Giải pháp giúp giáo viên có động lực đổi mới phương pháp dạy học

Theo dõi VGT trên

Cô Trần Thị Ánh Nguyệt – Hiệu trưởng Trường tiểu học Thọ Sơn (TP Việt Trì, Phú Thọ) chia sẻ 6 giải pháp giúp giáo viên có động lực đổi mới phương pháp dạy học.

Giải pháp giúp giáo viên có động lực đổi mới phương pháp dạy học - Hình 1

Một lớp học của Trường tiểu học Thọ Sơn (TP Việt Trì, Phú Thọ). Ảnh: Báo Phú Thọ

Thứ nhất: Giúp giáo viên cảm thấy họ đang làm những việc có ý nghĩa

Cách đầu tiên để khuyến khích giáo viên trong nhà trường là làm cho họ cảm thấy rằng, việc họ đang làm về đổi mới phương pháp, hình thức dạy học tích cực thực sự là điều ý nghĩa.

Xây dựng mục tiêu và nhiệm vụ năm học của nhà trường, đặc biệt kéo theo sự tham gia của giáo viên trong việc xây dựng nhiệm vụ năm học – sẽ thúc đẩy họ đạt được những mục tiêu.

Thứ hai: Giao tiếp hiệu quả và chia sẻ thông tin

Thường xuyên chia sẻ những thông tin mới để đảm bảo rằng, giáo viên của bạn đưa những phương pháp, kĩ thuật tổ chức dạy học tốt bằng các hình thức thảo luận chuyên đề, sinh hoạt tổ chuyên môn, tổ chuyên môn công khai kết quả xếp loại đánh giá về việc đổi mới phương pháp dạy học theo từng tháng.

Thứ ba: Tin – và bộc lộ – sự tin tưởng

Giải pháp giúp giáo viên có động lực đổi mới phương pháp dạy học - Hình 2

Cô Trần Thị Ánh Nguyệt

Video đang HOT

Nếu người quản lý ở nhà trường không tin tưởng giáo viên của mình có thể tích cực đổi mới phương pháp dạy học, giáo viên cũng sẽ không tin rằng, họ có thể, và họ sẽ không làm.

Người quản lí phải có niềm tin vào giáo viên. Ban giám hiệu không thể chỉ nói rằng, Ban giám hiệu có niềm tin mà cần bộc lộ để nâng cao sự tự tin của thầy cô vào khả năng của chính mình.

Để đạt được điều này, Ban giám hiệu giao cho giáo viên của mình chủ động trong việc đổi mới phương pháp và hình thức dạy học tích cực.

Cho giáo viên chủ động phân hóa các đối tượng học sinh trong lớp mình chủ nhiệm từ đó đề ra các phương pháp, hình thức tổ chức dạy học phù hợp.

Mặc dù có thể có một vài giáo viên khi áp dụng đổi mới phương pháp dạy học chưa mấy hiệu quả nhưng Ban giám hiệu không nên nóng vội lo lắng vì điều đó.

Thư tư: Lắng nghe, tập trung, và tôn trọng nhu cầu của giáo viên

Trong nhiều tình huống lắng nghe quan trọng hơn là nói. Trên quan điểm “Đoàn kết khi hỏi. Chia ra để trả lời”. Đặt câu hỏi với các giáo viên trong những buổi thảo luận chuyên môn hay sinh hoạt chuyên môn cấp cụm sẽ khiến các thầy cô tích cực tham gia, chỉ định các câu trả lời sẽ khiến các thầy cô hòa hợp.

Thứ năm: Ghi nhận những giáo viên xứng đáng

Ghi nhận là một động lực tuyệt vời. Trong thực tế, Trường Tiểu học Thọ Sơn có được những thành tích tốt về chất lượng giảng dạy, chất lượng học sinh năng khiếu các cấp, nhà trường đã làm rất tốt việc công nhận thành tích của giáo viên dưới các hình thức khen ngợi mang tính xây dựng.

Thứ sáu: Thúc đẩy Đổi mới

Phần lớn các sáng kiến đến từ các giáo viên trực tiếp giảng dạy. Họ là những người đang trực tiếp đổi mới phương pháp, hình thức tổ chức dạy học, họ là những người trực tiếp phát triển năng lực học tập học sinh. Như vậy những sáng kiến, những đổi mới phải được khuyến khích.

Minh Phong (ghi)

Theo giaoducthoidai

Luân chuyển giáo viên: Thổi hồn cho vùng đất mới

Ngoài việc bảo đảm đủ định biên GV/lớp, không thể phủ nhận sự có mặt của đội ngũ GV diện luân chuyển đã tạo ra những nét mới, đột phá trong giáo dục. Chất lượng dạy - học vì thế cũng được nâng cao.

Luân chuyển giáo viên: Thổi hồn cho vùng đất mới - Hình 1

Thầy Lê Văn Mạnh dạy học ở đảo Song Tử Tây. Ảnh: T.G

Luồng gió mới

Từng là giáo viên, rồi làm Phó Hiệu trưởng Trường Tiểu học Thọ Sơn (TP Việt Trì, Phú Thọ), cô Nguyễn Thị Minh Thịnh được điều động về làm Hiệu trưởng Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng với kỳ vọng sẽ mang một "luồng gió mới" để cải thiện chất lượng giáo dục đến với ngôi trường nằm ở cuối thành phố này.

Đáp lại niềm tin của lãnh đạo TP Việt Trì, cô Thịnh cùng tập thể nhà trường từng bước xây dựng Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng trở thành "lá cờ đầu" của ngành Giáo dục địa phương. Cô chia sẻ: Trước kia, cơ sở vật chất nhà trường chưa được khang trang thì nay được khắc phục. Điều cô tâm đắc nhất đó là đã sửa chữa, nâng cấp khu nhà vệ sinh cho học sinh sạch, đẹp, không kém gì khách sạn 4 sao.

"Cá nhân tôi nhận thấy, nếu làm việc ở một môi trường quá lâu, có thể sẽ tạo ra sức ỳ lớn và không phát huy được hết năng lực của nhà giáo. Khi luân chuyển, bắt buộc họ phải đổi mới chính mình, năng động hơn, sáng tạo hơn để bắt nhịp với môi trường mới."

Cô Nguyễn Thị Minh Thịnh

Đặc biệt chất lượng giáo dục ngày càng nâng lên rõ rệt. Cô Thịnh cho biết: Trước kia, học sinh của trường đoạt giải cao nhất là cấp quốc gia, nay đã có học sinh đoạt giải quốc tế. Đơn cử như năm học 2018 - 2019, nhà trường có 39 giải quốc tế. Ngoài ra, trung bình mỗi năm học sinh của trường đạt từ 60 đến trên 100 giải quốc gia các loại.

Từ thực tế của bản thân, cô Thịnh cho rằng, việc luân chuyển giáo viên, nhà giáo có những tác dụng và hiệu quả nhất định.

Từ đất liền, thầy Lê Văn Mạnh được ngành Giáo dục tỉnh Khánh Hòa cử đến đảo Song Tử Tây (thuộc quần đảo Trường Sa) để dạy học. Thầy Mạnh nhớ lại, ngày mới đến đảo, mọi thứ không như những gì thầy từng tưởng tượng. Khó khăn thiếu thốn đủ bề, học trò nhút nhát, thiếu kỹ năng; phụ huynh chưa thực sự cởi mở và chưa chăm lo cho con cái ăn học.

Sau bao nỗ lực cố gắng của thầy cùng một đồng nghiệp khác, mọi thứ đã được thay đổi. Học sinh của thầy mạnh dạn hơn, học được nhiều kỹ năng sống. Các em đã ý thức được việc học và ngày càng được bồi đắp thêm tình yêu với biển đảo quê hương.

"Tôi làm tất cả những gì có thể chỉ mong các em có được con chữ. Thiếu đồ dùng học tập, tôi lấy trái bàng vuông, vỏ ốc để dạy các em. Tôi cũng chủ động nói chuyện, giao tiếp với phụ huynh để cùng phối hợp giáo dục con cái" - thầy Mạnh chia sẻ, đồng thời nhấn mạnh về việc mình được điều động đến dạy học ở đảo là vinh dự và tự hào. Ở đó, thầy học được nhiều điều và thấy mình trưởng thành hơn trong nghề nghiệp cũng như trong cuộc sống.

"Kích cầu" chất lượng

Mặc dù được chuyển về công tác tại đất liền (Trường THCS Nguyễn Huệ (Vạn Ninh)) nhưng với thầy Mạnh, "việc luân chuyển giáo viên như một giải pháp "kích cầu" cho chính cá nhân nhà giáo và cho ngôi trường mà mình đến nhận công tác. Nhận nhiệm vụ ở môi trường mới, buộc giáo viên phải vận động, sáng tạo để thích nghi với đồng nghiệp mới, học sinh mới và phụ huynh mới".

Trao đổi về vấn đề này, ông Lê Tuấn Tứ - đại biểu Quốc hội tỉnh Khánh Hòa, nguyên Giám đốc Sở GD&ĐT Khánh Hòa nhấn mạnh: Luân chuyển giáo viên chính là chúng ta đang thổi hồn cho những vùng đất mới. Đây là việc nên làm và cần phát huy theo chiều hướng tích cực, tất cả vì mục tiêu chung là nâng cao chất lượng giáo dục.

Ông Lê Tuấn Tứ dẫn giải: Thực tế, chủ trương luân chuyển giáo viên đã phát huy hiệu quả. Đơn cử, nếu chúng ta không thực hiện luân chuyển giáo viên ra quần đảo Trường Sa để dạy học sẽ rất khó để đáp ứng được mục tiêu giáo dục. Khi thực hiện việc tiếp nhận, luân chuyển giáo viên ra đảo, chất lượng giáo dục đã thực sự khởi sắc, học sinh phát triển toàn diện và hoàn toàn có thể thích ứng học tập khi các em chuyển về đất liền.

Lấy ví dụ từ thực tế, bà Hồ Thị Minh - đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị trao đổi: Chúng ta đã thực hiện điều động, luân chuyển giáo viên từ vùng thuận lợi đến vùng khó khăn để dạy học. Chủ trương này đã tạo ra những hiệu ứng giáo dục tích cực trong xã hội.

Thứ nhất, số lượng học sinh đến lớp nhiều hơn, một phần có sự đóng góp rất lớn của đội ngũ giáo viên "cắm bản", họ đã lặn lội đến các gia đình để vận động học sinh đến trường. Thứ hai, chất lượng giáo dục của vùng đặc biệt khó khăn được nâng lên rõ rệt, rút ngắn khoảng cách với vùng thuận lợi. Thứ ba, ở một góc độ nào đó, khi được luân chuyển công tác, chính các thầy, cô cũng có thêm trải nghiệm trong nghề và được trang bị thêm nhiều kiến thức, năng lực nghề nghiệp và kinh nghiệm sống.

Minh Phong

Theo giaoducthoidai

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tayKinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máuClip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếngVụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãiHàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắtCâu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đườngGiật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường00:31

Tin đang nóng

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?
06:45:18 11/03/2025
Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
Thùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời TâyThùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời Tây
06:21:20 11/03/2025
Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
08:06:12 11/03/2025
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?
06:25:11 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
07:03:59 11/03/2025
Bạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 nămBạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 năm
06:01:27 11/03/2025
Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?
06:00:32 11/03/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Đúng 7h sáng thứ Ba ngày 11/3/2025, top 3 con giáp tài vận khởi sắc, ngồi thu bạc tỷ

Đúng 7h sáng thứ Ba ngày 11/3/2025, top 3 con giáp tài vận khởi sắc, ngồi thu bạc tỷ

Trắc nghiệm

12:37:06 11/03/2025
Vào đúng lúc 7h sáng thứ Ba ngày 11/3/2025, những cát khí vượng sẽ mang đến cho một số con giáp vận may và tài lộc dồi dào.
Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Netizen

12:35:33 11/03/2025
Clip ghi cảnh cụ ông 92 tuổi cầm bông hồng đi bộ về nhà, lay gọi người vợ có vẻ đang hờn dỗi trên giường, dỗ dành để tặng hoa cho bà được dân mạng đua nhau chia sẻ.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Làm đẹp

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Sao châu á

11:34:47 11/03/2025
Blogger săn tin giải trí hàng đầu xứ Trung khẳng định gia đình Kim Sae Ron đang nắm trong tay 200 bức ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Thời trang

11:09:29 11/03/2025
Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.
Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Thế giới

10:16:57 11/03/2025
"Tuy nhiên, do tình trạng lâm sàng phức tạp của Giáo Hoàng và nhiễm trùng nghiêm trọng tại thời điểm nhập viện, việc tiếp tục điều trị bằng dược lý trong môi trường bệnh viện vẫn sẽ cần thiết trong một khoảng thời gian" - Vatican nói th...
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sao thể thao

10:14:48 11/03/2025
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.
Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Du lịch

09:18:23 11/03/2025
St Barthelemy, quốc đảo nhỏ bé ở vùng Caribe, nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp và thu hút một số nhân vật giàu có nhất thế giới.