Đừng để con bị thiệt thòi khi mẹ nhiễm HIV và thiếu hiểu biết

Theo dõi VGT trên

Sinh con ra, chị Quyên không bế con mà yêu cầu gia đình chăm sóc riêng và từ chối cho con bú. Thiếu nguồn sữa và sự chăm sóc của mẹ đứa bé ngày càng gầy và xanh xao.

Chị Quyên sinh năm 1990, do hoàn cảnh gia đình khó khăn, năm 2015 chị lang thang lên Hà Nội kiếm sống và rơi vào cạm bẫy, trở thành gái bán dâm. Được 2 năm, chị Quyên thấy sức khỏe yếu nên bỏ nghề chuyển sang bán bỏng ngô dạo.

Cũng chính lúc này, chị phát hiện mình có thai với khách làng chơi. Vì cái thai đã lớn nên chị Quyên quyết định không mạo hiểm tính mạng mình để phá thai, chị về quê nương nhờ gia đình.

Đừng để con bị thiệt thòi khi mẹ nhiễm HIV và thiếu hiểu biết - Hình 1

Chị Quyên gắng gượng sống tiếp để sinh con với hy vọng đứa bé sẽ không bị nhiễm HIV

Khi có thai được 8 tháng chị mới đến bệnh viện làm các xét nghiệm để chuẩn bị cho việc sinh đẻ. Kết quả dương tính với HIV khiến chị choáng váng. Được các bác sỹ và gia đình động viên, chị gắng gượng sống tiếp để sinh con với hy vọng đứa bé sẽ không bị nhiễm HIV. Thế nhưng bằng phương pháp xét nghiệm AND, con chị cũng nhiễm HIV từ mẹ. Thất vọng, chị Quyên tính tìm đến cái chết cùng đứa con trong bụng nhưng bao nhiêu lần chuẩn bị chị đều không đủ can đảm.

Đến ngày sinh con ra, chị Quyên không chịu cho con bú sữa mẹ vì chị nghĩ thằng bé khi mới sinh bị nhiễm HIV “nhẹ” hơn, nếu cho con bú chị sẽ làm con bị nhiễm bệnh “nặng” hơn nên chị nhất quyết từ chối. Không còn cách nào, gia đình chị đành phải chăm sóc con chị bằng cách “nuôi bộ” cho uống sữa ngoài.

Được hơn 1 tuần, đứa bé rất ốm yếu, hay quấy khóc và không tăng cân, cũng không chịu uống sữa công thức pha. Thằng bé cứ khóc ngằn ngặt và xanh xao. Nghĩ rằng nhiễm HIV là “hết thuốc chữa”, chị Quyên chán nản và bị trầm cảm nặng, chỉ muốn hai mẹ con sớm gặp nhau ở “suối vàng” nên chỉ biết ôm con khóc.

Đừng để con bị thiệt thòi khi mẹ nhiễm HIV và thiếu hiểu biết - Hình 2

Lo lắng cho tính mạng của mẹ con chị, gia đình đã đưa con chị đi khám. Bác sỹ cho biết, việc cho con bị nhiễm HIV bú sữa mẹ bị nhiễm HIV không làm bệnh của trẻ nặng hơn mà trẻ nhiễm HIV càng nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng sức đề kháng vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất có các yếu tố chống nhiễm khuẩn giúp trẻ phòng, chống các bệnh nhiễm khuẩn.

Video đang HOT

Cũng may sau một tuần vắt sữa bỏ đi, chị Quyên vẫn có thể cho con bú trở lại. Thằng bé dần dần hồng hào và khỏe mạnh, ngoan ngoãn, ít khi quấy khóc. Trong suốt 6 tháng ăn uống đủ chất để con con bú, chị Quyên cũng thấy vui vẻ trở lại, tinh thần tốt hơn trước bởi chị cảm nhận được sự thiêng liêng của tình mẹ và thiên chức của người mẹ được chăm sóc con.

Sau 6 tháng, bé nặng 8kg, phát triển bình thường như những đứa trẻ khác khiến chị Quyên tràn đầy hy vọng. Một ngày nào đó con chị sẽ lớn lên khỏe mạnh và trong tương lai không xa sẽ có thuốc chữa căn bệnh này.

Ngoài ra chị còn thường xuyên đưa con đến khám, tư vấn bác sỹ và tìm hiểu cách chăm sóc trẻ nhiễm HIV để con chị luôn được khỏe mạnh, phát triển tốt. Và điều quan trọng nhất là chị đã biết cách giữ cho bản thân mình cách sinh hoạt điều độ và vui vẻ để kéo dài cuộc sống để còn chăm sóc con.

Chỉ vì thiếu hiểu biết mà suýt chút nữa con chị đã gặp nguy hiểm từ cách xử lý của mẹ.

Cảnh báo: Trẻ bú bình có thể nuốt hàng triệu hạt vi nhựa, đây là cách pha sữa an toàn cha mẹ không thể bỏ qua

Thông tin những bình sữa làm từ nhựa polypropylene giải phóng hàng triệu hạt vi nhựa trong quá trình tiệt trùng và pha sữa công thức cho trẻ em những ngày qua đã khiến các mẹ bỉm sữa đặc biệt lo lắng.

Cụ thể, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Food hôm 19/10, thử nghiệm với 10 loại bình nhựa PP được bán trên khắp thế giới, các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Trinity College Dublin (Ireland) đã thực hiện rửa và tiệt trùng bằng nước nóng theo đúng hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới khi pha sữa công thức cho trẻ em. Kết quả cho thấy có hàng triệu hạt vi nhựa lẫn trong nước.

Giáo sư John Boland, một trong những tác giả nghiên cứu cảnh báo rằng một em bé bú bình có thể đã "nuốt" 16 triệu hạt vi nhựa mỗi ngày trong 12 tháng đầu đời.

Mặc dù tác động đến sức khỏe trẻ em của các hạt vi nhựa được giải phóng trong quá trình pha và tiệt trùng bình sữa bằng nhựa cần được làm rõ hơn nữa trong các nghiên cứu tiếp theo nhưng những thông tin này đã khiến bố mẹ đặc biệt lo lắng.

Cảnh báo: Trẻ bú bình có thể nuốt hàng triệu hạt vi nhựa, đây là cách pha sữa an toàn cha mẹ không thể bỏ qua - Hình 1

Nên dùng bình thủy tinh để pha sữa cho trẻ (Ảnh minh họa).

Trong khi chờ đợi những thông tin khoa học tiếp theo, nhóm nghiên cứu đã đề xuất quy trình tiệt trùng và pha sữa công thức để giảm thiểu sự tiếp xúc của trẻ với nhựa polypropylene như sau:

Bước 1: Rửa bình sữa bằng nước sạch và tiệt trùng đúng cách.

Sau khi rửa sạch, tiệt trùng bình sữa bằng cách đun sôi trong ấm đun nước hoặc nồi không phải bằng nhựa (có thể dùng nồi thủy tinh hoặc thép không gỉ). Bình sữa phải được phơi khô sau khi tiệt trùng.

Bước 2: Luôn dùng bình thủy tinh để pha sữa cho trẻ. Đong lượng sữa bột cần pha và lượng nước nóng (ít nhất 70 độ C) tương ứng, pha trong bình thủy tinh.

Bước 3: Sau khi pha, để sữa nguội đến nhiệt độ phòng, chuyển số sữa đã pha này vào chiếc bình nhựa đã tiệt trùng (chọn bình sữa bằng nhựa chất lượng cao, an toàn) để cho trẻ ăn.

Lưu ý, trong quá trình đổ sữa sang bình nhựa, không lắc bình sữa, không cần trộn lại sữa. " Việc dùng tay lắc bình sữa đã pha lên, ngay cả khi ở trong nhiệt độ phòng cũng sẽ giải phóng hàng trăm nghìn hạt vi nhựa bao phủ trên bề mặt bình sữa mà bạn không thể loại bỏ chúng bằng cách rửa bình đã tiệt trùng bằng nước lạnh", Giáo sư John Boland nhấn mạnh.

Bước 4: Không hâm lại sữa công thức đã pha đựng trong bình nhựa, đặc biệt không sử dụng lò vi sóng để hâm nóng bất kì loại sữa bột trẻ em nào.

Cảnh báo: Trẻ bú bình có thể nuốt hàng triệu hạt vi nhựa, đây là cách pha sữa an toàn cha mẹ không thể bỏ qua - Hình 2

Giáo sư John Boland lưu ý thêm: " Đối với các bậc cha mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ cũng cần lưu ý rằng hầu hết dụng cụ hút sữa, trữ sữa cũng được làm bằng nhựa polypropylene. Các mẹ cũng nên tiệt trùng các dụng cụ này đúng cách".

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng lưu ý bố mẹ các vấn đề sau khi pha sữa cho con:

1. Rửa tay sạch sẽ trước khi chuẩn bị pha sữa cho con.

2. Bình sữa phải sạch sẽ, khô ráo và đã được tiệt trùng.

3. Sử dụng nước từ nguồn an toàn để pha sữa công thức cho trẻ.

4. Pha sữa với đúng nhiệt độ nước được hướng dẫn trên bao bì của mỗi loại sữa công thức. Khi pha nên lưu ý luôn đong nước trước rồi mới cho bột vào.

- Quá nhiều nước có thể không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

- Quá ít nước có thể khiến thận và hệ tiêu hóa của bé làm việc quá sức.

5. Sử dụng sữa công thức đã pha trong vòng 2 giờ sau khi pha.

6. Nếu không sử dụng ngay sữa sau khi pha, hãy cất bình sữa vào tủ lạnh và chỉ sử dụng sữa đã pha trong vòng 24 giờ.

7. Vứt bỏ sữa còn sót lại trong trong bình sau khi cho bé bú. Sự kết hợp giữa sữa công thức và nước bọt của bé có thể khiến vi khuẩn phát triển.

8. Cất hộp sữa công thức đã mở ở nơi khô ráo, thoáng mát và luôn đậy nắp chặt. Không trữ sữa bột trong tủ lạnh.

9. Hầu hết các loại sữa công thức dành cho trẻ em cần được sử dụng trong vòng 1 tháng kể từ khi mở hộp.

10. Không bao giờ sử dụng sữa công thức quá ngày sử dụng ghi trên bao bì sản phẩm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý doUng thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
05:53:22 28/03/2025
Chủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵChủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵ
09:57:12 28/03/2025
Hơn 70 người tiếp xúc nam thanh niên mắc viêm não mô cầuHơn 70 người tiếp xúc nam thanh niên mắc viêm não mô cầu
05:54:42 28/03/2025
Khi bạn tập luyện cường độ cao, não sẽ tự "ăn" chính nóKhi bạn tập luyện cường độ cao, não sẽ tự "ăn" chính nó
23:05:47 28/03/2025
7 cách giải rượu nhanh của người Trung Quốc7 cách giải rượu nhanh của người Trung Quốc
06:12:29 28/03/2025
Hong Kong đứng đầu thế giới về hệ thống giao thông công cộngHong Kong đứng đầu thế giới về hệ thống giao thông công cộng
22:03:03 27/03/2025
Những thực phẩm âm thầm hủy hoại tuyến giáp của bạn nếu ăn quá nhiềuNhững thực phẩm âm thầm hủy hoại tuyến giáp của bạn nếu ăn quá nhiều
09:44:28 28/03/2025
Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu caoMột số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao
11:10:24 29/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình vừa lau bàn thờ cho chồng vừa nghẹn ngào tâm sự: "Em vẫn như xưa, cắm hoa xấu hoắc"Vợ Quý Bình vừa lau bàn thờ cho chồng vừa nghẹn ngào tâm sự: "Em vẫn như xưa, cắm hoa xấu hoắc"
13:36:26 29/03/2025
ViruSs cùng làm 1 hành động với cả Pháo - Ngọc Kem và Emma, có bằng chứng rõ ràng không thể cãi nổiViruSs cùng làm 1 hành động với cả Pháo - Ngọc Kem và Emma, có bằng chứng rõ ràng không thể cãi nổi
11:03:18 29/03/2025
Lộ tin nhắn nghi Kim Soo Hyun cũng lái xe trong tình trạng say rượu?Lộ tin nhắn nghi Kim Soo Hyun cũng lái xe trong tình trạng say rượu?
10:59:39 29/03/2025
Kiến thức chống "tối cổ" cho những ai đi ngủ sớm: "Nhô" là gì mà MXH rần rần đăng tải?Kiến thức chống "tối cổ" cho những ai đi ngủ sớm: "Nhô" là gì mà MXH rần rần đăng tải?
10:45:55 29/03/2025
Dàn sao Vbiz phản ứng căng vụ ViruSs, 1 người đẹp nói 2 chữ khiến dân mạng dậy sóngDàn sao Vbiz phản ứng căng vụ ViruSs, 1 người đẹp nói 2 chữ khiến dân mạng dậy sóng
13:13:43 29/03/2025
Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữĐối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ
11:26:40 29/03/2025
Pháo tiết lộ trả tiền hẹn hò, còn bị hỏi vay thêm, ViruSs phản pháo: "Mang chuyện tài chính nói thì tôi cũng chịu"Pháo tiết lộ trả tiền hẹn hò, còn bị hỏi vay thêm, ViruSs phản pháo: "Mang chuyện tài chính nói thì tôi cũng chịu"
11:15:56 29/03/2025
Pháo nhận được gì khi đúng sinh nhật lại lên livestream 1,5 triệu người xem "check var" ViruSs?Pháo nhận được gì khi đúng sinh nhật lại lên livestream 1,5 triệu người xem "check var" ViruSs?
13:09:30 29/03/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu thành công chuyên gia nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp

Cấp cứu thành công chuyên gia nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp

11:07:24 29/03/2025
Thành công trong việc can thiệp cấp cứu cho bệnh nhân người Trung Quốc một lần nữa khẳng định năng lực chuyên môn và sự chủ động, nhanh nhạy của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh trong lĩnh vực can thiệp tim mạch.
Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

09:09:08 29/03/2025
Dừa được giới khoa học quốc tế đánh giá là một siêu quả nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và chống lại nhiều loại bệnh lý.
6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

06:27:18 29/03/2025
Thực phẩm béo, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, có thể gây hại cho sức khỏe tiêu hóa khi tiêu thụ quá mức. Chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu và ch...
6 tác dụng của nước vối với sức khỏe

6 tác dụng của nước vối với sức khỏe

06:27:13 29/03/2025
Việc điều trị đồng thời DMC với các thuốc chống ung thư khác được chứng minh là làm tăng hoạt động của thuốc, tăng sự tích tụ thuốc trong mô khối u, thậm chí còn hiệp đồng với thuốc khi được điều trị ở các tế bào ung thư kháng thuốc.
Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

06:10:01 29/03/2025
Nhiều người cho là bình thường, không đáng ngại , nhưng cũng có trường hợp lo lắng và tìm cách uống đủ các loại thuốc để mong mỡ máu về bình thường. Chỉ định điều trị của các bác sĩ cũng có thể rất khác nhau , bác sĩ Bảy nói.
Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

06:09:33 29/03/2025
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Ngồi nhiều giờ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Đứng giúp bạn phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm này.
Phát triển kỹ thuật phục hồi chức năng chuyên sâu

Phát triển kỹ thuật phục hồi chức năng chuyên sâu

06:08:15 29/03/2025
Đồng thời quan tâm mở rộng các chuyên ngành sâu về phục hồi chức năng, chủ động đào tạo nguồn nhân lực nhằm đáp ứng yêu cầu khám chữa bệnh chất lượng cao và đáp ứng kịp với xu hướng già hóa dân số .
12 lợi ích bất ngờ của vỏ chuối

12 lợi ích bất ngờ của vỏ chuối

05:59:59 29/03/2025
Một lợi ích thú vị khác của vỏ chuối là giúp xua đuổi côn trùng. Bạn có thể đặt vỏ chuối gần khu vực có nhiều ruồi giấm để thu hút và bẫy chúng. Ngoài ra, việc chà xát vỏ chuối lên da cũng có thể giúp giảm thiểu sự tấn công của muỗi.
Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

21:10:47 28/03/2025
Tình trạng do dự vắc-xin càng trở nên nghiêm trọng khi Việt Nam đang đối mặt với chu kỳ bùng phát dịch bệnh mỗi 5 năm. Những dịch bệnh như sởi, ho gà, bạch hầu có thể dễ dàng tái bùng phát nếu tỷ lệ tiêm chủng không đạt đủ mức cần thiết...
Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

20:57:35 28/03/2025
Hiện nay, tỉnh Bình Dương đã, đang đồng loạt triển khai chiến dịch tiêm hơn 10.000 liều vaccine tại 9 trung tâm y tế huyện, thành phố và 91 trạm y tế xã, phường, thị trấn.
9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

20:46:25 28/03/2025
Chất xơ trong khoai lang tốt cho hệ vi sinh đường ruột, hoạt động như một prebiotic, kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột , giúp cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

19:50:28 28/03/2025
Thiếu selen có thể góp phần vào sự xuất hiện của bướu cổ và các vấn đề về tuyến giáp khác và lượng khoáng chất này được khuyến nghị cho người lớn là 55 g / ngày và các nguồn khoáng chất chính là trứng, thịt, hải sản, nấm, hạt Brazil và ...

Có thể bạn quan tâm

Bé trai 6 tuổi tử vong nghi do rơi từ lầu chung cư ở TPHCM

Bé trai 6 tuổi tử vong nghi do rơi từ lầu chung cư ở TPHCM

Tin nổi bật

15:08:10 29/03/2025
Sau tiếng động mạnh, nhiều người phát hiện bé trai khoảng 6 tuổi nằm bất động trong khuôn viên chung cư ở TPHCM.
Pháo tung tin nhắn tình cảm thuở mặn nồng, uất ức lên tiếng: "Thật sự quá tồi rồi!"

Pháo tung tin nhắn tình cảm thuở mặn nồng, uất ức lên tiếng: "Thật sự quá tồi rồi!"

Sao việt

15:07:28 29/03/2025
Sau khi bị ViruSs phủ nhận chuyện tình cảm trong thời gian yêu đương bí mật, Pháo đã ngay lập tức tung những đoạn tin nhắn tình cảm lên trang cá nhân.
Nam thanh niên bị chém trên phố đã qua cơn nguy kịch

Nam thanh niên bị chém trên phố đã qua cơn nguy kịch

Pháp luật

15:05:47 29/03/2025
Sáng 29/3, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa cho biết, bệnh nhân V.Đ.M.Q. (SN 2003), trú tại phường Đông Thọ, thành phố Thanh Hóa, người bị chém trọng thương vào sáng 28/3, hiện đã qua cơn nguy kịch.
4 món đồ tưởng tầm thường nhưng dùng rồi thì mê đắm, tôi sẵn lòng mua đi mua lại 1000 lần

4 món đồ tưởng tầm thường nhưng dùng rồi thì mê đắm, tôi sẵn lòng mua đi mua lại 1000 lần

Sáng tạo

14:14:30 29/03/2025
Có những món đồ dùng trong nhà mà trước khi mua, tôi tự nhẩm trong lòng thôi, chán lắm , nhưng dùng rồi mới ngã ngửa: Sao mình không sắm sớm hơn?! Từ bị coi nhẹthành báu vật trong nhà, cảm giác hạnh phúc cứ tăng vèo vèo
Hàn Quốc: Cháy rừng bùng phát trở lại trong đêm

Hàn Quốc: Cháy rừng bùng phát trở lại trong đêm

Thế giới

14:08:09 29/03/2025
Cơ quan kiểm lâm cho biết thêm lửa bùng phát trở lại vào khoảng 3h00 sáng 29/3. Cháy rừng cũng bùng phát trở lại ở một số khu vực khác trong tỉnh này.
Cái kết cho những bộ phim dùng chiêu trò 'PR bẩn'

Cái kết cho những bộ phim dùng chiêu trò 'PR bẩn'

Hậu trường phim

13:43:44 29/03/2025
Điện ảnh Việt từng chứng kiến nhiều cái kết xứng đáng dành cho những chiêu trò truyền thông bẩn với mục đích quảng bá sản phẩm.
Phát hiện Sulli cố tự tử sau ồn ào đóng cảnh nóng với Kim Soo Hyun

Phát hiện Sulli cố tự tử sau ồn ào đóng cảnh nóng với Kim Soo Hyun

Sao châu á

13:33:38 29/03/2025
Công chúng chờ đợi động thái rõ ràng từ phía tài tử Kim Soo Hyun sau khi vụ ồn ào cảnh nóng của Sulli chiếm sóng truyền thông mới đây.
Những con giáp chẳng thiết tha gì yêu đương, cứ hễ nhắc đến chuyện cưới xin là "lặn" mất tăm hơi

Những con giáp chẳng thiết tha gì yêu đương, cứ hễ nhắc đến chuyện cưới xin là "lặn" mất tăm hơi

Trắc nghiệm

13:01:43 29/03/2025
Top 3 con giáp vô cùng ngại nói chuyện yêu đương.3 con giáp có vận trình tình duyên thuận lợi, đào hoa nở rộ trong tháng 4 này 3 con giáp vượng
4 món ăn sang chảnh khiến bạn ngỡ ngàng vì quá ngon với một thực phẩm bình dân - quả chuối

4 món ăn sang chảnh khiến bạn ngỡ ngàng vì quá ngon với một thực phẩm bình dân - quả chuối

Ẩm thực

12:14:49 29/03/2025
Thành phần dinh dưỡng của chuối còn vô cùng phong phú, mang lại cực nhiều lợi ích cho sức khỏe nên loại trái cây này càng xứng đáng ưu tiên có mặt trong thực đơn hàng ngày.