Dưỡng da toàn diện từ A- Z, để phái đẹp luôn rạng rỡ suốt mùa thu đông
Thời tiết mùa thu đông thường khác biệt rất nhiều so với các mùa khác trong năm. Chính vì vậy, phái đẹp cần phải biết cách điều chỉnh chế độ chăm sóc da của mình sao cho phù hợp với thời điểm hiện tại.
Sau đây sẽ là một vài bí quyết làm đẹp toàn diện từ A – Z, mà phái đẹp không thể bỏ qua, nếu muốn sở hữu nhan sắc rạng rỡ suốt mùa thu đông này.
1. Luôn thoa kem chống nắng cho da
Vào mùa thu, tuy nhiệt độ ngoài trời không cao như ở mùa hè, nhưng thực tế các tia tử ngoại vẫn hoạt động rất mạnh trong không khí, mà mắt thường khó có thể nhìn thấy được. Vì thế, chỉ cần một chút lơ là của bạn thôi, cũng đủ khiến cho làn da trở nên thâm sạm và lão hóa nhanh hơn.
Do đó, không cần biết là ban ngày ngoài trời có nắng hay không, bạn cũng phải ghi nhớ luôn thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi ra đường, đồng thời che chắn da cẩn thận với áo khoác, váy chống nắng và khẩu trang, để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời lên làn da của mình nhé.
2. Sử dụng kem dưỡng mắt và đeo kính râm khi ra đường
Cũng giống như da mặt, vùng da quanh mắt rất dễ bị tổn thương và xuất hiện nhiều nếp nhăn, nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng vào mùa lạnh.
Thế nên, để giữ cho vùng da quanh mắt luôn sáng khỏe và mịn màng suốt mùa thu đông, các chị em nên chú ý bảo vệ da kỹ hơn bằng cách sử dụng kem dưỡng mắt hằng ngày, kết hợp đeo kính râm khi ra đường, để giúp cho vùng da quanh mắt luôn khỏe mạnh và rạng ngời.
3. Không quên thoa son dưỡng môi
Video đang HOT
Thoa son dưỡng hằng ngày để giữ gìn vẻ mịn màng cho đôi môi
Thời tiết của những ngày thu đông thường rất hanh khô và khó chịu, cùng với đó là thói quen lười uống nước, đã khiến đôi môi của các chị em nhanh chóng bị khô nứt và thâm sỉn, trông rất xấu xí.
Lúc này, để phục hồi lại đôi môi xấu xí của mình, tốt nhất phái đẹp nên sử dụng những loại son dưỡng có chứa chỉ số SPF và thành phần dưỡng ẩm cao, để vừa bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vừa dưỡng cho đôi môi thêm căng mịn và hồng hào hơn.
4. Tẩy tế bào c.hết và đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho đôi chân
Chăm sóc đôi chân luôn mịn màng suốt mùa thu đông
Những cơn mưa của mùa thu, cộng với thời tiết se se lạnh của mùa đông, thường làm cho đôi chân của bạn bị nứt nẻ và bong tróc da nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc đi giày cao gót vào mùa mưa, cũng có thể khiến cho vùng da chân dễ bị nứt nẻ và n.hiễm t.rùng nặng, gây khó khăn cho việc đi lại hàng ngày.
Vì thế, bạn nên tẩy tế bào c.hết thường xuyên cho đôi bàn chân của mình, để loại bỏ hết tất cả mọi vi khuẩn và tế bào da bị bong tróc. Ngoài ra, dưỡng ẩm và phục hồi lại vùng da chân bị tổn thương của mình bằng những loại mặt nạ tự chế từ thiên nhiên, để nhằm bổ sung lại độ ẩm cần thiết cho da, cũng như giúp làm lành nhanh chóng những vùng da bị tổn thương và bong tróc do thời tiết gây ra.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ !
Theo Thanh niên
Những tuyệt chiêu đơn giản, giúp phái đẹp phòng ngừa nếp nhăn ở t.uổi 45
Khi bước sang t.uổi 45, quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu chuyển biến với tốc độ rất nhanh, khiến phái đẹp trở tay không kịp. Vậy đâu là cách phòng ngừa nếp nhăn tốt nhất mà các chị em có thể làm vào lúc này?
Dưới đây, là một số những tuyệt chiêu phòng ngừa lão hóa da tốt nhất, mà phái đẹp không thể bỏ qua. Nào, hãy cùng khám phá xem, bí quyết đó là gì nhé!
1. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C
Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để phòng ngừa quá trình lão hóa da
Rau xanh và trái cây đều là những loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin A, C, D và chất xơ, có lợi cho sức khỏe của mỗi con người. Đặc biệt, đối với những phụ nữ đang ở giai đoạn t.iền mãn kinh, việc bổ sung nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C, sẽ rất có ích cho làn da, vừa giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, làm tăng độ đàn hồi da, vừa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình da lão hóa.
Ngoài ra, những loại nước ép và sinh tố trái cây, cũng là một trong số những cách làm đẹp hiệu quả nhất, mà các chị em không thể bỏ qua, để lưu giữ vẻ thanh xuân lâu dài cho làn da của mình.
2. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ở t.uổi 45, làn da bạn vốn đã không còn khỏe mạnh và nhiều sức đề kháng như xưa nữa, vì vậy chỉ cần một tác động nhỏ của ánh nắng mặt trời thôi, cũng đủ khiến cho nhan sắc của các chị em trở nên xấu xí và tồi tệ hơn rất nhiều.
Do đó, để bảo vệ da khỏi những tác hại xấu của tia tử ngoại, bạn nên kiên trì áp dụng những biện pháp chống nắng cơ bản: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 - 35 trước khi ra đường, kết hợp che chắn da cẩn thận với áo khoác, mũ rộng vành, kính râm và váy chống nắng. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h - 16h hàng ngày, để giữ cho da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ dài lâu.
3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Cung cấp đủ cho cơ thể từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày
Nước là thành phần chú yếu, quyết định đến mọi hoạt động sống của cơ thể con người. Nếu thiếu nước, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên khô sạm, đen sần và lão hóa nhanh hơn, do không được cung cấp đủ độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết.
Thế nên, để giữ cho da mặt luôn tươi trẻ và mịn màng, tốt nhất bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước/ngày, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối cho da trước khi đi ngủ, để duy trì độ ẩm cần thiết cho da thêm ẩm mượt và rạng rỡ hơn.
4. Thoa kem chống lão hóa da
Thoa kem chống lão hóa chính là phương pháp kéo dài t.uổi thanh xuân hiệu quả nhất mà phái đẹp luôn phải ghi nhớ. Chứa đầy đủ tất cả những thành phần tốt cho da: vitamin E, C... cùng hàng loạt dưỡng chất quan trọng, liên quan đến da, vì vậy những sản phẩm này, luôn là sự lựa chọn hàng đầu của đa số các chị em từ trước đến nay.
Và một trong số những sản phẩm chống lão hóa gần đây, nổi bật có Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Anti-Aging Whitening Sakura, là đang được rất nhiều phái đẹp hiện nay sử dụng.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thành công!
Theo Thanh niên
Bí kíp dưỡng da cho người hay ngồi máy tính Những mẹo chăm sóc da dễ dàng dưới đây sẽ là "cứu cánh" tuyệt diệu cho các quý cô văn phòng có phải ngồi trước máy tính suốt thời gian dài. Luôn mang theo kem dưỡng và nước xịt khoáng Bức xạ từ các máy tính dẫn đến sự mất nước ở da mặt, vì vậy, hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm...
