giải tỏa căng thẳng

Ở tuổi 30, muốn khỏe mạnh, chị em phải làm ngay những điều quan trọng này

Sức khỏe

07:59:32 20/08/2020

Có một số thói quen lành mạnh mà phụ nữ 30 tuổi phải thực hiện hàng ngày nếu muốn khỏe mạnh.

6 lợi ích bất ngờ của mát xa tai có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

18:11:49 11/08/2020

Căng thẳng, lo lắng, đau đầu hoặc buồn ngủ? Chỉ một động tác đơn giản có thể giải quyết được tất cả vấn đề trên và nhiều vấn đềsức khỏekhác nữa: Mát xa tai!

Nghiên cứu đã chỉ ra những mẹ bầu hay bị căng thẳng có khả năng cao sinh bé gái

Sức khỏe

15:28:33 13/07/2020

Nếu vợ chồng bạn đang muốn có một bé trai thì có thể bạn cần phải học cách giải tỏa căng thẳng và thư giãn hơn.

Những việc nên làm sau khi tập yoga mà có thể bạn đã bỏ qua

Sức khỏe

18:26:18 01/07/2020

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Điểm danh những loại tinh dầu giúp giảm căng thẳng và lo âu

Sức khỏe

16:59:37 16/06/2020

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên khi không chỉ đem đến năng lượng tích cực mà còn có tác dụng nâng đỡ tinh thần.

Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ

Sức khỏe

16:18:35 03/06/2020

Bơi lội có thể là tấm vé để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn tươi mới dù bạn đang lứa tuổi nào. Không chỉ giúp cơ thể vận động tổng thể, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, ...

Cựu Giảng viên ĐH Ngoại ngữ dạy tiếng Anh miễn phí: Mở lớp vì ngứa nghề và muốn sử dụng thời gian vào việc có ích nên không yêu cầu học viên đóng học phí

Học hành

23:31:45 20/05/2020

Khi tính đến việc mở lớp dạy tiếng Anh miễn phí mình đã set-up xong xuôi không gian rồi. Bàn ghế, máy chiếu, bảng... cũng đơn giản mà cách dạy của mình từ trước đến giờ không cầu k...

Ứng dụng CNTT giúp giáo viên giải tỏa căng thẳng

Tin nổi bật

12:43:34 20/05/2020

Chiều nay (19/5), Công đoàn Giáo dục Việt Nam tổ chức Chương trình khởi động Đề án "Ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý, chăm sóc tư vấn hỗ trợ giải tỏa căng thẳng tâm lý ch...

Đập phá hình nộm virus corona để giải tỏa stress

Thế giới

08:07:16 17/05/2020

Các hình nộm mô phỏng virus corona được treo lên cao. Ở dưới, người tham gia thủ sẵn gậy rồi tùy ý đập phá, như một cách trút giận sau chuỗi ngày dịch bệnh làm cuộc sống khốn đốn.

Có thêm thời gian đọc sách nhờ giãn cách xã hội

Netizen

12:05:25 11/05/2020

Thời gian cách ly khiến nhiều người tham gia các buổi đọc sách trực tuyến nhằm giải tỏa căng thẳng. Các câu lạc bộ sách cũng trở thành lựa chọn hàng đầu trong mùa dịch.

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Thế giới số

08:40:35 23/04/2020

Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

10 lợi ích tuyệt vời của mít mà bạn chưa biết hết

Sức khỏe

11:50:42 22/04/2020

Mít có kết cấu đặc biệt hơn tất cả mọi trái cây khác, đó là kết cấu giống như thịt, nên được tiêu thụ rộng rãi như một loại thay thế thịt trongchế độ ăn thuần chay, theoFood News.

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu mè

Sức khỏe

10:24:39 17/04/2020

Dầu mèđược coi là một thực phẩm thay thế lành mạnh cho các loại dầu thực vật khác vì đặc tính chống lại nhiều bệnh của nó, theoorganicfacts.net.

Cách ly xã hội: 6 cách đánh bay căng thẳng chỉ trong một nốt nhạc

Sức khỏe

11:47:27 12/04/2020

Cuộc sống hằng ngày đã đủcăng thẳng. Thêm đạidịch Covid-19trong tình trạngcách ly xã hộilại chồng thêm căng thẳng chocuộc sốngcủa chúng ta.

Chuyên gia Mỹ chỉ rõ 10 lợi ích hàng đầu của việc massage trị liệu dành cho mọi người

Sức khỏe

19:45:37 09/04/2020

Massage trị liệu là phương pháp hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng và giảm đau nhức. Không chỉ thế, nó còn mang tới 10 lợi ích tích cực dành cho tất cả mọi người nếu làm thường xuyên.

“Yêu” nhiều hơn giúp cải thiện trí nhớ, giải tỏa căng thẳng

Kiến thức giới tính

09:07:53 08/04/2020

Theo một nghiên cứu mới nhất, có một cách giúp cải thiện trí nhớ rất đáng ngạc nhiên và vô cùng phấn khích đó là sex.

Cơ hội để con ‘bung lụa’

Học hành

13:56:06 07/04/2020

Tôi vẫn hay nói đùa, kỳ nghỉ vì dịch COVID-19 là cơ hội để các con bung lụa, được làm những gì con thích.

Điều quan trọng hơn bao giờ hết trong cách ly xã hội

Sức khỏe

10:12:32 07/04/2020

Các nhà tâm lý học lo ngại về hậu quả lâu dài của cách ly xã hội đến tâm lý người dân. Một số biện pháp được khuyến khích là duy trì kết nối và giúp đỡ lẫn nhau giữa dịch bệnh.

Lợi ích của việc tắm buổi sáng

Sức khỏe

14:47:47 03/04/2020

Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn ...

Ở nhà phòng dịch, cần làm gì để đẩy lùi căng thẳng?

Sức khỏe

15:08:59 01/04/2020

4 bí kíp dưới đây giúp bạn xua tan căng thẳng, đẩy lùi chán nản khi làm việc tại nhà, chống dịch Covid-19.

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Sức khỏe

11:03:50 30/03/2020

Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ r...

Câu đố IQ giúp não bộ nhạy bén, tăng khả năng ghi nhớ hơn mỗi ngày

Học hành

19:23:18 27/03/2020

Các bạn hãy cùng bạn bè tham gia trả lờicâu đố IQ, không chỉ rèn luyện trí não hoạt động sắc bén hơn, mà còn giúp giảm căng thẳng sau nhiều giờ học và làm việc, nhất là trẻ em.

Không có người yêu, game thủ công tác trong ngành y khoe ‘hậu phương’ tiếp sức làm việc mùa dịch là… dàn máy tính.

Netizen

12:07:42 25/03/2020

Khi bạn là nhân viên y tế nhưng lại không có người yêu, game và dàn máy tính chính là nguồn giải tỏa căng thẳng sau mỗi ngày chiến đấu chống Covid-19.

Tư vấn học đường không thể tiếp cận theo kiểu “người thầy”

Tin nổi bật

18:57:55 27/02/2020

Ở nhà trường, văn phòng tư vấn tâm lý học đường không chỉ giúp các em giải đáp thắc mắc về câu chuyện hướng nghiệp, chọn nghề cho tương lai, giải tỏa căng thẳng trong gia đình hay ...

Tết nhất ở nhà trông con, nhiều mẹ sẽ có chung tâm trạng: Mị còn trẻ, Mị muốn đi chơi!

Netizen

10:06:36 19/01/2020

Những hình ảnh tuy có thể gây sửng sốt cho nhiều người, nhưng đối với các mẹ bỉm sữa thì chẳng lạ lẫm chút nào.

5 nơi nên đưa con tới thay vì lớp học thêm

Tin nổi bật

19:05:25 31/12/2019

Các sân tập, khu vận động thể chất rất thích hợp cho trẻ, nhất là ở ngoài trời, tạo thói quen tốt khi trẻ muốn giải tỏa căng thẳng.

Nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng

Kiến thức giới tính

12:36:13 27/12/2019

Các chàng trai có biết rằng chìa khóa để duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt khỏe mạnh hoàn toàn nằm trong tay bạn không? Hôm nay, Hello Bacsi sẽ tiết lộ cho bạn một sự thật hoàn toàn...

Những siêu lợi ích cho sức khỏe nhờ… ‘lên đỉnh’

Sức khỏe

17:27:46 01/12/2019

Cơn cực khoái không chỉ làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương bền chặt mà còn đem đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Thầy giáo dễ thương nhất ‘hệ mặt trời’, tìm lại tuổi thơ chính mình bằng cách chơi trò trốn tìm với học sinh

Netizen

10:57:26 30/10/2019

Một thời giáo mới đây đã gây "xao xuyến" biết bao con tim của các cô cậu học trò khi quyết định hòa mình vào trong một trò chơi vô cùng quen thuộc đối với tuổi thơ mỗi người.

Dễ thương như thầy giáo “trường người ta”, sợ học sinh đọc lý thuyết nhiều đau đầu nên lén thả 1 câu cực lầy vào tài liệu

Netizen

06:31:14 04/10/2019

Môn Tin học ngoài những tiết thực hành sinh động trên máy thì học sinh còn phải ôn luyện những tập tài liệu dày cộp để nắm bắt hết cách dùng máy tính, những công thức của Excel, Wo...

‘Vượt ải’ toán hình học, nữ sinh trang bị cho mình vô số cặp kính cận khiến cộng đồng mạng không nhịn được cười

Netizen

10:14:23 02/10/2019

Hình học không gian luôn là một trong những nỗi khiếp sợ của các cô cậu học trò, và mới đây, một nữ sinh đã nảy ra ý tưởng vô cùng độc lạ để chống lại môn học này.