gập bụng đạp xe

Cấm cả tuyến đường để trẻ đạp xe đi học

Hơn 100 trẻ em cùng phụ huynh lên xe đạp đến trường, di chuyển trên con phố cấm xe cơ giới tại một quận ở Barcelona mỗi thứ 6.

Ảnh chụp lén chỉ lấp ló mỗi tấm lưng của đệ nhất mỹ nhân Philippines: Khó nói nên lời!

Che đi khuôn mặt, liệu Marian Rivera có còn xứng danh đệ nhất mỹ nhân Philipppines?

Mỗi ngày dành 15 phút thực hiện 4 động tác, bụng dưới hay đùi đầy mỡ sẽ thon gọn ngay

Nếu muốn giảm mỡ bụng dưới và đùi, bạn hãy tập ngay những động tác dưới đây.

Người đàn ông “máu lạnh”, một đêm đoạt mạng 2 người vì lý do rất… trời ơi

Chỉ trong thời gian ngắn chưa tròn một ngày, Nguyễn Hoàng Nam đã ra tay giết 2 người vì lý do rất trời ơi là... có liên quan tới người yêu của mình.

Người dân TP.HCM dậy sớm đi bộ, đạp xe sau nhiều ngày ‘ai ở đâu ở yên đó’

Sáng 1-10, TP.HCM bắt đầu nhộn nhịp hơn sau khi TP nới dần các biện pháp giãn cách, một số người dân bắt đầu dậy sớm tập thể dục, đạp xe, đi bộ tại khu vực quanh khu mình ở.

10 động tác giảm mỡ bụng tập ngay tại giường

Những động tác đơn giản có thể vừa lướt mạng vừa tập ngay trên giường cho bạn vòng eo thon thả.

Lướt story Ngọc Trinh “tóm” ngay được 3 động tác plank siêu dễ tập giúp cô nàng lấy lại vòng eo 58 thần tốc

Ngọc Trinh thì quá nổi tiếng trong khoản giữ gìn vóc dáng hoàn hảo rồi và mới đây cô nàng còn chia sẻ một vài động tác plank mà mình thực hiện tại nhà nữa đấy.

Lâm Tâm Như khoe ảnh tập đấm bốc cực ngầu, mặt mộc U50 gây bất ngờ

Biết đến Lâm Tâm Như với sắc vóc trẻ trung mơn mởn, chẳng ngờ làn da không son phấn của cô cũng thuộc hệ không tuổi.

Công nương Kate vừa tái xuất đã bị em dâu Meghan chiếm spotlight bằng thông báo mới

Trong khi Công nương Kate đang bận rộn với nhiệm vụ hoàng gia thì vợ chồng Meghan cũng không hề kém cạnh.

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Mỡ bụng là phần khó giảm nhất trễn cơ thể. Nhưng đừng lo chỉ cần tập những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ này là bạn sẽ có vòng 2 đáng mơ ước.

Hàng xóm bàng hoàng khi biết bé gái 6 tuổi ở Hà Nội tử vong nghi bị bạo hành: “Con bé rất ngoan và xinh xắn”

Nhiều hàng xóm bàng hoàng và bất ngờ khi hay tin bé gái 6 tuổi tử vong thương tâm nghi do bị bạo hành.

Cây cầu ẩn dưới mặt nước độc đáo ở Bỉ

Đạp xe xuyên hồ nước là trải nghiệm độc đáo tại công viên Bokrijk (Bỉ). Con đường đặc biệt này dài 212 m, rộng 3 m và sâu 1,5 m.

Jennifer Lopez đẹp rực lửa ở tuổi 52 nhờ chăm tập luyện

Trong một cuộc khảo sát tại Anh, minh tinh 52 tuổi được bầu chọn là ngôi sao tuyệt vời nhất ở độ tuổi ngoài 40.

Siêu mẫu số 1 Hàn Quốc bật mí phương pháp gội đầu giúp bụng thon, chân gọn mà không cần tập thể dục

Với phương pháp gội đầu độc lạ, siêu mẫu số 1 Hàn Quốc Han Hye-jin cho biết nó có tác dụng giúp thon bụng, gọn chân đáng kể.

Cậu bé 6 tuổi lập kỷ lục đạp xe 100 km trong hơn 5 giờ

Cậu bé người Ấn Độ Rian Kumar, 6 tuổi, đã lập kỷ lục thế giới khi đạp xe 100 km không ngừng nghỉ trong thời gian kỷ lục

Cựu bộ trưởng Afghanistan ‘không xấu hổ’ khi làm shipper ở Đức

Cựu bộ trưởng Afghanistan Sadaat, hiện tị nạn ở Đức, nói làm shipper cũng là cách phục vụ công chúng và không có gì phải xấu hổ trong công việc.

Cựu bộ trưởng Afghanistan thành shipper ở Đức

Sadaat từng là bộ trưởng truyền thông Afghanistan trước khi tới Đức năm ngoái, giờ ông là một nhân viên giao hàng ở thành phố Leipzig.

Đỏ mặt với độ táo bạo của Minh Hằng, kéo quần khoe eo thon bụng nhỏ

Minh Hằng ở nhà khoe đồ ăn béo ngậy, nhậu nhẹt với bia suốt nhưng sao vẫn giữ được eo thon tài tình thế? Chẳng ngại ngần, cô cởi luôn quần để đính chính tình hình giãn cách luôn!

5 bài tập cực dễ giúp nàng béo lấy lại vòng eo con kiến nuột nà đốt mắt

Những bài tập gập bụng đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn gái có được vòng eo nuột nà như mong đợi.

Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân

Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.

Một tuần ở Sydney, đạp xe khám phá thành phố Cảng xinh đẹp của Úc

Đi xe đạp giúp bạn tự do khám phá bất cứ đâu trong một tuần ở Sydney, trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị, thức ăn tuyệt vời và thời tiết chiều lòng người.

Bài tập giúp giảm 5kg trong 2 tuần, sở hữu vòng eo “con kiến”

Chỉ mất vài phút mỗi ngày, những bài tập này sẽ giúp bạn giảm được 5kg trong 2 tuần, sở hữu ngay vòng eo thon gọn, cân đối.

Hàng trăm người khỏa thân đạp xe trên đường phố Anh

Hàng trăm người khỏa thân đổ xuống đường phố London, Anh để đạp xe đạp trong một sự kiện được tổ chức nhằm gửi các thông điệp về môi trường, tôn vinh tự do thân thể.

9 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần

Để tránh gây cảm giác nhàm chán và bỏ tập giữa chừng, đổi lịch tập luyện thường xuyên là 1 bí kíp. Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bạn bất ngờ ở cuối buổi tập...

Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ

Chỉ mất vài phút mỗi ngày là bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn, cân đối hơn rồi đó!

Người phụ nữ đi xe đạp bật khóc khi người lạ hỏi “chị đi đâu về vậy?”

Được một người xa lạ trên đường hỏi thăm, ngỏ ý giúp đỡ, người phụ nữ không kìm được nước mắt.

H’Hen Niê ăn nhiều vẫn giữ được dáng nhờ vào điều này

Hoa hậu cho biết trong mùa giãn cách cô dù ăn nhiều nhưng vẫn luôn có cách tập luyện riêng.

Clip: Đạp xe đi cướp túi xách, nam thanh niên nhận ngay kết đắng

Thấy người phụ nữ đang bị cướp túi xách trên phố, nhiều người đi đường đã cùng nhau phối hợp tóm gọn tên cướp.

Du khách đạp xe ở độ cao 300 m ở Trung Quốc

Đạp xe lơ lửng trên không trung là một trong những trò chơi thu hút du khách ưa mạo hiểm tại công viên giải trí Wansheng Ordovician ở Trùng Khánh, Trung Quốc.

Mắc phải 5 sai lầm này khi gập bụng thì dù có chăm chỉ tập cả tháng cũng không giảm được phân nào

Gập bụng tại nhà sai cách không chỉ khiến chị em tốn thời gian công sức, khiến hiệu quả tập luyện không theo ý muốn mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình.

Bài tập gập bụng của tiền vệ Jadon Sancho

Tiền vệ 21 tuổi tích cực tập luyện để có thể lực tốt nhất, sẵn sàng cho mùa giải mới ở CLB Manchester United.

Nghề giao cơm 130 năm tuổi ở Ấn Độ lao đao vì Covid-19

Khoác lên mình bộ trang phục màu trắng và mũ Gandhi truyền thống, những người giao đồ ăn trưa đạp xe khắp Mumbai để phục vụ 20.000 công nhân mỗi ngày.

Muôn kiểu chống chế lệnh giãn cách của các “thánh yêu thể dục” ở Hà Nội: Khi cái bánh mì, mớ rau và cả vợ… thành đạo cụ diễn xuất

Nhiều người nói đùa với nhau rằng, có dịch, có giãn cách mới thấy tinh thần thể thao cao vút tới mức bất chấp của người Hà Nội...

Trung Quốc: Sập đường do mưa lớn, 5 người thiệt mạng

Mưa lớn đã khiến một đoạn dốc ở Bắc Kinh, Trung Quốc bị sập, khiến các tòa nhà lân cận bị hư hại và làm 5 người thiệt mạng.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi

Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.

Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi

Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.

Bài tập cơ bụng hông lưng dưới để đạt được ước mơ ‘6 múi’

Không ít người đã mệt mỏi với những bài tập gập bụng vất vả nhưng cũng ko mang lại những múi cơ bụng mong muốn.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An: Gia cảnh ở quê họ ra sao?

Sáng nay, tui biết chuyện và đã bảo con trai gửi tiền cho nó", người thân của nhóm 4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An nói với PV Thanh Niên. Ông nói vừa thương vừa trách sao kh...

Không có tiền, mẹ con đạp hàng nghìn km về quê vẫn nghĩ cho người khác

Mới đây, câu chuyện 4 mẹ con đạp xe hàng nghìn km từ Đồng Nai về Nghệ An đã được dư luận chia sẻ rầm rộ.

4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An được hỗ trợ vé tàu

Công an huyện Ninh Phước đã chia sẻhình ảnh 4 mẹ con thất nghiệp đánh liều đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An.

30 điều phải làm ở Hà Nội khi mùa dịch qua đi

Giờ nói hết dịch có vẻ xa xôi quá, nên cứ nghĩ đơn giản là khi tình hình ổn hơn, chúng ta được thoải mái đi đây đi đó, hàng quán không phải đóng cửa sớm, hồ Tây không bị chặn ngồi ...

Bài tập dành cho những cô nàng ‘lười’, nằm một chỗ vẫn có thân hình mảnh mai duyên dáng

Nếu bạn muốn có một thân hình mảnh mai thì hãy tập ngay những bài tập dưới đây.

Rủ chàng thử 5 bài tập đôi cực dễ và thú vị để cả hai cùng đẹp

Bạn hãy rủ chàng cùng tập những bài tập dưới đây nhé!

Đang đạp xe tập thể dục, thanh niên tiện tay ‘cuỗm’ luôn túi bánh mì làm bữa sáng

Đoạn clip được đăng tải trên mạng xã hội về hành vi ăn trộm của một thanh niên chạy xe đạp đã khiến nhiều người rất bức xúc.

Tư vấn du lịch: Những nguyên tắc đạp xe

Đạp xe không đơn thuần là đi xe trên đường, mà còn là những nguyên tắc ứng xử với con người, môi trường xung quanh để vừa bảo đảm an toàn cho bản thân, vừa trở thành người đạp xe c...

Bố bắt con trai 8 tuổi đạp xe 150 cây số trong 3 ngày để về nhà ngoại, nhìn hành trình của hai bố con mà ai cũng nể

Trong ký ức tuổi thơ của nhiều người, mùa hè sẽ là những chuỗi ngày vui vẻ và hạnh phúc nhất khi họ có thể thoát ly khỏi đống bài tập về nhà, tận hưởng những que kem mát lạnh, thỏa...

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

Lê Bống chia sẻ lợi ích của việc đi xe đạp, nhưng netizen chỉ chú ý vào hành động khoe vòng 3 kém duyên

Có tới tận 1.2 triệu lượt theo dõi trên Instagram và gần 7 triệu cho TikTok,Lê Bốnglà một trong những gái xinh tiếng tăm hàng đầu cõi mạng.