Giải nhiệt: Canh mướp nấu ngao
Thịt con ngao giàu dinh dưỡng, canxi và chất sắt, thêm vào đó hương vị lại ngon, ngọt. Nấu ngao với mướp cho bạn món canh mát, bổ rất hợp trong những ngày oi nóng.
- Mướp hương 1quả
- Đậu Hà Lan 100g
- 1 ít hạt kỷ tử
- Ngao 350g
- Hạt nêm
Ngao mua về cọ rửa sạch, ngâm cho hết cát
Đặt nửa nồi nước lên bếp, cho vài lát gừng, cho ngao vào.
Đun nước sôi ngao sẽ mở miệng.
Video đang HOT
Con nào không mở miệng thì bạn loai bỏ.
Vớt ngao ra bát.
Phần nước luộc ngao bạn chắt lấy nước trong, bỏ gừng và phần cặn dưới đáy.
Mướp nạo vỏ thái miếng dày.
Đậu Hà Lan rửa sạch.
Cho nồi nước luộc ngao lên bếp đun, nêm chút hạt nêm rồi cho mướp, đậu Hà Lan và hạt kỷ tử vào.
Nấu sôi trong 1 phút.
Sau đó cho ngao vào cùng.
Nêm nếm lại vừa ăn, nước sôi thì tắt bếp.
Lưu ý: Ngao đã đậm sẵn nên bạn chú ý nêm độ mặn vừa phải
Bát canh ngọt mát bổ dưỡng, màu mướp xanh mướt điểm sắc đỏ mọng của hạt kỷ tử.
Thật hấp dẫn Chúc các bạn ngon miệng!
Canh mướp nấu ngao thanh mát cho ngày hè
Chỉ cần vài phút chế biến đơn giản, bạn đã có ngay một bát canh thanh mát, bổ dưỡng để chiêu đãi gia đình.
Nguyên liệu:
- 500gr ngao
- 1 quả mướp hương
- Gừng thái sợi vừa đủ, hành khô băm nhỏ, ít hành lá thái nhỏ
- 1 thìa cà phê muối
Cách làm:
- Ngâm ngao với nước muối pha loãng, thêm một vài giọt dầu ăn để ngao nhả hết cát, để trong khoảng 2 tiếng. Sau đó cọ sạch vỏ ngao bên ngoài, để ráo.
- Rửa gọt vỏ, rửa sạch với nước rồi thái miếng vừa ăn.
- Cho một ít dầu ăn vào chảo, cho hành khô, gừng vào phi thơm rồi đổ mướp vào xào. Đảo một lát thấy mướp tái thì thêm lượng nước vừa đủ vào. Đun sôi.
- Khi nước sôi thì cho ngao vào, khi ngao mở miệng là đã chín, nêm gia vị vừa miệng, rắc ít hành lá thái nhỏ rồi múc ra bát thưởng thức.
Chúc bạn thành công!
Canh mướp nấu ngao ngọt ngon Chỉ vài phút là bạn đã có nồi canh ngon từ ngao và mướp để thưởng thức trong ngày hè rồi. Nguyên liệu: - 500 gram ngao, 1 quả mướp hương, gừng thái sợi vừa đủ, 1 thìa cà phê muối, hành khô băm nhỏ, ít hành lá thái nhỏ Cách làm: Ngao mua về ngâm với nước sạch, cho vào nước một...