Dưỡng ẩm đúng cách giúp da luôn tươi trẻ

Một trong những cách đơn giản nhất giữ làn da luôn tươi trẻ là duy trì độ ẩm cho da.

Là phụ nữ ai cũng mong có làn da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp dù ở độ tuổi nào. Làn da khỏe là da mịn màng, trơn láng không bị khô hoặc quá dầu, không dấu ấn của sự lão hóa. Một trong những cách đơn giản nhất ai cũng có thể làm để giữ làn da luôn tươi trẻ là duy trì độ ẩm cho làn da nhưng không phải ai cũng biết cách giúp da lấy lại vẻ tươi trẻ mỗi ngày.

Làn da bị khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như uống ít nước, tiếp xúc môi trường máy lạnh nhiều (hơn 8 giờ mỗi ngày), thời tiết khô hanh hoặc lạnh. Đặc biệt ở môi trường lạnh, độ ẩm trong không khí giảm mạnh, đồng thời da ít sản sinh các yếu tố làm ẩm nên da sẽ bị khô. Các chất có hại cũng sẽ tranh thủ thâm nhập vào da, gây ngứa, dị ứng hoặc viêm nhiễm.

Cấu tạo của da gồm 3 lớp chính: thượng bì, trung bì và hạ bì. Lớp thượng bì hay còn gọi là lớp sừng có 3 loại lipid – chất béo sinh lý tự nhiên: ceramide, cholesterol và acids béo tự do, trong đó ceramide là thành phần quan trọng nhất giúp duy trì chức năng hàng rào khuếch tán nước của da, giúp liên kết các tế bào biểu bì với nhau tạo thành “hàng rào” vững chắc bảo vệ và nuôi dưỡng da. Khi có sự thay đổi đột ngột về thời tiết, nhiệt độ, hay khi da bị khói bụi ô nhiễm tấn công,… lớp ceramide sẽ dễ bị tổn thương, gây mất nước ở da, dẫn đến tình trạng khô ráp hơn.

Những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường máy lạnh, như các nhân viên văn phòng thì da sẽ bị khô do thiếu nước. Do đó, cần bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, tối thiểu thì 1,5 – 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, da cũng cần được dưỡng ẩm một cách thích hợp để giúp da phục hồi lớp bảo vệ. Chất dưỡng ẩm ở đây chính là những chất giúp da duy trì độ ẩm, chúng không phải là những chất thêm nước vào da, mà là các chất giúp da ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự mất nước qua da. Trên da chúng ta cũng có những yếu tố làm ẩm tự nhiên và chúng cần phải được bảo vệ bằng cách hạn chế tẩy rửa bằng xà phòng thường xuyên.

Làm việc trong môi trường máy lạnh nhiều, “hàng rào” bảo vệ da dễ bị tổn thương, những chất dưỡng ẩm thông thường chỉ giúp giảm khô da tạm thời do các sản phẩm này chỉ phủ một lớp dưỡng ẩm bên ngoài và dễ bị rửa trôi khi tắm. Do đó, nếu muốn làn da hết khô thì nên sử dụng những sản phẩm sữa dưỡng ẩm với lipid sinh lý thấm sâu vào da giúp bảo vệ và phục hồi làn da, duy trì độ ẩm lâu dài, nhờ đó nuôi dưỡng và phục hồi lớp chất béo tự nhiên của da lấy lại vẻ tươi trẻ mỗi ngày, đồng thời không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sản phẩm dưỡng ẩm tốt cần phải cung cấp những thành phần như lipid sinh lý của da nhằm giúp chỉnh sửa “hàng rào” bảo vệ cho da khoẻ mạnh và giúp tái tạo vùng da bị khô. Bên cạnh đó cần phải được dễ dàng hấp thu qua lớp sừng và lưu giữ được lâu, ít bị tẩy trôi bởi nước. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp thay thế các yếu tố ẩm tự nhiên đã mất, bởi kem dưỡng ẩm sẽ giúp ngăn thoát nước qua da, làm bền vững hàng rào bảo vệ, chống lại hiện tượng khô da, bong vẩy.

Để tránh bị mụn, khi sử dụng kem giữ ẩm, ngoài việc chú ý chọn những dòng sản phẩm giúp duy trì độ ẩm lâu dài, không chứa chất tạo màu, tạo mùi, chất bảo quản, thì cũng nên lưu ý chọn các sản phẩm không sinh nhân mụn.

Theo Eva