Eo thon theo cách của dân công sở

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

Những câu chuyện giảm cân nhanh của các ngôi sao nổi tiếng chỉ trong vòng một đến 2 tháng khiến nhiều người cảm thấy việc này rất đơn giản. Nhưng với dân văn phòng, giảm cân luôn là một việc rất khó khăn. Do tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ, áp lực công việc không cho phép ăn kiêng ảnh hưởng đến sức khỏe, thời gian bận rộn không đủ để tập thể dục đạt mức yêu cầu. Vì vậy, chuyện giảm 10-20kg trong thời gian ngắn dường như là “chuyện của sao”. Việc giảm cân với một vài chị em vì thế mà thành “cuộc chiến” khó khăn. Tuy nhiên, với nhiều chị em công sở, nhờ chọn đúng phương pháp, giảm cân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 1

Giảm cân không phải là chuyện chỉ của “sao”, mà là của tất cả chị em phụ nữ.

Chị Lê Kim Anh (33 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) cho biết, chị rất sợ ăn kiêng bởi lúc nào cũng trong trạng thái “cơ thể mệt mỏi, chân tay rã rời, đầu óc mơ màng”. Điều này khiến chị không thể làm việc bình thường, dẫn đến stress nặng nề hơn. Khi thực hiện phương pháp giảm béo Nhật Bản, giảm 4kg và 21cm vùng bụng chỉ sau 10 ngày, chị Kim Anh không cần đến bất cứ công thức ăn kiêng nào nhưng vẫn có thể tự cân đối chế độ ăn uống hợp lý, ít chất béo. Phương pháp này giúp chị giảm béo tận gốc, các kỹ thuật bấm huyệt Nhật Bản làm giảm cảm giác thèm ăn, duy trì hiệu quả giảm béo lâu dài.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 2

Chị Kim Anh đã chuyển tất cả trang phục từ size L xuống size M sau khi giảm 21cm vùng bụng trong 10 ngày.

Video đang HOT

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, doanh nhân tại Hà Nội) – một bà mẹ 3 con nhưng luôn khiến người khác ngưỡng mộ trước vóc dáng thon gọn và tinh thần trẻ trung như phụ nữ chưa tuổi 30. Chị tiết lộ, để có được điều đó, chị đã mất 5 năm tự ti sống trong hình ảnh như một “phụ nữ đang mang bầu” dù đã sinh con thứ 3 khá lâu. Dù nỗ lực tìm mọi cách giảm cân, từ ăn kiêng, đến những bài tập nặng, thậm chí cả một số công nghệ giảm béo được quảng cáo hiện đại, chị vẫn thất bại. Sau 5 năm thất vọng với hành trình giảm cân sau sinh, chị được các chuyên gia giảm béo Nhật Bản thăm khám và kết quả cho thấy, trong cơ thể chị, loại mỡ không tan chiếm tỷ lệ lớn. Đây là hiện tượng bình thường và phổ biến ở những phụ nữ trải qua hơn một lần sinh, những người bị béo lâu năm, hoặc phụ nữ trên tuổi 30. Loại mỡ này có đặc điểm rất cứng, dày, không thể tan lỏng nếu sử dụng biện pháp ăn kiêng và tập thể dục. Đó là nguyên nhân khiến chị Vân Anh hay nhiều chị em khác giảm béo nhiều năm vẫn thất bại.

Sau khi được các chuyên gia Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh đồng sở hữu) áp dụng phương pháp mới năm 2015 – giảm béo Ultra 3S, chị Vân Anh đã hoàn thành mục tiêu giảm 9kg và 21cm vùng bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc.

Eo thon theo cách của dân công sở - Hình 3

Hình ảnh trước – sau của chị Phan Thị Vân Anh là câu chuyện thực tế minh chứng cho việc giảm cân nhanh chóng không có gì là khó khăn.

Bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân, giảm béo bụng nhanh chóng như những chị em công sở trên để lấy lại bụng phẳng eo thon, với chương trình giảm giá 56% cho buổi trải nghiệm và tặng 8 triệu đồng khi thực hiện một liệu trình 10 buổi giảm béo Ultra 3S, từ nay đến 30/9.

Theo ngôi sao

Không thể giảm cân vì mỡ 'chết'

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân cho những phụ nữ giảm cân liên tục thất bại dù nỗ lực nhiều lần.

Các chuyên gia thuộc tập đoàn thẩm mỹ Nhật Bản McCoy cho biết nguyên nhân khiến phụ nữ không thành công khi giảm béo là do mỡ "chết" trong cơ thể. Thông thường, mỡ sẽ được giải phóng qua cơ chế tự nhiên của cơ thể - đó là chuyển hóa thành năng lượng thông qua các hoạt động vận động, nhất là tập thể dục. Tuy nhiên, do tốc độ chuyển hóa này không đáp ứng kịp so với lượng mỡ thừa nên mỡ bị tích tụ lâu ngày, dẫn đến cứng và cuối cùng chuyển sang trạng thái "chết". Dĩ nhiên, khi đã bị "chết", mỡ sẽ không thể chuyển hóa để đào thải ra ngoài cho dù bạn áp dụng các bài thể dục cường độ cao như vận động viên chuyên nghiệp. Vì vậy, mỡ chết còn có tên gọi khác là mỡ không tan. Đó là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân dù rất quyết tâm ăn kiêng và tập thể dục.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 1

Cấu tạo 3 loại mỡ trong cơ thể, trong đó mỡ cellulite và phần lớn mỡ dưới da thuộc về mỡ chết

Đa số phụ nữ đều chứa mỡ chết trong cơ thể. Những phụ nữ có tỷ lệ mỡ chết tập trung nhiều thường là những người béo lâu năm, phụ nữ trải qua hơn một lần sinh con, người ít tập thể dục, người không giảm béo ngay khi vừa mới béo khiến mỡ bị tích tụ lâu, và phụ nữ trên tuổi 30... Theo bà Chiaki Murakawa - giám đốc chuyên môn của Tập đoàn McCoy, ở độ tuổi này, sự lão hóa bắt đầu bị đẩy nhanh khiến khả năng chuyển hóa mỡ tự nhiên bị giảm sút "năng suất", trở nên chậm chạp ì ạch, vì thế, phụ nữ tuổi 30 trở đi thường gặp khó khăn khi giảm cân.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 2

Chuyên gia Chiaki Murakawa hướng dẫn hàng trăm phụ nữ Việt tự kiểm tra mỡ "chết" trong Hội thảo khoa học giảm béo Nhật Bản được tổ chức tại Hà Nội và TP HCM tháng 7 vừa qua.

Bạn có thể tự kiểm tra những vùng mỡ chết trên cơ thể bằng cách cảm nhận được độ cứng và độ lồi lõm của lớp mỡ. Mỡ chết tập trung nhiều ở vùng bắp tay, lưng, đùi, bắp chân và một phần ở vùng bụng.

Để triệt tiêu được mỡ chết, các chuyên gia giảm béo của McCoy đã phát minh phương pháp giảm béo Ultra 3S. Phương pháp này đang được áp dụng rộng rãi ở hơn 4.000 spa tại Nhật, được các nước Châu Á khác như Hàn Quốc, Singapore... và cả Mỹ ưa chuộng. Tại Việt Nam, phương pháp giảm béo Ultra 3S đã được chuyển giao cho hệ thống Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang đồng sở hữu).

Phương pháp giảm béo Ultra 3S triệt tiêu mỡ chết theo hai bước. Đầu tiên, công nghệ sóng siêu âm có khả năng xuyên đến độ sâu 6cm sẽ phá hủy mỡ chết thành dạng lỏng. Sau đó, các kỹ thuật massage màng cơ của Nhật sẽ giải phóng mỡ lỏng này ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi và đại tiểu tiện. Bạn có thể nhìn thấy hiệu quả giảm mỡ bằng mắt thường khi sờ thấy độ nhờn của mồ hôi hoặc độ váng nhẹ trong nước tiểu.

Không thể giảm cân vì mỡ chết - Hình 3

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, đã sinh 3 con) giảm 9kg và có vóc dáng cân đối sau khi áp dụng giảm béo Ultra 3S tại Saigon Smile Spa.

Chỉ sau 10 ngày sử dụng phương pháp giảm béo Ultra 3S, bạn có thể giảm 3-5kg, 7-10cm vòng bụng, 3-4cm bắp tay hoặc đùi hoặc bắp chân. Hiệu quả thành công của phương pháp này tại Saigon Smile Spa đạt tới 99,8% khách hàng.

Nhân dịp kỷ niệm 10 năm thành lập Saigon Smile Spa, Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang dành tặng khách hàng chương trình ưu đãi: giảm giá 20% và hàng nghìn cơ hội miễn phí giảm béo bụng bằng phương pháp Ultra 3S.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biếtHạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
12:04:08 19/05/2025
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
12:10:15 19/05/2025
Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữGương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ
10:49:06 19/05/2025
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp
10:59:42 20/05/2025
Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôiMẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi
11:02:09 20/05/2025
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
10:51:23 19/05/2025

Tin đang nóng

Khám xét nơi ở của hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ TiênKhám xét nơi ở của hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên
12:38:29 20/05/2025
Thuỳ Tiên khai nhận sốc, lén làm 1 việc trước bị bắt, có thể "bóc lịch" cả đời?Thuỳ Tiên khai nhận sốc, lén làm 1 việc trước bị bắt, có thể "bóc lịch" cả đời?
10:08:21 20/05/2025
Ngân Collagen mời "bà dì" ở Mỹ về VN đối chất Ngân 98, hàng xóm kể điều lạNgân Collagen mời "bà dì" ở Mỹ về VN đối chất Ngân 98, hàng xóm kể điều lạ
10:52:24 20/05/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên xác định thời điểm hợp tác kẹo rau củ: "Vì tôi mọi người sẽ mua sản phẩm rất nhiều"Hoa hậu Thuỳ Tiên xác định thời điểm hợp tác kẹo rau củ: "Vì tôi mọi người sẽ mua sản phẩm rất nhiều"
09:48:30 20/05/2025
Chính phủ đề xuất bỏ hình phạt tử hình với 8 tội danhChính phủ đề xuất bỏ hình phạt tử hình với 8 tội danh
11:27:21 20/05/2025
Trần Dịch Tấn qua đời đột ngột, nghi báo tin Covid-19 để che đậy sự thật sốc?Trần Dịch Tấn qua đời đột ngột, nghi báo tin Covid-19 để che đậy sự thật sốc?
11:48:18 20/05/2025
Cô Đức Tiến về phe Bình Phương, 'phản' chị dâu giữa tâm bão kiện tụng tài sản?Cô Đức Tiến về phe Bình Phương, 'phản' chị dâu giữa tâm bão kiện tụng tài sản?
09:12:51 20/05/2025
Phương Mỹ Chi khoe nốt cao tại Trung Quốc trước dàn "quái thú" quốc tế, Quán quân Giọng Hát Việt lại bị chỉ tríchPhương Mỹ Chi khoe nốt cao tại Trung Quốc trước dàn "quái thú" quốc tế, Quán quân Giọng Hát Việt lại bị chỉ trích
09:57:41 20/05/2025

Tin mới nhất

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

13:08:03 18/05/2025
Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.
Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

12:09:37 18/05/2025
Loại nước uống nấu từ đậu đỏ và hạt ý dĩ giúp khắc phục điều này. Đây cũng là loại nước uống làm đẹp da, đem lại sự mịn màng, mềm mại, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn kết hợp tập thể dục.
6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

08:06:16 18/05/2025
Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

08:02:16 18/05/2025
Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025
Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025
Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025
Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.

Có thể bạn quan tâm

Phim 18+ gây sốc nhất Cannes 2025: Khán giả la hét đòi dừng chiếu, có người ra khỏi rạp bằng xe cứu thương

Phim 18+ gây sốc nhất Cannes 2025: Khán giả la hét đòi dừng chiếu, có người ra khỏi rạp bằng xe cứu thương

Phim âu mỹ

15:09:59 20/05/2025
Bộ phim 18+ nhận được 12 phút vỗ tay tại Cannes 2025 nhưng gây tranh cãi rất nhiều về nội dung khi gây ra sự sợ hãi tột độ cho khán giả.
Duy Hưng chống nạng vẫn tham gia Bố ơi mình đi đâu thế?

Duy Hưng chống nạng vẫn tham gia Bố ơi mình đi đâu thế?

Tv show

15:06:43 20/05/2025
Giữa hành trình còn nhiều thử thách phía trước, hình ảnh Duy Hưng lặng lẽ chống nạng đi bên cạnh con có lẽ chính là định nghĩa giản dị nhưng trọn vẹn nhất cho hai chữ làm cha .
Mẹ biển - Tập 42: Đại gặp lại Tư Sáng làm sáng tỏ quá khứ

Mẹ biển - Tập 42: Đại gặp lại Tư Sáng làm sáng tỏ quá khứ

Phim việt

15:03:34 20/05/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Mẹ biển tập 42, Đại muốn trở lại thành phố nên ra điểm chờ xe. Đáng chú ý là ông bất ngờ gặp lại Tư Sáng, người bạn thân ngày xưa.
Ưu đãi "xả hàng" không đủ giúp Mitsubishi Xforce lấy lại vị thế

Ưu đãi "xả hàng" không đủ giúp Mitsubishi Xforce lấy lại vị thế

Ôtô

15:02:45 20/05/2025
Mitsubishi Xforce là mẫu xe có sức tiêu thụ giảm mạnh nhất phân khúc SUV cỡ B và B+ trong tháng 4, thậm chí bị Hyundai Creta vượt qua.
Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6

Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6

Sao việt

15:01:19 20/05/2025
Hồng Loan được biết đến là con gái của NSƯT Vũ Linh. Từ khi ông hoàng cải lương qua đời, con gái của cố NS nhận được nhiều hơn sự quan tâm từ công chúng. Cô còn được 1 nữ doanh nhân tên K.L nhận làm mẹ nuôi, mẹ đỡ đầu.
Apple Intelligence 2.0: Loạt tính năng AI mới sắp "đổ bộ" lên iPhone

Apple Intelligence 2.0: Loạt tính năng AI mới sắp "đổ bộ" lên iPhone

Thế giới số

15:00:48 20/05/2025
Chỉ 8 tháng sau khi Apple Intelligence được giới thiệu lần đầu, Apple được cho là sắp tung ra phiên bản iOS 19 trên iPhone với những nâng cấp AI lớn.
Mẫu nhí đẹp nhất thế giới làm idol bị "ghẻ lạnh", 1 khoảnh khắc thổi bùng tranh cãi

Mẫu nhí đẹp nhất thế giới làm idol bị "ghẻ lạnh", 1 khoảnh khắc thổi bùng tranh cãi

Nhạc quốc tế

14:58:51 20/05/2025
Từ nhân tố nổi tiếng nhất nhóm, được BLACKPINK bồng bế từ nhỏ, tình cảnh của nữ idol này khiến người ta khó hiểu.
Một nữ rapper thẳng tay xóa MV kết hợp cùng Wren Evans sau drama bị tố ngoại tình

Một nữ rapper thẳng tay xóa MV kết hợp cùng Wren Evans sau drama bị tố ngoại tình

Nhạc việt

14:53:06 20/05/2025
MV Cá Tính với sự kết hợp của 3 nghệ sĩ bị cài đặt ở chế độ riêng tư. Những bài viết quảng bá cho sản phẩm cũng bị xóa sạch
Shipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồng

Shipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồng

Pháp luật

14:52:49 20/05/2025
Mâu thuẫn xuất phát từ việc đòi tiền 2 đơn hàng trị giá 64.000 đồng, sau đó nam nhân viên giao hàng (shipper) bị khách hành hung trước một chung cư ở TPHCM.
Thông báo nóng của cảnh sát về vụ Kim Soo Hyun bị điều tra vì nghi hẹn hò trẻ vị thành niên

Thông báo nóng của cảnh sát về vụ Kim Soo Hyun bị điều tra vì nghi hẹn hò trẻ vị thành niên

Sao châu á

14:49:59 20/05/2025
Ngày 19/5, tờ Kbizzom đưa tin cảnh sát Seoul (Hàn Quốc) có thông báo nóng về những khiếu nại pháp lý xoay quanh vụ đấu tố của Kim Soo Hyun và gia đình Kim Sae Ron.
Điểm trùng hợp oái oăm giữa vụ Thùy Tiên vướng lao lý với phim "Chốt đơn"

Điểm trùng hợp oái oăm giữa vụ Thùy Tiên vướng lao lý với phim "Chốt đơn"

Hậu trường phim

14:47:32 20/05/2025
Khán giả xôn xao trước việc bộ phim Chốt đơn có chủ đề xoay quanh công việc livestream bán hàng, trùng hợp với nguyên nhân khiến Thùy Tiên vướng vòng lao lý.