giải tỏa căng thẳng

“Điểm mặt” cách tập luyện khiến cơ thể yếu đi

Sức khỏe

11:09:56 23/11/2020
Tập luyện thể dục thể thao là cách tốt để rèn luyện cơ thể, tăng cường thể chất, tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng.

Đau nửa đầu không phải chỉ do bệnh tật mà còn có thể do bạn sinh hoạt bất hợp lý

Sức khỏe

19:49:11 10/11/2020
Đau nửa đầu là một vấn đề khá phổ biến ở con người, trong đó không phải lúc nào cũng do bệnh tật gây ra mà nhiều khi do thói quen sinh hoạt không điều độ của bạn gây ra.

Tư thế Em bé: Vì sao có tên gọi ‘dễ thương’, nghiên cứu trên tạp chí Psychological chỉ ra giá trị tuyệt vời gì?

Sức khỏe

09:34:54 13/10/2020
Tư thế Em bé giúp cơ thể thư giãn, duỗi cơ, giảm đau lưng, đau cổ và nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe. Hãy dành từ 30 giây đến 3 phút để thực hiện mỗi ngày.

5 thời điểm “vàng” uống mật ong để có sức khỏe tốt nhất

Sức khỏe

22:04:14 30/09/2020
Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy hiệu quả nhất.

6 tựa game giúp bạn giải tỏa căng thẳng và xả stress mỗi khi buồn chán

Game offline

09:30:36 24/09/2020
Nếu bạn đang ngập đầu trong những căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử tham gia vào những tựa game này, chúng có thể sẽ giúp bạn giải tỏa stress và lấy lại cảm hứng trong công việc cũng ...

Tăng 13kg, cậu bé hay ăn vụng mắc căn bệnh có nguy cơ phải thay gan khi trưởng thành

Sức khỏe

09:11:33 21/09/2020
Mỗi ngày ngủ từ 8 - 10 tiếng nhưng cậu bé luôn than mệt, điều này khiến cha mẹ bé lo lắng nên đã đưa cậu bé đi khám bệnh.

Dịch vụ nằm quan tài để giải tỏa căng thẳng ở Nhật Bản

Clip hay

10:01:44 07/09/2020
Đây là một dịch vụ độc đáo ở Nhật Bản, người tham dự sẽ được nằm trong một chiếc quan tài dài 2 m và nghe kể chuyện kinh dị.

Làm thế nào để xua tan mọi căng thẳng, stress?

Sức khỏe

19:41:55 28/08/2020
Để giảm bớt lo âu, căng thẳng và áp lực hằng ngày, hãy tạo cho mình một phong cách sống lành mạnh ngay từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe

Sức khỏe

17:40:55 27/08/2020
Thực tế không chỉ thói quen uống nước ấm mới đem lại lợi ích cho sức khỏe. Uống nước lạnh cũng tốt cho sức khỏe tùy thuộc vào từng hoàn cảnh và từng đối tượng khác nhau.

Nhận diện những biểu hiện của căng thẳng cực độ: Không sớm tìm cách giải tỏa, cả công việc và cuộc sống đều lao dốc

Sức khỏe

19:03:16 26/08/2020
Bạn đang cảm thấy quá mệt mỏi, kiệt sức với những áp lực công việc, cuộc sống đang đè nặng. Tình trạng này kéo dài sẽ rất dễ này sinh những suy nghĩ, hành động tiêu cực. Bạn phải c...

Ở tuổi 30, muốn khỏe mạnh, chị em phải làm ngay những điều quan trọng này

Sức khỏe

07:59:32 20/08/2020
 Có một số thói quen lành mạnh mà phụ nữ 30 tuổi phải thực hiện hàng ngày nếu muốn khỏe mạnh.

6 lợi ích bất ngờ của mát xa tai có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

18:11:49 11/08/2020
Căng thẳng, lo lắng, đau đầu hoặc buồn ngủ? Chỉ một động tác đơn giản có thể giải quyết được tất cả vấn đề trên và nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa: Mát xa tai!

Nghiên cứu đã chỉ ra những mẹ bầu hay bị căng thẳng có khả năng cao sinh bé gái

Sức khỏe

15:28:33 13/07/2020
Nếu vợ chồng bạn đang muốn có một bé trai thì có thể bạn cần phải học cách giải tỏa căng thẳng và thư giãn hơn.

Những việc nên làm sau khi tập yoga mà có thể bạn đã bỏ qua

Sức khỏe

18:26:18 01/07/2020
Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Điểm danh những loại tinh dầu giúp giảm căng thẳng và lo âu

Sức khỏe

16:59:37 16/06/2020
Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên khi không chỉ đem đến năng lượng tích cực mà còn có tác dụng nâng đỡ tinh thần.

Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ

Sức khỏe

16:18:35 03/06/2020
Bơi lội có thể là tấm vé để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn tươi mới dù bạn đang lứa tuổi nào. Không chỉ giúp cơ thể vận động tổng thể, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, ...

Ứng dụng CNTT giúp giáo viên giải tỏa căng thẳng

Đời sống

12:43:34 20/05/2020
Chiều nay (19/5), Công đoàn Giáo dục Việt Nam tổ chức Chương trình khởi động Đề án “Ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý, chăm sóc tư vấn hỗ trợ giải tỏa căng thẳng tâm lý ch...

Đập phá hình nộm virus corona để giải tỏa stress

Thế giới

08:07:16 17/05/2020
Các hình nộm mô phỏng virus corona được treo lên cao. Ở dưới, người tham gia thủ sẵn gậy rồi tùy ý đập phá, như một cách trút giận sau chuỗi ngày dịch bệnh làm cuộc sống khốn đốn.

Có thêm thời gian đọc sách nhờ giãn cách xã hội

Netizen

12:05:25 11/05/2020
Thời gian cách ly khiến nhiều người tham gia các buổi đọc sách trực tuyến nhằm giải tỏa căng thẳng. Các câu lạc bộ sách cũng trở thành lựa chọn hàng đầu trong mùa dịch.

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Thế giới số

08:40:35 23/04/2020
Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

10 lợi ích tuyệt vời của mít mà bạn chưa biết hết

Sức khỏe

11:50:42 22/04/2020
Mít có kết cấu đặc biệt hơn tất cả mọi trái cây khác, đó là kết cấu giống như thịt, nên được tiêu thụ rộng rãi như một loại thay thế thịt trong chế độ ăn thuần chay, theo Food News...

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu mè

Sức khỏe

10:24:39 17/04/2020
Dầu mè được coi là một thực phẩm thay thế lành mạnh cho các loại dầu thực vật khác vì đặc tính chống lại nhiều bệnh của nó, theo organicfacts.net.

Cách ly xã hội: 6 cách đánh bay căng thẳng chỉ trong một nốt nhạc

Sức khỏe

11:47:27 12/04/2020
Cuộc sống hằng ngày đã đủ căng thẳng. Thêm đại dịch Covid-19 trong tình trạng cách ly xã hội lại chồng thêm căng thẳng cho cuộc sống của chúng ta.

Chuyên gia Mỹ chỉ rõ 10 lợi ích hàng đầu của việc massage trị liệu dành cho mọi người

Sức khỏe

19:45:37 09/04/2020
Massage trị liệu là phương pháp hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng và giảm đau nhức. Không chỉ thế, nó còn mang tới 10 lợi ích tích cực dành cho tất cả mọi người nếu làm thường xuyên.

"Yêu" nhiều hơn giúp cải thiện trí nhớ, giải tỏa căng thẳng

Kiến thức giới tính

09:07:53 08/04/2020
Theo một nghiên cứu mới nhất, có một cách giúp cải thiện trí nhớ rất đáng ngạc nhiên và vô cùng phấn khích đó là sex.

Cơ hội để con ‘bung lụa’

Học hành

13:56:06 07/04/2020
 Tôi vẫn hay nói đùa, kỳ nghỉ vì dịch COVID-19 là cơ hội để các con bung lụa, được làm những gì con thích.

Điều quan trọng hơn bao giờ hết trong cách ly xã hội

Sức khỏe

10:12:32 07/04/2020
Các nhà tâm lý học lo ngại về hậu quả lâu dài của cách ly xã hội đến tâm lý người dân. Một số biện pháp được khuyến khích là duy trì kết nối và giúp đỡ lẫn nhau giữa dịch bệnh.

Lợi ích của việc tắm buổi sáng

Sức khỏe

14:47:47 03/04/2020
Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn ...

Ở nhà phòng dịch, cần làm gì để đẩy lùi căng thẳng?

Sức khỏe

15:08:59 01/04/2020
4 bí kíp dưới đây giúp bạn xua tan căng thẳng, đẩy lùi chán nản khi làm việc tại nhà, chống dịch Covid-19.

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Sức khỏe

11:03:50 30/03/2020
Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ r...

Câu đố IQ giúp não bộ nhạy bén, tăng khả năng ghi nhớ hơn mỗi ngày

Học hành

19:23:18 27/03/2020
Các bạn hãy cùng bạn bè tham gia trả lời câu đố IQ, không chỉ rèn luyện trí não hoạt động sắc bén hơn, mà còn giúp giảm căng thẳng sau nhiều giờ học và làm việc, nhất là trẻ em.

Không có người yêu, game thủ công tác trong ngành y khoe ‘hậu phương’ tiếp sức làm việc mùa dịch là… dàn máy tính.

Netizen

12:07:42 25/03/2020
Khi bạn là nhân viên y tế nhưng lại không có người yêu, game và dàn máy tính chính là nguồn giải tỏa căng thẳng sau mỗi ngày chiến đấu chống Covid-19.

Tư vấn học đường không thể tiếp cận theo kiểu “người thầy”

Đời sống

18:57:55 27/02/2020
Ở nhà trường, văn phòng tư vấn tâm lý học đường không chỉ giúp các em giải đáp thắc mắc về câu chuyện hướng nghiệp, chọn nghề cho tương lai, giải tỏa căng thẳng trong gia đình hay ...

Tết nhất ở nhà trông con, nhiều mẹ sẽ có chung tâm trạng: Mị còn trẻ, Mị muốn đi chơi!

Netizen

10:06:36 19/01/2020
Những hình ảnh tuy có thể gây sửng sốt cho nhiều người, nhưng đối với các mẹ bỉm sữa thì chẳng lạ lẫm chút nào.

5 nơi nên đưa con tới thay vì lớp học thêm

Đời sống

19:05:25 31/12/2019
Các sân tập, khu vận động thể chất rất thích hợp cho trẻ, nhất là ở ngoài trời, tạo thói quen tốt khi trẻ muốn giải tỏa căng thẳng.

Nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng

Kiến thức giới tính

12:36:13 27/12/2019
Các chàng trai có biết rằng chìa khóa để duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt khỏe mạnh hoàn toàn nằm trong tay bạn không? Hôm nay, Hello Bacsi sẽ tiết lộ cho bạn một sự thật hoàn toàn...

Những siêu lợi ích cho sức khỏe nhờ… ‘lên đỉnh’

Sức khỏe

17:27:46 01/12/2019
Cơn cực khoái không chỉ làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương bền chặt mà còn đem đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Thầy giáo dễ thương nhất ‘hệ mặt trời’, tìm lại tuổi thơ chính mình bằng cách chơi trò trốn tìm với học sinh

Netizen

10:57:26 30/10/2019
Một thời giáo mới đây đã gây “xao xuyến” biết bao con tim của các cô cậu học trò khi quyết định hòa mình vào trong một trò chơi vô cùng quen thuộc đối với tuổi thơ mỗi người.

Dễ thương như thầy giáo "trường người ta", sợ học sinh đọc lý thuyết nhiều đau đầu nên lén thả 1 câu cực lầy vào tài liệu

Netizen

06:31:14 04/10/2019
Môn Tin học ngoài những tiết thực hành sinh động trên máy thì học sinh còn phải ôn luyện những tập tài liệu dày cộp để nắm bắt hết cách dùng máy tính, những công thức của Excel, Wo...

‘Vượt ải’ toán hình học, nữ sinh trang bị cho mình vô số cặp kính cận khiến cộng đồng mạng không nhịn được cười

Netizen

10:14:23 02/10/2019
Hình học không gian luôn là một trong những nỗi khiếp sợ của các cô cậu học trò, và mới đây, một nữ sinh đã nảy ra ý tưởng vô cùng độc lạ để chống lại môn học này.

Con gái cứ chăm chỉ làm 8 điều này mỗi ngày sẽ đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa sớm

Sức khỏe

18:28:04 13/09/2019
Sau 25 tuổi là khoảng thời gian con gái sẽ phải đối mặt với quá trình lão hóa diễn ra từ bên trong cơ thể.

Không dừng lại ở thư giãn, giải tỏa stress, phát hiện mới về lợi ích của tắm xông hơi chắc chắn khiến bạn thích thú hơn thế

Sức khỏe

11:38:13 26/08/2019
Tắm xông hơi không chỉ giúp thư giãn tâm lý, giải tỏa căng thẳng mà còn đem lại những lợi ích bất ngờ được giới chuyên gia công nhận dưới đây!

Huấn luyện viên bóng chuyền trên đảo Trường Sa Đông

Clip hay

08:36:50 26/08/2019
Tập luyện, thi đấu bóng chuyền là cách mà các cán bộ chiến sĩ ở đảo Trường Sa Đông giải tỏa căng thẳng.

"Yêu” hai lần một tuần giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

21:29:42 05/08/2019
“Chuyện ấy” điều độ không chỉ giúp bạn giải quyết nhu cầu sinh lý, giải tỏa căng thẳng, cải thiện mối quan hệ vợ chồng mà còn mai lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bạn.
Xem nhiều
Mới nhất
Netizen đào lại clip "team qua đường" quay cận body Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở chung kết, đôi chân có "thần thánh" như dàn sao Việt khen?00:32Xôn xao clip đối lập của Á hậu 2 và Hoa hậu Việt Nam 2020: Bên kiêu sa bên rực rỡ, sao "sặc mùi" drama như phim cung đấu thế này?00:19Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man01:32Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ01:04Hóa ra mẹ vợ của thiếu gia Phan Thành là giám khảo Hoa Hậu Hoàn Vũ VN với câu nói gây ám ảnh "Trừ điểm thanh lịch"!05:19Netizen chỉ ra loạt bằng chứng "tố" Trường Giang & Nhanh Như Chớp nhắc bài, thiên vị Lê Dương Bảo Lâm53:54Hội tình tin đồn toàn nam thần của Midu: "Thần tiên tỷ tỷ" là gu của 3/4 người, từng được diễn viên có biệt thự 25 tỷ hỏi cưới?00:19CLIP: Chở bạn ngã văng mạnh xuống đường, thanh niên lật nạn nhân ra xem rồi bất ngờ bỏ ra chỗ khác00:55Song Hye Kyo ám chỉ điều gì khi vừa chia sẻ: "Ngay cả khi rời khỏi thế giới này... tình yêu là thứ duy nhất chúng ta có thể mang đi"03:15Cô gái bị Tùng Sơn ăn cắp ảnh sống ảo chính thức lên tiếng: 'Tôi rất sốc khi nhiều người tưởng tôi chuyển giới'05:36Thí sinh 'Siêu trí tuệ Việt Nam' mùa 2 hé lộ về các vòng thi tiếp theo: Hứa hẹn màn 'huynh đệ tương tàn'28:51Nghi vấn cô gái nhảy sông tự tử vì bị người yêu chê màu tóc nhuộm xấu00:42Đang chơi game thì bị chủ phá, chú chó "bá đạo" ném luôn iPad, quay sang lườm nguýt khiến cộng đồng mạng cực kỳ nể phục00:19Con gái năm tuổi của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'00:39Trump từng nói đùa về gà tây không nhận thua00:30Soobin Hoàng Sơn thể hiện hình tượng lịch lãm và gu ăn mặc thời thượng trong MV “Trò Chơi“03:28'Người yêu cũ' của chú rể bất ngờ đến phá đám hôn lễ, cô dâu bật cười khi thấy khuôn mặt của kẻ gây rối00:42Tôn Di “Nữ hoàng rating” một thời sẽ kết hợp cùng Nhậm Gia Luân hay Trần Vỹ Đình trong phim mới?09:04Clip hiếm hoi Hoa hậu Việt Nam và 2 Á hậu đọ sắc cùng khung hình qua camera thường: Dáng đi như catwalk và ngũ quan ngoài đời gây chú ý01:11Ra mắt 3 năm đã được đóng vai chính, Hồ Ý Hoàn là ai mà lại được ưu ái đến vậy?07:56