Đừng chủ quan với thủ phạm gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những thủ phạm chính làm nguội lạnh chuyện phòng the. Dưới đây là một trong những yếu tố gây xuất tinh sớm ở nam giới.

Do yếu tố tâm lý

Tâm lý là một trong những yếu tố quan trọng chi phối đến chất lượng tình dục ở đàn ông. Đa phần nam giới nếu có 1-2 lần quan hệ tình dục thất bại họ sẽ trở nên lo lắng, buồn bã, từ đó mất đi niềm tin về khả năng tình dục của mình nên dễ gây xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục.

Căng thẳng, mệt mỏi dễ gây xuất tinh sớm cho đàn ông

Ngoài ra, do áp lực từ cuộc sống, công việc, đau buồn chuyện gì đó dẫn tới stress,… khiến họ không còn ham muốn và không tập trung khi làm “chuyện ấy” dẫn đến xuất tinh sớm. Hoặc do thiếu kiến thức về tình dục dẫn đến sinh hoạt tình dục bừa bãi, gây yếu sinh lý và xuất tinh sớm.

Khi người chồng gặp khó khăn trong “chuyện ấy”, hơn ai hết người vợ phải luôn đồng cảm, chia sẻ và cùng chồng xây dựng đời sống tình dục lành mạnh để hạn chế, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm.

Do yếu tố sinh lý

Nhiều quý ông sức khỏe tình dục yếu, bị bao quy đầu dài… tuy nhiên vì tâm lý tự ti, e ngại nên không đi khám và điều trị sớm dẫn đến bệnh ngày càng nghiêm trọng gây yếu sinh lý và xuất tinh sớm.

Lời khuyên dành cho các quý ông: nên gạt bỏ những suy nghĩ tự ti và cần đi khám sức khỏe tình dục ngay nếu gặp trục trặc trong chuyện ấy. Ngoài ra, việc thường xuyên tập thể dục để nâng cao sinh lực và thể chất tạo sức dẻo dai trong “chuyện ấy” là điều mà các quý ông nên làm.

Thủ dâm quá nhiều khi còn trẻ

Thủ dâm là hoạt động sinh lý bình thường của cả nam giới và nữ giới. Thủ dâm có tác dụng giảm stress, chống mệt mỏi, lo âu, giúp quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn. Không chỉ thế, nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Đối với nam giới, nếu thường xuyên thủ dâm sẽ dẫn đến làm giảm khả năng tình dục

Tuy nhiên thủ dâm quá nhiều sẽ làm giảm ham muốn “chuyện ấy” ở cả hai giới. Đối với nam giới, nếu thường xuyên thủ dâm sẽ làm giảm khả năng tình dục, giảm chất lượng tinh trùng gây yếu sinh lý và xuất tinh sớm, thậm chí có thể vô sinh ở đàn ông.

Theo các bác sĩ, nếu để tình trạng này kéo dài và không có phương pháp điều trị sớm, bệnh sẽ càng nặng và khó điều trị hiệu quả. Điều này, ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

Rượu và thuốc lá

Hút thuốc lá, uống nhiều rượu không chỉ có hại cho sức khỏe mà nó còn được xem là kẻ thù số 1 chốn phòng the. Các chuyên gia cho biết, đàn ông bị nghiện rượu và thuốc lá có nguy cơ bị giảm khả năng tình dục, ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh gây nên hiện tượng xuất tinh sớm, chứng liệt dương và vô sinh hiếm muộn.

Vì vậy, để sung mãn trong “chuyện ấy” các quý ông nên hạn chế hút thuốc lá và uống nhiều rượu.

Do bị tổn thương dây thần kinh giao cảm

Khi dây thần kinh giao cảm bị tổn thương sẽ khiến cho việc điều khiển xuất tinh ở não bộ gặp trục trặc dẫn đến xuất tinh sớm. Theo các bác sĩ, nguyên nhân chính gây ra tổn thương dây thần kinh giao cảm là do các quý ông bị gãy xương chậu, bị viêm tuyến tiền liệt, tiểu đường và xơ cứng động mạch gây ra.

Não bộ gặp trục trặc dẫn đến xuất tinh sớm

Để khắc phục tình trạng này, các quý ông nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ để ngăn chặn bệnh tật gây hại cho sức khỏe tình dục.

Ngoài ra, đàn ông bị tiền liệt tuyến, bất thường về cậu nhỏ hay do môi trường làm việc độc hại… cũng là nguyên nhân dễ gây xuất tinh sớm ở đàn ông.