Eo thon theo cách của dân công sở

Theo dõi VGT trên

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

Những câu chuyện giảm cân nhanh của các ngôi sao nổi tiếng chỉ trong vòng một đến 2 tháng khiến nhiều người cảm thấy việc này rất đơn giản. Nhưng với dân văn phòng, giảm cân luôn là một việc rất khó khăn. Do tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ, áp lực công việc không cho phép ăn kiêng ảnh hưởng đến sức khỏe, thời gian bận rộn không đủ để tập thể dục đạt mức yêu cầu. Vì vậy, chuyện giảm 10-20kg trong thời gian ngắn dường như là “chuyện của sao”. Việc giảm cân với một vài chị em vì thế mà thành “cuộc chiến” khó khăn. Tuy nhiên, với nhiều chị em công sở, nhờ chọn đúng phương pháp, giảm cân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 1

Giảm cân không phải là chuyện chỉ của “sao”, mà là của tất cả chị em phụ nữ.

Chị Lê Kim Anh (33 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) cho biết, chị rất sợ ăn kiêng bởi lúc nào cũng trong trạng thái “cơ thể mệt mỏi, chân tay rã rời, đầu óc mơ màng”. Điều này khiến chị không thể làm việc bình thường, dẫn đến stress nặng nề hơn. Khi thực hiện phương pháp giảm béo Nhật Bản, giảm 4kg và 21cm vùng bụng chỉ sau 10 ngày, chị Kim Anh không cần đến bất cứ công thức ăn kiêng nào nhưng vẫn có thể tự cân đối chế độ ăn uống hợp lý, ít chất béo. Phương pháp này giúp chị giảm béo tận gốc, các kỹ thuật bấm huyệt Nhật Bản làm giảm cảm giác thèm ăn, duy trì hiệu quả giảm béo lâu dài.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 2

Chị Kim Anh đã chuyển tất cả trang phục từ size L xuống size M sau khi giảm 21cm vùng bụng trong 10 ngày.

Video đang HOT

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, doanh nhân tại Hà Nội) – một bà mẹ 3 con nhưng luôn khiến người khác ngưỡng mộ trước vóc dáng thon gọn và tinh thần trẻ trung như phụ nữ chưa tuổi 30. Chị tiết lộ, để có được điều đó, chị đã mất 5 năm tự ti sống trong hình ảnh như một “phụ nữ đang mang bầu” dù đã sinh con thứ 3 khá lâu. Dù nỗ lực tìm mọi cách giảm cân, từ ăn kiêng, đến những bài tập nặng, thậm chí cả một số công nghệ giảm béo được quảng cáo hiện đại, chị vẫn thất bại. Sau 5 năm thất vọng với hành trình giảm cân sau sinh, chị được các chuyên gia giảm béo Nhật Bản thăm khám và kết quả cho thấy, trong cơ thể chị, loại mỡ không tan chiếm tỷ lệ lớn. Đây là hiện tượng bình thường và phổ biến ở những phụ nữ trải qua hơn một lần sinh, những người bị béo lâu năm, hoặc phụ nữ trên tuổi 30. Loại mỡ này có đặc điểm rất cứng, dày, không thể tan lỏng nếu sử dụng biện pháp ăn kiêng và tập thể dục. Đó là nguyên nhân khiến chị Vân Anh hay nhiều chị em khác giảm béo nhiều năm vẫn thất bại.

Sau khi được các chuyên gia Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh đồng sở hữu) áp dụng phương pháp mới năm 2015 – giảm béo Ultra 3S, chị Vân Anh đã hoàn thành mục tiêu giảm 9kg và 21cm vùng bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 3

Hình ảnh trước – sau của chị Phan Thị Vân Anh là câu chuyện thực tế minh chứng cho việc giảm cân nhanh chóng không có gì là khó khăn.

Bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân, giảm béo bụng nhanh chóng như những chị em công sở trên để lấy lại bụng phẳng eo thon, với chương trình giảm giá 56% cho buổi trải nghiệm và tặng 8 triệu đồng khi thực hiện một liệu trình 10 buổi giảm béo Ultra 3S, từ nay đến 30/9.

Theo ngôi sao

Không thể giảm cân vì mỡ 'chết'

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân cho những phụ nữ giảm cân liên tục thất bại dù nỗ lực nhiều lần.

Các chuyên gia thuộc tập đoàn thẩm mỹ Nhật Bản McCoy cho biết nguyên nhân khiến phụ nữ không thành công khi giảm béo là do mỡ "chết" trong cơ thể. Thông thường, mỡ sẽ được giải phóng qua cơ chế tự nhiên của cơ thể - đó là chuyển hóa thành năng lượng thông qua các hoạt động vận động, nhất là tập thể dục. Tuy nhiên, do tốc độ chuyển hóa này không đáp ứng kịp so với lượng mỡ thừa nên mỡ bị tích tụ lâu ngày, dẫn đến cứng và cuối cùng chuyển sang trạng thái "chết". Dĩ nhiên, khi đã bị "chết", mỡ sẽ không thể chuyển hóa để đào thải ra ngoài cho dù bạn áp dụng các bài thể dục cường độ cao như vận động viên chuyên nghiệp. Vì vậy, mỡ chết còn có tên gọi khác là mỡ không tan. Đó là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân dù rất quyết tâm ăn kiêng và tập thể dục.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 1

Cấu tạo 3 loại mỡ trong cơ thể, trong đó mỡ cellulite và phần lớn mỡ dưới da thuộc về mỡ chết

Đa số phụ nữ đều chứa mỡ chết trong cơ thể. Những phụ nữ có tỷ lệ mỡ chết tập trung nhiều thường là những người béo lâu năm, phụ nữ trải qua hơn một lần sinh con, người ít tập thể dục, người không giảm béo ngay khi vừa mới béo khiến mỡ bị tích tụ lâu, và phụ nữ trên tuổi 30... Theo bà Chiaki Murakawa - giám đốc chuyên môn của Tập đoàn McCoy, ở độ tuổi này, sự lão hóa bắt đầu bị đẩy nhanh khiến khả năng chuyển hóa mỡ tự nhiên bị giảm sút "năng suất", trở nên chậm chạp ì ạch, vì thế, phụ nữ tuổi 30 trở đi thường gặp khó khăn khi giảm cân.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 2

Chuyên gia Chiaki Murakawa hướng dẫn hàng trăm phụ nữ Việt tự kiểm tra mỡ "chết" trong Hội thảo khoa học giảm béo Nhật Bản được tổ chức tại Hà Nội và TP HCM tháng 7 vừa qua.

Bạn có thể tự kiểm tra những vùng mỡ chết trên cơ thể bằng cách cảm nhận được độ cứng và độ lồi lõm của lớp mỡ. Mỡ chết tập trung nhiều ở vùng bắp tay, lưng, đùi, bắp chân và một phần ở vùng bụng.

Để triệt tiêu được mỡ chết, các chuyên gia giảm béo của McCoy đã phát minh phương pháp giảm béo Ultra 3S. Phương pháp này đang được áp dụng rộng rãi ở hơn 4.000 spa tại Nhật, được các nước Châu Á khác như Hàn Quốc, Singapore... và cả Mỹ ưa chuộng. Tại Việt Nam, phương pháp giảm béo Ultra 3S đã được chuyển giao cho hệ thống Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang đồng sở hữu).

Phương pháp giảm béo Ultra 3S triệt tiêu mỡ chết theo hai bước. Đầu tiên, công nghệ sóng siêu âm có khả năng xuyên đến độ sâu 6cm sẽ phá hủy mỡ chết thành dạng lỏng. Sau đó, các kỹ thuật massage màng cơ của Nhật sẽ giải phóng mỡ lỏng này ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi và đại tiểu tiện. Bạn có thể nhìn thấy hiệu quả giảm mỡ bằng mắt thường khi sờ thấy độ nhờn của mồ hôi hoặc độ váng nhẹ trong nước tiểu.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 3

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, đã sinh 3 con) giảm 9kg và có vóc dáng cân đối sau khi áp dụng giảm béo Ultra 3S tại Saigon Smile Spa.

Chỉ sau 10 ngày sử dụng phương pháp giảm béo Ultra 3S, bạn có thể giảm 3-5kg, 7-10cm vòng bụng, 3-4cm bắp tay hoặc đùi hoặc bắp chân. Hiệu quả thành công của phương pháp này tại Saigon Smile Spa đạt tới 99,8% khách hàng.

Nhân dịp kỷ niệm 10 năm thành lập Saigon Smile Spa, Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang dành tặng khách hàng chương trình ưu đãi: giảm giá 20% và hàng nghìn cơ hội miễn phí giảm béo bụng bằng phương pháp Ultra 3S.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
14:19:02 10/04/2025
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da
13:32:09 11/04/2025
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
13:22:59 11/04/2025
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khôNhững loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô
13:45:07 10/04/2025
Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hèNhững kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè
11:33:06 11/04/2025
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?
12:18:00 11/04/2025

Tin đang nóng

Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?
06:49:59 12/04/2025
Triệu Lệ Dĩnh trở thành trò cười của hàng triệu người vì "không biết chữ"Triệu Lệ Dĩnh trở thành trò cười của hàng triệu người vì "không biết chữ"
05:52:34 12/04/2025
"Bóc" nhan sắc thật của Thiều Bảo Trâm hậu sửa mũi, visual có còn lạ lẫm nhận không ra?"Bóc" nhan sắc thật của Thiều Bảo Trâm hậu sửa mũi, visual có còn lạ lẫm nhận không ra?
07:34:18 12/04/2025
5 mỹ nhân Hàn gây tranh cãi dữ dội vì đóng phim 18+5 mỹ nhân Hàn gây tranh cãi dữ dội vì đóng phim 18+
05:53:10 12/04/2025
Những người bị bắt từ tố cáo của Nhã Lê, chủ thẩm mỹ viện nổi tiếng ở TPHCMNhững người bị bắt từ tố cáo của Nhã Lê, chủ thẩm mỹ viện nổi tiếng ở TPHCM
08:47:09 12/04/2025
Vụ DJ ở Hà Nội đánh vợ: Bạo lực nghiêm trọng, xin lỗi, hòa giải là xong chuyện?Vụ DJ ở Hà Nội đánh vợ: Bạo lực nghiêm trọng, xin lỗi, hòa giải là xong chuyện?
08:34:31 12/04/2025
Toàn cảnh scandal lớn nhất sự nghiệp Kim Soo Hyun sau 1 tháng: Liên tiếp xuất hiện "plot twist", mãi chưa ngã ngũ làm fan "đu không kịp thở"Toàn cảnh scandal lớn nhất sự nghiệp Kim Soo Hyun sau 1 tháng: Liên tiếp xuất hiện "plot twist", mãi chưa ngã ngũ làm fan "đu không kịp thở"
06:55:03 12/04/2025
Nhiều trưởng phòng lo mất 'quy hoạch' khi không còn cấp huyệnNhiều trưởng phòng lo mất 'quy hoạch' khi không còn cấp huyện
07:40:02 12/04/2025

Tin mới nhất

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

11:05:20 09/04/2025
Muối biển có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp với dầu ô liu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, công thức này giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

11:03:15 09/04/2025
Dưới đây là những gợi ý về kiểu tóc xoăn ngắn vừa đẹp lại không đòi hỏi quá nhiều thời gian chăm sóc, giúp bạn luôn tự tin với mái tóc xinh xắn mà không phải lo lắng về việc tạo kiểu mỗi ngày.
6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

12:44:27 08/04/2025
Dưỡng ẩm là một bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và tạo lớp bảo vệ để da không bị khô hay thiếu nước. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng kích ứng, bong tróc
Những ai không nên để tóc dài?

Những ai không nên để tóc dài?

12:42:19 08/04/2025
Tóc dài thường tạo cảm giác mặt bị kéo dài thêm, khiến người sở hữu khuôn mặt nhỏ và dài trông gầy gò và thiếu sức sống. Kiểu tóc suôn thẳng và dài còn làm mất cân đối gương mặt, đặc biệt là khi không tạo kiểu.
Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

07:06:10 07/04/2025
Tùy thuộc vào tình trạng da để lựa chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp. Chẳng hạn nếu da dầu không có mụn hoặc có mụn ẩn/mụn đầu đen nhưng không tổn thương thì nên sử dụng dạng scrub.
Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

19:10:01 06/04/2025
Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH của da; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (vào các buổi sáng - trưa).
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

18:59:44 06/04/2025
Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

18:19:25 06/04/2025
Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.
Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

13:20:48 06/04/2025
Mascara màu nâu mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với màu đen, lý tưởng cho phong cách trang điểm tự nhiên mà idol Hàn theo đuổi.
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025
Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

09:11:17 05/04/2025
Đây là một kiểu tóc gần gũi và phổ biến trong những năm gần đây. Phần mái được cắt ngang hoặc dưới lông mày một chút mang lại một vẻ ngoài tươi mới, ngây thơ và đầy năng lượng, khiến khuôn mặt trông rạng rỡ và dễ gần hơn.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

12:50:54 04/04/2025
Bạn có thể dùng loại dầu này để massage nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô rát và đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm

Bị bạn trai phũ nhiều lần nhưng chị gái tôi vẫn yêu sống chết, đến khi gặp mẹ anh ta, bà khuyên một câu mà chị ấy buông hết

Bị bạn trai phũ nhiều lần nhưng chị gái tôi vẫn yêu sống chết, đến khi gặp mẹ anh ta, bà khuyên một câu mà chị ấy buông hết

Góc tâm tình

09:24:51 12/04/2025
Chị tôi đã học được rằng, đôi khi, buông bỏ không phải là thất bại, mà là sự khởi đầu của một hành trình mới. Ngay từ lần đầu nhìn thấy anh Ph, người yêu chị gái.
Apple thuê 6 máy bay chở 600 tấn iPhone từ Ấn Độ sang Mỹ

Apple thuê 6 máy bay chở 600 tấn iPhone từ Ấn Độ sang Mỹ

Thế giới

09:22:55 12/04/2025
Các nguồn thạo tin cho hay Apple thuê máy bay chở số lượng lớn iPhone từ Ấn Độ sang Mỹ để bổ sung nguồn cung, cũng như tránh thuế suất của Tổng thống Donald Trump.
Lee Min Ho - Nghệ sĩ được yêu thích nhất trong 12 năm liên tiếp

Lee Min Ho - Nghệ sĩ được yêu thích nhất trong 12 năm liên tiếp

Sao châu á

09:20:37 12/04/2025
Với ngoại hình điển trai, phong cách lịch lãm và khả năng diễn xuất ấn tượng, nam diễn viên đã chinh phục khán giả ở mọi độ tuổi suốt hơn một thập kỷ qua.
Lệ Quyên đón tuổi 44: Sắc vóc gợi cảm, hạnh phúc bên tình trẻ và con trai

Lệ Quyên đón tuổi 44: Sắc vóc gợi cảm, hạnh phúc bên tình trẻ và con trai

Sao việt

09:13:52 12/04/2025
Ở tuổi 44, ca sĩ Lệ Quyên giữ vững phong độ trên sân khấu, đồng thời cởi mở chia sẻ chuyện tình cảm với Lâm Bảo Châu.
"Biểu tượng gợi cảm" Megan Fox sinh con gái, hưởng hạnh phúc mẹ đơn thân

"Biểu tượng gợi cảm" Megan Fox sinh con gái, hưởng hạnh phúc mẹ đơn thân

Sao âu mỹ

09:05:14 12/04/2025
Tháng trước, nữ diễn viên Megan Fox đã bí mật sinh con gái. Em bé là kết quả tình yêu giữa cô và rapper Machine Gun Kelly. Tuy nhiên, cặp đôi đã chia tay trước khi con gái chào đời.
Quảng Nam: Xác minh giáo viên xách ngược trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Quảng Nam: Xác minh giáo viên xách ngược trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Tin nổi bật

09:02:46 12/04/2025
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Nam đang vào cuộc xác minh vụ việc nữ giáo viên xách ngược chân của cháu bé 20 tháng tuổi rồi liên tục đánh đập một cách dã man.
Giáo sư cơ khí G-Dragon đã vươn lên tầm vũ trụ, thêm 1 kỷ lục Kpop khó ai phá vỡ

Giáo sư cơ khí G-Dragon đã vươn lên tầm vũ trụ, thêm 1 kỷ lục Kpop khó ai phá vỡ

Nhạc quốc tế

09:02:12 12/04/2025
G-Dragon đã gửi lời chào Xin chào, tôi là G-Dragon và ca khúc Home Sweet Home ra không gian. KAIST cho biết bản nhạc này sẽ được phát sóng mỗi ngày một lần trong thời gian tới.
Phó Giám đốc Công an Cần Thơ thông tin về vụ án xảy ra tại Công ty CIPCO

Phó Giám đốc Công an Cần Thơ thông tin về vụ án xảy ra tại Công ty CIPCO

Pháp luật

08:43:53 12/04/2025
Tại cuộc họp báo quý 1 của UBND TP Cần Thơ vào chiều 11/4, Đại tá Vũ Thành Thức, Phó Giám đốc Công an TP đã trả lời báo chí về vụ án xảy ra tại Công ty cổ phần xây dựng hạ tầng khu công nghiệp Cần Thơ.
"Fan service" quá nhiều, Wuthering Waves âm thầm đổi luôn mức giới hạn độ tuổi, fan "lo sợ" game ngày càng táo bạo

"Fan service" quá nhiều, Wuthering Waves âm thầm đổi luôn mức giới hạn độ tuổi, fan "lo sợ" game ngày càng táo bạo

Mọt game

08:30:22 12/04/2025
Theo ghi nhận của cộng đồng, Wuthering Waves - tựa game nhập vai hành động đang gây sốt từ Kuro Games - đã âm thầm cập nhật lại mức giới hạn độ tuổi từ 12+ lên 16+ trên một số nền tảng.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 16: Ông Nhân đâm lao phải theo lao

Những chặng đường bụi bặm - Tập 16: Ông Nhân đâm lao phải theo lao

Phim việt

07:53:02 12/04/2025
Ông Nhân không muốn nói dối bố mẹ mình nhưng trong lòng ông, mong ước muốn đem lại sự an lành cho bố mẹ rất lớn.
Kinh hoàng clip giáo viên xách ngược chân trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Kinh hoàng clip giáo viên xách ngược chân trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Netizen

07:39:45 12/04/2025
Clip ghi lại cảnh nữ giáo viên xách ngược chân của cháu bé 20 tháng tuổi ở tỉnh Quảng Nam rồi liên tục đánh vàđập khiến người xem phẫn nộ.