Dùng kem chống nắng cần tránh những việc này để da bạn không bị nám, sạm

Theo dõi VGT trên

Các chuyên gia da liễu cho rằng, việc đầu tiên bạn cần làm trước khi ra đường vào ban ngày chắc chắn là thoa kem chống nắng.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội chăm sóc da Mỹ: “Ung thư da, các bệnh lý tổn thương da, tình trạng lão hóa sớm là những bệnh cấu thành bởi thói quen không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng chưa đúng cách.

Bên cạnh đó, ngay cả khi bạn thường xuyên dùng kem chống nắng, bạn cũng khó lòng đảm bảo làn da được bảo vệ tuyệt đối chỉ vì những sai lầm khi sử dụng.

Dùng kem chống nắng cần tránh những việc này để da bạn không bị nám, sạm - Hình 1

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, mùa hè đang đến gần, mật độ tia bức xạ đạt mức “kỷ lục” việc dùng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách là điều rất quan trọng.

Thực tế kem chống nắng không có tác dụng kéo dài cả ngày, trung bình khoảng 2 – 4 tiếng kem đã bắt đầu giảm tác dụng đáng kể. Trong ngày nếu bạn tiếp xúc với nước hoặc đổ nhiều mồ hôi thì thời hạn bôi kem nên rút ngắn thêm nữa.

Ngoài ra tia UV vẫn xuất hiện trong không khí, đủ sức gây hại cho làn da của bạn dù bạn ở trong phòng, trên ô tô. Vì vậy, kể cả không ra nắng, bạn vẫn phải thoa kem chống nắng đầy đủ để giảm thiểu sự gây hại của tia cực tím đến da.

3 lưu ý cần tránh khi dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng cần tránh những việc này để da bạn không bị nám, sạm - Hình 2

Ảnh minh họa

- Tránh nước: Khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng. Vì vậy sau khi tắm cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn; Tránh bôi vào niêm mạc như mắt miệng vì một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng.

- Tránh vận động thể lực nhiều: Khi vận động thể lực nhiều, mồ hôi sẽ tiết ra làm trôi kem chống nắng; Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da của bạn, thậm chí gây kích ứng, dị ứng.

Video đang HOT

- Không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng: Mặc dù kem chống nắng rất có hiệu quả khi dùng đúng cách, tuy nhiên chúng ta cũng không nên quá ỷ lại vào việc mình đã dùng kem chống nắng. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên dùng các phương pháp bảo vệ đơn giản nhưng rất hiệu quả như đội mũ, mặc quần áo dài, che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt tránh đi vào khoảng thời gian từ 10 -15 giờ.

Một số tác dụng phụ không mong muốn khi dùng

Kem chống nắng ít có tác dụng phụ nhưng cũng có thể xảy ra một vài tác dụng không mong muốn như:

- Viêm da tiếp xúc: Các thành phần của kem chống nắng có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng. Vì vậy khi dùng kem chống nắng lần đầu tiên nên bôi thử một lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay, chờ đến ngày hôm sau nếu không có biểu hiện ngứa, nổi mẩn đỏ thì có thể dùng được.

- Sạm da: Một số loại kem không phù hợp với da của bạn có thể làm sạm da. Tuy nhiên, tác dụng phụ này rất hiếm gặp.

M.H (th)

Theo giadinh.net.vn

"Chu Chỉ Nhược đẹp nhất" gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần

Châu Hải My có nhiều bí quyết giữ gìn nhan sắc ở tuổi ngũ tuần. Mới đây trong một cuộc thi nấu ăn, Châu Hải My gây bất ngờ vì diện mạo trẻ đẹp.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 1

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 2

Người ta ca ngại cô 52 tuổi mà trẻ như thể mới 25.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 3

Cách đây 5 năm, khi đóng phim Võ Tắc Thiên, Châu Hải My cũng gây sốt vì vẻ ngoài trẻ đẹp.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 4

Vào thời điểm đó, "Dương Thục Phi" còn được ca ngợi xinh đẹp hơn vai chính do đàn em Phạm Băng Băng thủ vai.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 5

Vẻ ngoài sắc sảo khiến Hải My luôn trong top diễn viên Hoa ngữ đẹp nhất.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 6

Với vai diễn Dương Thục Phi, Châu Hải My khoe được dung mạo như hoa và thềm ngực đầy.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 7

Mới đây cô trở lại với vai diễn Tuyệt Diệt Sư Thái và cũng gây sốt vì vẻ ngoài trẻ, khí chất.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 8

Bí quyết giữ sắc đẹp của cô nhận được nhiều sự quan tâm.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 9

Châu Hải My từng chia sẻ với báo chí Hồng Kông về các bí quyết để giữ gin vẻ đẹp lâu bền chiến thắng thời gian.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 10

Bí quyết lớn nhất của cô đó là giữ tâm trạng thoải mái, vứt bỏ mọi phiền muộn ra khỏi tâm trí. Châu Hải My cho rằng niềm vui là thuốc thần, là thứ kem dưỡng da rẻ tiền nhất giúp xóa sạch các nếp nhăn.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 11

Châu Hải My cho rằng niềm vui là thuốc thần, là thứ kem dưỡng da rẻ tiền nhất giúp xóa sạch các nếp nhăn.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 12

Mặc dù có làn da căng mịn nhưng Châu Hải My thú thực là cô không dành quá nhiều sự quan tâm cho nó.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 13

Cô chỉ lưu tâm nhất tới việc dùng kem chống nắng. Khi đi ra đường, Châu Hải My thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tới 3 tiếng.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 14

Ngoài ra việc cung cấp đủ độ ẩm, tránh tia bức xạ và tia cực tím cho da bằng các loại kem phấn chống nắng cũng rất quan trọng.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 15

Sau một ngày hoạt động ngoài trời, Châu Hải My luôn dùng kem dưỡng trắng da để nhanh chóng sửa chữa các tổn thương trên da do ánh nắng gây ra.

Chu Chỉ Nhược đẹp nhất gợi cảm, trẻ khó tin ở tuổi ngũ tuần - Hình 16

Loại sản phẩm dưỡng da được Châu Hải My ưu ái đó là "những thứ tôi có thể ăn được", nghĩa là nó phải rất lành, có nguồn gốc từ thiên nhiên, tốt cho cơ thể.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu nămCấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025

Tin đang nóng

Ngân 98 vén màn gây sốc chuyện gia đình: Bị bố đẻ chiếm 1 tỷ đồng, doạ tung clip nhạy cảm?Ngân 98 vén màn gây sốc chuyện gia đình: Bị bố đẻ chiếm 1 tỷ đồng, doạ tung clip nhạy cảm?
09:46:16 11/01/2025
Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"
07:20:16 11/01/2025
Nam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luậnNam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luận
06:22:47 11/01/2025
Xuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắngXuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắng
06:09:49 11/01/2025
Hơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất nămHơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất năm
07:40:58 11/01/2025
Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơnĐêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơn
08:07:50 11/01/2025
Tình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Đã đi lại được nhưng không thể quay lại showbiz vì 1 lý do đau lòngTình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Đã đi lại được nhưng không thể quay lại showbiz vì 1 lý do đau lòng
08:00:03 11/01/2025
Bỏ việc gắn bó 18 năm về bán bún cá, người phụ nữ ở Hà Nội thay đổi cuộc đờiBỏ việc gắn bó 18 năm về bán bún cá, người phụ nữ ở Hà Nội thay đổi cuộc đời
08:08:32 11/01/2025

Tin mới nhất

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Trung vệ 'nóng tính nhất tuyển Việt Nam': Sở hữu cơ ngơi khang trang từ quê nhà ra đến Thủ đô

Trung vệ 'nóng tính nhất tuyển Việt Nam': Sở hữu cơ ngơi khang trang từ quê nhà ra đến Thủ đô

Sao thể thao

11:13:21 11/01/2025
Trung vệ người Tuyên Quang được nhìn nhận là cầu thủ đẳng cấp, một cỗ xe tăng không ngán bất cứ đối thủ nào. Anh được ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn và sở hữu khối tài sản mơ ước.
Sửa bếp lần 2, bà nội trợ trung niên kiên định: Chỉ cần sắm 3 chiếc tủ này là đủ

Sửa bếp lần 2, bà nội trợ trung niên kiên định: Chỉ cần sắm 3 chiếc tủ này là đủ

Sáng tạo

11:03:45 11/01/2025
Một người dì 55 tuổi đang sửa sang lại căn bếp và khẳng định chỉ cần 3 mẫu tủ bếp này là đủ. Lần thứ hai sửa nhà, bà nội trợ trung niên tuổi 55 không còn lúng túng như trước.
Cựu Siêu Xạ Thủ LCK sở hữu thông số vượt xa Faker nhưng thực ra lại "lép vế" hoàn toàn

Cựu Siêu Xạ Thủ LCK sở hữu thông số vượt xa Faker nhưng thực ra lại "lép vế" hoàn toàn

Mọt game

11:01:15 11/01/2025
Cựu sao LCK sở hữu thông số cao nhất so với dàn huyền thoại và cả Faker nhưng thực ra lại lép vế nhất. Cựu sao LCK có một thông số vượt xa Faker nhưng thực chất lại lép vế hoàn toàn
Lê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh Phương

Lê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh Phương

Sao việt

10:53:32 11/01/2025
Chỉ 1 lần dự họp báo mà gây náo loạn, Huỳnh Phương - Khả Như trong ngày 10/1 liên tục cập nhật hình ảnh thân mật lên trang cá nhân.
Ngăn chặn tình trạng "xé lẻ" pháo lậu từ biên giới tuồn về xuôi

Ngăn chặn tình trạng "xé lẻ" pháo lậu từ biên giới tuồn về xuôi

Pháp luật

10:39:47 11/01/2025
Đặc biệt, khi bị các lực lượng chức năng ráo riết bắt giữ, các đối tượng sử dụng thủ đoạn xé lẻ hàng, cất giấu trong đủ mọi phương tiện hòng lọt về xuôi.
Ông Trump có nói đùa khi muốn kiểm soát kênh đào Panama và sáp nhập Canada?

Ông Trump có nói đùa khi muốn kiểm soát kênh đào Panama và sáp nhập Canada?

Thế giới

10:37:17 11/01/2025
Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã thẳng thắn nêu vấn đề mua Greenland, đưa Canada thành bang thứ 51 của Mỹ và giành lại kiểm soát đối với kênh đào Panama.
83 lao động Việt Nam bị công ty Nhật nợ lương với số tiền rất lớn

83 lao động Việt Nam bị công ty Nhật nợ lương với số tiền rất lớn

Tin nổi bật

10:17:34 11/01/2025
Công ty ở tỉnh Shizuoka, Nhật Bản đã không trả lương cho 83 lao động Việt Nam trong ít nhất một tháng, với tổng số tiền lên tới hàng chục triệu yen.
Chồng thất nghiệp nhưng vẫn bắt tôi biếu mẹ 20 triệu đồng tiêu Tết

Chồng thất nghiệp nhưng vẫn bắt tôi biếu mẹ 20 triệu đồng tiêu Tết

Góc tâm tình

10:12:09 11/01/2025
Chồng tôi thất nghiệp, nửa năm nay không làm ra tiền, không đóng góp chi tiêu cho gia đình. Nhưng đến Tết, anh lại đòi biếu bố mẹ 20 triệu đồng khiến tôi nóng mặt.
Sốc: Chủ tịch đình đám showbiz tặng 30 xe hơi cho fan, giá trị lên đến gần 13 tỷ đồng

Sốc: Chủ tịch đình đám showbiz tặng 30 xe hơi cho fan, giá trị lên đến gần 13 tỷ đồng

Sao châu á

09:43:33 11/01/2025
Hoàng Tử Thao tuyên bố nếu lượng người theo dõi kênh Douyin của mình đạt 15 triệu sẽ tặng 10 chiếc xe, nhưng hiện tại anh quyết định tăng số lượng quà lên 30 chiếc xe hơi.
Chàng trai 25 tuổi gãy dương vật

Chàng trai 25 tuổi gãy dương vật

Sức khỏe

09:20:34 11/01/2025
Ngày 10/1, Bệnh viện Việt Đức cho biết, nam thanh niên được xác định vỡ vật hang, một chấn thương nghiêm trọng ở dương vật. Đây là hậu quả của hành động tác động lực mạnh và sai tư thế, khiến cấu trúc bên trong dương vật bị tổn thương n...
2 người đàn ông phát hiện 'kho báu' khi đào đất trên cánh đồng

2 người đàn ông phát hiện 'kho báu' khi đào đất trên cánh đồng

Lạ vui

09:05:10 11/01/2025
XỨ WALES - Hai người đàn ông tìm thấy kho báu với khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ trên một cánh đồng. James Fraser cùng bạn Chris tìm thấy khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ.