giảm béo bằng trà xanh

Bất ngờ với 8 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể khi uống trà xanh: Xứng tầm TOP 1 đồ uống lâu đời nhất

Trà xanh có lịch sử 3000 năm và trở thành đồ uống số 1 trong lịch sử nhờ những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ 8 điều tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho bạn.

Bật mí 10 cách giảm cân cực hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng hay dùng thuốc

Làm sao để giảm cân là vấn đề làm nhiều chị em đau đầu, nhức óc. Hãy thử tham khảo một số cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng hay dùng thuốc tốn kém.

Hình ảnh gầy tong teo đáng sợ của Nhã Phương

Giảm 15kg sau khi sinh con gái đầu lòng, cơ thể Nhã Phương ngày càng gầy tong teo.

Hot girl Hàn Quốc giảm gần 5kg trong 1 tuần nhờ ăn khoai lang

Beni là cô nàng hot vlogger người Hàn Quốc có niềm đam mê lớn trong việc giảm cân giữ dáng. Mới đây, cô nàng thực hiện chế độ ăn kiêng với khoai lang kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16:8...

10 thực phẩm lành mạnh giúp giải độc và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

Những thực phẩm vừa ngon, vừa rẻ lại có công dụng “đảo ngược” tình trạng gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ tuyệt đối cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe cơ thể.

Vợ “bóc phốt” chồng ngoại tình với gái trẻ, dòng dằn mặt gửi tình địch nhẹ nhàng nhưng đầy sức nặng: “Đây là quà nhá hàng ta chào nhau công khai”

Cô vợ cũng chia sẻ rằng bản thân biết hết tất cả mọi chuyện nhưng chưa thèm nhắn tin hay đụng đến cô gái xen ngang kia.

5 sai lầm của bạn khiến trà không tốt cho sức khỏe

Trà thực sự là một thức uống lành mạnh. Trên thực tế, có rất nhiều lợi íchsức khỏecủa việcuống trà đenvà thậm chí cả trà xanh thường xuyên.

Thấy cơ thể có những thay đổi này cẩn thận mắc Parkinson mà không biết

Parkinson là bệnh rối loạn thoái hóa hệ thần kinh trung ương. Hiện người ta vẫn chưa tìm ra cách chữa trị tận gốc căn bệnh nên việc phát hiện sớm là rất quan trọng.

Thực hiện bài tập này trong 10 phút mỗi ngày để có vòng hai săn chắc tự tin diện bikini ngày hè

Chỉ cần thực hiện bài tập này 10 phút mỗi ngày là bạn có thể loại bỏ được mỡ bụng trong một tháng.

Nàng “Triệu Gia Lạc” khoe cơ bụng số 11 căng đét ở tuổi 45, hội chị em nhìn để có động lực tập luyện mỗi ngày

Cơ bụng săn chắc nổi rõ cơ số 11 cùng nhan sắc trẻ trung xinh đẹp của một phụ nữ tuổi 45 khiến dân tình bấn loạn.

11 phút mỗi ngày để sau 2 tuần bụng lên cơ 11: 10 động tác này chỉ cần tập ở nhà cũng hiệu quả 100%

Đừng ngồi một chỗ mà than thở bụng to eo bánh mỳ, hãy lên dây cót cho mình ngay từ bây giờ để có được vòng eo thon gọn.

8 tips giảm cân cực kỳ dễ mà nhiều người không biết, hội lười nhưng vẫn muốn đẹp vào học ngay

Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống là bạn đã có thể cải thiện vóc dáng thon gọn, cân đối hơn rồi đấy.

Chuyên gia da liễu Nhật tiết lộ thời gian biểu giúp trẻ hóa da

Dù năm nay đã bước sang tuổi 44 nhưng Ishii Miho vẫn giữ được làn da căng mịn, hồng hào như thời đôi mươi nhờ thói quen chăm sóc tốt.

Cô gái Hàn Quốc lột xác nhờ giảm 30 kg

Nhờ tập gym với cường độ cao cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Seo Yu Jin giảm thành công từ 85 kg xuống còn 55 kg để có vóc dáng thon gọn.

5 loại trà thảo mộc giúp làm sáng da

Ngoài khả năng thư giãn, trà còn có lợi cho da vì chứa nhiều vitamin A, E, C.

Thu Minh ‘ăn thoải mái’ mà không mập

Thu Minh không kiêng khem hà khắc, mà vẫn cho phép bản thân tận hưởng các món ngon, sau đó tăng cường tập luyện để đốt cháy calo dư thừa, tránh tích mỡ, tăng cân.

Hệ tiêu hóa có thể bị ‘tàn phá’ nhanh chóng nếu uống những loại nước này sau bữa ăn

Sau khi ăn cơm, không ít người sẽ muốn thưởng thức một cốc nước gì đó để thanh lọc cơ thể. Song không phải uống nước nào cũng tốt, thậm chí có loại còn gây hại cho hệ tiêu hóa.

7 loại đồ uống bình dân này chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn bạn tưởng, nếu biết tận dụng sẽ không lo ung thư, bệnh tim mạch

Chất chống oxy hóa có vai trò giảm thiểu tổn thương tế bào có thể dẫn đến bệnh tim, ung thư, Alzheimer... Vậy chúng ta có thể tìm thấy chúng trong những loại đồ uống nào?

Chuyện thật như đùa: Cô gái gặp bồ cũ và “trà xanh” ngay tại chùa Hà

Chùa Hà từ lâu đã được xem là nơi linh thiêng được nhiều bạn trẻ biết đến trong chuyện cầu an hay tình duyên.

Bỏ vợ cưới “trà xanh”, bí mật đêm tân hôn khiến tôi ngậm trái đắng

Hương là một cô gái cực kỳ sang chảnh, nóng bỏng và quyến rũ. Ở cô ấy có sức hấp dẫn đầy ma mị mà vợ tôi không thể có được.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi bạn uống trà matcha?

Uống trà matcha thường xuyên có thể mang lại những lợi ích lớn chosức khỏe. Cácchất chống ô xy hóamạnh trong trà matcha không chỉ giúp giảm nồng độ cholesterol, hỗ trợ giảm cân mà ...

Quá yêu, cô gái chấp nhận san sẻ tình yêu với người thứ 3

Sự xuất hiện của người thứ 3 trong tình yêu là điều khiến nhiều cô gái đau lòng, thất vọng. Không ít cô gái đã lựa chọn chia tay hoặc ép đối phương phải chọn một trong hai.

Giảm 4 kg trong một tháng bằng đậu đen

Bạn có thể ăn cháo đậu đen gạo lứt, uống trà đậu đen rang hay ăn chè không đường để giảm cân an toàn, hiệu quả.

Đau lòng vì bị người khác lầm tưởng rằng đang mang thai, cô gái giảm tới 67kg khiến thiên hạ trầm trồ

Từng bị lầm tưởng rằng đang mang thai, cô gái Ayaka đã quyết tâm giảm đến 67kg để có được thân hình mảnh mai, thọn gọn.

Nữ blogger thể hình hạnh phúc hơn khi tăng cân

Kate chia sẻ rằng, cô thà to béo nhưng được ăn uống thoải mái còn hơn gầy nhom và dành cả ngày tính toán lượng calo được phép nạp vào.

Thử sức với 10 động tác plank nâng cao đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Plank không còn quá xa lạ với phái đẹp khi bài tập này không chỉ giúp vòng 2 thon gọn, mà còn làm săn chắc các nhóm cơ. Từ người chân ướt chân ráo làm quen với plank đến các quý cô...

Bạn gái tin đồn của Đoàn Văn Hậu bị mắng là ‘trà xanh’ giật chồng, phía chính chủ nói gì?

Đứng trước những bình luận ác ý, Doãn Hải My khẳng định bản thân cô không bận tâm hay để ý.

Viêm khớp tăng nặng, thậm chí khó cử động nếu còn làm các việc sau

Viêm khớp làm ảnh hưởng tới các khớp khiến cho việc cử động hạn chế. Việc thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ càng làm cho khớp bị viêm hơn.

Nguyên tắc giúp H’Hen Niê ‘diệt’ mỡ bụng dưới

HHen Niê hạn chế ngồi lì sau ăn và tranh thủ ngay cả khi nằm chơi không cũng đưa chân lên tập động tác đạp xe nhằm hạn chế tích mỡ bụng dưới, củng cố vùng cơ core, giữ eo 59 cm.

9 cách để tăng độ phồng cho tóc bằng việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà

Bơ, sữa... thậm chí là nước vo gạo nếu sử dụng đúng cách cũng giúp cho mái tóc của bạn bồng bềnh, khỏe đẹp hơn.

Giảm mỡ bụng triệt để nhờ một phút plank mỗi ngày

Theo các chuyên gia hình thể, một phút tập plank có hiệu quả tương đương 60 lần gập bụng.

1001 câu hỏi về chế độ ăn kiêng 168 giúp bạn gái có đc vòng eo con kiến chỉ sau 2 tuần

Chế đô ăn kiêng 168 là một trong những chế độ kinh tế được nhiều chị em quan tâm để có thể giảm cân hiệu quả.

Áp dụng khoa học những bữa tối giảm cân hiệu quả của Hồ Ngọc Hà

Để duy trì vóc dáng chuẩn đẹp, Hà Hồ không chỉ tập luyện mà còn ưu ái những món ăn được cho là giúp giảm cân, giữ dáng tốt.

10 mẹo “nhỏ nhưng có võ” giúp bạn giảm cân một cách an toàn và khỏe mạnh

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng những bí quyết ăn kiêng dưới đây.

8 thói quen nên thực hiện vào buổi sáng giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ giảm cân

Dù có đang ép cân hay không, bạn vẫn nên thực hiện những thói quen này để đánh tan mỡ bụng.

Làm dày và óng mượt tóc bằng nước vo gạo

Từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong gian bếp, bạn có thể dễ dàng cải thiện độ mềm mượt, óng ả cho mái tóc của mình.

Xót xa trước thân hình chỉ còn 40kg của Triệu Lệ Dĩnh

Trở lại làng giải trí sau khi sinh con trai đầu lòng với lịch làm việc không mệt mỏi, Triệu Lệ Dĩnh ngày càng gầy gò. Mỹ nhân Hoa Thiên Cốt giờ chỉ nặng 40kg.

Phát hiện thức uống cực dễ tìm có thể ngăn chặn đau tim

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các biến cố tim mạch cấp tính dễ xảy ra khi căng thẳng, có thể được ngăn chặn bằng một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới: ca cao.

7 biện pháp tự nhiên giúp kích thích mọc và làm dày tóc

Cái răng cái tóc là góc con người, nhưng không phải ai cũng có mái tóc dày, bóng khỏe như mơ ước. Nếu tóc bạn thưa, khô, dễ gãy rụng có thể áp dụng một số mẹo dưới đây.

Trắc nghiệm: Tình địch của bạn sẽ xuất hiện vào thời điểm nào?

Trong tình yêu, điều đáng sợ nhất là xuất hiện trà xanh chen chân vào mối tình của bạn với người thương. Đôi lúc bạn có thể tự tin đầy mình nhưng không tránh được cảm giác buồn bực...

Thức uống bảo vệ tim mạch khi căng thẳng

Theo các chuyên gia, uống cacao thường xuyên rất tốt cho tim mạch; đặc tính của thức uống này giúp bảo vệ tim mạch trong những tình huống căng thẳng.

5 bài tập đốt mỡ toàn thân ngay tại nhà, cho bạn gái thân hình mảnh mai chẳng kém sao hạng A

Nếu quá bận rộn, không có thời gian để đến phòng tập, bạn gái vẫn có thể tập các bài tập đốt mỡ toàn thân ngay tại nhà.

Cô nàng 9X điên cuồng giảm béo, nào ngờ tăng một lèo chạm mốc 253kg, nguyên nhân phía sau khiến người ta không khỏi thở dài

Chỉ vì muốn bạn trai càng yêu mình hơn và có thể mặc vừa chiếc váy cưới lộng lẫy, cô nàng 9X người Trung Quốc đã điên cuồng tìm mọi cách để cách giảm béo.

Những thực phẩm nên và không nên ăn đối với người bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng khi quá nhiều chất béo tích tụ trong gan. Cách tốt nhất để điều trị bệnh này là ăn các thực phẩm giúp phục hồi trao đổi chất và giảm cân.

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

Giảm cân… bằng bát thông minh

Để giúp giảm cân, một loại bát thông minh vừa được ra đời, giúp kiểm soát khẩu phần ăn.

Điểm danh 5 loại kem cho dân chơi hệ “trà xanh”: Chẳng những cấp nước tốt cho mùa hè mà còn chống lão hoá cực chuẩn!

Chọn trà xanh để làm đẹp là một nước đi đúng đắn đấy!

Ngưỡng mộ cô gái nỗ lực giảm 63kg, lột xác thành “nàng thơ” khiến hàng triệu người xao xuyến

Thân hình quá khổ không chỉ khiến Josephine Desgrand cảm thấy tự ti mà còn gặp nhiều vấn đề khác, cuối cùng thúc đẩy cô đi tới quyết tâm giảm cân.

Chị em Thiều Bảo Trâm da trắng như búp bê, nhan sắc cùng nhau toả sáng

Đều là những mỹ nhân xinh đẹp, Thiều Bảo Trâm và chị gái Thiều Bảo Trang còn làm nức lòng người hâm mộ nhờ làn da trắng sáng.