được cho ba, nhắc những kỷ niệm nghe thấy đau lòng
08:59:57 05/08/2021

Tin mới nhất

Củ riềng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

09:13:47 05/08/2021
Củ riềng thuộc cây thân thảo, sống nhiều năm và có chiều cao phát triển đến 2m. Lá hình mũi mác, nhọn ở phần đầu và có màu xanh. Hoa riềng thường mọc trên đỉnh cây, tạo hình trông như chiếc dùi và có màu trắng xanh, nở vào tháng 5 - 8. ...

Người bị viêm xoang ăn thực phẩm nào sẽ tốt?

09:08:33 05/08/2021
Gừng, mật ong, dứa, tỏi... là thực phẩm người bị viêm xoang nên ăn thường xuyên.

Hà Giang: Hái quả rừng ăn, 1 em nhỏ tử vong, 6 em nhập viện cấp cứu

07:24:16 05/08/2021
Bệnh viện Đa khoa Đồng Văn hiện đang điều trị, chăm sóc tích cực cho một bệnh nhi bị ngộ độc do ăn quả của cây hồng châu rừng.

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

01:40:25 05/08/2021
Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi 8 tiếng một ngày.

Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?

01:36:52 05/08/2021
Hay bị ợ chua có thể là dấu hiệu cảnh báo của chứng trào ngược dạ dày thực quản. Đây là tình trạng khá phổ biến.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

01:33:11 05/08/2021
Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Bình Dương tăng tốc tiêm vaccine trong 10 ngày tới

01:17:58 05/08/2021
Từ nay đến 15/8, tỉnh Bình Dương huy động 177 đơn vị tham gia tiêm 325.000 liều vaccine cho nhiều đối tượng khác nhau.

Sắp đánh giá kết quả giai đoạn 2 của vacine Nano Covax

14:18:52 04/08/2021
Trong tuần tới, Bộ Y tế cũng đánh giá kết quả thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3a của loại vaccine này để có căn cứ xem xét cấp phép có điều kiện trong tình trạng khẩn cấp.

Sở Y tế TP.HCM: 4 mức độ chuyển nặng khi F0 cách ly tại nhà

14:15:32 04/08/2021
Dựa trên chỉ số SpO2, người nhiễm SARS-CoV-2 đang cách ly tại nhà có thể tự nhận biết các dấu hiệu chuyển biến bất thường và liên lạc ngay cơ quan y tế.

TPHCM chưa tiêm vắc xin Vero Cell cho người dân

10:31:15 04/08/2021
Theo HCDC TPHCM, Bộ Y tế vừa quyết định phân bổ thêm gần 980.000 nghìn liều vắc xin cho thành phố, nâng tổng số vắc xin được cấp trong 3 đợt gần nhất lên hơn 1,1 triệu liều.

Ung thư có nên đụng "dao kéo"?

06:48:17 04/08/2021
Rất nhiều bệnh nhân ung thư có chỉ định phẫu thuật thì xin bác sĩ hoãn... về điều trị thuốc nam, vì sợ ung thư mà dao kéo bệnh tiến triển nhanh.

Căn bệnh khiến trẻ có nguy cơ bị thiểu năng trí tuệ

00:59:33 04/08/2021
Hai trẻ nhỏ trong một gia đình đều phải mổ tạo hình lại hộp sọ do bệnh lý dị tật hẹp hộp sọ bẩm sinh.

Số lượng máu cung cấp cho các tỉnh, thành trong một ngày đạt kỷ lục

00:57:24 04/08/2021
Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương vừa vận chuyển gần 3.000 đơn vị máu đến 10 tỉnh, thành phố trên khắp cả nước.

Trường hợp nào được tiêm phối hợp 2 loại vắc xin khác nhau?

21:48:30 03/08/2021
Những người đã tiêm vắc xin của Sinopharm, Pfizer, Moderna mũi thứ nhất thì mũi thứ 2 chỉ tiêm vắc xin cùng loại. Những người đã tiêm mũi một của AstraZeneca, mũi 2 có thể tiêm của Pfizer.

Sưng húp mắt, bỏng rộp, vằn vện khắp người sau một đêm vì kiến ba khoang

15:48:46 03/08/2021
Tỉnh dậy vào buổi sáng, nam thanh niên thấy rát vùng lưng. Vén áo lên soi gương, anh hoảng hồn vì những đường vằn vện đỏ, phỏng nước, đau rát khắp lưng.

Quảng Ninh tiêm vaccine SinoPharm cho cư dân nhiều địa phương

15:40:32 03/08/2021
Cư dân biên giới 16 xã phường TP Móng Cái, huyện Bình Liêu, huyện Hải Hà sẽ được tiêm đủ mũi hai vaccine SinoPharm trong tháng 8.

Dịch vẫn kéo dài - nằm lòng bí kíp chủ động giữ gìn sức khỏe giữa mùa "Cô Vy"

10:52:41 03/08/2021
Có lẽ trong năm 2021 này, việc chung sống cùng Cô Vy là điều không thể tránh khỏi. Vì thế, hãy chủ động trang bị cho bản thân và gia đình bộ bí kíp dưới đây để chủ động giữ gìn sức khỏe giữa mùa dịch.

Cách nằm sấp giúp F0 đỡ khó thở

00:42:19 03/08/2021
Khi nào thì F0 nên nằm sấp? Tác dụng của phương pháp nằm sấp này với bệnh nhân Covid-19 là gì thưa bác sĩ? (Thùy Dung, 28 tuổi, Bắc Giang).

Vaccine Sinopharm hiệu quả đến đâu?

00:35:44 03/08/2021
Vaccine Sinopharm của Viện Sinh phẩm Bắc Kinh hiệu quả 79% trong thử nghiệm lâm sàng, có thể chống được tình trạng lây nhiễm biến thể Delta.

Sắp thử nghiệm vaccine Covid-19 thứ ba của Việt Nam

00:31:01 03/08/2021
Bộ Y tế tối 2/8 cho biết phê duyệt đề cương nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng vaccine ARCT-154 phòng Covid-19, dự kiến ngày 8/8 bắt đầu thử nghiệm tại Trường Đại học Y Hà Nội.

Có thể bạn quan tâm

Cô giáo Minh Thu mắng dân mạng, đáp trả chuyện livestream chơi game với học sinh

Netizen

09:55:56 05/08/2021
Nữ giáo viên liền trợn mắt, thậm chí còn càng lớn tiếng hơn: Các bạn cứ hỏi tại sao tôi nói to thế. Tôi đang cố nhỏ volume lại rồi. To đâu mà to.

Đức trang bị tên lửa mạnh nhất cho tiêm kích Typhoon

Clip hay

09:55:38 05/08/2021
Tên lửa không đối không Meteor được tích hợp thành công vào phi đội tiêm kích Typhoon của Không quân Đức, giúp nâng cấp năng lực không chiến của lực lượng này.

Đối sánh điểm học bạ với điểm thi tốt nghiệp chỉ là phần nổi của tảng băng

Học hành

09:54:05 05/08/2021
Học sinh lớp 12 được cấy điểm học bạ cao ngất ngưởng, không chịu học, có khả năng bị điểm liệt khiến giáo viên chủ nhiệm ăn không ngon, ngủ không yên.

Ngô Diệc Phàm khổ sở trong nhà giam, mẹ nhập viện vì “lỡ” đẩy con vào tù?

Sao châu á

09:45:36 05/08/2021
Sau khi cảnh sát Bắc Kinh tiến hành tạm bắt giữ Ngô Diệc Phàm, trên MXH liên tục xuất hiện các hình ảnh, thông tin nam ca sĩ hiện đang có cuộc sống ra sao trong tù. Các bài viết này không chỉ có trên MXH Weibo mà trên các diễn đàn lớn n...

Người dân Sài Gòn "chong đèn", tiêm vắc xin vào ban đêm

Đời sống

09:43:25 05/08/2021
Chính quyền Phường 5, quận 8, TPHCM đã tiến hành thí điểm việc huy động sức mạnh cộng đồng, kêu gọi người dân có chuyên môn y tế tham gia tiêm vắc xin ban đêm nhằm giảm tải áp lực cho lực lượng y tế.

Cách làm bánh quai chèo - quẩy thừng giòn rụm không cần lò nướng

Ẩm thực

09:41:16 05/08/2021
Bánh quai chèo - quẩy thừng là một món bánh giòn rụm có màu vàng óng đẹp mắt mang đậm hương vị của tuổi thơ. Và để có thể quay về với tuổi thơ một lần nữa, thưởng thức cái hương vị của món bánh này thì hãy vào bếp cùng làm nhé!

Sống chung với gia đình bạn trai vài hôm, tôi sốc phát ngất khi thấy bố mẹ anh ấy bước ra từ nhà vệ sinh

Tâm sự

09:39:14 05/08/2021
Tôi không biết mình sẽ trải qua chuỗi ngày đáng sợ sắp tới ra sao.

Đan Lê kể con trai muốn “cưới” mẹ, nghe lý do mà ngỡ ngàng

Sao việt

09:32:05 05/08/2021
Đan Lê và Khải Anh là cặp đôi trong showbiz Việt được nhiều người ngưỡng mộ vì có cuộc sống hạnh phúc. Cả hai có hai cậu con trai đáng yêu là Khải Minh và Khải Nguyên.

Thái Lan chuẩn bị giảm thuế cho xe điện

Ôtô

09:31:53 05/08/2021
Chính phủ Thái Lan lên kế hoạch điều chỉnh quy định chung về mức thuế tiêu thụ đặc biệt dành cho xe điện và các dòng ôtô hybrid để khuyến khích sản xuất, tiêu dùng.

Bố cúng ôtô mới, con hát 'Happy Birthday' 

Hài hước

09:26:34 05/08/2021
Cứ tưởng là sinh nhật bố nên em bé hát Happy Birthday xong còn bảo vỗ tay trước khi biết sự thật.

ĐT Việt Nam chính thức tập trung chuẩn bị cho vòng loại thứ ba World Cup 2022

Bóng đá việt nam

09:25:11 05/08/2021
Ngày hôm nay (5/8), ĐT Việt Nam sẽ chính thức tập trung để chuẩn bị cho các trận đấu đầu tiên tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 vào đầu tháng 9 tới.

'The Devil Judge' tập 5: Jung Sung Ah là hầu gái 'nhảy lầu' vì Yo Han

Phim châu á

09:23:57 05/08/2021
Ở cuối tập 4, Yo Han đã kể cho Ga On nghe toàn bộ sự thật về vụ hoả hoạn 10 năm trước. Liệu Ga On sẽ lựa chọn tin tưởng và cộng tác cùng Yo Han hay tiếp tục nghi ngờ anh?

'Hương vị tình thân' tập 6 (p2): Ông Khang mắng bà Xuân 'Hết Kỳ Nhông lại đến Thiên Nga, không biết cô định chọn con gì nữa?'

Phim việt

09:22:57 05/08/2021
Thiên Nga đã chính thức gãy cánh. Liệu sau chuyện này, bà Xuân đã sáng mắt chưa?

Phát hiện bí mật động trời của chồng nhờ một lần say khướt, vợ mới cưới 20 ngày xách vali rời đi ngay trong đêm!

Tình yêu

09:20:22 05/08/2021
“Ngay sau đám cưới, anh đã hỏi mình về vàng hồi môn và tiền phong bì mừng cưới của nhà gái. Biết bố mẹ cho mình hết thì vui vẻ ra mặt, còn khen đám cưới lãi cả vợ lẫn tiền, Tâm kể

Bé gái 3 tuổi là F0 được đưa đi cách ly trong đêm ở Hà Nội

Sự kiện nóng

09:17:37 05/08/2021
Đêm 4/8, lực lượng chức năng đưa cháu A. (3 tuổi) cùng ông bà nội của cháu đều là những trường hợp F0 ở nhà E8 Thanh Xuân Bắc (Thanh Xuân, Hà Nội), đi cách ly, điều trị tại Bệnh viện Hà Đông.